Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: kulno sustabdymo metodas
• 2 metodas iš 4: įkrovos metodas
• 3 metodas iš 4: uodegos metodas
• 4 metodas iš 4: kieto slydimo metodas
• Patarimai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

Norite sustabdyti riedlentę nepakenkdami sau?

Žingsniai

1. 1 Važiuodami mažu greičiu, tiesiog šokinėkite į šoną (mažiau pavojinga) nuo riedlentės.

1 metodas iš 4: kulno sustabdymo metodas

1. 1 Vidutiniu greičiu ramiai pakelkite galinę koją nuo riedlentės.
2. 2 Pradėkite švelniai nuleisti nugaros pėdą prie žemės, kai ji artėja, pirmiausia palieskite kulną ir pradėkite daryti minimalų spaudimą.
3. 3 Pridėkite dar daugiau spaudimo, kol pakankamai sulėtinsite. Jei norite, galite naudoti visą koją, tačiau lengviau pradėti nuo kulno. Tada spaudžiate koją.

2 metodas iš 4: įkrovos metodas

1. 1 Važiuodami uždėkite priekinę koją ant varžtų.
2. 2 Pasukite priekinę koją taip, kad pirštai būtų nukreipti į riedlentės priekį.
3. 3 Nuimkite galinę koją nuo riedlentės ir labai lengvai padėkite ant žemės, lėtai pridėdami daugiau spaudimo, kol sustosite.

3 metodas iš 4: uodegos metodas

1. 1 Važiuodami padėkite priekinę koją ant priekinių takelių taip, kad pėdos pusė būtų nukreipta į uodegą, ir pradėkite atlikti šiuos veiksmus.
2. 2 Paspauskite galinę uodegą taip, kad ji švelniai liestų žemę.
3. 3 Toliau lėtai spauskite riedlentės galą, kol sustosite.

4 metodas iš 4: kieto slydimo metodas

1. 1 Sunkiai slysti yra sunkiausias būdas sustoti, tačiau jis yra efektyviausias. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pastatyti priekinę koją už varžtų sukimosi kryptimi.
2. 2 Tada reikia uždėti užpakalinę koją ant uodegos, šiek tiek ją pajudinti, kad riedlentė pasistiprintų. Dabar perkelkite svorį į užpakalinę koją ir ištieskite užpakalinę koją į priekį ir šiek tiek atsiloškite.
3. 3 Dabar grąžinkite klubus į pradinę padėtį, laikykite juos tiesiai. Įsitikinkite, kad nedarote priešingai.

Patarimai

• Kaip ir visas gudrybes, jas geriausia treniruoti stacionarioje padėtyje, o tada judėti.

Įspėjimai

• Sunkiai stumdomas metodas palaipsniui susidėvi jūsų ratus. Jie nusidėvi greičiau, nei yra minkštesni.
• Uodegos metodas palaipsniui nusidėvės jūsų lentos gale, todėl ji bus silpnesnė ir nesaugi.
• Jei nenaudosite kojų kamščio, galite rimtai susižeisti.
• Jei bandant nustoti naudoti uodegos metodą jūsų koja yra netinkamoje padėtyje, riedlentė gali išskristi iš po kojų.
• Kieto slydimo metodo iš pradžių sunku išmokti ir tam reikia ratų padangų - daug guminių ar ypač uretano padangų, tačiau jas bus sunku rasti, jei naudosite nailono mišinį.
• Įkrovos metodas palaipsniui dėvės jūsų batus.

Ko tau reikia

• Riedlentė
• Batai, pageidautina su geru sukibimu
• Apsauginė įranga, kelių pagalvėlės, alkūnės, pirštinės ir šalmas