Autorius:
Monica Porter
Kūrybos Data:
19 Kovas 2021
Atnaujinimo Data:
27 Birželio Birželio Mėn 2024
Turinys
Puikiausia asmenybė ir vientisumas - tai dvi glaudžiai susijusios kategorijos - yra tai, kad tai yra vienas iš nedaugelio dalykų gyvenime niekas gali atimti iš tavęs. Jūsų pasirinkimas yra jūsų pačių. Net jei kas nors gali atimti tavo gyvybę, jis negali tavęs priversti daryti tai, kas tavo nuomone yra neteisinga. Žemiau nurodytų veiksmų negalima atlikti tuo pačiu metu, taip pat jie neturėtų būti atliekami tuo pačiu metu. Kiekvienam iš šių dalykų reikia laiko, kad galėtumėte visiškai suprasti ir pritaikyti gyvenimą. Sužinokite apie geras savybes ir vertybes bei apie tai, kaip jie suderinami su gyvenimu ir pasauliu aplink jus.
Žingsniai
1 dalis iš 2: Turėkite asmenybės jausmą
Suprasti, kas yra asmenybė ir vientisumas. Asmenybės ir vientisumo apibrėžimai dažnai reiškiami plačiąja prasme arba neteisingai suprantami. Ką jie iš tikrųjų reiškia:- Šiame straipsnyje asmenybė yra asmens ar žmonių grupės išreikštų savybių, moralinės stiprybės ir asmens savybių, savybių ir gebėjimų aprašomųjų savybių suma. Asmenybė kalba Kas tu esi. Tai jus apibrėžia ir nukreipia į konkretų veiksmą, tikiuosi, teigiamai.
- Sąžiningumas yra tvirtas griežto moralinio ar etinio principo, kuris yra nepriekaištingas, visiškas ir neatskiriamas, laikymasis.
- Sąžiningumą galima apibendrinti kaip tiesiog elgtis teisingai, pateisinti, net kai niekas nežiūri.
Išmokite skirtingų moralės taisyklių. Kai kurie žmonės priima tam tikros religijos moralės principą į savo moralės kodeksą. Kiti remiasi etikos filosofijomis arba patys kuria principus.- Yra dvi pagrindinės moralės teorijos: utilitarizmas (arba konsekventalizmas) ir įsipareigojimų teorija. Utilitarinė teorija nagrinėja idėją maksimaliai padidinti naudą.
- Pvz., Utilitaristas gali pagalvoti, kad neteisinga padėti šimpanzei, kurios eksperimentai atliekami su neetiška pagalba, sunaikinti turtą.
- Priešingai, konservatorių požiūris, kad kažkas laikoma ne taip, yra visiškai neteisinga, nesvarbu koks būtų galutinis rezultatas. Žmonės šiuo požiūriu gali vertinti turtinę žalą kaip visiškai neteisingą, kad ir kokia būtų priežastis.
- Jums nereikia laikytis kažkieno taisyklių. Kadangi turite savo teisingo ir neteisingo jausmą, bet kokiomis aplinkybėmis galite atitinkamai pakoreguoti teisingo ir neteisingo jausmą.
Peržvelkite praeitį. Pažvelkite į savo praeities pasirinkimus ir sužinokite, kaip sekėtės ir nesilaikėte šių gairių.- Tačiau nepraleisk laiko jausdamas apgailestavimą ar kaltę. Pagalvokite apie savo klaidas, jas pripažinkite ir pabandykite pakeisti ateityje.
Gerbk kitus. Nusprendus gyventi sąžiningai, nereikia pradėti nuo nulio. Apsvarstykite tuos, kurie anksčiau gyveno tiek savo asmeninio gyvenimo prasme, tiek garsius istorijos veikėjus, gyvenusius su visiškomis asmenybėmis. Galite pastebėti, kad pagarba kitiems skatina jus išlikti vientisiems.
- Jei ką nors matote kaip moralinį pavyzdį, sukurkite susitikimą, su kuriuo galėtumėte pasikalbėti. Pasinaudokite savaip ir paklauskite jų, kaip tvarkyti gyvenimą. Tiksliau, galite užduoti klausimus, kaip išlaikyti gerą požiūrį. Ką jie sako apie atsitraukimo jausmą, kompromiso vertę ir nesugebėjimą laikytis tiesos, svarbesnę už bet kurio požiūrį?
- Nekonkuruokite su kitais. Atminkite, kad esate unikalus asmuo, turintis savo gyvenimą, ir neturėtumėte stengtis konkuruoti su niekieno savybėmis ar asmenybe. Verčiau mokykitės iš kito žmogaus asmenybės ir pritaikykite tai, kas jums labiausiai tinka.
