Turinys

• Žingsniai
• Patarimas

Juostinė pūslelinė (juostinė pūslelinė) yra odos infekcija ir gali sukelti pūslinį bėrimą. Liga, kurią sukelia virusas, vadinamas varicella zoster, šis virusas taip pat yra vėjaraupius sukeliantis kaltininkas. Jei kada nors sirgote vėjaraupiais, vėliau greičiausiai suserpsite pūsleline. Nuo juostinės pūslelinės išgydyti negalima, tačiau vaistus ir reguliariai prižiūrėti gali gydytojas.

Žingsniai

1 metodas iš 2: Ligos protrūkių valdymas

1. 

   Simptomų suvokimas. Juostinė pūslelinė paprastai prasideda skausmu, niežuliu, deginimu, tirpimu ir (arba) dilgčiojimu nuo 1 iki 5 dienų. Po to pacientui atsiras bėrimas. Žmonėms, kurių imuninė sistema normali, bėrimas paprastai atsiras kaip vienas ilgas raudonas dryželis vienoje kūno pusėje ar ant veido. Žmonėms su silpna imunine sistema gali pasireikšti bėrimas visame kūne.
   • Kiti simptomai yra karščiavimas, galvos skausmas, jautrumas šviesai ir prisilietimams, išsekimas ir pilvo skausmas.
   • Bėrimas pūslėtas ir pleiskanoja maždaug per 7–10 dienų. Malksnos truks 2 - 6 savaites.

2. 

   
   
   Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Turėtumėte kreiptis į gydytoją, kai tik atsiranda bėrimas. Geriausia kreiptis į gydytoją per 3 dienas (greičiau, jei ant veido išberia). Gydytojas gali laiku diagnozuoti ir planuoti gydymą. Ankstyvas gydymas gali paskatinti pūsleles greičiau išdžiūti ir sumažinti skausmą.
   • Malksnas galite gydyti namuose. Jums nereikia būti hospitalizuotam.
   • Daugelis žmonių pūslelinę patirs tik vieną kartą, tačiau taip pat gali būti, kad ateityje jūs patirsite dar 2 ar 3 ligą.

3. 

   
   
   Naudokite namų gynimo priemones. Infekcijos metu turėtumėte dėvėti laisvus natūralių audinių drabužius, daug ilsėtis ir sveikai maitintis. Taip pat galite išsimaudyti su trupučiu avižinių dribsnių arba naudoti kalamino losjoną odai nuraminti.
   • Dėvėkite šilko ar medvilnės drabužius, o ne vilną ar akrilą.
   • Į vonios vandenį įpilkite saujelę šviežių ar želatinų avižų, kad nuramintumėte odą. Taip pat galite rasti avižinių dribsnių dušo želę, kad pridėtumėte jos prie savo vonios.
   • Po maudymosi tepkite kalorijų losjoną, kol oda vis dar drėgna.

4. 

   
   
   Sumažinti stresą. Dėl streso galite jausti didesnį skausmą dėl juostinės pūslelinės. Pabandykite nustoti galvoti apie skausmą atlikdami kitas jums patinkančias veiklas, pavyzdžiui, skaitydami, klausydamiesi muzikos ar kalbėdami su draugais ar šeima. Stresas taip pat sukelia protrūkį, todėl pasistenkite padaryti viską, kad išvengtumėte streso.
   • Meditacija ir gilaus kvėpavimo metodai padės sumažinti stresą ligos metu ir palengvins skausmą.
   • Galite medituoti, mintyse kartodami raminančias mintis ar žodžius, kad išvengtumėte dėmesio.
   • Medituodami taip pat turėtumėte naudoti vedamą meditaciją, kur daugiausia dėmesio skirsite vaizdams ar vietoms, kuriose atsipalaiduosite. Vizualizuodami įtraukite daugiau kvapų, taikinių ir garsų. Taip pat bus naudinga paprašyti kitų, kad jie jus nurodytų šiame procese.
   • Tai chi ir joga taip pat yra būdai sumažinti stresą. Abi veiklos rūšys reikalauja specifinių pozų ir gilaus kvėpavimo pratimų derinio.

5. 

   Gerkite antivirusinius vaistus. Gydymo pūslelinei gydyti gydytojas paprastai skiria valaciklovirą (Valtrex), aciklovirą (Zovirax), famciklovirą (Famciclovir STADA) ar kitą panašų vaistą. Gerkite vaistus taip, kaip nurodė gydytojas ir vaistininkas, ir pasikalbėkite apie galimą šalutinį poveikį ar reakcijas į kitus vartojamus vaistus.
   • Turėtumėte kuo greičiau išgerti tabletes, kad jos veiktų. Tai taip pat yra priežastis, kodėl turėtumėte kreiptis į gydytoją, kai tik atsiranda bėrimas.

6. 

   Paimkite skausmo malšintuvą. Infekcijos metu patiriamas skausmas gali būti trumpas, bet gana stiprus. Atsižvelgdamas į skausmo sunkumą ir ligos istoriją, gydytojas jums paskirs kelis vaistus, kuriuose yra kodeino, arba vaistus, kurie padeda suvaldyti ilgalaikį skausmą, pavyzdžiui, prieštraukulinius.
   • Arba gydytojas paskirs keletą vaistų, tokių kaip lidokainas. Jis gali būti naudojamas kremų, gelių, purškalų ar pleistrų pavidalu.
   • Gydytojas taip pat gali sušvirkšti kortikosteroidą ar vietinį anestetiką skausmui malšinti.
   • Receptinis kapsaicino kremas, kurio sudėtyje yra veikliosios čili pipirų medžiagos, taip pat padės suvaldyti skausmą, kai jį tepate ant bėrimo.

