Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Jei norite būti geras kovotojas ir nežinote, kaip tai pasiekti, tiesiog perskaitykite šį straipsnį, kad išspręstumėte savo problemą.

Žingsniai

1. 1 Užsiregistruokite gerbiamam dojo, atsižvelgdami į jūsų interesus.
   • Tarp jų yra didelis skirtumas tradicinis kovos menų stiliai, į kuriuos daugiausia dėmesio skiriama kata (formos) ir meno formos istorijos išsaugojimas, turint nedaug sparingo taškų; Šie gražūs ir sumanūs stiliai turi daug naudos jūsų sveikatai ir psichinei gerovei, tačiau jie nenaudojami tikruose imtynėse. ir tikri kovos menai. Bet kuris sąžiningas mokytojas jums pasakys tą patį.
   • Funkciniai kovos menų stiliai yra skirti apsiginti gyvenimo ar mirties situacijose arba, jei reikia, sugebėti kontroliuoti tam tikrą situaciją, kur jūs griežtai treniruositės ir iki fizinio bei psichinio išsekimo prieš kitus įvairaus amžiaus žmones. dydžių, kuriuose praktiškai nėra taisyklių arba jų visai nėra, išskyrus pagarbą savo partneriui ir nesužalojimą.
   • Neleiskite to išgąsdinti, žmonės, kurie lanko šiuos dojus, yra 99,9% maloniausių žmonių, kuriuos kada nors sutiksite, tokie žmonės kaip jūs, kurie nori būti geri kovotojai. Būsite įskaudintas, kas jus įskaudino, gausiai atsiprašys, o jūs pasveiksite ir būsite stipresni.
   • Jei jūsų dojo ne toks, susiraskite kitą. Geriausi kovotojai nėra grubūs ar nepagarbūs vienas kitam.
2. 2 Kiekvieną kartą kovodami išsaugokite garbę ir pasididžiavimą savo širdyje.
   • Jei nugalite ką nors gatvėje, turite jį gerbti. Įsitikinkite, kad jiems viskas gerai ir nebūkite sarkastiški ar įžeidžiantys juos. Pasiūlykite jiems nusipirkti gėrimo ar maisto, papasakokite apie savo dojo ir jo teigiamą poveikį jums, pakvieskite juos prisijungti, kad galėtumėte kartu žaisti daugiau rungtynių (net jei jie buvo silpni priešininkai).
   • Kovotojui svarbu skleisti pagarbą ir teigiamą požiūrį į jį supančius žmones, ypač į savo priešus ir ypač jei juos išmušėte.
   • Laimėjęs kovą gatvėje, o paskui atrodęs kaip pergalė dėl pergalės, tu atneši tik tave ir mylimus žmones. Jei pasiduosite kitų žmonių išdaigai, vadinasi, jums nepasisekė kaip žmogui, kurio siekiate būti.
   • Priversk priešus žaisti savo žaidimą, tu esi stipresnė asmenybė. Kas žino, galite išgelbėti kažkieno gyvybę arba tapti geriausiu draugu. Kovotojas nepažįsta žmogaus, kol jis su juo nekovoja. Taigi šis kvailys, kurį ką tik išmušėte bare, gali pasirodyti esąs jūsų geriausias draugas, kuriam tiesiog blogas vakaras.
   • Tradiciniai stiliai, kai juos moko tinkamas instruktorius, yra labai naudingi ir gali būti mirtini nepatyrusiam priešininkui.
   • Kad ir ką darytumėte, nekovokite ant žemės. Tokie stiliai kaip „Jiu Jitsu“ yra naudingi tik prieš vieną priešininką saugioje zonoje. Gatvėje jo draugai užpuls tave, jei padarysi bet kokį madingą užspringimą.
   • Įspūdingi kovos menai, tokie kaip tekvondas ir karatė (kartu su daugeliu kitų), yra naudingiausi prieš kelis priešininkus arba prieš vyrą peiliu. Tai yra stiliai, skirti sutelkti kūną smūgiams gauti ir nusileisti. Štai kodėl paprastas žmogus tiesiog negali kovoti su tuo, kuris treniruojasi kovoti.
3. 3 Šaolino vienuoliai yra puikus pavyzdys.
   • Šaolino vienuoliai, kurie juos demonstruoja nuostabios antžmogiškos jėgos galios... Esmė ta, kad bet kuris iš jų jums pasakys, kad ši labai griežta fizinė treniruotė daugelį metų vyksta pagal tvarkaraštį. Tai lemia tai, kad beisbolo lazdą galite sulaužyti blauzdos smūgiu. Cemento blokus sutrinkite galva. Daugelio lentų perforavimas.
   • Bet kuris iš šių įgūdžių paprastai gali sudaužyti kaulus, sukelti siaubingus sudėtinius lūžius ir keliauti į ligoninę. Viskas įmanoma, labai lėtai ir kruopščiai ruošiantis daugelį metų. Turėkite omenyje, kad jei nesitreniruosite 10–14 valandų per dieną, niekada nebūsite toks geras ir patyręs kaip Šaolino vienuolis, kuris gyvena, kad išsaugotų savo mokymus. Nemėginkite spirti beisbolo lazdos blauzdomis.
   • Taigi, paprastas žmogus gatvėje yra viename spektro gale, o Shaolino vienuolis, kuris visą gyvenimą fiziškai grūdina kūną, kad būtų toks stiprus, kaip geležis. Jūs, darydamas viską, kas įmanoma, kaip kovotojas, atsidursite maždaug per vidurį.
4. 4 Valgyk teisingai!
   • Jei treniruojatės kovoti kartu su savo kasdieniais darbais, turite suvartoti 2–3 kartus daugiau nei įprasta kalorijų norma. Profesionalūs kovotojai per dieną suvartoja apie 6000 kalorijų!
   • Jei negalite sau leisti valgyti sunkių patiekalų, kuriuose yra daug baltymų ir daržovių, būkite labai atsargūs treniruodamiesi. Neperkraukite savęs! Siekite valgyti 4 ar 5 mažus patiekalus per dieną, o ne 3 didelius patiekalus. Pirkite didelius (daug) baltymų / vitaminų batonėlius ir gerkite daug vandens.
5. 5 Treniruokitės namuose.
   • Visą dieną pagalvokite apie savo veiksmus, kad juos patobulintumėte, kur padarėte klaidų savo kovoje ar kovose, kuriose visiškai pralaimėjote. Pagalvokite apie būdus, kaip pagerinti kiekvieną aspektą ir visą scenarijų.
   • „Shadowboxing“ yra būtinas bet kokiam stiliui ir nėra boksas - tai gali būti bet koks stilius, tobulinti savo judesius. Nesijaudinkite, geras šešėlių boksas perkelia į gerą formą ir kovos stilių. Pabandykite naudoti sieną ar krepšį, kurį galima lengvai (lengvai) paliesti, kad išlaikytumėte atstumo jausmą savo padėties ir tikslo atžvilgiu.
   • Praktikuokite kiekvieną galimą susidūrimą ringe ir už jo ribų. Eidami gatve pagalvokite, ką būtų galima panaudoti kaip ginklą, kokios medžiagos yra aplink jus, kurios gali padėti / trukdyti apsisaugoti. Niekada neleiskite būti kampui. Neįpraskite vaikščioti aplink bortus, bortelius ar bet ką, kas gali išjudinti pusiausvyrą, jei nustebsite.
6. 6 Raskite savo vietinį kovos klubą!
   • Ar treniravotės kelis mėnesius, šiuo metu esate puikios formos ir gerai suprantate, kaip tinkamai kovoti? Galbūt atėjo laikas išbandyti savo įgūdžius prieš kitus kovotojus savo vietiniame kovos klube. Dauguma gyvenviečių jų turi, nustebsite.
   • Išbandykite savo įgūdžius ir išmokite tobulėti ten, kur reikia. Kai tau nepavyks, nenusimink, būk laimingas, kad radai ką veikti. Geram kovotojui būtų nuobodu, jei jis lengvai laimėtų visas rungtynes.
7. 7 Niekada nepasiduok.
   • Treniruočių metu patirsite sunkių laikų ir nemalonių traumų. Tačiau per visa tai vieną dieną atsibusite ir pamatysite, kad esate puikus kovotojas.
   • Niekada nenaudokite pasiektos galios žmonėms valdyti, tai yra demonas, su kuriuo turėsite kovoti, kai tapsite stipresnis už daugumą žmonių. Jūs norėsite vadovauti, ir jums nepavyks, kai suprasite, kodėl žmonės yra valdžioje, turite galią prieš jus.
   • Neleiskite žmonėms būti jums grubiais, bet ir neikite ieškoti kovos. Jei tam pasidavėte, patyrėte nesėkmę sau ir visiems, kurie jus mokė. Būkite stiprūs tiek psichiškai, tiek fiziškai.

