Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: spuogų gydymas vandenilio peroksidu
• 2 metodas iš 3: kovokite su spuogais natūraliais būdais
• 3 metodas iš 3: pašalinkite spuogus vaistais
• Patarimai
• Įspėjimai

Jūs tikriausiai jau žinote, kad žmogaus odoje yra tūkstančiai mažų skylių, vadinamų poromis. Porų viduje yra liaukos, gaminančios aliejų, arba vadinamasis sebumas. Įprastomis sąlygomis tai nesukelia jokių problemų. Tačiau esant nepalankioms aplinkybėms, poros gali užsikimšti ir užsikrėsti, todėl į jas įstringa aliejus, dėl kurio susidaro spuogai. Paprastai pirmiausia atsiranda nedideli juodi arba balti spuogeliai, kuriuos gali būti sunku pastebėti, o jei porų sienelė plyšta, gali susidaryti uždegęs spuogas ar pūlinys (vadinamoji papulė ar pustulė).

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Prieš naudodami bet kokius metodus, pasitarkite su gydytoju.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: spuogų gydymas vandenilio peroksidu

1. 1 Pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Prieš naudodami vandenilio peroksidą spuogų gydymui, pasitarkite su gydytoju arba dermatologu. Daugelis ekspertų pataria nenaudoti vandenilio peroksido, nes jis gali sudirginti ir išsausinti odą. Vandenilio peroksidas (H.₂O₂) yra cheminis junginys, turintis balinimo ir dezinfekavimo savybių. Paprastai žmogaus organizme susidaro nedidelis kiekis vandenilio peroksido, kuris padeda pritraukti baltųjų kraujo kūnelių į užkrėstas vietas. Dėl dezinfekuojančio poveikio vandenilio peroksidas naikina bakterijas. Tačiau jis neturi selektyvaus poveikio ir naikina visi bakterijų, o žmogaus organizme yra daug reikalingų ir naudingų bakterijų.
2. 2 Raskite vandenilio peroksidą tinkama forma. Norėdami gydyti spuogus, galite naudoti dviejų tipų vandenilio peroksidą: kremo, kurio sudėtyje yra iki 1%vandenilio peroksido, pavidalu ir „gryno“ skysto tirpalo pavidalu, kurio koncentracija yra ne daugiau kaip 3 proc.... Vandenilio peroksido tirpalai, kurių koncentracija yra didesnė nei 3%, yra parduodami, tačiau jų yra jokiu atveju negalima tepti ant odos.
   • 3% vandenilio peroksido galima įsigyti vietinėje vaistinėje. Jei turite labiau koncentruotą vandenilio peroksido tirpalą (paprastai 35%), prieš tepdami ant veido, jį reikia praskiesti vandeniu. Norėdami atskiesti 35% vandenilio peroksido iki 3%, į kiekvieną tirpalo dalį reikia įpilti 11 dalių vandens.
   • Jei naudojate vandenilio peroksido kremą, vadovaukitės kartu su juo pateiktomis instrukcijomis, kuriose turėtų būti nurodyta, kaip ir kaip dažnai jį tepti ant veido.
3. 3 Nuplaukite veidą kaip įprastai. Spuogui gydyti naudokite švelnų muilą ir plaukite rankomis, o ne rankšluosčiu ar šepetėliu. Prieš valydami ir naudodami vandenilio peroksidą, nusiplaukite veidą drungnu vandeniu, kad atidarytumėte poras. Prieš tepdami vandenilio peroksidą, visiškai išdžiovinkite odą. Sausa oda geriau sugeria vandenilio peroksidą.
4. 4 Ant švarios odos užtepkite vandenilio peroksido. Sudrėkinkite vatos diskelį, rutulį ar pagaliuką peroksidu ir užtepkite ant jo nustebęs odos srityse. Netepkite vandenilio peroksido sveikos odos. Palaukite 5-7 minutes, kol peroksidas įsigers į odą.
   • Prieš tepdami spuogų paveiktas vietas, išbandykite vandenilio peroksidą nedideliame odos plote, kad pamatytumėte, ar galite jį toleruoti ir ar jis per daug nedirgina jūsų odos. Jei peroksidas stipriai dirgina odą, pasitarkite su gydytoju dėl kito gydymo.
   • Vandenilio peroksidą tepkite ant odos ne dažniau kaip kartą per dieną.
5. 5 Užtepkite drėkinamąjį kremą be aliejaus. Vandenilio peroksidui įsigerus į odą, švelniai patepkite aukštos kokybės veido drėkinamuoju kremu be aliejaus. Vandenilio peroksidas taip pat gali padėti atsikratyti spuogų, išdžiovindamas riebalų perteklių. Drėkinamasis kremas apsaugos jūsų odą nuo per didelio sausumo ir paliks ją minkštą ir lygią.

