Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Galite išmokti pažadinti ir išgydyti savo sielą, kad suaktyvintumėte vidines jėgas, kurias praradote ar pamiršote. Sielos jėgos yra aistra, kūrybiškumas, intuicija ir ryšys su dieviškuoju. Nepriklausomai nuo to, kokiu dvasiniu keliu ar kokia religija einate, galite panaudoti savo sielos galias, kad sukurtumėte vertą gyvenimą.

Žingsniai

1. 1 Ištirkite tikrąją savo sielos prigimtį. Siela iš prigimties yra moteris, o Dvasia yra vyras. Sielos ir Dvasios sąjunga gimdo vientisumą. Gyvendami šovinistiniame pasaulyje, mes neigiame moterišką Sielos sąmonę ir ugdome vyriškąjį, taip sukurdami mūsų gyvenimo disbalansą. Supraskite, kad jūsų siela iš prigimties yra moteris, ir ji kenčia nuo noro slopinti moterišką energiją.
2. 2 Jūsų moteriška energija yra 1) vaizduotė, 2) aistra ir norai, 3) emocijos ir 4) kūrybiškumas. Panašiai jūsų vyrišką energiją sudaro 1) valios jėga 2) veiksmas ir motyvacija 3) intelektas 4) atlikimas. Jei vertinate ir palaikote moterišką energiją, jūs maitinate ir gydote savo sielą. Tyrinėkite moteriškos energijos ingredientus, atraskite vaizduotės, kūrybiškumo, aistros ir emocijų galią. Skirdami laiko šioms savybėms ugdyti, sustiprinate savo sielą.
3. 3 Gilinkite ryšį su dieviškuoju. Persvarstykite savo dvasingumo suvokimą ir naują supratimą paverskite savo praktikos dalimi, nesvarbu, kuriai religijai priklausote.Dvasingumas yra jūsų asmeninis ir privatus santykis su Dievu. Kiekvienas žmogus turi ryšį su Dievu, net ir ateistas. Tai gali būti netinkami santykiai, bet vis tiek tai yra santykiai. Tai panašu į protą. Kiekvienas žmogus turi savo santykius su savo protu, jie gali būti vystomi ir jie gali kentėti dėl stipraus sąveikos trūkumo, tačiau vis tiek šie santykiai egzistuoja. Kiekvienas žmogus yra dvasinė būtybė, ir būtent per Sielą mes įgyjame ryšį su Dieviškuoju. Gilinkite šį ryšį, ir Dievas, kad ir koks būtų jo vardas, padės jums išgydyti sielą.
4. 4 Tyrinėkite aistrą ir malonumą. Mes mokome aistros vietą užpildyti pareigomis ir įsipareigojimais. Dauguma žmonių mano, kad neturi laiko malonumams ir pomėgiams, ir taip bado savo sielas. Jei nežinote, kuo esate aistringas, pradėkite ieškoti variantų ir išvardinkite 5 būdus, kaip į savo gyvenimą įtraukti daugiau linksmybių.
5. 5 Pasukite į vidų ir išmokite medituoti atsipalaidavę. Atsipalaidavę galite nuraminti protą ir įsiklausyti į savo intuicijos balsą. Jei nesate susipažinę su meditacija, tai nesvarbu, tai nėra taip sunku išmokti. Lengviausias būdas yra rasti gerą meditacijos vadovo kompaktinį diską. Raskite tokius įrašus per paieškos variklį internete, o meditacija padės ne tik atsipalaiduoti, bet ir išgydyti ryšį su savo siela. Atsipalaidavę ir atsigręžę į vidų, galite sutikti savo sielos meilę ir užuojautą. Patarimas: susiraskite mokytoją maloniu ir raminančiu balsu.
6. 6 Pasinerkite giliau į savo jausmus. Jūsų emocijos taip pat turi ryšį su Siela. Pradėkite vesti dienoraštį ir pabandykite jame išreikšti užgniaužtas emocijas, kurios virė kažkur jūsų gelmėse. Pamatysite, kad po šiomis slopinamomis emocijomis slypi kūrybiškumas, aistra, intuicija ir vaizduotė. Tai tarsi surasti palaidotą lobį. Šio atradimo kaina yra noras jausti ir išreikšti visus nemalonius jausmus, įskaitant pyktį, skausmą, nusivylimą ir baimę. Tai darydami sukursite harmoningesnę erdvę savo sielai.
7. 7 Kiekvieną rytą paklauskite savęs: - Kuo aš galiu padėti? - Kaip galiu tarnauti kitiems? - Kam galite paprašyti paramos ir padrąsinimo? Tarnaudamas kitiems ir suteikdamas jiems besąlygišką meilę, tu maitini ir gydai savo sielą. Žmonių gerumas, meilė ir palaikymas savaime yra atlygis.

Patarimai

• Melskitės ir stiprinkite ryšį su dieviškuoju.
• Įsigykite dienoraštį, kuriame užrašysite savo pomėgius ir svajones.
• Išreikškite savo jausmus kasdien, žurnale ar pokalbyje su artimu draugu.