Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimas

Randai gali būti varginantys, nepatogūs ir neišvaizdūs. Kai kuriais atvejais randai gali sukelti rimtesnių problemų, pavyzdžiui, ribotą judesio amplitudę. Laimei, yra daugybė medicininių ir natūralių priemonių, kurias galite pabandyti gydyti randus, kurie kelia tam tikrą susirūpinimą. Norėdami gauti mažiau rimtų randų, galite išbandyti natūralias priemones, tokias kaip erškėtuogių aliejus ar svogūnų ekstraktas. Jei namų gynimo priemonės nepadeda, išbandykite nereceptinius vaistus arba paklauskite savo gydytojo apie stipresnes galimybes. Taip pat galite užkirsti kelią randams ar juos apriboti tinkamai prižiūrėdami žaizdas.

Žingsniai

1 metodas iš 3: taikykite natūralias priemones

1. 

   Pabandykite kiekvieną dieną tepti erškėtuogių aliejų. Yra keletas įrodymų, kad erškėtuogių aliejus, tepant randą kasdien šešis mėnesius ar ilgiau, gali žymiai sumažinti randą. Praskieskite erškėtuogių aliejų su nešikliu, pavyzdžiui, kokosų ar avokadų aliejumi, ir tepkite jį ant rando du kartus per dieną kelias savaites arba tol, kol pamatysite pagerėjimą.
   • Erškėtuogių aliejaus galite rasti sveikatos priežiūros parduotuvėse, vaistinėse ar internete.
   • Nenaudokite erškėtuogių aliejaus ar kitų eterinių aliejų tiesiai ant odos, nes tai gali sukelti dirginimą. Pirmiausia turite atskiesti eterinį aliejų nešikliu arba drėkinamuoju kremu.
   • Kiekvienam 30 ml papildomo nešiklio aliejaus (pvz., Kokosų ar alyvuogių aliejaus) naudokite 15 lašų erškėtuogių aliejaus, nebent gydytojas rekomenduoja kitokią dozę.

2. 

   
   
   Norėdami suminkštinti randą, naudokite svogūnų ekstraktą. Tyrimai rodo, kad svogūnų ekstrakto tepimas randu kiekvieną dieną mažiausiai 4 savaites gali sušvelninti rando audinį ir pagerinti rando audinį. Ieškokite be recepto randų turinčio vaisto, kuriame yra svogūnų ekstrakto, ir vykdykite ant pakuotės pateiktas instrukcijas.
   • Galite nusipirkti gryno svogūno ekstrakto skystyje arba gelio ar tepalo, kuriame yra svogūnų ekstrakto. Ieškokite internete, jei to nerandate vaistinėse ar sveikatos priežiūros parduotuvėse.

3. 

   
   
   Atsargiai tepkite randą vitamino E tepalu. Yra prieštaringų įrodymų apie vitamino E veiksmingumą gydant randus. Kai kurie tyrimai rodo, kad vitaminas E padeda pagerinti randus, kiti teigia, kad vitaminas E gali sukelti dirginimą ir sukelti daugiau žalos nei naudos. Dėl vitamino E tepalo vartojimo pasitarkite su savo gydytoju ir atidžiai laikykitės nurodymų, nurodytų ant pakuotės.
   • Iš pradžių ant rando reikia patepti ploną vitamino E tepalo sluoksnį, tada palaipsniui didinti dozę, jei neatsiranda neigiamų reakcijų. Naudokite tik taip, kaip nurodyta produkto etiketėje arba kaip patarė gydytojas.
   • Nustokite vartoti tepalą, jei pasireiškia šalutinis poveikis, pvz., Odos dirginimas, niežėjimas, deginimas, paraudimas ar bėrimas.
   • Jei nuspręsite išbandyti vitamino E tepalą, pirmiausia turite išbandyti odos reakciją. Užtepkite nedidelį tepalo kiekį mažiau matomose odos vietose, pavyzdžiui, ant kojų nugaros ar už ausų, ir palaukite 24–48 valandas, kad sužinotumėte, ar nėra reakcijos.
   skelbimas

2 metodas iš 3: medicinos metodų naudojimas

1. 

