Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Ugdykite savo kūrybiškumą
• 2 dalis iš 3: įsitraukite į kūrybinę bendruomenę
• 3 dalis iš 3: plėtokite savo skonį
• Patarimai
• Įspėjimai

Kūrybingi žmonės ne tik dėvi puošnius drabužius ir stengiasi išsiskirti iš minios. Be jokios abejonės, meno žmonės gali atrodyti taip, tačiau esmė slypi tame, kaip tiksliai jie išreiškia save ir suvokia juos supantį pasaulį. Kūrybingi žmonės visada randa laiko sustoti ir apsidairyti, nes stengiasi suprasti gilią dalykų esmę.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Ugdykite savo kūrybiškumą

1. 1 Vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu. Praleiskite mažiau laiko žiūrėdami televizorių ir socialinius tinklus. Eikite pasivaikščioti ar raskite kitų būdų būti aktyviems. Reguliari mankšta gerina nuotaiką ir skatina kūrybinį mąstymą.
   • Daugėja įrodymų, kad žmogus geriau mąsto ir mokosi įvairios veiklos metu. Tai iš dalies gali būti dėl pagerėjusios kraujotakos, dėl kurios padidėja smegenų veikla.
   • Pasivaikščiokite ar bėgiokite parke, miške, pakrantėje ar panašioje nepaliestoje vietoje. Tyrimai rodo, kad vaikščiojimas gamtoje atjaunina smegenis ir padeda aiškiau mąstyti. Pasirodo, kad net ir tik apmąstyti įvairius kraštovaizdžius yra naudinga.
2. 2 Pradėkite vesti dienoraštį. Užsirašykite ir pieškite kasdien, net jei manote, kad neturite ką pasakyti. Užrašų knygelė su puslapiais be pamušalo gali įkvėpti kurti kūrybinius užrašus.
   • Mokslininkai padarė išvadą, kad rašymas ranka (priešingai nei spausdinimas) padidina smegenų veiklą, todėl, ištikus kūrybinei krizei, apmąstykite idėjas su rašikliu ir popieriumi rankoje, kad padidintumėte savo kūrybinį produktyvumą.
   • Užrašų knygelę be linijų taip pat galite naudoti kaip iškarpų knygelę. Tokia veikla sujungia darbą su tekstu ir kitomis meninėmis kryptimis - fotografija ir piešiniais. Išbandykite įvairius būdus išreikšti save.
3. 3 Atlikite kūrybinius pratimus. Kasdieniai kūrybiniai pratimai yra puikus būdas lavinti savo kūrybiškumą. Tai trunka neilgai. Net 15 minučių per dieną pakanka įkrauti savo kūrybinį protą.
   • Vienas specialistas rekomenduoja kasdien rašyti tris sąsiuvinio puslapius - tereikia į juos įpilti savo sąmonės srautą. Tai padės sutvarkyti savo mintis ir užleisti vietą kūrybinėms idėjoms.
   • Pažvelkite į nuotrauką, tada 15 minučių užsirašykite visas mintis. Jūs netgi galite parašyti eilėraštį ar istoriją.
