Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: balinimo juostelių naudojimas
• 2 metodas iš 3: atsargumo priemonės
• 3 metodas iš 3: Dantų priežiūra
• Patarimai
• Įspėjimai

Su amžiumi dantys praranda natūralų baltumą. Dantys pagelsta dėl įvairių priežasčių. Viena iš jų - prasta burnos higiena. Be to, tam tikrų gėrimų (pavyzdžiui, arbatos ir vyno) vartojimas prisideda prie dantų pageltimo. Jei ši problema jūsų nepagailėjo, nenusiminkite - yra išeitis. Galite naudoti balinimo juosteles, kurios yra populiarus namų balinimo būdas. Apskritai, balinimo juostelės yra saugios ir lengvai naudojamos, tačiau prieš jas naudodami turite žinoti, kaip jas teisingai naudoti, kad gautumėte kuo daugiau naudos. Žemiau yra keletas patarimų, kaip naudoti balinimo juosteles.

Žingsniai

1 būdas iš 3: balinimo juostelių naudojimas

1. 1 Atidžiai perskaitykite instrukcijas. Nepaisant to, kad daugumai balinimo juostelių taikomos tos pačios taisyklės, atidžiai perskaitykite instrukcijas, nes kai kurios juostelės turi savo ypatumus. Atidžiai perskaitykite instrukcijas nuo pradžios iki pabaigos, atkreipdami dėmesį į šalutinį poveikį.
   • Netinkamas dantų balinimo juostelių naudojimas gali pažeisti dantis ir sukelti kitų sveikatos problemų.
   • Instrukcijos gali skirtis priklausomai nuo juostelių prekės ženklo. Prieš naudodami visada perskaitykite instrukcijas.
2. 2 Išsivalyk dantis. Prieš dėdami balinimo juosteles, kruopščiai išsivalykite dantis. Jei tai padarysite, prieš tai nevalydami dantų, maisto likučiai, bakterijos ir apnašos ant dantų emalio neleis pasiekti norimo rezultato.
   • Niekada nevalykite dantų prieš naudodami dantų balinimo juosteles.
   • Padarykite tai bent pusvalandį prieš procedūrą.
3. 3 Paruoškite juosteles. Prieš pradėdami verslą, įsitikinkite, kad naudojate viršutinėms ir apatinėms dantims tinkamas juosteles. Kai kurie gamintojai gamina juosteles tiek viršutiniams, tiek apatiniams dantims. Skirkite pakankamai laiko išsiaiškinti, kur naudoti kokią juostelę.
   • Paimkite juostelę ir uždėkite gelio pusę ant dantų. Šis gelis yra balinimo priemonė, kuri, užtepta, užpuls emalį taip, kad jis pasidarytų baltas.
   • Lygioje pusėje nėra balinimo gelio. Jo funkcija yra tik padėti teisingai priklijuoti dantų balinimo juostelę.
4. 4 Užtepkite juostelę ant dantų. Juostelę su gelio puse uždėkite ant dantų priekio. Įsitikinkite, kad juostelė visiškai dengia dantis. Išlyginkite visus pažeidimus.
   • Jei reikia, juostelei išlyginti galite naudoti dantų šepetėlį.
   • Visiškai uždengę dantis juostele, galite išvengti netolygaus balinimo.
   • Venkite gelio patekimo į dantenas. Priešingu atveju tai gali sukelti dirginimą.
5. 5 Palaukite nurodytą laiką. Užklijavę juosteles, jūs tiesiog turite kantriai laukti, kol jos atliks savo darbą. Laukimo laikas nurodytas instrukcijose. Atidžiai perskaitykite instrukcijas, kad nustatytumėte, kiek laiko reikia laukti po juostelės uždėjimo. Nelieskite juostelės, kad tinkamai balintumėte.
   • Prieš nuimdami juosteles, palaukite 30 minučių.
6. 6 Nuimkite juosteles nuo dantų. Praėjus nustatytam laikui, galite nuimti juosteles nuo dantų. Nulupkite juosteles ir išmeskite jas, kai atėjo laikas tai padaryti.
   • Nepalikite jų ilgiau, nes tai gali sudirginti ir skaudėti dantis ir dantenas.
   • Be to, tai jokiu būdu neturės įtakos balinimo kokybei.
   • Panaudoję balinimo juosteles, išskalaukite burną. Norėdami visiškai pašalinti balinimo gelį, galite skalauti burną vandeniu arba valyti dantis.
7. 7 Pakartokite procesą. Balinimo juostelės neduoda greitų rezultatų. Cheminės medžiagos lėtai veikia emalį, todėl balinimo efektas nėra matomas iš karto. Atminkite, kad balinimas yra laipsniškas procesas, reikalaujantis kantrybės. Norėdami pamatyti rezultatą, turėsite pakartotinai naudoti dantų balinimo juosteles. Pakartokite balinimo procesą vadovaudamiesi instrukcijose pateiktomis instrukcijomis, kad gautumėte laukiamą rezultatą.
   • Pakartokite procedūrą du kartus per dieną 30 minučių.
   • 14 dienų yra minimalus rekomenduojamas dantų balinimo juostelių naudojimo laikotarpis.
   • Akivaizdžius rezultatus pastebėsite praėjus keturiems mėnesiams po to, kai pradėsite naudoti dantų balinimo juosteles.

