Kaip nustoti elgtis per daug

Autorius: Gregory Harris
Kūrybos Data: 11 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 26 Birželio Birželio Mėn 2024
Anonim
OLEGO ŠOU: MESTI GERTI - GERIAUSIAS GYVENIMO SPRENDIMAS
Video.: OLEGO ŠOU: MESTI GERTI - GERIAUSIAS GYVENIMO SPRENDIMAS

Turinys

Ar esate laikomas arogantišku ir pernelyg kontroliuojančiu? Niekas nenori bendradarbiauti su jumis dėl jūsų įpročio kontroliuoti viską ir visus? Jei jūs pats nuo to pavargote, atėjo laikas išmokti didžiųjų savikontrolės ir tikėjimo aplinkinių žmonių meno. Taigi, norite nustoti elgtis priešiškai ir išmokti dirbti su žmonėmis abipusiai naudingu būdu? Perskaitykite šį straipsnį.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Kaip geriau dirbti su kitais žmonėmis

  1. 1 Būk kantrus. Tiems, kurie yra pripratę prie lyderio vaidmens, gali būti sunku stovėti nuošalyje ir laukti kitų, ir bus ypač sunku pažvelgti į tai, kaip su užduotimi, kurią atlikote per minutę, net ir komos metu jie krapštosi, ir krapštosi, ir knibžda ... Tačiau pagalvokite - kodėl skubama? Ar tikrai pasaulio pabaiga dėl nedidelio neatitikimo tvarkaraščiui? Nusiraminkite, giliai įkvėpkite ir palaukite. Jei turėsite kantrybės, nustebsite, kad visiems sekasi puikiai - ir net be jūsų reikalavimų dirbti greičiau.
    • Jei kiti žmonės supras, kad esate nekantrus, tada jie patys pradės skubėti, o tai tam tikru būdu paveiks darbo kokybę. Išvarginti žmonės ar švelniai stumti juos į darbą, kaip sakoma, yra du dideli skirtumai.
    • Nereikalaukite atlikti daug darbų per rekordiškai trumpą laiką; nustatykite pagrįstus terminus.
  2. 2 Pamirškite apie perfekcionizmą. Kartais elgiamės valdingai ir valdingai tik todėl, kad norime, kad viskas būtų stiprus penketukas. Taip, tame nėra nieko blogo. Tačiau yra vienas dalykas: gerą rezultatą visada galima pasiekti keliais būdais, o jūsų būdas ką nors padaryti nebūtinai yra geriausias.Darant prielaidą, kad jūsų metodas yra geriausias, jūs tiesiog įsilaužiate į kitų žmonių kūrybiškumo šaknis ir taip pat gana gerai pasiekiate jų moralę. Deja, visa tai nepadarys jūsų verslo ilgainiui.
    • Jei jums tikrai sunku nužudyti perfekcionistą savyje, pasakykite sau, kad pats perfekcionizmas toli gražu nėra tobulas. Tikėkitės geriausio, bet nesitikėkite, kad viskas bus jūsų keliu, kitaip pasiruoškite nuolatiniam nusivylimui.
    • Mikrovaldymas? Rankinis valdymas? Stengiasi kontroliuoti kiekvieną žingsnį? Pamiršk tai! Taip neblogai dirbsite su kitais žmonėmis ir niekada negalėsite normaliai užmigti.
