Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Paskambinkite savo viršininkui
• 2 dalis iš 3: Tęskite savo darbą
• 3 dalis iš 3: Pasiruošimas kvietimui
• Patarimai
• Įspėjimai

Kiekvienam iš mūsų kartkartėmis reikia neplanuoto poilsio ar psichologinio palengvėjimo dienos. Deja, jūsų darbo vieta greičiausiai neįvertins jūsų spontaniškų neatvykimų ir dėl geros priežasties. Bet, laimei, vis dar yra išeitis iš šios konkrečios situacijos - apsimesti, kad sergate. Akivaizdu, kad tai nėra technika, kurią galima naudoti per dažnai, tačiau tai suteiks jums reikiamą pertrauką. Norėdami sėkmingai informuoti viršininką apie savo ligą, turite įtikinti savo kolegas, kad dieną prieš tai, kai tikrai pasijutote blogai, ir pokalbyje telefonu su viršininku praneškite jam, kad jums labai gaila, kad turite likti namuose dėl ligos, tuo pačiu neperžengdami savo vaidmens.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Paskambinkite savo viršininkui

1. 1 Kitą rytą anksti paskambinkite savo vadovui. Nedelskite - kuo greičiau pasakysite savo viršininkui, tuo geriau. Be to, pabudę turėsite gana grubų balsą, kuris įkvepia papildomo pasitikėjimo. Be to, jei paskambinsite anksti, labiau tikėtina, kad užklupsite savo viršininko balso paštą arba būsite užklupti. Skambinus vėlai gali atrodyti, kad visiškai negerbiate savo viršininko.
   • Laikykite trumpai. Taip, norint pažodžiui viską žinoti apie savo „ligą“, turite prisiminti, kad ilgas pasakas dažniausiai pasakoja melagiai. Nesileisk į detales, tiesiog pasakyk, kad nesijauti gerai ir neateisi. Suteikite viršininkui tiek informacijos, kiek jam reikia tikėti, sakydami kažką panašaus: „Aš nemiegojau visą naktį“ arba „Turiu baisių skrandžio problemų“.
   • Taip pat galite pasakyti: „Aš žinau, kad turėjau tave įspėti vakar dienos pabaigoje, bet tikėjausi, kad išsimiegosiu ir tai išnyks“. Nebūdami pernelyg klišiški, pademonstruokite, kiek iš tikrųjų tikėjotės ir norėjote atlikti darbą.
2. 2 Balsas turėtų skambėti skausmingai. Nepersistenkite, bet visai neskauda, ​​jei jūsų balsas tikrai švelniai skausmingas. Be ryto užkimusio balso, retkarčiais galite užuosti ir kosėti, kad viršininkas manytų, jog sergate, o ne apsimeta. Taip pat galite kalbėti lėčiau ir tyliau, kad parodytumėte, jog esate visiškai išsekęs. Kartokite šį pokalbį garsiai, kad jis būtų įtikinamesnis.
