Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: simptomai
• 2 metodas iš 3: skirtingos bipolinio asmenybės sutrikimo formos
• 3 iš 3 metodas: bipolinio asmenybės sutrikimo atpažinimas
• Patarimai
• Įspėjimai

Bipolinis sutrikimas yra emocinis sutrikimas ir veikia daug žmonių. Tai pasireiškia pakilios nuotaikos laikotarpiais, žinomais kaip manija, besikeičianti depresija. Bipolinis sutrikimas paprastai prasideda anksti. Tyrimai parodė, kad 1,8% vaikų ir paauglių turi šią diagnozę.Tačiau dažniausiai diagnozė nustatoma sulaukus 27–33 metų. Šis straipsnis padės jums nustatyti, ar jūs ar kažkas, kas jums rūpi, turi bipolinį sutrikimą.

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Tikslią diagnozę gali nustatyti tik gydytojas.

Žingsniai

1 metodas iš 3: simptomai

1. 1 Atpažinkite manijos požymius. Maniakiniais laikotarpiais jaučiamas euforija, noras kūrybai; žmogus tampa nepaprastai dėmesingas viskam. Manijos periodai gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų ar net savaičių. Žemiau yra manijos požymiai:
   • Kai kuriais atvejais pakili nuotaika jaučiama taip stipriai, kad žmogus jaučiasi nepažeidžiamas. Jis gali tikėti, kad turi ypatingą galią arba turi dievo galią.
   • Mintys greitai šokinėja iš temos į temą, todėl pacientui sunku sutelkti dėmesį į vieną dalyką.
   • Labai greita kalba, kurią pašnekovui sunku suprasti; jaučiamas nervingumas ir nerimas.
   • Naktinis budrumas arba labai trumpas miegas, kitą dieną nesijaučiantis pavargęs.
   • Neapgalvotas elgesys, pavyzdžiui, intymūs santykiai su keliais žmonėmis be apsaugos, lošimas už dideles pinigų sumas, didelių ir brangių pirkinių pirkimas, atleidimas iš darbo ir pan.
   • Ypatingas dirglumas ir netoleravimas kitų atžvilgiu. Tai gali peraugti į ginčą ar net kovą su žmonėmis, kurie nepritaria paciento nuomonei.
   • Retais atvejais pastebimi kliedesiai, haliucinacijos ir regėjimai.
2. 2 Žinokite bipolinės depresijos simptomus. Žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu, depresijos laikotarpiai trunka ilgiau ir kartojasi dažniau nei manijos laikotarpiai. Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus:
   • nesugebėjimas patirti malonumo ar džiaugsmo;
   • beviltiškumo ir nepakankamumo jausmas. Dažnai stebimi bevertiškumo ir kaltės jausmai;
   • ilgas miegas, nuolatinis nuovargio jausmas ir letargija;
   • svorio padidėjimas ir apetito pokyčiai;
   • mintys apie mirtį ir savižudybę.
   • Atminkite, kad bipolinė depresija dažnai yra panaši į klinikinę depresiją. Patyręs specialistas galės pasakyti skirtumą tarp šių dviejų sutrikimų. Gydytojas peržiūrės paciento ligos istoriją ir įvertins manijos pasireiškimų intensyvumą.
   • Paprastai vaistai nuo klinikinės depresijos yra neveiksmingi gydant bipolinę depresiją. Be to, bipolinę depresiją dažnai lydi nuotaikos svyravimai ir stiprus dirglumas, kurių paprastai nėra klinikinės depresijos metu.
3. 3 Išmokite atpažinti hipomanijos požymius. Hipomanija yra neįprastai pakili nuotaika, kuri trunka mažiausiai keturias dienas, kartais su dirglumu ir kitais simptomais. Hipomanija nėra tas pats, kas manija, nes apraiškos nėra tokios intensyvios. Atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus:
   • padidėjusi būsena;
   • dirglumas;
   • pervertinta savigarba ar pompastika;
   • sumažėjęs miego poreikis;
   • greita kalba, daug žodžių;
   • šokinėja nuo minties prie minties;
   • nesusipratimas;
   • psichomotorinis sujaudinimas (nuolatinis bakstelėjimas ranka ar koja arba nesugebėjimas ramiai sėdėti).
   • Esant hipomanijai, asmuo gali neturėti jokių bendravimo ar darbo problemų. Paprastai ši sąlyga nereikalauja hospitalizacijos. Asmuo, turintis hipomaniją, patiria emocinį pakilimą, padidėjusį apetitą ar seksualinį potraukį, tačiau jis gali toliau atlikti savo darbą ir atlikti kasdienes užduotis be jokių neigiamų ar minimalių pasekmių.
   • Hipomanija sergantis žmogus gali atlikti darbo užduotis. Jis taip pat gali palaikyti santykius su kolegomis, nors bendravimas kartais gali tapti įkyrus. Manija sergančiam žmogui sunku padaryti tą patį, o netinkamas elgesys visuomenėje gali turėti neigiamų pasekmių. Esant hipomanijai, iliuzijos ir haliucinacijos neįmanomos.
4. 4 Išmokite atpažinti mišraus sutrikimo požymius. Kartais žmonės serga ir manija, ir depresija vienu metu.Žmogus jaučiasi prislėgtas, suirzęs, sunerimęs, šokinėja nuo vienos minties prie kitos ir blogai miega.
   • Manija ir hipomanija gali būti laikomi mišriais, jei jie turi tris ar daugiau depresijos simptomų.
   • Tarkime, žmogus elgiasi neapgalvotai. Jis taip pat turi nemigą, hiperaktyvumą ir šokinėja nuo minties prie minties. Šios savybės visiškai atitinka maniją. Jei asmuo taip pat turi bent tris depresijos simptomus, būklė gali būti laikoma mišrių simptomų manija. Pavyzdžiui, žmogus jaučiasi nenaudingas, praranda susidomėjimą pomėgiais ir mėgstamais dalykais, dažnai galvoja apie mirtį.