  3. 3 Investuokite į žmones. Daugelis galingų žmonių pabrėžia žmonių nekompetenciją, tuo pačiu nematydami jų galimybių ir pažangos. Tai ne išminties kelias, pripažinkime. Išmokite matyti žmonių pasiekimus, duokite jiems teigiamą atsakymą (ir daug). Žmonės nėra įrankiai, ne mašinos. Kad žmonės galvotų patys, jie turi mokytis, bet koks mokymasis be klaidų?! Pasitikėkite žmonėmis, suteikite jiems galimybę padaryti klaidų. Leiskite žmonėms žinoti, kad esate pasirengęs padėti, bet nesekite kiekvieno jų žingsnio ir neatlikite jiems patikėto darbo.
    • Jei pastebite, kad kažkam sekasi gerai ir tai, ką matote, daro jums įspūdį, pagirkite tą žmogų! Kai žmonės žino, kad tu gali įžvelgti ne tik neigiamą, tada santykiai tarp tavęs stiprėja, o tu pats tampi mažiau galingas.
  4. 4 Išmok bendrauti. Paprastai dominuoja ne tai, ką sakai, o tai, kaip tu sakai. Tonas, frazės konstrukcija - viso to pagalba jūs galite priversti žmogų jaustis kaip krumpliaračiu, krumpliaračiu. Tačiau lygiai taip pat galite įkvėpti žmogų šokiruoti darbą. Atitinkamai, jūs turite išmokti bendrauti su žmonėmis - ypač tomis akimirkomis, kai joms ką nors patikite arba kai pateikiate atsiliepimus apie jų atliktą darbą. Kuo geriau tau viskas sekasi, tuo lengviau tau bus pasiekti savo tikslą be dominavimo, tik geru žodžiu.
    • Jums gali atrodyti, kad jie jūsų klausys tik tuo atveju, jei parodysite, kad esate tikras tironas. Deja, tai ne išminties kelias. Žmonės dirba daug produktyviau, kai nebijo, bet gerbia savo viršininkus.
    • Išsamiau išstudijuokite bendravimo strategijų ir bendravimo su pavaldiniais taktiką, ji pravers.
  5. 5 Stenkitės pasiekti sutarimą. Niekas neskatina priklausymo komandai jausmo, kaip sugebėjimas pasiekti sutarimą. Kas iš tikrųjų yra, visa demokratija (išskyrus, žinoma, visokias kišenines, suverenias ir kitas suvenyrines demokratijas) yra ant to. Jei kiekviena nuomonė bus išgirsta, jei sprendimas bus priimtas remiantis visomis nuomonėmis, tada žmonės jausis daug geriau, mėgaudamiesi draugiška atmosfera.
    • Žinoma, galite elgtis griežtai autoritariškai, tačiau tai pasiekia žmonių pasitenkinimo darbu lygį.
    • Be to, jei klausotės visų, galite rasti naujų požiūrių ir atitinkamai kurti naujus požiūrius į darbą. Jei manote, kad „teisinga“ yra tik tada, kai, jūsų nuomone, nieko naujo neišmoksite.
  6. 6 Paprašykite sąžiningo atsiliepimo. Tegul jie kalba nuoširdžiai, nesistengdami padaryti įspūdžio. Paaiškinkite, kad žinote savo trūkumus ir norėtumėte pasikeisti. Tarkime, tam jums reikia jų pagalbos - tegul kiekvieną kartą, kai jie mato jūsų įžūlų elgesį, jie bet kokiu patogiu būdu atkreipia į tai jūsų dėmesį. Būkite nuolankus ir prašykite pagalbos - tai parodys, kad norite tobulėti kaip žmogus ir nelaikote savo elgesio vieninteliu teisingu.
    • Jei einate vadovaujančias pareigas, įpratę reguliariai rengti anonimines apklausas apie savo, tiesą sakant, vadovavimą. Iš šių apklausų galite sužinoti daug naudingų dalykų, ypač jei daugelis žmonių vienu metu sutaria dėl tam tikros problemos!

