Kaip pririšti teniso raketę

Video.: How tie a Finishing knot? Tennis Racquet Stringing

Turinys

Žingsniai
1 dalis iš 3: Raketės paruošimas
2 dalis iš 3: Tempimo technika
3 dalis iš 3: Raketės nustatymas
Patarimai
Ko tau reikia

Teniso raketės yra pagamintos taip, kad atlaikytų intensyvų naudojimą aikštelėje, sugertų saulės spindulius, vandens lašelius ir valdytų teniso kamuoliuką, kuris dideliu greičiu atsitrenkia į raketę. Stygos yra svarbiausia raketės dalis, o jų priežiūra teigiamai paveiks jūsų žaidimo kokybę ir raketės patvarumą. Atsižvelgiant į jūsų žaidimo stilių ir kaip dažnai naudojate raketę, svarbu bent du kartus per metus pakartoti raketę. Šiame straipsnyje mes parodysime, kaip išmokti paruošti savo raketę virvių traukimui ir pritaikyti tinkamą traukimo techniką.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Raketės paruošimas

1 Raskite tinkamą virvelės mašiną. Daugelyje sporto klubų ir sporto prekių parduotuvių yra staklės, kurias jie naudoja stygoms. Tai kainuoja 1500-3000 rublių už raketę. Pati mašina, priklausomai nuo kokybės, kainuoja nuo 15 000 iki kelių šimtų tūkstančių rublių.
- Jei kelis kartus per savaitę žaidi tenisą, nusipirkite raketės stygas už 500 rublių pigiau, ir netrukus už sutaupytus pinigus galėsite nusipirkti savo styginių mašiną. „Gamma X-2“ yra įprastas ant stalo montuojamas modelis su dviejų taškų tvirtinimo sistema ir svorio kritimu. Tai pigiausia ir kokybiškiausia virvelių traukimo mašina.
- Jei žaidi kelis kartus per metus arba tik savaitgaliais, tikriausiai nėra prasmės investuoti į savo styginių mašiną. Mokėkite už tai, kad stygos būtų ištemptos, kai jos yra laisvos, arba susiraskite mašiną, leidžiančią nemokamai tempti stygas.
2 Išmatuokite stygas. Pradėkite nuo ritės nupjovę 10–12 cm naujos virvelės. Norint suverti stygas ant standartinės 237 kvadratinių centimetrų raketės su standartiniu skerspjūviu, greičiausiai jums reikės apie 11 metrų. Paprastai geriau nukirpti daugiau stygų ir tada išmesti perteklių, nei pradėti traukti ir tada suprasti, kad eilutė per trumpa ir reikia pradėti iš naujo.
- Kai pirmą kartą tempiate virves, suskaičiuokite, kiek stygų reikia visiems mazgams, o kitą kartą nukirpkite tiksliai tiek, kiek jums reikia. Pradėkite nuo per ilgos virvelės ir tada išsiaiškinkite idealų ilgį.
3 Paruoškite raketę traukimui. Kai stygos nutrūksta arba nusprendžiate, kad jas reikia kuo greičiau pakeisti, aštriu peiliu nupjaukite senas stygas. Pradėkite nuo virvelių raketės centre ir lėtai eikite į išorines stygas.
- Patikrinkite raketės ratlankio guminių tarpiklių susidėvėjimą ir, jei reikia, pakeiskite juos naujais.
4 Pritvirtinkite raketę prie virvinimo mašinos. Tvirtinimo procedūra šiek tiek skirsis priklausomai nuo naudojamos mašinos. Pritvirtinkite raketės galvą ir kaklą į specialius tvirtinimo laikiklius ir užspauskite sruogą, kad tvirtai laikytumėte raketę. Sureguliuokite virvelės įtempimą, kaip nurodyta.
- Šešių taškų tvirtinimo sistema tolygiai paskirsto įtampą visoje raketėje, tačiau, kad ir kokią mašiną naudojate, turite patikrinti, ar visi spaustukai yra tvirtai pritvirtinti prie raketės. Jie turėtų būti pakankamai įtempti, kad neslystų, kai pasukate rankeną, bet nepakankamai, kad sulenktų raketės kraštą.