2 metodas iš 3: skirtingos bipolinio asmenybės sutrikimo formos

1. 1 Žinokite pagrindinius I bipolinio sutrikimo požymius. Dažniausia forma yra maniakinė-depresinė. Kad būtų diagnozuotas I tipo bipolinis sutrikimas, asmuo bent kartą turėjo sirgti manija ar mišria manija. Žmonės, turintys šį sutrikimą, taip pat gali patirti depresiją.
   • Žmonės, turintys I bipolinį sutrikimą, dažnai jaučiasi nepažeidžiami, todėl imasi neapgalvotų veiksmų.
   • Dėl šios sutrikimo formos žmogui dažnai būna sunku dirbti ir bendrauti su kitais.
   • Žmonės, turintys I tipo sutrikimą, yra savižudžiai. Paprastai bandymai nusižudyti baigiasi 10-15% atvejų.
   • Žmonės, turintys I bipolinį sutrikimą, gali tapti priklausomi nuo alkoholio ir narkotikų.
   • Yra ryšys tarp I bipolinio sutrikimo ir hipertiroidizmo, todėl labai svarbu kreiptis į gydytoją.
2. 2 Sužinokite II tipo bipolinio sutrikimo simptomus. Esant šiam sutrikimui, manijos ir depresijos epizodai yra ne tokie intensyvūs. Kartais žmonės turi susilpnėjusią hipomanijos versiją, tačiau dažniausiai priežastis yra depresija.
   • Žmonės su bipoliniu II sutrikimu dažnai klaidingai diagnozuojami kaip depresija. Norėdami suprasti skirtumą, ieškokite aiškių bipolinės depresijos požymių.
   • Bipolinė depresija skiriasi nuo klinikinės depresijos, nes dažnai pasireiškia manijos požymiais. Kartais abiejų tipų depresijos simptomai yra vienodi. Tik patyręs gydytojas gali nustatyti teisingą diagnozę.
   • Žmonėms, sergantiems II bipoliniu sutrikimu, manija pasireiškia nerimu, dirglumu ir nuolat besikeičiančiomis mintimis. Rečiau pasitaiko veiklos ir kūrybos proveržių.
   • Kaip ir I tipo bipolinio sutrikimo atveju, yra didelė savižudybės, hipertiroidizmo ir piktnaudžiavimo narkotikais rizika.
   • II tipo bipoliniu sutrikimu dažniau serga moterys.
3. 3 Stebėkite ciklotimijos požymius. Tai lengvesnė bipolinio sutrikimo forma, kuriai būdingi nuotaikos svyravimai ir mažiau akivaizdžios manijos ir depresijos apraiškos. Nuotaikos svyravimai yra cikliški - žmogus patiria maniją, vėliau - depresiją. Pagal psichikos sutrikimų klasifikatorių:
   • Ciklotimija pasireiškia ankstyvame amžiuje - paauglystėje ar jaunystėje.
   • Ciklotimija vyrams ir moterims pasireiškia tuo pačiu dažniu.
   • Kaip ir I ir II bipolinio sutrikimo atveju, žmonėms, sergantiems ciklotomija, padidėja piktnaudžiavimo alkoholiu ir narkotikais rizika.
   • Neretai šį sutrikimą turintys žmonės turi miego sutrikimų.