   • Jei norite savo balsui suteikti daugiau užkimimo, prieš skambindami maždaug dešimt sekundžių galite šaukti į pagalvę. Tačiau atminkite, kad tai gali sužeisti gerklę, todėl įsitikinkite, kad tai verta.
   • Pabandykite atrodyti šiek tiek išsiblaškęs ir dezorientuotas. Jei kalbėsite pernelyg energingai ir iš karto atsakysite į bet kurį klausimą, vargu ar patikėsite, kad sergate.
3. 3 Pasiruoškite klausimams. Ar jūsų viršininkas nekenčia? Pabandykite įsivaizduoti, kokie klausimai gali kilti. Pavyzdžiui, jei dirbate maisto paslaugų pramonėje, jūsų viršininkui greičiausiai bus svarbu žinoti, koks esate užkrečiamas. Taip pat greičiausiai jūsų paklaus, ar stengėtės viską sutvarkyti. Geriau laikytis šios politikos: sakykite, kad manote, kad esate užkrečiamas, ir kad išbandėte visus įmanomus vaistus (skausmą malšinančius vaistus, antacidinius vaistus, gėrėte daugiau skysčių ir pan.), Bet nesėkmingai.
   • Beje, paminėkite, kad paskambinote į kliniką. Kartais šalčio ir gripo sezono piko metu gali būti sunku užsiregistruoti pas gydytoją, ir jūs turite laukti kelias dienas. Jei grįžęs viršininkas reikalauja nedarbingumo atostogų, visada galite pasakyti, kad jis bus suteiktas ne anksčiau kaip savaitės pabaigoje. Turėsite laiko nueiti pas gydytoją.
4. 4 Užbaikite pokalbį gera nuotaika. Pokalbio pabaigoje pabandykite palikti kuo teigiamesnį įspūdį. Pažadėkite padaryti viską, kad pasveiktumėte ir kitą dieną grįžtumėte į darbą, ir padėkokite savo viršininkui už supratingumą. Nenukrypdami per toli, pasidalykite savo atsidavimu darbui ir kad esate pasiruošę kuo greičiau grįžti prie savo pareigų. Leiskite savo viršininkui jausti, kad apgailestaujate, kad praleidote dieną, o ne parodykite, kad nekantraujate sėdėti prie televizoriaus ir nesirūpinate darbu.
   • Jūs netgi galite paprašyti savo viršininko susisiekti su jumis visais klausimais, jei manote, kad jam tikrai reikia jūsų pagalbos. Jei esate pasiruošęs būti sutrikdytas per išgalvotą ligos dieną, galite pasakyti: „Aš visą dieną gulėsiu lovoje, todėl skambinkite, jei man reikia ...“. Bet darykite tai tik tuo atveju, jei manote, kad be jūsų to padaryti negalite.
   • Pokalbio pabaigoje padėkokite savo viršininkui už supratimą.

