Turinys

• Žingsniai

Priešlaikinė ejakuliacija yra reiškinys, kai vyras orgazmą pasiekia anksčiau nei tikėtasi sekso metu. Šios būklės diagnozavimo kriterijai yra tai, ar vyras visada ejakuliuoja per minutę nuo lytinių santykių pradžios, ar beveik nesugeba atidėti ejakuliacijos. Daugumai vyrų vidutinė ejakuliacijos trukmė yra apie penkias minutes.Priešlaikinė ejakuliacija paveikia vyrus ir gali priversti juos jaustis nusivylusius ir sugėdinti. Kai kurie žmonės dėl to net vengia būti artimi savo partneriams. Tačiau šią būklę galima įveikti konsultuojant, naudojant blakutes ejakuliacijai atidėti ir vartojant vaistus. Kai išspręsite šią dilemą, jūs ir jūsų partneris galės mėgautis tuo, kad esate įsimylėję.

Žingsniai

1 metodas iš 2: pritaikykite elgesio metodiką

1. 

   
   
   Naudokite sustojimo priveržimo metodą. Jei abu yra pasirengę, priešlaikinei ejakuliacijai atitolinti gali būti naudojamas „stop-press“ metodas.
   • Stimuliuokite varpą, bet neturėkite lytinių santykių. Atkreipkite dėmesį, kai ruošiatės ejakuliaciją.
   • Tegul ji suspaudžia "berniuką" varpos galo vietoje, esančioje šalia varpos kūno. Keletą sekundžių spauskite, kol orgazmas nurims.
   • Po 30 sekundžių pora tęs pratimą ir, jei reikia, pakartos aukščiau nurodytą veiksmą. Tai leis geriau kontroliuoti ir turėti lytinių santykių be ankstyvos ejakuliacijos.
   • Kita stabdymo ir spaudimo metodo rūšis yra stop-start technika. Tai panašu į sustojimo metodą, bet ne varpos priveržimo žingsnį.

2. 

   
   
   Naudokitės savipagalbos metodais. Štai pagalbos sau metodas, padedantis pailginti ejakuliaciją:
   • Masturbuojantis prieš „įsimylint“. Jei planuojate artėti prie jos naktį, asmenukę galite padaryti prieš vieną ar dvi valandas.
   • Norėdami sumažinti dirginimą, naudokite storą prezervatyvą. Šis prezervatyvas prailgins jūsų orgazmo laiką. Venkite naudoti stimuliuojančius stiprintuvus.
   • Giliai įkvėpkite, kol pasieksite orgazmą. Šis žingsnis padės jums sustabdyti ejakuliacijos refleksą. Taip pat galite galvoti apie kitus dalykus, kol pamiršite jaudulį.

3. 

   
   
   Pakeiskite padėtį sekso metu. Jei paprastai esate aukščiau, tada perjunkite į gulėjimo ar kitą padėtį, kuri leidžia jūsų partneriui valdyti esant beveik orgazmui.
   • Tada mudviejų santykius gali tęsti, kai jaudulys nurims.

4. 

   Pasikonsultuokite su patarimais. Galite eiti vienas arba su ja. Tai suteiks jums daugiau psichinės paramos, kai susidursite su:
   • Nerimas ar stresas jūsų gyvenime. Kartais vyrai taip pat nerimauja dėl gebėjimo išsikelti dėl ankstyvos ejakuliacijos.
   • Seksualinė trauma vaikystėje. Kai kurie psichologai mano, kad ankstyva seksualinė patirtis, pavyzdžiui, kaltės jausmas ar baimė, taip pat yra ankstyvos ejakuliacijos priežastis.
   • Jei jūs ir jūsų partneris turite problemų santykiuose, tai taip pat yra veiksnys, lemiantis situaciją. Didelė tikimybė, kad tai yra nauja ankstyva ejakuliacija, kurios neįvyko ankstesniuose santykiuose. Jei taip, abu turėtumėte kreiptis pagalbos.

5. 

   Vietinė nejautra. Šis vaistas yra purškiamas arba kremo pavidalu. Galite patepti „berniuku“ prieš seksą, kad sumažintumėte jautrumą, padėtumėte atitolinti orgazmą. Kai kuriais atvejais vyras ir moteris prarado gebėjimą laikinai jausti ir sumažino jaudulį. Kai kurie populiarūs tipai:
   • Lidokainas
   • Prilokainas

2 metodas iš 2: kreipkitės medicininės pagalbos

1. 

   Kreipkitės į savo gydytoją, jei savipagalbos technika neveikia. Kartais ankstyva ejakuliacija yra kitos pagrindinės problemos, kurią reikia gydyti, simptomas. Štai kelios galimybės:
   • Diabetas
   • Aukštas kraujo spaudimas
   • Piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais
   • Išsėtinė sklerozė
   • Prostatos liga
   • Depresija
   • Hormonų disbalansas
   • Problema susijusi su neuromediatoriais. Neuromediatoriai yra cheminės medžiagos, perduodančios signalus smegenyse.
   • Nenormalūs ejakuliacijos sistemos refleksai
   • Skydliaukės liga
   • Prostatos ar šlaplės infekcija
   • Operacijos ar traumos sukeltas sužalojimas. Tai nėra dažna priežastis.
   • Genetinės ligos.

2. 

   Dėl Dapoksetino (Priligy) pasitarkite su savo gydytoju. Šis vaistas yra panašus į selektyvų serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI) antidepresantą, tačiau yra skirtas priešlaikinei ejakuliacijai gydyti. Tai gana naujas vaistas. Kai paskirta, gerkite likus vienai ar trims valandoms iki sekso.
   • Nenaudokite daugiau nei vieną kartą per dieną. Vaistas turi šalutinį poveikį, pvz., Galvos skausmą, galvos svaigimą ir diskomfortą.
   • Šie vaistai nėra skirti žmonėms, sergantiems širdies, kepenų ar inkstų ligomis, nes jie gali sąveikauti su kitais vaistais, įskaitant kitus antidepresantus.

3. 

   Pasitarkite su savo gydytoju apie kitus vaistus, kurie gali padėti prailginti ejakuliaciją. Maisto ir vaistų administracija nepatvirtino šių vaistų priešlaikinei ejakuliacijai gydyti ar orgazmo uždelsimui. Jei reikia, gydytojas gali jį išrašyti arba vartoti kasdien.
   • Kiti antidepresantai. Vaistai, kuriuos galite naudoti, yra SSRI, tokie kaip sertralinas (Zoloft), paroksetinas (Paxil), fluoksetinas (Prozac, Sarafem) arba triciklis klomipraminas (Anafranil). Šalutinis poveikis gali būti pykinimas, burnos džiūvimas, galvos svaigimas ir sumažėjęs susidomėjimas seksu.
   • Tramadolis („Ultram“). Šis vaistas vartojamas skausmui malšinti. Vienas iš šalutinių poveikių yra uždelsta ejakuliacija. Be to, vaistas taip pat gali sukelti pykinimą, galvos skausmą ir galvos svaigimą.
   • Šis vaistas dažnai vartojamas gydant erekcijos disfunkciją. Tai apima sildenafilį („Viagra“, „Revatio“), tadalafilį („Cialis“, „Adcirca“) ir vardenafilį („Levitra“, „Staxyn“). Šalutinis poveikis yra galvos skausmas, paraudimas, regėjimo pokyčiai ir nosies užgulimas.