Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Yra daugybė odos tipų, ne tik sausa, riebi oda (riebi), bet ir abu aukščiau išvardyti deriniai. Pagrindiniai odos tipai yra sausa, riebi, mišri, normali, spuoguota ir jautri oda. Jums gali kilti klausimas, ar yra tiek daug odos tipų, kaip juos atskirti? Štai keletas būdų, kurie padės jums atpažinti odos tipą, kad būtų tinkamai prižiūrima, parinkta tinkama priemonė ir oda yra tobula.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Paruoškite odą

1. 

   Valymas. Makiažo valikliu nuvalykite visą makiažą, pašalindami nuo veido nešvarumus ir riebalus.

2. 

   
   
   Nuplaukite veidą. Sušlapinkite veidą drungnu vandeniu, tada įdėkite švelnų prausiklį į delną. Švelniai pamasažuokite veidą pirštų galiukais, kad muilas ir vanduo tolygiai pasiskirstytų po veidą. Tada nuplaukite veidą šaltu arba šiltu vandeniu ir nusausinkite švariu rankšluosčiu ar skalbimo servetėle.
   • Neplaukite veido per daug, nes oda nudžius.

3. 

   
   
   Palaukite keletą minučių. Tuo metu ant veido nenaudokite jokių produktų (drėkinamųjų ar spuogų nuo spuogų) ir venkite veido neliesti rankomis. skelbimas

2 dalis iš 3: Veido odos egzaminas

1. 

   Pajuskite savo odą. Iš karto po plovimo, jei jūsų veidas jaučiasi įtemptas, tai sausa oda, o jei jaučiatės švaresnė - riebi. Jei tai mišri oda, nusiprausus veidą, T zona turėtų jaustis švari, o skruostai - priveržti. Jautri oda lengvai reaguoja į tam tikrus ploviklius, todėl atsiranda niežulys ir bėrimas.
   • Jei naudojant tam tikrus veido produktus jūsų veidas pradeda parausti, niežti ar išberti, oda yra jautri.
   • Jei jūsų veidas dažnai jaučiasi riebus, tada jūsų oda yra riebi.
   • Jei jūsų oda nepatenka į nė vieną iš šių situacijų ir veido zonos yra geros, tada sveikiname, jūs turite normalią odą ir ne per daug priežiūros!
   • Visų pirma, jei jūsų oda yra riebi, bet kokio amžiaus galite lengvai susirgti spuogais ar spuogais.

2. 

   
   
   Veidrodis. Jei visame veide atsiranda raudonų ar pleiskanų dėmių, jūsų oda greičiausiai sausa ir (arba) jautri. Jei jūsų veidas šiek tiek blizga, jūsų oda yra riebi, o jei dauguma jų yra ant jūsų veido, tai jūs esate mišri oda.

3. 

   Pažvelkite į porų dydį. Esant normaliai odai, poros matomos, bet ne per didelės. Paimkite kelis žingsnius atgal nuo veidrodžio. Jei vis dar matote poras ant veido, jūsų oda yra riebi, o jei jos nematote, tai sausa oda.
   • Mišri oda yra oda, kurios poros yra nelygios, todėl oda yra sausa, riebi ir normali.

4. 

   Pabandykite žiupsnelį. Riebi oda paprastai būna gana lygi. Jei po smūgio jūsų oda lengvai susiraukšlėja, turite odą sausa arba mišri.

5. 

   Paglostykite veidą popieriniu rankšluosčiu. Nusiprausę veidą, palaukite kelias valandas, tada nusausinkite T zoną servetėle (įskaitant kaktą ir nosį). Pažiūrėkite, ar audinyje nėra aliejaus. Jei taip, galite turėti riebią arba mišrų odos tipą.

6. 

   Kreipkitės į dermatologą. Jei vis dar nesate tikras dėl savo odos tipo, dermatologas gali atsakyti į klausimus, susijusius su šia problema. Jei padarysite viską, o jūsų oda vis tiek nepagerės, jie gali jums išrašyti keletą be recepto įsigytų vaistų arba atlikti sausos, riebios, jautrios ar mišrios odos gydymą. ir spuoguota oda. skelbimas

3 dalis iš 3: Odos priežiūra

1. 

   Ant sausos odos naudokite drėkinamąjį kremą. Ant šiurkščių vietų patepkite drėkiklį be kvapo. Išsimaudykite vonioje (ne per karštoje) ir nepersistenkite su muilu.
   • Sausa oda yra linkusi į uždegimą. Tokiu atveju tepkite hidrokortizono tepalą uždegimo srityje.

2. 

   Du kartus ryte ir naktį nuplaukite veidą riebiai odai. Plaukite veidą nuo 30 sekundžių iki vienos minutės švelniu valikliu ir šiltu vandeniu. Probleminėse vietose naudokite veido produktus, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido, glikolio rūgšties ar salicilo rūgšties. Jei norite naudoti taškinius produktus ar vaistinius pleistrus, pirmiausia turėtumėte nusipirkti mažą, kad išbandytumėte, kas geriausiai tinka jūsų veidui.
   • Taip pat galite naudoti aliejaus blotavimo popierių, kad pašalintumėte riebalų perteklių nuo veido. Maždaug 15 sekundžių tepkite popierių ant riebios odos, kad absorbuotų aliejų ir jūsų veidas atrodytų mažiau blizgus.
   • Drąsiai naudokite drėkinamąjį kremą. Net riebią odą reikia drėkinti, tačiau rekomenduojama naudoti aliejaus neturintį drėkiklį.

3. 

   Raskite subalansuotą mišrios odos procedūrą. Turėtumėte naudoti švelnų, bekvapį valiklį ir vengti muilo, kuriame yra kenksmingų cheminių medžiagų. Įpilkite žuvų taukų arba valgykite įvairų maistą, kuriame yra daug riebalų rūgščių, pavyzdžiui, lašišą, linų sėmenis ir graikinius riešutus. Tai padės odai būti drėkinamai, o ne riebiai.

4. 

   Jautriai ar spuoguotai odai naudokite prausiklį be muilo. Norėdami išvengti odos sudirginimo, nusipirkite švelnų, be kvapiųjų medžiagų ir be chemikalų valiklį. Drėkina, kad būtų išvengta galimų strijų. Prieš naudojimą išbandykite produktą, išbandydami nedidelį kiekį odos už ausies, tada odą akies šone, kad pamatytumėte odos reakciją per naktį.

5. 

   Pateikite pakankamai vandens. Gerkite pakankamai vandens, jei norite sveikos odos. Kai jūsų organizmas dehidratuoja, oda išleidžia daug riebalų (aliejaus), kad subalansuotų drėgmę. Gerti tiek vandens, kad oda būtų graži. skelbimas

Patarimas

• 1-2 kartus per savaitę nušveiskite odą, kad pašalintumėte negyvas ląsteles, neužkimštumėte ir sutrauktumėte poras.
• Jūsų odą gali paveikti aplinka, grožio produktai, stresas, dieta ir kt.Dėl šių veiksnių jūsų oda pasikeis nepastoviai, todėl atkreipkite dėmesį!
• Brendimo ir menopauzės metu hormonų kiekis gali paveikti odą.
• Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra sveikos gyvensenos ir gražios odos mitybos palaikymas.

Įspėjimas

• Negalima per daug nusiplauti veido, nes galite nuplauti natūralų riebų odos sluoksnį, todėl oda tampa sausa. Plaukite veidą ne dažniau kaip 3 kartus per dieną, o ant sausos odos visada naudokite drėkinamąjį kremą.