3 iš 3 metodas: bipolinio asmenybės sutrikimo atpažinimas

1. 1 Atkreipkite dėmesį, ar nuotaikų kaita yra sezoninė. Žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu, dažnai būna nuotaikos svyravimų pagal sezonus. Kai kuriais atvejais manijos ar depresijos epizodas trunka visą sezoną, o kitais atvejais sezonų pasikeitimas sukelia mišrų ciklą, apimantį ir maniją, ir depresiją.
   • Manijos epizodai dažniau pasitaiko vasarą, o depresijos - rudenį, žiemą ir pavasarį. Tai nėra bendra nykščio taisyklė, nes kai kurie žmonės vasarą patiria depresiją, o žiemą - maniją.
2. 2 Atminkite, kad bipolinis sutrikimas ne visada kenkia darbui. Kai kurie žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, turi problemų darbe ar mokykloje, o kiti - ne.
   • Žmonės, turintys II bipolinį sutrikimą ir ciklotimiją, dažnai gali dirbti arba mokytis kaip įprasta. Tiems, kurie serga I bipoliniu sutrikimu, tai sunkiau.
3. 3 Žinokite apie piktnaudžiavimo narkotikais pavojus. Iki 50% žmonių, kenčiančių nuo bipolinio sutrikimo, kovoja su problema dėl piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis. Jie naudoja alkoholį ar kitus raminamuosius, kad sustabdytų mintis manijos epizodų metu, o narkotikus - bandydami sukelti manijos pojūčius depresijos metu.
   • Tokios medžiagos kaip alkoholis turi įtakos nuotaikai ir elgesiui, todėl gali būti sunku atskirti bipolinį sutrikimą nuo piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis problemos.
   • Žmonėms, piktnaudžiaujantiems šiomis medžiagomis, kyla didesnė savižudybės rizika, nes alkoholis ir narkotikai gali pabloginti ir maniją, ir depresiją.
   • Piktnaudžiavimas medžiagomis gali sukelti maniakinės depresijos ciklą.
4. 4 Atkreipkite dėmesį, ar žmogus praranda ryšį su realybe. Neretai bipoliniu sutrikimu sergantys žmonės praranda šį ryšį. Paprastai tai atsitinka ūminės manijos ar depresijos laikotarpiu.
   • Tai gali pasireikšti arba labai išpūstu pasipūtimu, arba per dideliu kaltės jausmu, kuris neatitinka to, kas vyksta. Kai kuriais atvejais galimi psichozės ir haliucinacijos.
   • Atsijungimas nuo realybės dažniausiai pastebimas sergant I tipo bipoliniu sutrikimu manijos ar mišrių epizodų metu. Tai rečiau pasitaiko sergant bipoliniu II sutrikimu ir beveik niekada sergant ciklotimija.
5. 5 Kreipkitės į gydytoją. Savidiagnostika yra naudinga tik tuo atveju, jei dėl to kyla mintis, kad reikia kreiptis į gydytoją. Daugelis žmonių gyvena su bipoliniu sutrikimu ir nėra gydomi, tačiau gydymas gali žymiai pagerinti būklę. Apsilankykite pas psichiatrą.