   
   
   Jei norite gydyti naujus ar senus randus, išbandykite nereceptinį silikoninį gelį. Silikoninis gelis arba silikoninis pleistras yra vienas iš efektyviausių namų randų gaminių. Nors silikonas efektyviausiai veikia naujus randus, jis taip pat gali sušvelninti ir išblukinti senus randus. Norėdami gauti geriausius rezultatus, keletą mėnesių tepkite silikoninius gelius ar pleistrus 8–24 valandas per dieną.
   • Randų turinčius silikoninius gelius ar pleistrus galite įsigyti daugumoje vaistinių ar internetu.

2. 

   Mažiems randams naudokite randų kremą. Rinkoje yra daug nereceptinių kremų ir tepalų, kurie gali padėti išnykti randams. Atidžiai perskaitykite etiketėje esančius ingredientus ir pasitarkite su savo gydytoju arba vaistininku, jei turite kokių nors klausimų ar klausimų. Ieškokite produktų su tokiais ingredientais kaip:
   • Retinolio kremas. Šie produktai yra ypač veiksmingi gydant randus.
   • Glikolio rūgštis. Taip pat įrodyta, kad šis ingredientas veiksmingai mažina randus nuo spuogų, ypač kartu su retinoine rūgštimi.
   • Apsauginiai arba drėkinantys ingredientai, tokie kaip oksibenzonas (kremas nuo saulės), mineralinio aliejaus vaškas ar parafinas.

3. 

   Mokykitės cheminių žievių namuose ar klinikoje dėl nedidelių randų. Cheminės žievelės dažnai veiksmingos nuo ne per storų ar gilių randų, pavyzdžiui, nuo spuogų ar vėjaraupių. Paklauskite dermatologo apie chemines žieveles jūsų klinikoje. Taip pat galite nusipirkti nereceptinių cheminių žievių, skirtų naudoti namuose.
   • Skutimasis be recepto pagamintais produktais paprastai nėra toks efektyvus kaip profesionalus šveitimas, tačiau jis taip pat padeda išnykti lengviems randams.
   • Pilingo produktai, kuriuose yra glikolio rūgšties arba salicilo-mandelės rūgšties, gali būti labai veiksmingi.

4. 

   Klauskite savo gydytojo apie giliųjų randų užpildus. Jei turite gilių ar įgaubtų randų, minkštųjų audinių užpildai gali padėti pagerinti randus. Taikydamas šį metodą, gydytojas suleidžia minkštą medžiagą, pavyzdžiui, riebalus ar hialurono rūgštį, į audinį, esantį po randu, kad užpildytų randą. Pasitarkite su savo gydytoju, ar šis metodas jums tinka.
   • Injekcijos užpildais yra laikinas sprendimas, nes švirkščiama medžiaga laikui bėgant skyla. Jums gali tekti pakartotinai skiepytis kas 6 mėnesius.

5. 

   Sužinokite, kaip gydyti odos lupimąsi dėl spuogų ar vėjaraupių randų. Panašiai kaip ir cheminis šveitimas, odos paviršiui išlyginti dažniausiai naudojamas odos įbrėžimas. Taikydamas šį metodą, gydytojas naudos metalinį šepetėlį, kad saugiai nudiltų randinis audinys. Paprastai procedūra yra gana greita, tačiau ji gali būti šiek tiek nemaloni, nes jūs išliekate budrus.
   • Gydytojas gali paprašyti prieš procedūrą nustoti vartoti tam tikrus vaistus, tokius kaip aspirinas ir tam tikros odos priežiūros priemonės.
   • Taip pat turėtumėte vengti rūkymo tiek prieš, tiek po procedūros.
   • Kai jūsų oda atsigaus po procedūros, apsaugokite odą tepdami kremais nuo saulės, reguliariai valydami ir tepdami tepalus pagal gydytojo patarimą.

6. 