2 metodas iš 3: kovokite su spuogais natūraliais būdais

1. 1 Išbandykite benzoilo peroksidą arba salicilo rūgštį. Panašiai kaip vandenilio peroksidas, benzoilo peroksidas taip pat yra antibakterinis ir padeda išdžiovinti riebalų perteklių. Salicilo rūgštis padeda sumažinti uždegimą ir užkimšti poras, o tai gali padėti sumažinti arba atsikratyti spuogų. Tiek benzoilo peroksidas, tiek salicilo rūgštis yra pagrindiniai įvairių vietinių odos produktų (kremų, tepalų ir losjonų) ir valymo priemonių, specialiai skirtų spuogams gydyti, ingredientai. Vaistinėse yra daug įvairių produktų, kuriuos galima įsigyti be recepto.
   • Pirmieji rimti rezultatai gali pasirodyti tik po 6-8 savaičių nuo gydymo pradžios, todėl būkite kantrūs. Jei po 10 savaičių nematote jokio pagerėjimo, apsvarstykite galimybę naudoti kitą metodą.
2. 2 Tonizuokite odą citrinų sultimis. Citrinų sultys tuo pačiu metu veikia kaip antibakterinė ir šveitimo priemonė. Jis ne tik naikina spuogus sukeliančias bakterijas, bet ir pašalina riebalų perteklių bei negyvas odos ląsteles nuo veido. Be to, citrinų sultys yra natūrali balinimo priemonė ir ilgainiui padeda palengvinti spuogų randus. Nuplaukite kaip įprasta ir medvilniniu tamponėliu ar kamuoliuku ant spuogų paveiktos odos užtepkite 1–2 arbatinius šaukštelius (5–10 mililitrų) grynų citrinų sulčių. Palikite sultis mažiausiai 30 minučių. Jei tai darysite prieš miegą, galite tiesiog palaukti, kol sultys išdžius, ir eiti miegoti. Jei dieną tepate citrinos sultis, nuplaukite veidą šaltu vandeniu. Kai jūsų veidas sausas, patepkite įprastą veido drėkinamojo kremo paros dozę.
   • Atsargiai naudokite citrinos sultis, jei turite atvirų opų, nes jas tepant gali atsirasti deginimo pojūtis.
   • Kadangi citrinos sultys turi šviesinamąjį poveikį, jos negalima naudoti, jei turite tamsią odą.
3. 3 Naudokite arbatmedžio aliejų. Arbatmedžio aliejus yra natūrali antibakterinė priemonė, naikinanti spuogus sukeliančias bakterijas. Be to, jis yra minkštesnis ant odos nei daugelis kitų produktų, kuriuose yra daugiau rūgščių.100 % gryno arbatmedžio aliejaus galite tepti tiesiai ant spuogų, nusiprausę veidą, arba sumaišyti su alavijo geliu ar medumi, kad sukurtumėte kremą nuo spuogų.
   • Pasigaminkite veido šveitiklį: sumaišykite ½ puodelio (100 gramų) cukraus, vieną šaukštą (15 mililitrų) medaus, ¼ puodelio (60 mililitrų) alyvuogių arba sezamo aliejaus ir 10 lašų arbatmedžio aliejaus. Užtepkite mišinį ant veido ir sukamaisiais judesiais masažuokite veidą tris minutes, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Tada nuplaukite jį šiltu vandeniu.
   • Kai kuriems žmonėms, sergantiems spuogais, arbatmedžio aliejus gali per daug dirginti odą, todėl išbandykite jį nedideliame plote ir venkite jo naudoti, jei jis sukelia didelį dirginimą.
4. 4 Padarykite kepimo sodos pastą. Kepama soda yra puikus natūralus šveitiklis ir taip pat labai pigi. Galite sumaišyti kepimo soda su šiltu vandeniu, kad gautumėte pastą, ir tepkite ją ant veido kaip kaukę maždaug 15 minučių. Prieš nuplaudami kaukę, švelniai masažuokite odą, kad geriau pašalintumėte riebalų perteklių ir negyvas odos ląsteles. Taip pat galite įpilti arbatinį šaukštelį (7 gramus) soda į veido valiklį (jokio šveitimo efekto) ir tada naudoti ant veido. Naudojant soda, valiklis geriau nušveis jūsų odą.

