Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: Dalis: Atlikite parengiamąjį darbą
• 2 metodas iš 3: Dalis: atsiprašymas draugo
• 3 iš 3 metodas: Dalis: Kaip kitaip atsiprašyti draugo
• Patarimai
• Įspėjimai

Atsiprašyti draugo galbūt net sunkiau, nei suprasti, kad klysti. Norėdami tikrai atsiprašyti draugo, turite būti nuoširdus, pripažinti savo klaidas ir leisti draugui suprasti, kad jis jums reiškia daug. Tai skamba daug paprasčiau, nei yra iš tikrųjų, bet jei vis tiek akimirką stumiate pasididžiavimą ... toli ir tiesiog darote viską, kaip aprašyta šiame straipsnyje, tada konfliktas netrukus išsispręs savaime!

Žingsniai

1 metodas iš 3: Dalis: Atlikite parengiamąjį darbą

1. 1 Jei galite, atsiprašykite asmeniškai. Žinoma, jei gyvenate toli vienas nuo kito, tada net atsiprašymo kortelė ar maža dovana padės atitaisyti įvykį. Jei jūs ir jūsų draugas negyvenate skirtingose ​​šalies dalyse, geriausia būtų asmeniškai atsiprašyti, ir nieko kitokad nebūtų laikomas bailiu. Patikėkite, nėra nieko geresnio nuoširdaus ir nuoširdaus atsiprašymo už pokalbį akis į akį ir nuoširdžiai.
   • Vėlgi, jei jūsų draugas gyvena labai toli, turėsite rasti kitą būdą atsiprašyti.
2. 2 Pasirinkite tinkamą laiką. Ir tam reikia pagalvoti, kodėl apskritai reikėjo atsiprašyti. Dėl kažko nelabai rimto - pavyzdžiui, pažadėjai ateiti į draugo vakarėlį, bet neatėjai? O gal konfliktas kyla dėl kur kas rimtesnės priežasties, tarkime, dėl to, kad staiga nusprendėte atimti jo draugę iš draugo? Jei problema nėra labai rimta, turite veikti greitai ir pabandyti atsiprašyti, kai tik jums ir jūsų draugui bus suteikta laisva minutė. Jei viskas yra daug rimčiau, o draugui pirmiausia reikia susivokti, atvėsti, užvirti, tada prasminga šiek tiek palaukti, o gal net kelis mėnesius.
   • Turėtumėte gerai pažinti savo draugą: ar jis greitas, ar kerštingas?
   • Jei žinote, kad ši ar ta savaitė jūsų draugui bus ypač sunki ir įtempta, tada geriau šiek tiek atidėti susitaikymo akimirką, net jei jūs jau tik mirštate, kad pagaliau pasakytumėte puoselėjamą „Atleisk, aš klydau “.
3. 3 Pagalvokite, ką sakote. Nereikia visko užsirašyti - na, nebent tikrai jaudinatės dėl atsiprašymo. Nepaisant to, turėtumėte turėti bendrą supratimą apie tai, ką pasakysite - nenorite atsiprašyti, ir tik tada, grįžę namo, staiga prisiminkite, kad pamiršote atsiprašyti už kažką labai svarbaus? Bet gali būti dar blogiau, ypač jei staiga vėl pasakai kažką ne taip.Žinoma, atsiprašymas turėtų kilti iš širdies, tačiau nepakenks, jei rankose turėsite daugiau ar mažiau aiškų planą. Štai ką reikia galvoti (jei norite gauti daugiau informacijos):
   • Prisiimti visą atsakomybę už savo veiksmus.
   • Atsiprašykite už jausmus, kuriuos patyrė kitas žmogus.
   • Pripažinkite savo draugystės vertybes.
   • Pažadėk ateityje pasikeisti ir padaryti kažką gero.
4. 4 Jei reikia, ženkite pirmąjį žingsnį. Prisimeni nemirtingą „vakar buvo anksti, rytoj bus vėlu“? Čia viskas tas pats. Jei jums reikia atsiprašyti draugo, tuomet jums nereikia sėdėti kaip pelėda ir laukti, kol įžeistas ar net įžeistas bendražygis padarys viską už jus. Jei tai atsitiko, o draugas atėjo pas jus aptarti to, kas atsitiko, o ne atvirkščiai, tada būkite tikri - galite nutraukti savo „gero draugo“ reputaciją. Taigi streikuokite, kol geležis karšta (bet vėlgi, kai jūsų draugas jau atvėso)! Jei norite, kad jūsų atsiprašymas būtų priimtas, būtinai kuo greičiau atsiprašykite tinkamu laiku.