     • Norėdami sutaupyti laiko, galite iš anksto atspausdinti pasirinktas nuotraukas arba apkarpyti nuotraukas iš žurnalų ir laikraščių. Įdėkite juos į dėžutę ir atsitiktinai ištraukite vieną šūvį kiekvieną dieną.
4. 4 Nuolat stenkitės išmokti naujų dalykų. Skaitykite knygas, eikite į parodas, lankykite pamokas, užduokite klausimus - kiekvieną dieną sužinokite kažką naujo. Šis požiūris įkvėps jus būti kūrybingam.
   • Puikūs meno kūriniai kyla ne iš vakuumo, o yra kūrėjo pasaulio atspindys. Jei gyvenate įdomiame pasaulyje, jūsų darbas taip pat bus įdomus.
   • Kuo daugiau patirties ir žinių, tuo daugiau šaltinių, iš kurių semtis įkvėpimo.
5. 5 Raskite ryšius. Tyrinėkite aplinkinį pasaulį ir pastebėkite ryšius tarp dalykų. Pavyzdžiui, knygos ir filmai, nuotraukos ir muzika gali būti glaudžiai susipynę. Stenkitės rasti ryšių ir pastebėsite, kad beveik viskas pasaulyje yra glaudžiai susiję.
   • Laiko kontekstas taip pat turi įtakos kūrybai, todėl atkreipkite dėmesį į istorinius ir politinius įvykius.
   • Paimkite bet kurį žinomą autorių ir pastebėsite, kad jo kūryba apjungia skirtingas disciplinas ir idėjas. Puikus pavyzdys yra autorinis kinas, nes jis sujungia tapybos, fotografijos ir literatūros technikas, kad išreikštų žmogaus jausmus ir išgyvenimus.
   • Raskite sąsajų tarp meno stilių ir konteksto, kad galėtumėte interpretuoti meną ir efektyviau bendrauti su savo kūryba.
6. 6 Išmokite prisitaikyti. Bandai kažką naujo? Jei visa kita nepavyks, nevertinkite situacijos kaip asmeninės nesėkmės. Tiesiog priimkite tai kaip faktą ir tęskite savo kūrybinius ieškojimus. Atkaklumas yra raktas į sėkmę!
7. 7 Rizikuoti. Tyrinėdami savo kūrybinę prigimtį, svarbu išeiti iš savo komforto zonos ir rizikuoti. Rizika padidina nesėkmės tikimybę, tačiau kartu leidžia mokytis tiek iš savo klaidų, tiek iš netikėtų sėkmių.
   • Nemoka rašyti poezijos? Dalyvaukite kūrybinėje paskaitoje vietiniuose kultūros rūmuose.
   • Prastai piešiate? Užuot rašę teksto įrašus, mėnesio dienoraštyje pradėkite rašyti vieną piešinį per dieną.
8. 8 Nepasiduok. Tyrimai rodo, kad atkaklumas ir atkaklumas yra kertiniai kūrybinės sėkmės akmenys. Atkaklumas bus ne tik apdovanotas, bet ir padės pamatyti naujų idėjų.
   • Dažniausiai pirmiausia ateina į galvą akivaizdžios idėjos, todėl stenkitės daugiau laiko skirti nestandartiniams rezultatams.
   • Bendra mintis, kad kūrybinis įkvėpimas yra tarsi perkūnas, yra klaidinga. Nesitikėkite kūrybingos nuotaikos. Būkite atkaklūs net ir kūrybinės krizės metu, kad išmoktumėte kurti, kai to reikia, o ne tik tada, kai nuotaika tinkama.