2 dalis iš 3: Kaip pakeisti savo mąstymą

  1. 1 Išmokite pripažinti, kad kartais klystate. Valdingo elgesio šaknis yra nepalenkiamas tikėjimas absoliučiu savo veiksmų teisingumu. Taigi ko jums reikia? Teisingai, pripažinkite savo žmogiškąją prigimtį ir tai, kad jūs, kaip ir bet kuris kitas žmogus, kartais klystate. Tai padės jums mokytis iš kitų žmonių - ir jūs visada galite mokytis iš kitų žmonių! Bet kokiu atveju, kai kitą kartą suklysite, su pasididžiavimu ženkite ant gerklės ir pripažinkite savo klaidą. Taip, jūs norėjote geriausio, bet pasirodė - kaip visada. Svarbiausia pripažinti savo klaidą, o ne bandyti rasti kraštutinumus. Žmonės tai pastebės ir įvertins.
    • Žmonės labiau gerbia tuos, kurie moka pripažinti savo klaidas - tikriausiai todėl, kad nesąmoningai jaučia, kad ateityje galės tokių žmonių kažko išmokyti.
    • Kai padarysite klaidą, pagalvokite, kaip to išvengti ateityje. Gal reikėtų atidžiau kažko klausytis? Jei, beje, klaida įvyko dėl to, kad kažko neklausėte, pasakykite tam žmogui, kad nuo šiol jo klausysite atidžiau. Taip, tai sunku, bet tai padės išvengti klaidų ateityje.
  2. 2 Priimk taip, kaip yra. Galingiems žmonėms tai sunku, baisiai sunku. Oras, kolegos, draugai ir visa kita, ko negalima kontroliuoti asmeniškai - visa tai turi būti priimta taip, kaip yra. Taip, kažką galima pakeisti, kažką paveikti - bet toli gražu ne viskas. Ir kuo greičiau tai suprasite ir priimsite, tuo greičiau atsikratysite autoriteto bendraudami ir atrasite taiką bei ramybę savo sieloje.
    • Nėra jokių abejonių, kad jei kažkas visiškai netelpa į jūsų pasaulį, tada noras pakeisti situaciją yra gana tinkamas ir logiškas. Tačiau jūs negalite visko pakeisti. Kad nesudegintumėte nervų dėl visko, ko negalite kontroliuoti, išmokite priimti dalykus, reiškinius ir įvykius tokius, kokie jie yra.
  3. 3 Atminkite, kad kontrolės perkėlimas į kitas rankas yra tas pats atlygis, kaip įgyti kontrolę į savo pamokas. Taip, jums gali atrodyti, kad kontrolės perdavimas yra pralaimėjimas, nesėkmės pripažinimas ir savo pažiūrų netobulumas. Tačiau taip tik atrodo, iš tikrųjų tai labai labai naudinga patirtis. Uždėję kažkam atsakomybės naštą, kurią nešėte iki šiol, ne tik pagerinsite santykius su kitais, bet ir atsikratysite streso, suteiksite laiko daryti tai, kas jums patinka (bet neversite žmonių kažko daryti). .. Taip, iš pradžių bus nemalonu ir kartu - bet tada įsitrauksite.
    • Pradėkite nuo mažo - jums nereikia iš karto atsisakyti visų autoritetų. Pradedantiesiems galite paskirti ką nors prižiūrėti tai, kas nėra ypač kritiška (tarkime, leisti kolegai perskaityti jūsų ataskaitą). Kuo daugiau praktikos šiuo klausimu, tuo lengviau bus.
  4. 4 Tegul žmonės būna tokie, kokie yra. Galingi žmonės dažnai reikalauja, kad žmonės taptų tuo, kuo jie nėra. Pavyzdžiui, kruopštesni, efektyvesni ir kantresni darbuotojai. Tačiau tai nėra taip baisu, kaip tai, kad galingi žmonės taip pat stengiasi pakeisti žmones visomis turimomis priemonėmis. Taip, žmogus visada gali keistis, ir yra situacijų, kai noras pakeisti žmogų gali būti pateisinamas. Tačiau negalima tikėtis, kad žmogus visiškai pasikeis - nebent, žinoma, jums patinka nusivylimas.
    • Tarkime, kad jūsų kambario draugas yra šiurpus. Jūs prašote jo plauti indus tomis dienomis, kai atėjo jo eilė, dažniau išnešti šiukšles, kad jos būtų švarios. Daugiausia galite tikėtis, kad vieną dieną viso to tiesiog nereikia priminti. Nesitikėkite, kad žmogus taps švaros apsėstas pedantas.
    • Yra žinomas skirtumas tarp didelių ir didelių lūkesčių. Taip, galite tikėtis, kad jūsų darbuotojai sunkiai dirbs, tačiau neturėtumėte tikėtis, kad jie dirbs stachanoviškai ... nebent, žinoma, tai nėra tinkamai kompensuojama.
  5. 5 Dirbk dėl savęs vertinimo. Dažnai žmonių galia atsiranda būtent dėl ​​savigarbos stokos.Tokiems žmonėms atrodo, kad jie nebus mylimi ir gerbiami, jei nesielgs imperatyviai ir grubiai, šimtą kartų kartodami, ką ir kaip reikėtų daryti. Vėlgi, ne išminties kelias. Turite suvokti, kad esate tas žmogus, kurio reikia klausytis, kad visai nereikia priversti žmonių jūsų klausyti. Dirbkite su savimi, ištaisykite savo trūkumus ir pripraskite prie to, kad nusipelnėte būti išgirsti.
    • Daugelis žmonių mano, kad galingi žmonės išpūtė ego, todėl galingi žmonės vadovauja. Kaip bebūtų keista, yra atvirkščiai - žema savivertė tokiems žmonėms šnabžda, kad vienintelis būdas būti išgirstam yra įsakymas ir įsakymas.