Patarimai

• Nenuvertinkite savo priešininko; tarkime, kad jis yra pajėgesnis kovotojas ir susikaupia.
• Nekovok be priežasties.
• Niekada nepataikyk pirmo smūgio! Jei jūsų netraukia laisvės atėmimo bausmė.
• Jei pralaimi, nenuleisk rankų, tik kitą kartą pasistenk labiau.
• Įsitikinkite, kad kumščiu Nykštis NĖRA kumštyje. Tai gali padaryti jums daugiau žalos nei priešininkui.
• Stenkitės nesipykti.
• Saugokitės kurstytojų, saugokite savo asmeninę erdvę 1,5 - 3 metrų (6 - 10 pėdų) atstumu. Jei kas nors uždaro tą atstumą ir vis tiek elgiasi agresyviai, pasiruoškite kovai!
• Jei nesitreniravote su ginklu, jo nenešiokite. Jei matote, kad kažkas ketina jį panaudoti prieš jus, BĖGITE kuo greičiau. Nėra 100% ginklų apsaugos metodo. Štai kodėl jis vadinamas ginklu.

Įspėjimai

• Šių veiksmų nereikėtų atlikti, kad galėtumėte sumušti visus, kuriuos norite, didžiuotis savo sugebėjimais ir nešvaistyti jų be rimtos priežasties.
• Muštynės gali būti pavojingos ir niekada neturėtų būti kovojamos neoficialiose vietose arba be taisyklių ir nuostatų, kad atitiktų reikalavimus ir pan.
• Nenaudokite šių gairių savo naudai sumušti kažkas.