Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Egzaminų laikymas gali sukelti stresą ir nerimą, jei nesimokysi visus mokslo metus, nes teks prisikimšti kiekvieną testą ir mokytis vėlai vakare. Tinkamai valdydamas laiką mokslo metais, sumažinsite egzaminų stresą ir padidinsite savo rezultatus bei rezultatus.

Žingsniai

1. 

   Metų pradžioje nusipirkite papildomą užrašų knygelę kiekvienam dalykui. Kiekvieną kartą, kai baigiate skyrių klasėje, galite iškart užrašyti ir apibendrinti tame tome. Klasės veikla bus nauja galvoje, todėl egzamino metu tiesiog parsineškite savo knygutę namo iš mokyklos. „Flash“ kortelėje užrašykite pagrindinius dalykus, kuriuos išmokote iš kiekvienos pamokos. Tai padės prisiminti keletą svarbių dienos įvykių. Patikrinkite savo „Flash“ korteles savaitgalį. Paprašykite tėvų ar artimų draugų užduoti jums klausimų apie užrašus.

2. 

   
   
   Įrašykite pastabas į diktofoną ar kitą elektroninį įrenginį (taip pat galite naudoti savo telefoną), klausykitės jų laisvalaikiu arba klausykitės, tarsi klausytumėtės garso knygos, susitelkite ties žodžiais ir bandykite įrašyti prisimink kiekvieną kartą, kai klausaisi. Tyrėjai taip pat nustatė, kad klausantis natų garso miegant, gali pagerėti atmintis.

3. 

   
   
   Sužinokite, kaip sukurti minčių žemėlapius, komandos žemėlapius, „PowerPoint“ pristatymus ir kai kurias atminties priemones. Minčių kartografavimas yra simbolinių subjekto iliustracijų naudojimo metodas ir puiki atminties priemonė, ypač egzaminuose. Šis įrankis yra tinkamas mokytis naudojant „flash“ korteles ir atgaunant atmintį.

4. 

   
   
   Kai tik baigsite temą, raskite bibliotekos knygą ir perskaitykite daugiau informacijos ta tema. Raskite atsakymus į užduodamą klausimą ir pabandykite pašalinti dviprasmybes, kurios gali kilti studijuojant temą. Pastabos atsakymams į ankstesnius klausimus arba testo metu.

5. 

   Nesukurkite apytikslio rašinio juodraščio. Jums tiesiog reikia atsargiai tiesiogiai kurti kopijas. Per egzaminą neturėsite laiko užrašyti viso juodraščio, todėl praktikuokite iš karto užrašyti kopiją. Įsitikinkite, kad kopija yra tinkama, punktuali ir rašyba teisinga, o informacija yra pagrįsta ir orientuota į temą.

6. 

   Suplanuokite bandymo dieną pažymėdami datą kalendoriuje, kad galėtumėte gerai pasiruošti iki bandymo dienos.

7. 

   Sudarykite klasių ir temų sąrašą, apie kurią kalbama. Studijuodami temą pažymėkite ją lengvai suprantamu būdu, kad galėtumėte sau priminti, kuri tema jau išmokta.

8. 

   Skirkite laiko mokytis kiekvieną dieną, kai nesijaučiate per daug pavargęs ar alkanas. Jei mokotės ilgai, nepamirškite daryti pertraukos maždaug kas 20 minučių.

9. 

   Sukurkite tyrimo grupę. Tiriamoji grupė gali dalytis užrašais, mintimis ir idėjomis arba būdais, kaip išspręsti ar suvokti tam tikrą problemą. Įsitikinkite, kad gerbiate klasės taisyklę apie tai, ką galima ar ko negalima padaryti grupėje.

10. 

    Suplanuokite testą patys. Viskas, ko jums reikia, yra per ribotą laiką perdaryti vieną iš ankstesnių egzaminų ar viktorinų. Nustatykite testo režimą išvalydami stalą ir palikdami egzamino darbus, rašiklius ir kitus testui reikalingus reikmenis.

11. 

    Sudarykite akademinės sėkmės planą ir atlikite tai atkakliai. Tol, kol esate sveikas, laikykitės savo plano, nesvarbu, ar jaučiatės stiprus ar silpnas, pavargęs ar energingas, tingus ar motyvuotas, susikaupęs ar išsiblaškęs, atkalbėtas ar nesijaučiantis. turi dvasią. Supraskite, kad kontroliuojate kiekvieną svarbią akimirką, ir neleiskite, kad kvaili jausmai jus mažiau pasitikėtų savimi.

12. 

    Miegoti pakankamai miego naktį. Sunku susikaupti, kai prieš naktį miegojai mažiau nei 6 valandas. Siekite 8–10 valandų gilaus miego, kad ryte tikrai jaustumėtės aiškus ir pasirengęs viskam.