2 dalis iš 3: Tęskite savo darbą

1. 1 Grįžę į darbą ir toliau vaidinkite ligas. Po ligos neikite į darbą visiškai sveikos išvaizdos. Apsimeskite, kad vis dar patiriate nemalonias ligos pasekmes. Pūskite nosį porą kartų arba kosėkite. Nepersistenkite ir neapsimetinėkite kankiniu grįžę į darbą. Neminėkite ligos - jei darbuotojai mano, kad tai būtina, jie patys domėsis jūsų gerove. Jei norite daugiau patikimumo, galite pasakyti kažką panašaus: „Aš tikrai nebesijaučiu taip blogai“ arba: „Man reikia tik vieno gero miego ir viskas susitvarkys“.
   • Jei norite atrodyti ypač įtikimai, prieš tai neturėtumėte pakankamai išsimiegoti, kad darbe atrodytumėte išsekę ir išsekę. Tai padidins jūsų patikimumą laukiant kitos išgalvotos ligos. Be to, tai suteiks jums pasiteisinimą ilgiau budėti.
   • Tą dieną būkite atsargesni. Nebūk labai draugiškas ir nekalbėk su bendradarbiais ir neatsisakyk kvietimų. Atminkite, kad vis tiek turite taupyti energiją.
2. 2 Nesakykite savo bendradarbiams, kad apsimetėte sergančiais. Galite jausti, kad esate labai arti jų ir niekada nebūsite išduoti, tačiau būkite labai atsargūs atskleisdami savo paslaptį.Jūsų bendradarbiai jums už tai neglostys galvos, bet jus laikys neatsakingu ir erzinančiu. Be to, jei bent vienas darbuotojas leis jam paslysti ir jis pateks į viršininką, jūs ne tik susidursite su rimtomis problemomis, bet ir niekada nebegalėsite gauti laisvos dienos dėl išgalvotos ligos.
   • Be to, pravaikštos dėl fiktyvios ligos padarys vadovybę įtartingesnę, jei ateityje sunkiai susirgsite. Jūs nenorite teisintis likusiai savo karjerai, ar ne?
   • Mums visiems kartkartėmis reikia laisvos dienos nuo darbo, ir tame nėra nieko blogo. Nepaisant to, tai nereiškia, kad jums reikia girtis pravaikštomis, nes taip tik pademonstruosite savo lengvabūdišką požiūrį į darbą.
3. 3 Būkite draugiški su vadovybe. Grįžę į darbą, ypač gerai elkitės su savo viršininku. Jūs neturėtumėte paminėti ligos ar padėkoti jam už supratimą, tačiau dirbkite gerai ir nusiteikite vadovui tik teigiamomis emocijomis. Priminkite jam, koks nuostabus esate, ir nepalikite nė šešėlio abejonių dėl savo ligos autentiškumo.
   • Nebūk pernelyg draugiškas ir nesustodamas kalbėk apie tai, kaip myli savo darbą ir kiek tai reiškia tavo gyvenime.
4. 4 Turėkite produktyvią dieną darbe. Grįžę į darbą, darykite viską, kad pasiektumėte rezultatą. Tai nėra tinkama diena valandai vėluoti, dviem valandoms asmeniškai skambinti ar užsisakyti ekskursiją kitoms atostogoms. Vietoj to, praleiskite visą laiką darbe, dalyvaukite susitikimuose, laiku atsakykite į el. Laiškus ir darykite viską, kas būtina, kad padarytumėte gerą įspūdį.
   • Jei jums patinka skųstis kolegomis atėjus į darbą, tada grįžus iš ligos geriau atvėsti užsidegimą ir būti šiek tiek pozityvesniam. Ar nenorite, kad jūsų viršininkas išgirstų jūsų skundus, kai praleidžiate dieną?
   • Gerai kartkartėmis apsimesti sergančiu, bet jei šis susilpnėjimas taps įpročiu, galite prarasti darbą. Grįžę po ligos, darykite viską, kad dirbtumėte su malonumu.