Būkite tvirti, bet kantrūs sau ir kitiems. Pradėjote kelionę visą gyvenimą, ir ji turi daug kliūčių. Suteikite sau patikimumo, kai elgiatės sąžiningai, ir pripažinkite, kai nepasiekiate to nuoseklumo, tačiau nepasilikite tikslams ir uždaviniams, kai paslydote ar nepavyksta. Lygiai taip pat, kaip kartkartėmis galite atleisti kitų klaidas, nepamirškite sau atleisti.
Nuspręskite savo elgesio kodeksą. Pasirinkite taisyklių, moralės ar principų rinkinį, kuris, jūsų manymu, sukels laimingą, visavertį, teisingą ir geresnį pasaulį.
- Būkite pasirengęs atnaujinti savo gyvenimo principus, kai įgyjate daugiau gyvenimo patirties. Galite visiškai ištaisyti teisingo, neteisingo ir moralinio samprotavimo jausmą. Dauguma žmonių progresuodami keičia teisingo ir neteisingo suvokimą.
- Gyvenimo principas priklausys nuo jūsų pačių standartų.
Nustatykite savo vertę. Norint nustatyti plataus moralės principo tipą, kurį norite pritaikyti savo gyvenime, laikas pagalvoti apie kiekvieną jums svarbią vertybę. Raskite pagalbos išsiaiškindami savo vertybes uždavę sau keletą klausimų:
- Pagalvokite apie du žmones, kuriais tikrai žavitės. Kuo tu jais žaviesi? Ar todėl, kad ji visada buvo sąžininga, net jei tiesa ją priverčia atrodyti negraži? Ar todėl, kad jis visada dosniai naudoja savo laiką? Ką jie padarė, kas jus įkvėpė?
- Jei galėtumėte pakeisti tik vieną dalyką savo vietos bendruomenei (ar šaliai), ką pakeistumėte? Kokią svarbą jis sukelia norui pakeisti, o ne keisti kitus dalykus? Pavyzdžiui, ar jūs padarytumėte kai kurias savo bendruomenės dalis sąžiningesnes? Ar norite, kad žmonės labiau gerbtų savo šalį?
- Pagalvokite apie laiką ar laiką savo gyvenime, kai jautėtės labai patenkintas ir patenkintas. Kas nutiko tuo metu ar tuo metu? Kaip manote, kodėl jau turite tokį jausmą?
- Kuri pasaulinė problema jus labiausiai jaudina ar erzina? Kaip manote, kodėl jie jus taip veikia? Ar kosmoso tyrimai jus jaudina? Jei taip, galbūt vertinate žmonijos tobulinimo per mokslą vertę. Ar skaitymas apie alkį jus labiausiai nuliūdino? Jei taip, galbūt vertinate rūpinimąsi kitais ir dalijimąsi empatija.
Stebėkite savo reakcijos modelį. Atsakę į klausimus, patikrinkite, ar turite kokią nors moralę ar principą. Pavyzdžiui, galbūt žavitės draugu, kuris niekada neskalbėjo apie kitą žmogų. Todėl jūs taip pat jaučiatės labai gerai, kai turite galimybę apie ką nors apkalbėti, tačiau susilaikote nuo jo šmeižimo. O galbūt jūs gerbiate asmenį, kuris uoliai užsiima religine veikla. Tai gali parodyti jums panašų vertybinį pasiūlymą ir padėti nustatyti etikos standartus, kuriuos norite priimti savo gyvenime. skelbimas
2 dalis iš 2: Gyvenimas sąžiningai
Nuspręskite pasikeisti. Stebėkite norimą idealų elgesį, atsižvelgdami į savo apibrėžtas gyvenimo vertybes ir tai, kaip elgėtės pastaruoju metu. Imkitės veiksmų, kad pakeistumėte savo elgesį, kad gyvenimas atitiktų jūsų sąžiningumą.
- Galite praktikuotis aktyviai ieškodami galimybių parodyti sąžiningumą ir pabandyti teikti pirmenybę savo gyvenimo pokyčiams, taip pat pripažinti galimybes elgtis taip, kaip norite. pasitaiko situacijų.
- Pavyzdžiui, pasakykite, kad norite būti dosnesnis žmogus. Nelaukite tik progos būti dosniam. Gyvenime norimi dalykai gali praeiti pro šalį, jei nesistengsi jų turėti. Šiuo metu galite ieškoti tinkamos labdaros ir paaukoti laiko ar pinigų. Galite išeiti ir paaukoti pinigų benamiui, norėdami jaukiai pavalgyti, arba sumokėti už kino bilietą už jūsų sėdinčiam asmeniui.