2 dalis iš 3: įsitraukite į kūrybinę bendruomenę

1. 1 Susisiekite su kitais kūrybingais žmonėmis. Dalyvaukite parodose, atviruose mikrofonuose, piešimo užsiėmimuose, literatūros kursuose ir kituose renginiuose, kurie padės sutikti įvairius kūrybingus žmones.
   • Tyrimai rodo, kad dažnai esame savo socialinio rato atspindys, todėl įkvėpimo apsupkite save kūrybingais žmonėmis.
   • Kalbėkitės ir sužinokite apie kūrybingų žmonių gyvenimą. Skaitykite ir žiūrėkite interviu su žmonėmis, kuriais žavitės.
2. 2 Išplėskite savo žinias apie meną. Įsigykite meno istorijos knygą arba pradėkite tyrinėti kino istoriją. Skaitykite apie įvairių amžių literatūros ypatumus. Pasirinkite savo mėgstamą kūrybiškumo laikotarpį ir per ateinančius 6 mėnesius pabandykite sužinoti viską, ką galite rasti.
   • Kuo giliau žinosite apie meną, tuo platesnis bus jūsų žodynas aptariant šią temą su kitais žmonėmis. Taip jums bus lengviau pasinerti į meno ir kūrybos pasaulį.
3. 3 Eikite į vietines kavines. Tai ne tik puiki vieta dirbti (jei esate rašytojas), bet ir įvairių renginių bei parodų vieta.
   • Reguliariai lankykitės kūrybinėse vietose, kad būtumėte informuoti apie naujausius įvykius.
4. 4 Dalyvaukite kūrybiniuose renginiuose. Eikite į galerijas ir atidarykite mikrofonus, knygų pristatymus ir susitikimus su autoriais. Paprastai skelbimus apie tokius renginius galima rasti laikraštyje miesto kultūros renginių puslapyje.
   • Jei jus domina konkrečios vietos, asmenys ar organizacijos, ieškokite jų internete ir užsiprenumeruokite naujienlaiškius, kad visada žinotumėte apie artėjančius įvykius.
5. 5 Dalyvaukite veikloje kaip savanoris. Literatūros ir kino festivaliuose dažnai reikia savanorių. Tai puikus būdas susitikti su kūrėjais ir žinovais.
6. 6 Pasidalinkite savo kūrybiškumu. Renginyje dainuokite dainą ar skaitykite eilėraštį, pavyzdžiui, atvirą mikrofoną, parodykite savo darbą kavinėje ar galerijoje.
   • Aktyviai įsitraukite į kūrybinę bendruomenę demonstruodami savo darbus ir greitai bei be vargo susikursite reputaciją ir išplėsite savo pažinčių tinklą.
7. 7 Bendradarbiauti su kitais autoriais. Jei nesate pasirengęs deklaruoti vienas, susisiekite su mumis ir pasiūlykite bendradarbiauti. Pabandykite dainuoti duetu atvirame mikrofone arba padėti menininkui parengti projektą.
8. 8 Palaikykite kitus. Parodykite susidomėjimą kitų žmonių darbais, kad paremtumėte kitus autorius. Pirkite nuotraukas ir knygas arba papasakokite žmonėms apie jas.
   • Svarbus paramos aspektas yra atvirumas ir empatija. Pabandykite suprasti autoriaus ketinimą, net jei jo darbas jums nepatinka.
   • Kurdami savo vardą kūrybinėje bendruomenėje, nepamirškite vertinti ir palaikyti kitų. Išreikškite savo nuomonę apie kitų žmonių kūrybiškumą, tačiau nepamirškite apie pagarbą ir tarpusavio paramą.
   • Stenkitės suprasti priežastis, kodėl sukuriate nepatinkančius meno kūrinius. Užduokite klausimus ir analizuokite atsakymus. Išmokite konstruktyviai kritikuoti.

3 dalis iš 3: plėtokite savo skonį

1. 1 Mokytis gyventi sąmoningai. Sąmoningumas yra sugebėjimas pastebėti kiekvieną gyvenimo akimirką. Norėdami tai padaryti, turite sulėtinti tempą. Pavyzdžiui, mėgaukitės visais šokolado atspalviais ir auštant pamatykite visas dangaus spalvas.
   • Atkreipkite dėmesį į detales - atkreipkite dėmesį ne tik į išvaizdą, bet ir į skonį, kvapą bei garsą. Šis mąstymo būdas ne tik suteiks medžiagos kūrybai, bet ir padės geriau suprasti savo skonį.
2. 2 Raskite pavyzdžių. Tyrinėdami meno pasaulį, stebėkite žmones, kurie jums patinka. Galbūt jums patiko literatūrinis stilius ar spalvų pasirinkimas ar net platus žmogaus požiūris.
   • Stebėkite šiuos žmones, studijuokite jų skonį, darbus ir elgesį, kad praplėstumėte žinias apie kūrybinį pasaulį ir rastumėte savo kelią.
   • Nereikia aklai kopijuoti tokių žmonių. Laikykite juos kaip gairėmis, o ne sėkmės receptu. Taip pat natūralu, kad keičiantis skoniui keičiasi požiūris!
3. 3 Eksperimentuokite. Ieškant savęs svarbu eksperimentuoti su skirtingais stiliais ar būdais. Šį mėnesį pabandykite rašyti kaip Vladimiras Nabokovas, o kitą mėnesį tapykite kaip impresionistas.
   • Tyrinėkite stilius, kurių nemėgstate sau mesti iššūkio. Jie gali išmokyti jus vertingos pamokos ir duoti peno apmąstymams!
4. 4 Sukurkite savo unikalią išvaizdą. Tai gali atrodyti kaip sekli idėja, tačiau „išorinio pažinimo“ tyrimai parodė, kad mūsų aprangos stilius daro įtaką mūsų suvokimui apie save. Trumpai tariant, apsirenkite kaip kūrybingas žmogus, kad įkvėptumėte save kūrybai.
   • Daugelis kūrėjų yra žinomi dėl savo individualaus stiliaus - drabužių, batų, plaukų ir kitų smulkmenų, tokių kaip aksesuarai ir makiažas:
     • Muzikantas Tomas Waitsas yra žinomas dėl savo retro stiliaus, išblukusių plaukų ir netradicinio balso.
     • Menininką Salvadorą Dali nesunkiai atpažįsta iš savo besisukančių ūsų.
     • Aktorė Katharine Hepburn buvo žinoma dėl savo meilės kelnėms ir kostiumams tuo metu, kai dauguma moterų dėvėjo sijonus ir sukneles.