3 dalis iš 3: Pasiruošimas kvietimui

1. 1 Pasirinkite tinkamą momentą. Galbūt manote, kad bet kuri diena yra tinkama išgalvotai ligai, bet jei tikrai ketinate apsimesti liga, gerai apgalvokite visas detales. Jei pasirinksite blogą dieną, bus daug sunkiau paruošti įtikinamą bylą. Taigi, prieš pradėdami įgyvendinti savo didelį planą, įsitikinkite, kad viskas jums pavyksta geriausiai. Štai keletas detalių, kurių reikia nepamiršti:
   • Būkite ypač įtikinami, jei nuspręsite paskambinti sekmadienį arba pirmadienį. Jūsų viršininkui bus daug sunkiau patikėti, kad ilgą savaitgalį jaučiatės prastai.
   • Numeris neveiks, jei pastaruoju metu sirgote arba daug laiko pailsėjote.
   • Negalima apsimesti liga po konflikto darbe ar po to, kai daug skundžiatės gyvenimu. Jūs nenorite, kad jūsų viršininkas jūsų netikrą ligą priimtų kaip įžeidimą. Liga atrodys daug įtikinamiau, jei paskutinę darbo dieną viskas buvo puiku.
   • Stenkitės tyčia nepraleisti ypač nemalonių darbo dienų. Jei jūsų viršininkas žino, kad nekenčiate baisių mėnesinių susitikimų, neturėtumėte tą dieną apsimesti liga, kiek norėtumėte.
2. 2 Sužinokite kai kuriuos pagrindus. Jei planuojate apsimesti liga, darykite viską, kad prieš dieną pasirodytumėte susirgęs, nebūdamas pernelyg įkyrus. Jūs neturėtumėte suklastoti kosulio visą dieną, bet parodyti tam tikrą diskomfortą ir net šiek tiek uostyti, provokuodami kolegas klausti apie jūsų savijautą. Elkitės taip, kaip sergate, bet paneigkite tai, kad kolegos neįtartų jūsų apsimetinėjimo. Nustatykite sceną prieš dieną, kad jūsų nebuvimo priežastys būtų įtikinamesnės.
   • Ankstesnę dieną būkite atsargūs.Vieną dieną buvę per daug energingi, o kitą dieną susirgę nustebinsite žmones. Nepriimkite kvietimų vakarieniauti ar linksminkitės praėjusią naktį.
   • Lyg atsitiktinai paprašykite kolegų karščiavimą mažinančio vaisto.
   • Pūskite nosį šiek tiek dažniau nei įprastai.
   • Valgydami su bendradarbiais venkite valgyti visą porciją, kad atrodytų, jog neturite apetito.
   • Atrodai šiek tiek netvarkingai. Sulenkite plaukus, neneškite geriausios aprangos ir pabandykite pažymėti nuovargio požymius aplink akis.
3. 3 Žinokite vidinius ir išorinius ligos požymius. Bosas gali neužduoti nereikalingų klausimų, bet tik tuo atveju, jei prieš skambinant geriau sužinoti daugiau apie fiktyvią ligą. Užuot sakę, kad jaučiatės blogai, pasakykite, kad sergate migrena, skrandžio sutrikimais ar peršalimu; tai padarys jūsų atvejį įtikinamesnį. Būkite pasirengę atsakyti į bet kurį vadovo klausimą, pavyzdžiui, kada pasijutote blogai, kada ėjote į darbą ir ar iškvietėte gydytoją namuose. Neatrodykite miglotas, kitaip jūsų viršininkas jus įtarinės.
   • Jei norite praleisti kelias dienas, pasiimkite atitinkamą ligą. Migrena ar sudėtingas gastroenterito atvejis gali jus prarasti porą dienų, bet kuriuo metu pablogėti, o sergant tokiomis ligomis ligoninės lovoje gali užtrukti iki kelių dienų. Akių paraudimas ar gerklės skausmas gali trukti ilgiau. Nepriklausomai nuo to, ką pasirinksite, atidžiai išstudijuokite ligą, kad suprastumėte simptomus.
   • Jūs netgi galite repetuoti pokalbį su artimu draugu, kad įsitikintumėte, jog galite jį išspręsti. Yra tikimybė, kad jūsų viršininkas nenorės gilintis į tai, kas vyksta jūsų skrandyje ar gerklėje, tačiau geriausia būti pasiruošusiam.
4. 4 Būkite pasirengę būti ramūs namuose. Apsimesdami, kad sergate, neturėtumėte vaikščioti su žmona ar rengti vakarėlio. Priešingu atveju žinios apie jūsų aktyvų socialinį elgesį greičiausiai pasieks jūsų viršininkus. Taigi apsimeskite, kad sergate, kai tikrai norite gulėti lovoje, būti namuose ir atsipalaiduoti. Apskritai daryk tai, ką darai, kai sergi, atėmus blogą savijautą.
   • Be to, jei savo ligos dieną praleisite lauke ir grįšite į darbą įdegęs, atrodysite gana įtartinai.
   • Būtų malonu laikinai išeiti iš visų socialinių tinklų. Tokiu būdu jūsų viršininkas neužklups jūsų nuotykių nuotraukų sekinančios ligos metu ar komentarų, keliančių įtarimų dėl prastos sveikatos.