2 metodas iš 3: Dalis: atsiprašymas draugo

1. 1 Prisiimkite visą atsakomybę. Jei tikrai norite atsiprašyti, turėsite prisiimti visą atsakomybę už tai, ką ir ką jūsų draugas patyrė dėl jūsų kaltės. Jei esate tikras, kad neturite už ką atsiprašyti, jei pykstate ant draugo ar manote, kad jis tik apsimeta labiausiai įžeistu žmogumi pasaulyje, tada geriau net nebandyti atsiprašyti. Atsiprašymas, kuris neatsiranda iš širdies, yra šlakas. Jei manote, kad turėtumėte ne atsiprašyti, o aptarti problemą, aptarkite ją. Bet jei esate pasiruošęs prisiimti visą atsakomybę, tuomet turite pripažinti, kad kažkur labai klystate.
   • Pasakykite kažką panašaus: „Žinau, kad buvai įžeistas, kai praleidau tavo gimtadienį. Aš žinau, kad tai tau daug reiškė “.
   • Taip pat galite pasakyti kažką panašaus: „Atsiprašau, kad pabučiavau į tą vaikiną, į kurį žiūri. Na, kažkas apvirto. Bet man tikrai gėda! Ne, tikrai nebebūsiu tokia. Mūsų draugystė man yra svarbesnė “.
   • Ir jokių pasiteisinimų sau! Jums nereikia sakyti, pavyzdžiui: „Atsiprašau, kad praleidau tavo gimtadienį, bet... “Jei norite pasiteisinti dėl to, ką padarėte, tuomet neatsiprašinėkite.
2. 2 Pasakykite, kad atsiprašote ir atsiprašykite. Tai yra svarbiausia dalis. Taigi patikrinkite, ar giliai įžeistas pasididžiavimas gali trukdyti, ir pasakykite kažką panašaus: „Prašau atleisk“. Ir tegul iš jūsų atsiprašymo aišku, kad tau gaila to tu apgailestaujate dėl draugo padarytos veikos. Tai gali būti sunku, netgi gali būti labai sunku, todėl giliai įkvėpkite, pažvelkite draugui tiesiai į akis, galbūt net uždėkite ranką ant peties ir tada paprašykite jų priimti jūsų atsiprašymą.
   • Nesakykite nieko panašaus: „Atsiprašau jei ar tu įžeistas ... “arba„ atsiprašau tu Buvau toks nusiminęs ... “Tokios frazės nėra atsiprašymas, tai yra bandymas dėl visko kaltinti draugą, bet išeiti iš situacijos visiškai baltas.
   • Emocijos atsiprašymo momentu yra geros, tačiau nepersistenkite, kad nepradėtumėte vaizduoti aukos, o draugas nepradėtų gailėtis tu.
3. 3 Atsiprašykite už jausmus, kuriuos patyrė jūsų draugas. Prisiėmęs atsakomybę už viską, kas buvo padaryta, ir atsiprašęs, pats laikas pripažinti, kad įskaudinai savo draugo jausmus ir supranti, kaip jis turėjo. Taigi, jūsų draugas matys, kad jūs apsvarstėte situaciją visais požiūriais, o dabar jums tikrai gėda dėl savo veiksmų ir žodžių.
   • Pasakykite ką nors panašaus: „Aš net neįsivaizduoju, kaip nusivyliau, kai neatvykau į tavo gimtadienį. Vakarėlį planavote jau šešis mėnesius ir norėjote, kad viskas būtų tobula “.
   • Arba „Aš žinau, kad tau skaudėjo, kai pabučiavau Vanya Erokhin. Aš žinau, kad tu kentėjai nuo to jau šešis mėnesius, bet aš jį paėmiau ir sudaužiau tavo širdį ... “
4. 4 Pripažinkite savo draugystės vertę. Parodykite savo draugui, kad draugystė jums yra svarbesnė už viską ir kad žinote, kad ateityje turėsite stengtis dėl prioritetų. Jūsų draugas turėtų suprasti, kad jūsų veiksmas nebuvo vertas ir jūs tikrai norėtumėte pradėti nuo nulio.
   • Tarkime, pavyzdžiui: „Aš praleidau tavo gimtadienį, nes mano sūnėnas maldavo pagalbos renkantis kaklaraištį išleistuvėms. Jis pats tai būtų padaręs! Aš neturėjau eiti su juo. Aš pažadėjau tau, kad ateisiu, bet sūnėnas gali palaukti ... “
   • Pavyzdžiui, pasakykite: „O, taip, aš nebetikiu, kad galėčiau tai padaryti su Vanka! Taip, jis nėra kam man paskambinti! Ir tu esi mano draugas! Mūsų draugystė man yra svarbesnė nei bet kas kitas! "
5. 5 Pažadėk, kad pasikeisi. Juk nenorite, kad jūsų draugas manytų, jog dabar atsiprašysite ir vėl įskaudinsite jo jausmus? Jūsų draugas turėtų suprasti, kad galvojote apie ateitį ir nenorite vėl ir vėl žengti ant to paties grėblio. Priešingu atveju ... kaip manai, ar ilgai truks tavo draugystė?
   • Pavyzdžiui, pasakykite: „Aš daugiau tavęs nenuvilsiu, broli. Jei sakyčiau, kad padarysiu - padarysiu, bent jau kraujavimas iš nosies. Aš duodu žodį “.
   • Tarkime, pavyzdžiui: „O, taip, dabar aš net nežiūrėsiu į tuos, į kuriuos pažvelgsite! Aš žinau, ką tau reiškia santykiai, drauge! Aš nesikišiu “.
6. 6 Pasiūlykite ką nors visiškai atitaisyti. Iš karto pasakykime, kad tai nėra atsiprašymas ir atsiprašymas nėra pakaitalas. Tai tik glajus ant torto, nieko daugiau, ir jūs turite to griebtis tik tada, kai esate tikrai pasiruošę atleisti. Tačiau šis žingsnis parodys jūsų draugui, kad norite ir toliau būti draugais ir kad pagaliau jaustumėtės geriau. Taigi raukšlėkite protą ir sugalvokite ką nors, kas pradžiugintų bendražygį.
   • Tarkime, pavyzdžiui: „Na, alaus? Aš gydau “.
   • Tarkime, pavyzdžiui: „O, klausyk, aš pažadu tau amžiams parodyti, kaip jie laiko teptuką rankose! Treniruokimės sekmadienį? "
7. 7 Paprašykite tau atleisti. Taigi, jūs pasakėte beveik viską, ką reikia pasakyti. Kas liko? Didysis "Ar tu man atleisi?" Laimei, jūsų draugas dabar suprato, kiek jums reiškia draugystė, ir atleis jums. Jau yra laiko draugiškiems apkabinimams, laimingoms šypsenoms, ašaroms akių kampučiuose ir palengvėjimo atodūsiams. Jei tavo draugas tau neatleido ... galbūt jam tereikia šiek tiek daugiau laiko suvirškinti situaciją. Ir tu ... na, tu bent bandei.
   • Jei tikrai rimtai įžeidėte savo draugą, galite pasakyti kažką panašaus: „Ar galite man atleisti?“.