Patarimai

• Niekada nesikeiskite, kad atitiktų išvaizdą. Jei skaitote šį straipsnį norėdami tapti savuoju tarp savo kūrybinių pažįstamų, tuomet svarbu suprasti, kad jums nereikia keistis, kad žmonės jus įvertintų. Būkite savimi, o jei draugai nepriima jūsų stiliaus, vadinasi, jie nėra tikri draugai.
• Visada nešiokitės įkvepiančio daikto kišenėje ar prie širdies.
• Stenkitės priimti save ir tikėti savo idėjomis.
• Būkite atviri ir išbandykite naujus dalykus, tačiau nebijokite judėti toliau, jei kažkas jums nepatinka ar nuobodžiaujate nuoširdžiai bandydami tai išsiaiškinti. Gyvenimas per trumpas, kad jį išleistum dalykams, kurie tau neteikia džiaugsmo ir įkvėpimo!
• Klausykite kitų žmonių minčių apie kūrybą. Raskite kūrybingų vaizdo įrašų, interviu ir podcast'ų internete.
• Kūryba turėtų būti įdomi. Jei procesas tampa nuobodus, padarykite pertrauką, užduokite sau klausimus, kad suprastumėte priežastis ir rastumėte būdą, kaip pakeisti savo veiksmus. Sugrąžinkite tą jaudinantį susidomėjimą.
• Kūrybingas žmogus nebūtinai turi būti profesionalus menininkas ar rašytojas. Tiesiog kurk ir būk savimi! Menas yra džiaugsmas kūrybos procese, todėl tyrinėkite savo sugebėjimus, išsikelkite sau tikslus ir mėgaukitės rezultatu.
• Laisvalaikiu pabandykite piešti arba tyrinėkite tokius aspektus kaip lauko gylis, trečdalių taisyklė ar spalvų kompozicija.
• Tyrimai rodo, kad energingas kūrybiškumas ir net meno apmąstymai prisideda prie fizinės ir psichinės sveikatos.

Įspėjimai

• Niekada nebūk grubus kitų atžvilgiu ir nesielk įžūliai, jei žmonės tavęs „nesupranta“.
• Neribokite savęs. Ar norite parašyti nepaprastus tekstus? Negalima tik skaityti ir dirbti. Eikite į tapybos ar šokių pamokas arba studijuokite meną už savo pagrindinės pramonės ribų.
• Likite ištikimi sau, tyrinėdami savo kūrybinius polinkius. Nedarykite to, dėl ko vėliau gailėsitės, kad padarytumėte įspūdį ar prisijungtumėte prie bendruomenės.
• Būkite atviri ir nesmerkite žmonių pagal pasirinktą meno kryptį. Jei niekam nepakenkiate, tada žmogus gali išreikšti save visais įmanomais būdais.