2 dalis iš 3: Tempimo technika

1 Pasirinkite, kurią sistemą naudosite virvelėms traukti, naudodami vieną ar dvi stygas. Bet kurią raketę galima vilkti dviem būdais. Horizontalioms ir vertikalioms eilutėms galite naudoti tą pačią eilutę arba dvi atskiras eilutes. Kai kurie tenisininkai mano, kad vienos stygos traukimas prailgins raketės gyvenimą, tačiau naudojant tinkamą traukimo techniką geriau naudoti dviejų stygų traukimą.
- Svarbu pradėti traukti susikertančias stygas nuo raketės galo (vadinamo galva) ir judėti link raketės krašto, šalia rankenos (vadinamos gerkle). Taip yra todėl, kad traukiant stygas raketa gali sulenkti, nes gerklė silpnesnė už galvą, geriau pradėti traukti viršuje ir judėti žemyn. Sunku tai padaryti su viena virvele, o kai kuriose raketėse tai neįmanoma.
2 Ištempkite pagrindinę stygą. Pagrindinė styga eina lygiagrečiai išilginei raketės ašiai. Įkiškite virvelę per skylutes ant raketės galvos, traukite žemyn per kaklą ir atgal į galvą.
- Pritvirtinkite virvelės galą prie rankenos ir perkelkite strypą į horizontalią padėtį. Norėdami tai padaryti, gali tekti pakeisti eilutės, kurią iš pradžių įvedėte į raketę, ilgį. Pasukite strypą ir ištempkite virvę pagal savo raketės savybes.
- Naudokite antrąjį spaustuką, kad pritvirtintumėte antrąją eilutę, ir atjunkite pirmąją. Tęskite sriegimą ir gniaužimą, kol perveriate visas skyles. Pritvirtinkite kitą eilutę ir atjunkite ankstesnę.
3 Užriškite pagrindines stygas. Užfiksavę pagrindines stygas, atlaisvinkite virvelės įtempimą ir tvirtai suriškite stygų galus. Jei reikia, naudokite ilgas žnyples ir mažą griovelį.Priveržkite tvirtą mazgą vienos iš vertikalių stygų gale. Nupjaukite stygos perteklių.
4 Ištempkite kirtimo siūlus. Nubrėžę paskutinę pagrindinių vertikalių stygų liniją, suriškite ją ir pradėkite tempti skersines stygas. Susikertančios stygos eina lygiagrečiai išilginei raketės ašiai. Įdėkite virvelę į skylę, paprastai didesnius žiedus šone, ir ištempkite virš pagrindinės virvelės į kitą rėmelio pusę. Priveržkite taip pat tvirtai, kaip priveržėte pagrindines stygas ir pritvirtinkite pirmąją virvę. Tęskite siūlų siūlus, kol viską ištrauksite.
- Jei ketinate naudoti dvi stygas, pririškite kryžminę virvelę prie pagrindinės virvelės prie galvos ir ištraukite ją atgal per didelę kilpą, esančią galvos juostos krašte. Paprastai tai daroma.
- Stenkitės, kad kryžminės stygos kuo mažiau trintųsi prie pagrindinių stygų. Jei nešiojate pagrindines stygas ir jų nenaudojate, reketas ir stygos jums truks mažiau.
5 Užriškite kryžmines stygas. Pasukite paskutinę kryžminę stygą atgal į žiedą ir tvirtai pririškite prie pagrindinės virvelės. Riškite smulkiais pincetu. Atlaisvinkite stygų įtampą ir nukirpkite virvelės perteklių. Tada nuimkite raketę iš laikiklio.