Patarimai

• Niekam nesakykite, kad apsimesite, kad sergate, kitaip yra tikimybė, kad jie apie tai pasakys viršininkui ar kitiems, o tada turėsite bėdų!
• Pirmadieniais ir penktadieniais pasistenkite neprašyti laisvų dienų, kitaip tai atrodys kaip noras pratęsti sėkmingą savaitgalį. Sergantis skambutis įprastą antradienį įkvepia daugiau pasitikėjimo. Be to, nepalikite savo darbuotojų pačių, jei jums reikia užbaigti kokį nors svarbų projektą per labai trumpą laiką, nes toks aplaidumas kels pavojų jūsų darbo santykiams, ypač tiems, kurie įtaria jus apsimetę.
• Sukurkite savo reputaciją. Atėję į darbą tą dieną, kai tikrai sergate, net nesuteiksite savo viršininkui šansų manyti, kad apsimetate, kai norite gauti neplanuotą poilsio dieną. Kai tik kelis kartus pasirodysite visiškai susirgęs prie durų (ypač sergant infekcija), vadybininkas bus dėkingas, kad skyrėte laisvą laiką, ir pagaliau išklausė kolegų patarimus tokiomis dienomis likti namuose.
• Jei tikrai susirgote ir jums reikia nedarbingumo atostogų, paprašykite gydytojo ją uždaryti šiek tiek vėliau nei iš tikrųjų būtina. Tada pasirodykite darbe prieš nedarbingumo atostogas, o tai parodys, koks esate sąžiningas ir atsidavęs, praleisdamas ligoms dar mažiau laiko, nei reikalaujama.Be to, tokia nedarbingumo atostoga gali būti įrašyta į asmens bylą, ir tai taps jūsų įrodymu, jei ateityje bus apklaustas ligos laikas. Atminkite, kad kai kurios įmonės neleidžia jums grįžti į darbą, kol nedarbingumo atostogos nėra uždarytos, taigi, jei bandysite grįžti į darbą iki nedarbingumo atostogų datos, darbdavys greičiausiai atsiųs jus namo.
• Negalima „suplanuoti“ ligos dienos iš anksto. Jei jūsų viršininkas sužino, kad šiandien pasakėte žmonėms apie savo ligą, tarkime, prieš dvi savaites, yra didelė tikimybė prarasti darbą.
• Jei ne tik jūs, bet ir jūsų draugas nori pailsėti, pabandykite tai padaryti skirtingu laiku.
• Jei turite profilį viename iš socialinių tinklų, nepamirškite atnaujinti savo būsenos, parašydami kažką panašaus: „Kokia problema, man taip blogai ... aš gaminu vištienos sultinį“, ir iš esmės pakankamai. Paskutinis dalykas, kurį reikia padaryti, kai karščiuojate taip stipriai, kad negalite eiti į mokyklą ar darbą, atnaujinkite savo būseną „apsipirkti“, „eiti į baseiną“, „slidinėti“ ir pan. .
• Nepriekaištinga reputacija darbe gali padėti panaikinti visas viršininkų ir kolegų abejones ir įtarimus. Jei esate žinomas kaip ne itin darbštus darbuotojas, kuris nuolat stengiasi pasitraukti iš bet kokio darbo, greičiausiai pravaikštos numeris neveiks.
• Jei turite skubių reikalų, bet vis tiek norite pailsėti, eikite į darbą anksti ryte. Pasirūpinkite tuo, ko jums reikia, ir būkite ramūs. Jei kas nors klausia, kas atsitiko, pasakykite, kad nesijaučiate gerai. Nusprendę išeiti, eikite pas savo viršininką ir pasakykite, kad sergate ir turite eiti namo. Neklauskite, bet nurodykite faktą. Paaiškinkite, kad susidorojote su visomis šiandien suplanuotomis skubiomis užduotimis, o vadovas tikrai neturės ką pasakyti.
• Jei išeinate į paplūdimį laisvą dieną, nepamirškite apsaugos nuo saulės. Kitą dieną pasirodyti darbe, atrodant kaip virtas vėžys, gali būti gėda ir taip pat kaltinti.

Įspėjimai

• Jūsų nebuvimas darbe veikia jūsų kolegas. Prieš perkeldami savo pareigas ant kažkieno pečių ar palikdami bėdą, gerai pagalvokite.
• Galų gale, jei jums reikia poilsio dienų dažniau, nei galite tikėtis, persvarstykite savo požiūrį į darbą. Galbūt darbas jums yra tiesiog nepakeliamas ir jūs tik sugadinate savo sveikatą rūpesčiais, nerimu ir apmaudu. Tokiu atveju gerai pagalvokite, kaip pakeisti darbą ar net karjeros kryptis.
• Nenaudokite vieno iš savo artimųjų mirties kaip neatvykimo į darbą priežasties. Viršininkas gali lengvai nuteisti jus už melą, o jūs neturite pasitikėjimo, jei kas nors tikrai mirs.
• Pasivaikščioti nėra gera idėja, nes melavimas gali paveikti jūsų bendradarbius nepageidaujamam stresui. Jei turite problemų darbe, pasikalbėkite apie jas privačiai su savo viršininku ir jis tikrai jums padės.
• Kai kurie darbdaviai diegia besąlygiškų baudų už neatvykimą programą. Patikrinkite savo sutartį ar darbo sutartį, nes kai kurios įmonės baudžia darbuotojus už neatvykimą, neatsižvelgiant į tai, ar jie turi nedarbingumo atostogas. Būkite atsargūs su pamokomis, nes nuo to gali priklausyti jūsų darbas.