3 metodas iš 3: pašalinkite spuogus vaistais

1. 1 Pasitarkite su savo dermatologu apie aktualius produktus. Apsilankykite pas dermatologą ir kartu su jais sukurkite jums tinkamą gydymo planą. Jūsų dermatologas galės rekomenduoti tinkamas spuogų gydymo priemones (kremus, losjonus, gelius ir kt.). Tai gali būti tokia:
   • Vietiniai antibiotikai, kuriuos galima tepti probleminėse srityse, padedant kovoti su spuogus sukeliančiomis bakterijomis
   • Vietiniai retinoidai, kuriuose yra vitamino A ir padeda užkimšti odos poras (jie taip pat gali padidinti antibiotikų veiksmingumą).
2. 2 Paklauskite savo dermatologo apie geriamuosius antibiotikus. Dermatologas gali skirti geriamųjų antibiotikų (pavyzdžiui, tablečių pavidalu), jei manote, kad jie bus naudingi. Tai gali būti tie patys antibiotikai, kuriuos vartojate nuo kitų infekcijų, pvz., Šlapimo pūslės infekcijos. Jie padės sunaikinti bakterijas, sukeliančias spuogus.
   • Geriamieji kontraceptikai (pvz., Kontraceptinės tabletės) kartais skiriami jaunų moterų spuogams gydyti. Mažomis dozėmis geriamieji kontraceptikai, kurių sudėtyje yra hormonų, tokių kaip estrogenas ir progestinas, iš tikrųjų gali padėti nuo spuogų.
3. 3 Sužinokite apie inkštirų šalinimą. Galbūt jūs tai girdėjote tai uždrausta išspauskite spuogus patys (tai yra teisinga), tačiau gydytojas gali tai padaryti! Ekstrahavimas yra saugus metodas, leidžiantis užkimšti užkrėstas poras, nesukeliant didelių randų pavojaus, kaip tai gali atsitikti, jei bandote savarankiškai išspausti inkštirus. Ekstrakcija pašalina atskirus spuogus, todėl pasikartojančių spuogų atsiradimo atveju gali tekti dar kartą kreiptis į gydytoją.
   • Kartais ekstrakcijos atliekamos kurortuose, kuriuose siūlomos spuogų gydymo priemonės, ir tai tikrai geriau, nei bandyti patiems išspausti spuogus. Tačiau geriau paklausti kosmetologės, kokios priemonės šiuo atveju naudojamos, kad įsitikintumėte, jog odos poros vėl neužsikimšusios.
4. 4 Apsvarstykite cheminio lupimo galimybę. Cheminį pilingą turi atlikti specialistas. Jis naudoja labai koncentruotą salicilo, glikolio arba trichloracto rūgšties tirpalą, kad pašalintų viršutinį veido ar kitos probleminės kūno vietos odos sluoksnį. Tai padės išvalyti odą nuo riebalų pertekliaus ir negyvų odos ląstelių, taip atveriant poras.
   • Cheminio lupimo negalima daryti žmonėms, vartojantiems geriamuosius retinoidus (pvz., Izotretinoiną), nes šių dviejų vaistų sąveika gali stipriai sudirginti odą.
   • Nors pagerėjimas gali atsirasti jau po pirmojo cheminio lupimo, norint pasiekti ilgalaikį efektą, greičiausiai prireiks kelių seansų.
