Turinys

• Ko tau reikia

Paprašykite, kad kažkas kitas jums tai pamatuotų. Patys išmatuoti savo krūtinę bus šiek tiek sunku; Taigi, jei galite, paprašykite, kad kas nors kitas jums padėtų. Jei ne, turėsite būti ypač atsargūs, kad galinė juostos dalis nebūtų iškreipta.

Nusivilkite marškinius, bet vis tiek dėvėkite liemenėlę. Dėvėdami marškinius matavimai padidės keliais centimetrais. Kadangi po tuo, ką ketinate gaminti, nešiosite liemenėlę, pravartu pasimatuoti krūtinę, kol dėvėsite liemenėlę.

Apvyniokite matavimo juostą aplink savo ratą. Matavimo juostą padėkite lygiagrečiai žemei ir tiesiai po pažastimis. Užriškite juostos matuoklę už nugaros ir patraukite juostos galus į priekį, apvyniodami plačiausią krūtinės dalį.

• Nelaikykite krūtinės ir neįkvėpkite; reikia tik normaliai stoveti.
• Įsitikinkite, kad matavimo juosta nėra susukta.

Pažvelk į veidrodį ir pamatyk savo matavimus. Raskite tašką, kur vienas stygos galas siekia likusį juostą, ir ten perskaitykite skaičių, nes tai jūsų krūtinės matas. skelbimas

2 metodas iš 2: išmatuokite vyrų krūtinę

1. 

   
   
   Raskite juostą. Šis liniuotė pagaminta iš minkštos medžiagos, kurią lengva apsukti aplink kūną. Jei neturite matavimo juostos, galite naudoti vielą, kad apsivyniotumėte krūtinę ir tiesia liniuote pamatuotumėte stygos ilgį.

2. 

   Pabandykite, kad kas nors padėtų jums išmatuoti jūsų krūtinę. Geriausiai išmatuosite paprašę, kad kas nors padėtų jums laikyti juostą, nes jie užtikrins, kad matavimo juosta būtų tinkamai suvyniota ant nugaros. Tačiau vis tiek galite gauti tikslų matavimą, jei norite patys pasimatuoti.
   • Jei teks patiems matuotis krūtinę, padarykite tai priešais veidrodį, kad pamatytumėte, ar matavimo juosta yra lygiagreti žemei, kai apsivynioja aplink krūtinę.

3. 

   
   
   Nusirengti. Dėvėdami papildomus drabužius matavimai padidės; Taigi, matuodamiesi krūtinę, geriau nedėvėti marškinių.

4. 

   Apvyniokite juostą aplink krūtinę. Sureguliuokite juostą aplink krūtinę ir tiesiai po pažastimis. Tvirtai laikykite matuoklį aplink plačiausią krūtinės dalį, dažniausiai virš spenelio arba tiesiai virš jo. Jei pats matuojatės savo biustą, įsitikinkite, kad skaičius ant liniuotės yra nukreiptas į išorę, kad galėtumėte jį perskaityti žiūrėdami į veidrodį.
   • Matavimo juostos galus laikykite abiem rankomis prieš krūtinę, kad matytumėte aiškiai matavimus.
   • Pažvelkite į veidrodį ir įsitikinkite, kad matavimo juosta nėra susukta.
   • Įsitikinkite, kad matavimo juosta apvyniota aplink krūtinę tame pačiame aukštyje ir lygiagrečiai žemei.

5. 

   Atsipalaiduokite stovėdami. Neištempkite krūtinės ar raumenų. Dėl to matavimas padidės keliais centimetrais ir neteks tikslumo.

6. 

   Atkreipkite dėmesį į savo matavimus. Pažvelkite į veidrodį ir pažvelkite į tašką, kur vienas juostos galas sutampa su likusiu matuokliu priešais krūtinę. Skaičius tuo metu yra jūsų krūtinės matas.
   • Nežiūrėkite žemyn, kad perskaitytumėte matavimą, nes dėl to juosta gali paslysti iš savo vietos. Verčiau pažvelk į veidrodį.
   • Pridėkite 5 cm matmenis, kai norite, kad drabužis būtų šiek tiek platesnis, pavyzdžiui, marškiniai. Dėvėdami drabužius, visada suapvalinkite matus.
   skelbimas

Ko tau reikia

• Ruletė
• Veidrodis
• Pagalbininkas