7. 

   Išlaiko odą švarią ir vėsią. Jūs galite nusiprausti po šaltu dušu, kol jaučiate juostinę pūslelinę, arba pūslėms ir pūslėms uždėti šaltus kompresus. Laikykite odą švarią naudodami šaltą vandenį ir švelnius muilus, kad išvengtumėte tolesnio dirginimo ar uždegimo.
   • Išsimaudykite po švelnius muilus, tokius kaip „Dove“, „Olay“, „Johnson's“ ir kt.
   • Galite sumaišyti 2 arbatinius šaukštelius druskos arbatos į 1 litrą šalto vandens ir naudoti skalbimo šluostę, kad ištirptumėte tirpalą pūslelėje ar bėrime. Tai padės numalšinti bet kokį patiriamą niežėjimą.
   skelbimas

2 metodas iš 2: malksnos komplikacijų įveikimas

1. 

   Atpažinkite nervų skausmą po juostine pūsleline. Kiekvienam iš penkių žmonių, sergančių juostine pūsleline, pasireikš nervų pūslelinė (PHN). Jūs taip pat galite sirgti šia liga, jei patiriate didžiulį skausmą toje pačioje vietoje, kur anksčiau sirgote pūsleline. PHN truks kelias savaites ar mėnesius. Daugelis žmonių simptomus gali patirti daugelį metų.
   • Kuo vyresnis, tuo didesnė tikimybė gauti PHN.
   • Jei jaučiate skausmą, kai kažkas liečia jūsų odą (pvz., Drabužius, vėją, žmones), galite turėti PHN.
   • Jei negydysite anksti, taip pat galite lengviau gauti PHN.

2. 

   Būkite atsargūs prieš komplikacijas. Nors PHN yra dažniausia komplikacija, tikėtina, kad sergate ir kitomis ligomis, tokiomis kaip plaučių uždegimas, klausos sutrikimai, apakimas, encefalitas ar mirtis. Randai, odos infekcija ir raumenų nepakankamumas taip pat gali būti juostinės pūslelinės komplikacijos.

3. 

   Kreipkitės į gydytoją. Jei manote, kad turite PHN ar kitų juostinės pūslelinės komplikacijų, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją. Gydytojas gali parengti tinkamą gydymo planą, kuris padėtų jums valdyti komplikacijas. Gydymo plane daugiausia dėmesio bus skiriama lėtinio skausmo valdymui.
   • Gydymas apims vietinius vaistus, tokius kaip lidokainas, anestetikus, tokius kaip oksikodonas, prieštraukulinius vaistus, tokius kaip gabapentinas (Neurontin) ar pregabalinas (Lyrica), arba psichologinę intervenciją.
   • Daugelis žmonių, susidūrę su lėtiniu skausmu, dažniau patiria depresiją ar kitas psichinės sveikatos problemas. Gydytojas paskirs antidepresantą arba paprašys atlikti kognityvinę elgesio terapiją. Ši terapija apims atsipalaidavimo metodus ar hipnozę. Abu šie metodai yra veiksmingi valdant lėtinį skausmą.

4. 

   Gaukite vakciną nuo pūslelinės. Jei esate vyresnis nei 60 metų, turėtumėte paskiepyti šia vakcina. Net jei anksčiau sirgote šia liga, vis tiek turėtumėte pasiskiepyti, kad jos išvengtumėte. Šaudyti galite savo gydytojo kabinete ar ligoninėje.
   • Malksnos vakcina paprastai bus apdrausta sveikatos draudimu, jei turite draudimą.
   • Prieš skiepydamiesi palaukite, kol išnyks bėrimas. Pasitarkite su savo gydytoju, kad nustatytumėte geriausią laiką skiepyti.

5. 

   Pasirūpinkite bendra savo sveikata. Gyvenimas su juostine pūsleline reiškia, kad bet kuris gali sukelti paūmėjimą, įskaitant stresą, nusilpusią imuninę sistemą, nepakankamą mitybą ir išsekimą. Nors skiepai yra vienintelis būdas išvengti ligų, turint bendrą savijautą galima išvengti infekcijos ir greičiau pasveikti.
   • Valgykite sveikai ir aprūpinkite savo organizmą vitaminais, mineralais ir antioksidantais.
   • Reguliariai sportuokite ir tinkamai pailsėkite.
   skelbimas

Patarimas

• Kreipkitės pagalbos į žmones, kurie sirgo pūsleline. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) skaičiavimais, kasmet Jungtinėse Valstijose juostinė pūslelinė pasireiškia apie 1 mln. Apie 50% atvejų yra žmonės, kuriems yra ne mažiau kaip 60 metų. Vietname žmonių, užsikrėtusių juostine pūsleline, skaičius išauga nuo 1,5% iki 3% per metus. Palaikymo grupių sąrašą galite rasti savo bendruomenėje arba internete savo mieste.
• Ligos metu negalima subraižyti pūslelės ar odos, nes tai tik sustiprins skausmą ir juostinę pūslelinę.
• Venkite kontakto su žmonėmis, kurie niekada nebuvo sirgę vėjaraupiais ar vėjaraupiais.Juostinė pūslelinė nėra užkrečiama, tačiau infekcijos metu vėjaraupių gemalas gali būti perduotas vaikams ar suaugusiesiems, kurie niekada nebuvo užsikrėtę ar nebuvo skiepyti nuo vėjaraupių viruso.