2 metodas iš 3: atsargumo priemonės

1. 1 Negalima nuryti gelio. Kai kuriose balinimo juostelėse yra vandenilio peroksido, kuris yra labai toksiškas. Todėl procedūros metu būkite atsargūs, kad nenurytumėte gelio, dengiančio juostelės paviršių.
   • Nesijaudinkite, jei netyčia prarysite nedidelį gelio kiekį. Maža suma greičiausiai neturės rimtų pasekmių.
2. 2 Sustabdykite procedūrą, jei jaučiate diskomfortą. Gelio cheminės medžiagos gali sukelti diskomfortą dantyse ir dantenose. Taip gali atsitikti dėl to, kad šį balinimo būdą naudojate per dažnai arba paliekate dryžius ant dantų ilgesniam laikui. Be to, gali būti, kad jūsų dantenos ar dantys yra itin jautrūs medžiagoms, sudarančioms gelį.
   • Jei pastebėjote diskomfortą, nenaudokite juostelių.
   • Paklauskite savo odontologo, kaip saugu naudoti juosteles.
3. 3 Prieš naudodami dantų balinimo priemones, pasitarkite su savo odontologu. Balinimo juostelių sudėtis gali skirtis priklausomai nuo gamintojo. Kai kurios juostelėse esančios cheminės medžiagos gali sukelti dantų problemų. Todėl prieš naudodami balinimo juosteles ar panašias priemones būtinai pasitarkite su savo odontologu.

3 metodas iš 3: Dantų priežiūra

1. 1 Reguliariai valykite dantis. Jei norite, kad dantys būtų balti ir sveiki, reguliariai juos valykite. Darykite tai kuo dažniau ir teisingai. Skirkite pakankamai laiko dantų valymui, darykite tai atsargiai, nepraleisdami nė vieno danties.
   • Valykite dantis du kartus per dieną, bent dvi minutes.
   • Tačiau nepersistenkite, nevalykite per stipriai, kad nepažeistumėte dantų emalio ar dantenų.
   • Kartu su balinimo juostelėmis galite naudoti balinančią dantų pastą.
2. 2 Naudokite burnos skalavimo skystį. Naudojant burnos skalavimo skystį, be reguliaraus dantų valymo ir tarpdančių valymo, labai pagerės jūsų burnos sveikata. Šie tirpalai naudojami burnos valymui nuo maisto likučių ir bakterijų naikinimui.
   • 30 sekundžių skalaukite burną, tada išspjaukite skystį.
   • Jei burnos skalavimo skystis yra per daug koncentruotas, galite jį praskiesti vandeniu.
   • Kartu su balinimo juostelėmis galite naudoti balinamąjį burnos skalavimo skystį.
3. 3 Dantų siūlas kasdien. Nors kai kam tai gali pasirodyti bauginanti procedūra, atminkite, kad dantų siūlas yra svarbi dantų ir dantenų sveikatos dalis. Naudodami dantų siūlą, galite pašalinti apnašas ir akmenis, kurių negalite išvalyti dantų šepetėliu.
   • Nuplėškite siūlų gabalėlį. Jos ilgis turėtų būti lygus ištiestos rankos ilgiui.
   • Apvyniokite siūlų galus aplink dešinės ir kairės rankos vidurinius pirštus.
   • Švelniai nuleiskite siūlą tarp dantų.
   • Kai siūlas pasiekia dantenų liniją, apvyniokite jį aplink vieną dantį.
   • Švelniai siūlu siūlu, kelis kartus pakilkite aukštyn ir žemyn.
4. 4 Iš savo dietos pašalinkite tam tikrus maisto produktus. Dėl tam tikrų maisto produktų dantys gali pagelsti. Kiti sukelia emalio nusidėvėjimą, o tai gali pažeisti dantis ir juos skaudėti. Jei balinate dantų emalį, iš savo dietos pašalinkite šiuos maisto produktus:
   • Kava, arbata ir vynas gali pakeisti dantų emalio spalvą.
   • Maistas, kuris yra per saldus ar rūgštus, pavyzdžiui, apelsinų sultys ar soda, gali sugadinti dantų emalį. Tai gali sukelti dantų problemų.
5. 5 Apsilankykite pas savo odontologą. Reguliarus apsilankymas pas odontologą yra geriausia dantų ligų prevencija. Odontologas galės anksti nustatyti problemą ir ją išspręsti.
   • Be to, odontologas gali kuo geriau atlikti balinimo procedūrą, taip pat kontroliuoti rezultatą, atlikdamas reikiamus koregavimus.

Patarimai

• Prieš naudodami bet kokį balinimo būdą, pasitarkite su savo odontologu.
• Naudokite juosteles mažiausiai 14 savaičių, kad gautumėte laukiamus rezultatus.

Įspėjimai

• Negalima nuryti dantų pastos, burnos skalavimo skysčio ar gelio, dengiančio balinimo juosteles.
• Nepalikite juostelių ilgiau, nei rekomenduojama instrukcijose.
• Nenaudokite balinimo juostelių, jei skauda dantis ar dantenas.