Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: standartinis metodas
• 2 metodas iš 3: namų gynimo priemonės
• 3 metodas iš 3: papildomi patarimai
• Patarimai
• Įspėjimai

Kalkų atsiradimą ant rankų ir kojų sukelia sausa oda arba per didelė odos trintis. Jie ne tik erzina, bet ir gali būti nepatogūs ir gana skausmingi. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip atkurti odą švelnią ir lygią.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: standartinis metodas

1. 1 10 minučių mirkykite rankas, kojas ar alkūnes šiltame arba karštame vandenyje. Oda turėtų pradėti minkštėti. Jei norite, galite pridėti vonios druskos ar net arbatos.
   • Jei turite labai šiurkščių nuospaudų, įpilkite 1 puodelį obuolių acto. (Įspėjimas: nepridėkite acto, jei sergate cukriniu diabetu ar prasta kraujotaka.)
2. 2 Kruopščius patrinkite pemzos akmeniu. Būtinai kartkartėmis nuvalykite akmenį ir pamirkykite kojas, kai jos pradės išdžiūti. Būkite atsargūs, kad netrintumėte rankų ir kojų. Nustokite trintis, kai pradėsite jausti skausmą, arba pašalinkite kelis odos sluoksnius.
   • Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite pėdų šepetėlį.
3. 3 Nusiplaukite rankas ir kojas. Nepamirškite nuplauti nuo rankų ir kojų likusios negyvos odos.
4. 4 Rankomis ir kojomis tepkite specialius kremus. Norėdami išlaikyti drėgmę, naudokite rankų ir kojų kremus.
   • Eidami miegoti, mūvėkite kojines ar pirštines, kad rankos ir kojos būtų drėgnos.
   • Kiekvienos savaitės pabaigoje pakartokite visą procesą dar kartą.
5. 5 Išlaikykite rankų ir kojų švelnumą. Po dušo pakartotinai tepkite kremą ant odos. Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite storą kremą.

2 metodas iš 3: namų gynimo priemonės

1. 1 Minkštinkite odelę aspirinu. Paimkite šešias susmulkintas aspirino tabletes, pusę šaukštelio citrinos sulčių ir sumaišykite jas su vandeniu. Gautą pastą tepkite ant pažeistos vietos, apvyniokite šiltu rankšluosčiu ir uždenkite plastikiniu maišeliu. Palikite jį 10 minučių. Naudokite pemzą, kad nuvalytumėte kukurūzus.
   • Nenaudokite šio metodo, jei sergate cukriniu diabetu arba esate alergiškas aspirinui.
2. 2 Naudokite soda. Kukurūzus geriausia gydyti mirkant šiltame vandenyje. Tai darydami, jūs atsikratysite negyvos odos ir išgydysite patį kalusą. Į dubenį šilto vandens įpilkite tris šaukštus soda. Kepimo soda rūgštingumo lygis yra 9, o tai reiškia, kad jis yra šarminis ir gali paveikti odą.
   • Taip pat į kukurūzus galite įtrinti pastą nuo trijų iki vienos soda ir vandens.
3. 3 Įpilkite ramunėlių arbatos. Pamirkę kojas purioje ramunėlių arbatoje, galite suminkštėti ir laikinai pakeisti pH lygį, taip padėdami išdžiūti prakaituotas kojas. Arbata gali nudažyti kojas, tačiau muilas ir vanduo gali lengvai išspręsti šią problemą.
4. 4 Naudokite kukurūzų krakmolą. Pabarstykite kukurūzų krakmolą tarp pirštų, kad jie būtų sausi ir apsaugotų odą nuo sudirgimo. Drėgmė ne tik pablogins jūsų kalusą, bet ir gali sukelti grybelinę infekciją.
   • Tai labiau profilaktinė priemonė ir naudojama diskomfortui pašalinti.
5. 5 Apsvarstykite galimybę naudoti actą. Sugerkite vatą acte ir užtepkite ant kukurūzų. Palikite tamponą mirkyti per naktį. Ryte patrinkite kukurūzus pemzos akmeniu.
   • Tepkite acto tamponą tik ant pačių kukurūzų. Priešingu atveju galite erzinti aplink esančią odą.
6. 6 Ant kukurūzų užtepkite ananasų. Ananasų žievelėse yra specifinio fermento, kuris padeda suminkštinti nuospaudas ir pašalinti jas iš odos. Ant kukurūzų uždėkite nedidelį gabalėlį ananaso žievelės ir apvyniokite švaria šluoste. Darykite tai kiekvieną savaitę kiekvieną savaitę. Taip pat kukurūzus galite patepti ananasų sultimis.