3 dalis iš 3: Raketės nustatymas

1 Nuspręskite, kiek įtampos norite ant stygų. Daugumos rakečių rekomenduojama įtampa svyruoja nuo 23 kg iki 32 kg. Laikydamiesi šių ribų, žaidėjai kartais pakoreguoja stygų įtampą, kad sureguliuotų raketės žaidimo vietą, kad atitiktų jų individualų žaidimo stilių.
- Norint geriau valdyti rutulį, stygas reikia stipriau traukti. Įtemptos stygos padidina kontaktą ir tikslumą. Sunkesniam smūgiui rekomenduojama lengvesnė stygų įtempimas. Ištieskite skirtingų stiprumų stygas ir žaiskite abiem būdais, kad sužinotumėte, kas geriausiai tinka jūsų raketei ir jūsų žaidimo stiliui.
2 Naudokite skirtingas eilutes. Eksperimentuokite su skirtingų markių stygomis, kol rasite tvirtas ir elastingas stygas. Dauguma teniso stygų yra pagamintos iš patvaraus sintetinio Kevlaro pluošto. „Zyex“ dėl gero pavasariškumo taip pat naudojamas teniso rakečių stygoms. Taip pat yra šios medžiagos:
- Nailono stygos - pigiausios ir populiariausios stygos dėl jų lankstumo ir rezonansinio poveikio.
- Sintetinės ir Kevlaro stygos - geriausiai tinka žaidėjams, patyrusiems stiprų smūgį, ir tiems, kurie turi įprotį laužyti stygas. Šios tvirtos stygos užtikrina kamuolio valdymą ir puikiai tinka smūgiuoti.
- Natūralaus pluošto stygos - brangiausias, trapus ir trapus, tačiau labai populiarus tarp profesionalių žaidėjų dėl savo elastingumo, natūralumo ir gero kontakto su kamuoliu.
3 Apsvarstykite galimybę savo raketėje naudoti amortizatorius ir apsaugines stygas. Prie stygų sankirtos galima įterpti nedideles plastikines plokštes, kurios apsaugo stygas nuo trinties ir prailgina raketės tarnavimo laiką. Žaidėjams, kurie dažnai tarnauja viršuje, labai patogu ant stygų turėti jėgos sugėrėjus, kurie padidina kamuolio sukimąsi ir susilpnina stygas. Išbandykite juos teisme ir pažiūrėkite, kas atsitiks.
4 Traukite virvelę ant raketės tiek kartų per metus, kiek žaidžiate tenisą per savaitę. Jei viena iš stygų nutrūko, akivaizdu, kad laikas tempti virves, bet kaip tai daryti reguliariai? Bus naudinga tempti stygas tiek kartų per metus, kiek žaidžiate kartą per savaitę. Jei žaidi du kartus per savaitę, kas šešis mėnesius tempia stygas ir pan. Stipriems žaidėjams ir tiems, kuriems sunku pataikyti, greičiausiai reikės dažniau tempti savo raketes nei įprastiems žaidėjams. Specialisto atsakymas į klausimą
- Kada reikėtų tempti teniso raketę?

Peteris Friteris
Teniso instruktorius Peteris Fryer yra teniso treneris ir rašytojas, įsikūręs Derry, Šiaurės Airijoje.Netrukus po studijų jis tapo profesionaliu treneriu ir daugiau nei 13 metų dėstė tenisą. Jis nuo 2010 metų vadovauja „Love Tennis Blog“, bendradarbiauja su BBC ir nacionaline žiniasklaida.
SPECIALISTO PATARIMAS
Profesionalus tenisininkas Peteris Fryer atsako: „Bendra taisyklė yra tokia, kad stygų stygos turėtų būti atliekamos tiksliai tiek kartų per metus, kiek žaidi tenisą per savaitę. Taigi reketas tikrai truks ilgiau ir suteiks efektyvus darbas».

Patarimai

Geriausias būdas išlaikyti savo raketę kuo efektyvesnę yra laikyti ją sausoje, vėsioje vietoje, kai jos nenaudojate, ir stebėti stygų būklę.
Naudokite styginius saugiklius, kad prailgintumėte stygų tarnavimo laiką. Tai yra mažos plokštelės, kurios įkišamos ten, kur susikerta stygos, kad sumažėtų trintis.