5. 5 Atlikite kortizono injekciją. Kortizonas yra priešuždegiminis steroidinis vaistas, kurį galima švirkšti tiesiai į spuogus. Po kortizono injekcijos patinimas išnyksta per 24–48 valandas. Kadangi kortizonas švirkščiamas į atskirus spuogus, jis yra vietinis, o ne bendras agentas, ir paprastai nėra naudojamas esant stipriems spuogams.
6. 6 Sužinokite apie šviesos terapiją. Įrodyta, kad šviesos terapija yra perspektyvus spuogų gydymas, tačiau tyrimai vis dar vyksta. Šviesos terapijos idėja yra ta, kad tam tikro bangos ilgio šviesa (pvz., Mėlyna šviesa) gali nukreipti spuogus sukeliančias bakterijas ir sumažinti uždegimą odos porose. Paprastai šviesos terapiją atlieka ligoninių specialistai. Tačiau yra ir prietaisų, skirtų naudoti namuose.
   • Panašiai kai kurie lazerių tipai naudojami atsikratyti spuogų ir sumažinti randus.
7. 7 Pasitarkite su savo dermatologu apie geriamųjų retinoidų vartojimą. Geriamasis retinoidinis izotretinoinas padeda sumažinti porose susidarančių riebalų kiekį, o tai savo ruožtu mažina uždegimą ir malšina spuogus. Tačiau izotretinoiną, dar žinomą kaip Roaccutane, gydytojai dažniausiai naudoja kaip paskutinę priemonę esant sunkiems spuogams, kurie nereaguoja į kitus gydymo būdus. Paprastai šis vaistas vartojamas ne ilgiau kaip 4-5 mėnesius.
   • Izotretinoinas turi labai rimtų šalutinių poveikių. Jis gali padidinti kraujo riebalus iki kritinio lygio, taip pat neigiamai paveikti kepenų funkciją. Be to, izotretinoinas gali būti labai sausa oda, ypač lūpos ir spuogų paveiktos vietos. Paprastai gydytojai reguliariai atlieka kraujo tyrimus, kad stebėtų galimą šalutinį poveikį.
   • Sunkiausias izotretinoino šalutinis poveikis yra jo gebėjimas sukelti apsigimimus. Akivaizdu, kad tai reiškia, kad šio vaisto neturėtų vartoti nėščios moterys, tos, kurios įtaria nėštumą ar bando pastoti. Jei vartojant izotretiniją esate seksualiai aktyvus, turėtumėte apsisaugoti nuo pastojimo bent dviem būdais.

Patarimai

• Nors moksliniais tyrimais dar nėra nustatyta tiksli spuogų ir spuogų priežastis, žinoma, kad jų susidarymas yra susijęs su hormonų pusiausvyra ir genetiniu polinkiu, taip pat tam tikru būdu. Nėra mokslinių įrodymų, kad spuogai yra susiję su mityba.
• Be antibakterinių savybių, vandenilio peroksidas padeda išvalyti odą, pašalindamas negyvas odos ląsteles ir riebalų perteklių, taip atverdamas poras.
• Jei turite tamsią odą ir negalite naudoti citrinos dažų, išbandykite toną su obuolių actu. Norėdami pagaminti šį toniką, tiesiog sumaišykite dvi dalis vandens ir vieną dalį obuolių acto.

Įspėjimai

• Ne visa oda reaguoja į vandenilio peroksidą vienodai. Jei po vandenilio peroksido (ar bet kurios kitos medžiagos) vartojimo atsiranda nemalonus šalutinis poveikis, nedelsdami nutraukite jo vartojimą ir pasitarkite su gydytoju.
• Prieš nei naudojant bet kokį metodą, kurio nerekomenduoja gydytojas, kreipkitės į dermatologą.