   Apsvarstykite lazerio terapiją, jei norite rimtų randų. Nors tai iš tikrųjų neištrina randų, lazerio terapija gali žymiai pagerinti randus ir sumažinti rando audinio komplikacijas, tokias kaip skausmas, niežėjimas ir sustingimas. Jei turite sunkų randą, kreipkitės į gydytoją apie lazerio terapiją ar šviesos terapiją.
   • Šio metodo veiksmingumas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant sveikatos būklę ir vartojamus vaistus, jei tokių yra. Prieš pradėdami naudoti lazerio terapiją, turite pasakyti gydytojui išsamią informaciją apie savo sveikatą.
   • Norėdami maksimaliai paveikti, atidžiai laikykitės namų priežiūros instrukcijų. Pavyzdžiui, po gydymo turėsite apsaugoti odą nuo saulės, kol oda visiškai atsigaus.
   • Tam tikri vaistai, papildai ar stimuliatoriai gali sulėtinti atsigavimą ir sumažinti lazerio terapijos efektyvumą.Tai apima tabaką, vitaminą E, aspiriną ​​ir vietinius vaistus, kuriuose yra glikolio rūgšties ar retinoidų.

7. 

   Pasitarkite su savo gydytoju apie rando ortopedines operacijas. Jei turite erzinantį randą ir kiti gydymo būdai neveikia, pasitarkite su gydytoju apie chirurgines galimybes. Randas bus retinamas, sutrumpinamas, užmaskuojamas ir netgi paslėptas tokiose vietose kaip raukšlės ir plaukų linijos.
   • Jei nuspręsite pasirinkti chiropraktikos operaciją, turėtumėte nustatyti realius lūkesčius. Operacija gali ne visiškai išvalyti randą, o norint gauti geriausius rezultatus, gali prireikti kelių operacijų.
   • Ne visi randai yra tinkami chirurginei terapijai. Pasitarkite su savo dermatologu ar estetiku, ar tai jums geras pasirinkimas.
   • Chiropractic chirurgija labiausiai tinka vyresniems 12-18 mėnesių randams.

8. 

   Paklauskite savo gydytojo apie odos persodinimo operacijas, skirtas gydyti ypač gilius randus. Atlikdamas šią procedūrą, chirurgas pašalina nedidelį, normalų, sveiką odos gabalėlį kitoje vietoje, kad pakeistų randinį audinį. Jie pašalins randinį audinį ir įskiepys sveikos odos gabalėlį į tą vietą. Paklauskite savo gydytojo, ar šis metodas tinka jūsų rando tipui.
   • Skiepytas odos gabalas dažniausiai paimamas už ausies landos.
   • Praėjus kelioms savaitėms po operacijos, norint ištaisyti įskiepytos odos ir ją supančios odos spalvos ir tekstūros skirtumus, gali prireikti paviršiaus atnaujinimo.
   • Laikykitės gydytojo nurodymų, kaip prižiūrėti odą prieš operaciją ir po jos, kad gautumėte geriausių rezultatų.

9. 

   Apsvarstykite kriochirurgiją dėl storų ar iškilusių randų. Kriochirurgijos metu gydytojas suleidžia skysto azoto į randą, kad užšaldytų rando audinį. Ši terapija sunaikins randinį audinį ir galiausiai atsikratys. Po operacijos turėsite kruopščiai prižiūrėti žaizdą, kad įsitikintumėte, ar ji gerai gyja.
   • Randinio audinio nulupimas gali užtrukti kelias savaites, o dar kelias savaites - išgydyti.
   • Griežtai laikykitės gydytojo nurodymų dėl priežiūros namuose. Jums bus išmokyta apsirengti ir išvalyti žaizdą.
   • Gydytojas suteiks jums vaistų, kurie padės sušvelninti skausmą gydymo metu ir po jo.
   • Šalčio terapija gali paveikti odos spalvą ar pigmentaciją.

10. 

    Suleiskite kortizono injekciją, kad sušvelnintumėte kietus randus. Steroidų injekcijos padeda susitraukti ir išlyginti kietus randus. Ši terapija yra ypač veiksminga gerinant keloidus ir hipertrofiją, kurią sukelia per didelis atsakas sveikstant. Daugeliu atvejų jums reikės kortizono injekcijos kas keturias ar šešias savaites, kol pradės veikti terapija. Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar tai jums tinkamas pasirinkimas.
    • Kortizono injekcijos yra efektyviausios, kai jos derinamos su kitais metodais, pavyzdžiui, krioterapija.
    • Skausmui malšinti gydytojas gali derinti steroidų injekcijas su anestetikais.
    • Dėl kortizono injekcijų gali atsirasti odos atrofija, odos opos ir padidėti ar sumažėti odos pigmentacija.
    skelbimas

3 metodas iš 3: užkirsti kelią randams ir juos sumažinti

1. 