   • Gydant bipolinį sutrikimą, naudojami normotimikai, antidepresantai, antipsichoziniai vaistai ir nerimą mažinantys vaistai. Šie vaistai trukdo gaminti ar kontroliuoti tam tikrų medžiagų kiekį smegenyse. Jie turi įtakos dopamino, serotonino ir acetilcholino kiekiui kraujyje.
   • Normalizatoriai (nuotaikos stabilizatoriai) neturi įtakos žmogaus nuotaikai. Jie apsaugo nuo ūminių bipolinio sutrikimo manijos ir depresijos pasireiškimų. Šie vaistai yra ličio preparatai, lamotriginas (Lamictal), valproinė rūgštis (Konvulex, Delakin), karbamazepinas (Finlepsin), ličio karbonatas (Sedalit).
   • Antipsichoziniai vaistai palengvina psichozės simptomus, įskaitant haliucinacijas ir iliuzijas. Tokių vaistų pavyzdžiai yra "Haloperidolis", "Triftazinas", "Fluanksolis".
   • Bipolinei depresijai gydyti naudojami antidepresantai yra fluoksetinas (Prozac, Fluoxetine Lannacher), sertralinas (Zoloft, Stimuloton), escitalopramas (Cipralex, Elicea), citalopramas (Cipramil, "Tsitol"), paroksetinas ("Paxil", "Reksetin") ir kiti. Taip pat paskirtas dapoksetinas („Primaxetin“, „Dapoxetine hydrochloride“).
   • Vaistus turi skirti psichiatras. Vaistus reikia vartoti pagal instrukcijas, kad būtų išvengta galimų komplikacijų.
   • Jei manote, kad jūs ar jūsų artimas žmogus turi bipolinį sutrikimą, pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte diagnozę.
   • Jei jums ar jūsų mylimam žmogui kyla minčių apie savižudybę, pasikalbėkite apie tai su kuo nors, kuo pasitikite. Skambinkite pagalbos krize pagalbos telefonu 8 (495) 988-44-34 (nemokama Maskvoje), 8 (800) 333-44-34 (nemokama Rusijoje) arba Rusijos skubios pagalbos ministerijos skubiosios psichologinės pagalbos centro karštąja linija. numeris 8 (499) 216-50-50.

Patarimai

• Jei piktnaudžiaujate alkoholiu ar narkotikais, tai gali sukelti nuotaikos svyravimus, panašius į bipolinį sutrikimą.Norėdami sužinoti, ar turite bipolinį sutrikimą, susilaikykite nuo narkotikų ar alkoholio vartojimo.
• Laikykite kalendorių. Pažymėję manijos ir depresijos epizodų pradžios ir pabaigos datas, galite tiksliau numatyti jų pradžią. Tačiau atminkite, kad neįmanoma 100% tikslumu nuspėti serijos pradžios.

Įspėjimai

• Šiame straipsnyje aptariami bipolinio sutrikimo simptomai. Nenaudokite šios informacijos diagnozei ar gydymui. Kreipkitės į gydytoją, jei manote, kad jūs ar jūsų artimas žmogus gali turėti bipolinį sutrikimą.