Tikėk savimi ir keiskis. Pasakykite sau, kad galite priimti norimą sprendimą. Tai gali būti sunku ir galite suklupti, tačiau taip pat galėsite kontroliuoti savo elgesį, jei tikite savimi ir tikite, kad turite galimybę save keisti ir tobulinti.
- Norėdami tikėti savimi, pagalvokite apie savo praeities sėkmes. Tai suteiks konkrečių įrodymų, kad anksčiau sėkmingai tapote norimu asmeniu.
- Tuo pat metu pagalvokite apie tai, kas tam tikru būdu pasikeitė į gerąją pusę, ir naudokite šią informaciją, kad primintumėte sau, jog galite pasikeisti ir ateityje.
Ugdykite savivertę. Sąžiningumas ir pasitikėjimas eina kartu. Nesugebėjimas išlaikyti vientisumo gali sugadinti jūsų pasitikėjimo jausmą. O turėdamas aukštą pasitikėjimo laipsnį, galėsite pajusti, kaip galite įveikti iššūkius ir gyventi sąžiningai darydamas sunkius darbus.
- Yra daug būdų, kaip pagerinti savivertę. Pradėkite nustatydami realius lūkesčius sau ir leisdami sau kartais nepavykti.Jei nustatysite per didelius lūkesčius, nusivilsite, kai negalėsite jų pasiekti, ir būsite „nevykėlis“ jūsų akyse, nepaisant to, kad galbūt labai nedaug žmonių tai daro. užsibrėžtų tikslų. Taip pat galite pagerinti savivertę, norėdami pakeisti savo įvaizdį, tokį matote ir jūs. Tai galite padaryti pakoreguodami savo įsitikinimus.
- Pavyzdžiui, galbūt jūs aktyviai užsiimate sportu ir tai, kad jūs save vertinate kaip sportininką, yra jūsų savivertės dalis. Tačiau laikas keičiasi ir atsakomybė gyvenime gali pakeisti jūsų prioritetus, paliekant mažiau laiko sportui. Pagalvokite, kaip apibrėžiate save tokį, koks esate dabar.
- Užuot manę, kad esate „nesenstantis“ ar „nenaudingas“ sportininkas, galvokite apie save pozityviau, remdamiesi tuo, ką darote entuziastingai šiuo metu. Gal esate puikus tėtis ar brolis, ar darbštus darbuotojas. Sujungę šią informaciją su savigarba, galite pastebėti, kad jūsų savivertė pagerėja, todėl lengviau gyventi sąžiningai.
Žinok savo sprendimą. Nesvarbu, koks didelis ar mažas sprendimas, ar jis lengvai priartins jus prie to, ko norite, gerai žinokite savo sprendimus ir supraskite jų poveikį.
- Dalis to yra susijusi su jūsų sprendimo priėmimo pasekmių suvokimu sau ir kitiems. Pavyzdžiui, net nedidelis sprendimas turi įtakos žmogaus neliečiamumui. Tarkime, jūs vakarieniaujate su draugais ir norite paskutinės picos, tačiau suprantate, kad ir jūsų draugas tikrai nori ją valgyti. Jūs taip pat žinote, kad tą dieną jis nevalgė pietų. Pagalvokite apie pasekmes, kai paskutinė pica bus jums ir jūsų draugui.
- Jūsų draugas bus alkanas, nevalgęs paskutinio picos gabalėlio. Jei žinote, kad jam to reikia labiau nei jums, bet vis tiek nusprendėte jį valgyti, tai paveiks jūsų asmenybę. Taigi, kai pažeisite savo vientisumą, kad ir koks mažas jis būtų, tai gali pakeisti jūsų pačių suvokimą ir tai, kaip kiti apie jus galvoja.
Patenkite į palankią aplinką. Lengviau gyventi sąžiningai, jei imsitės priemonių praleisti laiką jums kenksmingoje aplinkoje.
- Pavyzdžiui, jei yra draugų, vartojančių narkotikus, ir tai pažeidžia jūsų sąžiningumo principus, apsvarstykite galimybę išeiti iš tos aplinkos ieškant naujų draugų. Jei neturėsite tokių draugų, rečiau vartosite vaistą ir pažeisite savo rekomendacijas!