3 dalis iš 3: Kaip atleisti valdiklį

  1. 1 Tapk lankstesnis. Galingiems žmonėms svetimas lankstumas, tai suprantama - „nėra atsitiktinių veiksnių!“, „Nėra plano B!“ Bet jei norite tapti mažiau valdingas, tuomet turite išmokti nelaukti, kol viskas bus griežtai taip, kaip norite, bet būti lankstiems. Tarkime, jūs ir jūsų draugai išeinate į barą vakarui. Jūs laukiate šio vakaro ir norite valgyti meksikietišką maistą. Draugai vieningai pareiškia, kad tik japonų virtuvė, tik sušiai ir sashimi. Kitas variantas - jūsų pavaldinys prašo kitos dienos ataskaitai parengti, nes paskutinėmis minutėmis aplinkybės natūraliai pasikeitė. Abiem atvejais reikia priprasti prie to, kad iškreipus planus pasaulio pabaiga neateina.
    • Galite tapti lankstesni, jei pradėsite planuoti mažiau. Pavyzdžiui, turėdami savaitės tvarkaraštį, suplanuotą antrą, vargu ar būsite lankstus.
  2. 2 Atsikratykite jaudulio. Daugelis elgiasi perdėtai, nes negali susitaikyti su mintimi, kad kažkas nesiseks pagal planą. Vadinasi - jaudulys pagalvojus, kad kažkas pavėluos net penkias minutes, vadinasi - jaudulys pagalvojus, kad projektas nebus aprašytas taip, kaip norite, ir pan. Jei jūsų įžūlus elgesys kyla iš susijaudinimo prieš kažką netikėto, kuris sužlugdys jūsų planus, tuomet turite išmokti kovoti su jauduliu.
    • Jei jūsų nerimas yra beveik kaip panikos priepuolis, atimantis jums miegą ir poilsį, taip pat gebėjimą sutelkti dėmesį, jums reikia rimtos medicininės pagalbos.
    • Jei jūsų nerimas nėra toks stiprus, darykite jogą, medituokite, gerkite mažiau kavos ir pakankamai miegokite - ir būsite laimingi.
    • Žinoma, kai kurie žmonės natūraliai yra labiau susirūpinę nei kiti, jie turi tokią nervų sistemą. Tačiau jei įpratote analizuoti kiekvieną nerimo ir nerimo atvejį, galite nustatyti modelius ir atitinkamai suprasti, ką su jais daryti. Pavyzdžiui, jei labai jaudinatės, patekote į spūstis ir vėluojate į darbą, pradėkite anksti išeiti iš namų 15 minučių.
  3. 3 Tegul sprendimus priima ir kiti. Tikrai galingiems žmonėms tai labai baisu, be jokios abejonės. Tačiau jūs tiesiog turite duoti kažkam sprendimą vieną kartą, kad įsitikintumėte, jog tame nėra nieko blogo. Pradėkite nuo mažo - leiskite draugams pasirinkti, kurį filmą visi einate žiūrėti, kokį restoraną valgyti ar ką dar priimti į savo socialinį ratą. Kai pastebėsite, kad nėra didelio skirtumo, tada dings noras visus sprendimus priimti savarankiškai.
    • Jei jau turite reputaciją kaip valdingas, žmonės bus maloniai nustebinti, kai leisite jiems priimti sprendimą.
    • Tiesiog giliai įkvėpkite ir pasakykite: „Nežinau, bet ko tu nori? Pamatysite, nieko blogo neatsitiks!