   Reguliariai nuplaukite naują žaizdą. Žaizdos švarumas gali padėti išvengti infekcijos, dirginimo ir randų susidarymo. Kasdien nuplaukite žaizdą šiltu vandeniu ir švelniu muilu, kad pašalintumėte mikrobus, nešvarumus ir šiukšles.
   • Venkite naudoti muilus, kuriuose yra stiprių skonių ar dažiklių.
   • Jei žaizda gydoma, ją nuplaukite ir uždenkite, kaip nurodė gydytojas.
   • Nesijaudinkite dėl antibakterinio muilo. Tyrimai rodo, kad antibakterinis muilas yra ne veiksmingesnis už įprastą muilą, užkertantis kelią infekcijai, kartais net labiau žalingas nei naudingas.

2. 

   Gijimo metu žaizdą laikykite drėgną mineralinio aliejaus vašku. Žaizdų raižymas dažnai sukelia randų riziką. Norėdami išvengti šašų, ant išvalytos žaizdos tepkite drėkinamąjį mineralinio aliejaus vašką (pvz., Vazelino kremą). Uždenkite žaizdą, kad žaizda būtų švari ir drėgna.
   • Pakeiskite tvarslą, nuplaukite žaizdą ir tepkite kremą kiekvieną dieną arba kiekvieną kartą, kai kamuoliukai yra šlapi ar nešvarūs.

3. 

   Gydykite nudegimą su alaviju. Nustatyta, kad alavijas veiksmingiau gydo nudegimus nei mineralinio aliejaus vaškas, nustatė medicinos tyrėjai. Norėdami sumažinti randus, tepkite 100% gryną alavijo gelį, kol žaizda užgis.
   • Didesnio nei 7,5 cm ilgio 2 ar 3 laipsnio nudegimams reikia skubios medicinos pagalbos. Nebandykite patys gydyti sunkių nudegimų.
   • Taip pat galite kreiptis į gydytoją dėl receptinių sidabro sulfadiazino vaistų, kad būtų išvengta 2 ir 3 laipsnių nudegimų infekcijos.

4. 

   Atkūrimo metu nelaikykite rando tiesioginių saulės spindulių. Net jei žaizda sugijo, vis tiek turite apsaugoti odą, kad sumažintumėte randų. Jei po žaizdos gijimo atsirado naujas randas, tepkite apsauginį kremą nuo saulės arba uždenkite jį drabužiais (pvz., Marškiniais ilgomis rankovėmis), kol randas išnyks arba išnyks.
   • Naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kurio minimalus SPF yra 30.
   • Sergant chirurginiais randais, gydytojai paprastai rekomenduoja bent metus būti ne saulėje.

5. 

   Iškirpkite tik gydytojo nurodymu. Jei žaizda turi siūlių, galite sumažinti randus, amputuodami galūnes per gydytojo rekomenduotą laiką. Per vėlai ar per anksti pjaunant siūlą gali atsirasti rimtesnių randų.
   • Nebandykite patys kirpti siūlų namuose. Kreipkitės į medicinos įstaigą, kad pjaustytų siūlą.
   • Siūlai veido žaizdoms paprastai pjaunami po 3–5 dienų, po 7–10 dienų - ant galvos ir krūtinės, o po 10–14 dienų - rankų ir kojų.
   skelbimas

Įspėjimas

• Nėra daug įrodymų, patvirtinančių namų gynimo priemonių, tokių kaip medus ar alyvuogių aliejus, veiksmingumą. Kitos natūralios priemonės, pavyzdžiui, citrinų sulčių naudojimas, gali dirginti odą ir pabloginti randą. Prieš išbandydami randų gydymą namuose, pasitarkite su bendrosios praktikos gydytoju ar dermatologu.
• Venkite vietinių ar natūralių aliejų ir ekstraktų tepti ant atvirų žaizdų ar randų, nebent patartų gydytojas.