Venkite susigundyti bendraamžių spaudimu. Gyventi sąžiningai reiškia gyventi pagal moralės principus, kad ir ką galvotų kiti. Nepasiduokite kitiems, kai jie bando priversti jus daryti tai, ko nenorite.
- Jei kas nors bando priversti jus daryti tai, ko nenorite, pabandykite sau priminti, kad nuo šiol jūs vienintelis gyvenate su savo elgesio pasekmėmis.
Mandagus. Nebūkite nemandagūs bendraudami su kitais. Laikykitės socialinių normų, pavyzdžiui, nevalgykite prie pietų stalo ar grokite garsią muziką naktį, kai kiti bando miegoti. Nekalbėkite blogai už kitų žmonių.
Gaila. Pagalvokite apie kitus jų požiūriu. Tai gali būti sunku, bet tai padės jums elgtis socialiai (t. Y. Būdais, kurie atitiks jūsų sąžiningumo apibrėžimą).
- Norėdami užjausti ką nors kitą, pagalvokite apie jų situaciją. Paklauskite savęs, ar kada nors susidūrėte su tokia situacija. Jei taip, įsivaizduokite, kaip jaučiatės. Pagalvokite apie jų konkrečią situaciją ir sužinokite, kuo ji skiriasi nuo jūsų. Tai gali paskatinti juos jaustis kitokiais nei jūs. Jei niekada nepatyrėte situacijų, kurioms bandote užjausti, įsivaizduokite, kaip jaustumėtės tokioje situacijoje.
- Pavyzdžiui, jei benamis jūsų paprašo 20 000 maisto produktų pirkimo, pagalvokite, kaip jaustumėtės, jei būtumėte alkanas, šaltas ir neturėtumėte stogo lietui sulaikyti.
Patarimas
- Galite pajusti augantį pasitikėjimą savimi ir asmenines jėgas, kai susidursite ir įveiksite iššūkius, kad išsilaikytumėte savo vertybėse, kad ir kokios jos būtų.
- Negalvokite apie tai, ką pasaulis gali padaryti už jus, o apie tai, ką galite padaryti pasaulio labui.
- Peržiūrėkite Antrojo pasaulinio karo metais koncentracijos stovyklose išgyvenusio Viktoro Franklio gyvenimą ir kūrybą. Peržiūrėkite išsamiausią santrauką naudodami toliau pateiktą fragmentą:
"Mes, gyvenę koncentracijos stovyklose, galime prisiminti vyrus, kurie vaikščiodami trobelėmis guodė kitus, atidavė paskutinį duonos gabalą. Jų galėjo būti nedaug, tačiau jie pateikia pakankamą įrodymą, kad iš žmogaus galima atimti viską, išskyrus vieną: paskutinė žmogaus laisvė - pasirinkti savo kelią bet kokiomis aplinkybėmis - pasirinkti savo kelią. "Mes, gyvenę koncentracijos stovyklose, galime prisiminti tuos, kurie vaikščiojo po trobas ir guodė kitus, atidavę paskutinį duonos gabalą. Jie yra tik keletas jų. žmonių, tačiau jie pateikia mums aiškių įrodymų, kad iš žmogaus įmanoma atimti viską, išskyrus vieną dalyką: minimalią žmogaus laisvę - pasirinkti požiūrį į bet kurią situaciją - Pasirinkite savo kelią “).
- Žurnalas ir kiekvieną dieną užfiksuokite savo pažangą - tokiu būdu jūs galite atsigręžti į savo sėkmę sunkią dieną, kai stengiatės apsaugoti savo vientisumą.
Įspėjimas
- Būkite sąmoningi žmonėms, kurie bandys jus įtikinti atsisakyti išsaugant jūsų asmenybę ar vientisumą. Tie asmenys gali bandyti jums pasakyti, kad niekas nėra tobulas; jie gali tyčiotis iš tavęs, kad esi nerealus. Turėkite omenyje tai, kad tik todėl, kad niekas nėra tobulas nėra reiškia, kad turite pažeisti tai, kas, jūsų manymu, yra teisinga. Gera mokytis iš klaidų, tačiau kurdami pamokas neprivalome nuolat klysti. Atminkite, kad tobulumo siekimas ir tobulumas yra du skirtingi dalykai. Pirmasis yra vientisumas, antrasis - tuštybė.
- Jūsų asmenybė yra unikali, todėl nesistenkite būti visiškai vienodi su kuo nors kitu. Kurkite jį savo jėgomis ir stipriosiomis pusėmis. Savęs vertinimas, savirefleksija, vidinis savęs patikrinimas ir kt. Efektyviai padeda realizuoti save kaip unikalų.