3 metodas iš 3: papildomi patarimai

1. 1 Pakeiskite batus. Viena iš dažniausiai pasitaikančių pūslelių priežasčių yra netinkamų batų dėvėjimas. Labiau tikėtina, kad gausite pūslelę nuo nepatogių batų, todėl pasiimkite juos labai atsargiai. Batai turi būti pakankamai platūs ir prigludę prie kojos, bet nespausti žemyn.
   • Stenkitės nenešioti aukštakulnių batų. Dėl šios priežasties visas jūsų svoris yra perkeliamas ant kojos, kad nesusidarytumėte nuospaudų. Dėvėkite plokščius batus. Su jais ne tik mažesnė tikimybė užsidirbti kukurūzų, bet ir daug patogiau.
     • Mūvėkite minkštas ir patogias pirštines, jei ant rankų dažnai atsiranda kalkių. Jie palengvins skausmą ir sumažins naujų kalių atsiradimo tikimybę. Dėvėkite tik pirštines, kurios yra patogios jūsų rankoms; negabaritinės pirštinės tik dirgins jūsų odą dėl nuolatinio trynimosi.
2. 2 Pasirinkite tinkamus vidpadžius. Kalkės ant kojų yra gana dažnos. Dėl šios priežasties daugelis kompanijų pradėjo gaminti specialius batų vidpadžius. Iš esmės šie vidpadžiai yra pagaminti iš kurmių kailio ir gaminami visų įmanomų dydžių.
   • Dėl odelių, rinkitės spurgos formos vidpadžius. Jie padengia kukurūzus ir sumažina spaudimą bei trintį. Jie yra pigūs ir prieinami daugelyje techninės įrangos parduotuvių ir vaistinių.
3. 3 Apsvarstykite vaistus. Nebūtina kreiptis į gydytoją, turintį kalcio problemą. Įklotus, pleistrus ir kitus vaistus galima lengvai įsigyti vaistinėje. Tačiau daugumoje vaistų salicilo rūgštis veikia kaip pagrindinis komponentas. Tai gali sukelti daug didesnį dirginimą ir odos infekciją nei tai, ką turite. Geriausia vengti vartoti šiuos vaistus, jei sergate viena iš šių būklių:
   • Jūs esate diabetikas.
   • Dėl neurologinių ar kraujotakos sutrikimų sumažėja kojų jautrumas.
   • Jūs turite blogą regėjimą ar lankstumą ir negalite tinkamai vartoti vaisto.

Patarimai

• Jei sergate cukriniu diabetu, gydydami kukurūzus turėtumėte būti ypač atsargūs. Net ir mažiausi odos pažeidimai gali sukelti odos opas, kurios užgyja ilgai ir gali sukelti infekciją.
• Įsitikinkite, kad naudojamame vandenyje nėra daug chloro ar kitų cheminių medžiagų, galinčių išdžiūti odą. Priešingu atveju naudokite vandenį buteliuose.

Įspėjimai

• Jei sergate cukriniu diabetu, nepašalinkite nuospaudų patys. Tai gali sutrikdyti kraujotaką.
• Kukurūzų pašalinimui nenaudokite įvairių rūgščių. Labai dažnai jų naudojimas sukelia sausą odą.
• Negalima persistengti trinant pūsles. Jei pažeisite odą, galite ją užkrėsti.
• Negalima pašalinti kalių patys. Vietoj to kreipkitės į podiatrą.