  4. 4 Daugiau spontaniškumo! Galingi žmonės yra tokie pat spontaniški kaip spontaniški ... šaldytuvas. Jūs turite išeiti iš savo komforto zonos, nustoti gyventi taip, kaip esate įpratę, peržengti įprastą gyvenimo būdą ir ritmą! Netikėtai aplankykite draugus, pradėkite naują pomėgį, apie kurį prieš savaitę net nežinojote, išmokite naują šokį, netikėtai padainuokite dainą, darykite tai, ko paprastai nedarytumėte, ir mėgaukitės naujiena! Netrukus suprasite, kad būti nuovokiam gyvenant nenuspėjamą gyvenimą neverta.
    • Praleisti laiką su spontaniškais žmonėmis, kurie neplanuoja gyvenimo dešimtmečiais anksčiau nei minutę, padės jums ir jums tapti spontaniškesniems.
    • Tik pažiūrėkite, kas nutiks, jei savaitgalio iki minutės neužpildysite darbais, o tiesiog paliksite juos ... laisvus. Visai gali būti, kad tau nutiks kažkas nepamirštamai malonaus!
  5. 5 Deleguoti įgaliojimus ir užduotis. Kitas būdas tapti mažiau įtaigiam yra jums pavestų užduočių perdavimas kitiems. Ar nusprendėte, kad vestuves planuosite ir organizuosite patys? Tada nešaukite ant visų aplinkinių, o paprašykite vieno draugo padėti jums su gėlėmis, kito - su kvietimais, trečio - su pyragu ir pan. Nevilkinkite visko ant savęs, kitaip išprotėsite. Geriau gerai pagalvokite, ką ir iš ko norite gauti, ir paskirkite atitinkamas užduotis atitinkamiems žmonėms.
    • Pavyzdžiui, biure delegavimas yra raktas į sėkmingą darbą. Pasieksite daug daugiau, jei tik deleguosite, o ne bandysite viską daryti patys.
  6. 6 Neduokite patarimo, nebent to prašoma. Galingi žmonės dažnai pasakoja kitiems, ką ir kaip daryti, tačiau visai nesigėdija to, kad niekas neklausė jų patarimo. Jūs pats suprantate, kad vienas dalykas yra tada, kai draugas prašo jums ką nors patarti, ir visai kas kita, kai pasakote draugui, kaip užsiimti verslu ir gyventi. Gerbkite kitų poreikius, patarkite jiems, kai jie jūsų prašo, arba kai jiems tikrai reikia pagalbos. Elgtis kaip viską žinančiam, kuris galvoja, kaip elgtis savaip, nėra išminties kelias.
    • Žinoma, bus situacijų, kai jums atrodo, kad žinote, kaip geriausiai elgtis. Jei taip, kalbėkite ramiai, niekam neprovokuodami ir viską lydėkite fraze „Žinote, štai kas man padėjo tokiose situacijose“-taigi jūs skambėsite kaip visažinė.

Patarimai

  • Kartais tiesiog reikia giliai įkvėpti ir suskaičiuoti iki 10. Atsipalaiduokite ir būtinai pagalvokite prieš ką nors sakydami ar darydami.
  • Galingi žmonės nebūtinai yra geri viršininkai.
  • Pagalvokite apie kitus. Kai esate komandos dalis, atminkite, kad kiti žmonės taip pat turi jausmų. Būkite kantrūs, pabandykite juos suprasti, išklausykite žmones ir pagalvokite, kokių idėjų jie turi. Jei su jais nesutinkate, tai bent parodykite, kad klausėtės ir atsižvelgėte į jų nuomonę.

Įspėjimai

  • Kartais gali atsitikti taip, kad jūs, nustoję būti viršininkai, pastebite, kad kai kurie žmonės jums nepatinka taip, kaip anksčiau. Ne todėl, kad, žinoma, kažkuo lieknėjote, tiesiog tų žmonių negąsdinate, todėl jie kreipėsi į jus tikru veidu. Atsikratykite valdingo charakterio rizikuodami ir rizikuodami.