3 iš 3 metodas: Dalis: Kaip kitaip atsiprašyti draugo

1. 1 Parašykite atsiprašymo laišką. Taikinamasis atsiprašymo laiškas yra žanro klasika. Laiške pasakykite, kad atsiprašote, tačiau atminkite, kad tai nepakeičia privataus pokalbio poreikio. Nepaisant to, jei gyvenate toli vienas nuo kito arba rašote ir sugebate aiškiai išreikšti savo mintis, tai yra puikus pasirinkimas.
   • Ar nepasitikite paprastu paštu? Siųsti el. Laišką!
2. 2 Nusiųskite gėlių puokštę. Tai dramatiškesnis žingsnis, tačiau jis taip pat turi kur būti. Kartu su puokšte reikia išsiųsti nedidelę atsiprašymo kortelę. Žinoma, ne visus galima prasiskverbti gėlėmis, o kai kuriais atvejais tai gali tik pabloginti viską.
3. 3 Atsiprašykite draugo telefonu. Jei gyvenate toli vienas nuo kito, geriausia yra atsiprašyti telefono skambučio metu. Tiesiog surinkite draugo numerį ir tęskite, kaip elgtumėtės susitikime. Žinoma, tai gali būti sunkiau, nes negalėsite pamatyti savo draugo veido ir suprasti, kaip jis dabar jaučiasi.
4. 4 Neatsiprašinėkite SMS ar socialiniuose tinkluose. Jei jums tikrai gėda dėl poelgio, negalėsite atsiprašyti SMS žinute ar socialiniame tinkle. Atrodo, kad tai malonė, ji nėra įspūdinga. Taip, paskambinti draugui ar susitikti su juo ir aptarti viską yra sunkiau, bet ar kažkas vertingo ateina lengvai?

Patarimai

• Neslėpk savo emocijų.
• Kitą dieną po incidento nebandykite statyti tiltų. Kiekvienam reikia laiko išgydyti žaizdas.
• Parašykite draugui mažą laišką, kuriame pripažįstate, kad klystate.
• Parašykite sau savo klaidų ir nusižengimų sąrašą.
• Priminkite apie visus gerus dalykus, kurie jus sieja su draugu.
• Jei įmanoma, padovanokite draugui dovaną.

Įspėjimai

• Nesitikėkite, kad tiesiog imsite ir susitaikysite. Viskam reikia laiko.
• Žodžiai, kaip taikos sakiniai, yra pigūs. Patikėkite, jie prisimins jūsų poelgį. Taigi mažiau žodžių, daugiau darbų!