13. 

    Renkantis individualų dalyką, pradėkite nuo to, kuris yra mažiausiai įdomus ar sunkus. Įvaldykite tai ir pamilsite. Arba bent jau jums nereikės jaudintis dėl dalyko atidėjimo, kol bus per vėlu, vien todėl, kad jis jums nepatinka.

14. 

    Laikytis dienos tvarkaraščio tą pirmą dieną bus iššūkis; antrą dieną tai tampa mankšta; o trečią dieną tai taps įpročiu. Svarbu išmokyti save priprasti prie ilgalaikio darbo taisyklės, kuri savo ruožtu leidžia lengvai pasiekti aukštų rezultatų įtemptoje mokymosi aplinkoje. skelbimas

Patarimas

• Visada pabrėžkite pagrindinį politikos dalyką, kad pamatytumėte, kas svarbu visame skyriuje.
• Laikykite telefoną atokiau, nes jis atitrauks jūsų dėmesį. El. Pašto ar teksto pranešimus tikrinkite tik po pamokų, pertraukų metu.
• Venkite lankytis bet kuriose socialinių tinklų svetainėse! Tai galite padaryti po egzamino.
• Ruošdamiesi egzaminui, pabandykite atlikti keletą praėjusių metų testų. Tai padarę prieš tikrą egzaminą, galėsite šiek tiek suprasti, su kokiomis problemomis susidursite, ir sutelkti dėmesį į visus dalykus, kuriuos reikia persvarstyti.
• Pabandykite užpildyti visas peržiūros pastabas likus bent dviem savaitėms iki egzamino. Tai suteiks jums daug laiko patikslinti savo buvusį egzaminą, kruopščiai jį išbandyti ir iš naujo perskaityti viską, kas šiek tiek neaiški.
• Raskite daug asociacijų ar būdų, kaip užmegzti ryšį su nauja informacija, kurią gauna jūsų smegenys, su informacija, kuri egzistuoja ilgą laiką, kad sustiprintumėte ryšius žinių bazėje.
• Tyrimai rodo, kad mūsų koncentracija gali trukti apie 45 minutes. Taigi, skirkite maždaug 20 minučių, kad nusnaustumėte ar atsipalaiduotumėte klausydami klasikinės muzikos.
• Studijuodami įgysite labai mažai žinių dėl paskutinės minutės egzamino. Vienas iš būdų tai padaryti yra pradėti mokytis kitam egzaminui, kai tik turite medžiagą, nelaukite savaitės, kol egzaminas prasidės.
• Studijuokite likus dviem ar trims mėnesiams iki egzaminų ir pradėkite nuo nedidelių užduočių. Pirmą savaitę pradėkite mokytis per valandą. Pripraskite mokytis ir palaipsniui didinkite praleistą laiką. Kitą savaitę studijų laikotarpis turėtų tęstis ilgiau. Be to, visada su savimi turėkite mokyklinių prekių, užkandžių ir gėrimų.
• Egzamino dienomis miegokite anksti ir pabuskite anksti, kad peržiūrėtumėte. Ryto apžvalga yra tikrai veiksminga.
• Nelaukite, kol egzaminas pradės studijuoti.
• Visada nuspalvinkite užrašus. Naudodami spalvą galite priminti objektą. Tokiu būdu viskas tampa lengviau įsiminti užrašus.

Įspėjimas

• Neapgaudinėk. Tai tikras melas ir klaida, o egzamine gausite nulį. Be to, tai trukdys jums MOKYTI.
• Per didelis mokymasis turi tą patį neigiamą poveikį, kaip ir mažesnis mokymasis, nes smegenys automatiškai nustoja veikti, kai į jas įsispaudžia per daug informacijos.
• Nesugebėjimas laikyti egzamino gali būti labai skausminga, gėdinga ir gėdinga patirtis, net jei turite dar vieną galimybę jį laikyti dar kartą. Todėl darykite viską, kad įsitikintumėte, jog supratimas apie studijų sritį yra pakankamas, kad padėtumėte egzaminą išlaikyti išdidžiai.
• Jei pasiruošimo metu ir prieš egzaminą gerai nepasiruošiate testui, būkite pasirengę kovoti su pasekmėmis.
• Tuščias protas yra baisiausias dalykas, kuris gali atsitikti per egzaminą. Jie gali nutikti bet kurioje temoje, bet jūs galite išgyventi šią situaciją. Vienintelis būdas tai įveikti yra atsipalaiduoti, išlaisvinant protą nuo sujaudinimo. Egzamino kambaryje užmerkite akis, įkvėpkite apie 5 sekundes ir automatiškai iškvėpkite per burną. Kartokite tai tol, kol pajusite, kad tai prisiminėte.