Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: Krūties pieno užšaldymas
• 2 metodas iš 4: Atšildykite per naktį
• 3 metodas iš 4: atitirpinimas tą pačią dieną
• 4 metodas iš 4: atitirpinto pieno naudojimas
• Patarimai
• Įspėjimai

Žindant kūdikį, pieno perteklių galima užšaldyti ir laikyti šaldiklyje. Tačiau netinkamai atitirpinus pieną, jis gali būti sugadintas ir netgi pakenkti kūdikio sveikatai. Labai svarbu lėtai atšildyti motinos pieną. Jį galima palikti atšildyti per naktį, arba galite pabandyti atšildyti porą valandų po pietų. Iš anksto pasirūpinę pieno paruošimu, kūdikis bus saugus ir nesugadinsite savo vertingo šaldyto maisto!

Žingsniai

1 metodas iš 4: Krūties pieno užšaldymas

1. 1 Laikykite pieną mažomis porcijomis. Motinos pienas išlaiko savo vertę tik 24 valandas po atšildymo, todėl neužšaldykite daugiau kaip vienos dienos pieno viename inde. Pieną galite laikyti specialiuose maišuose šaldymui arba buteliuose, kuriuose leidžiama užšaldyti (geriausia 50–100 ml).
2. 2 Ant pieno indo užrašykite datas. Kūdikiui augant, motinos pieno sudėtis keičiasi, todėl nemaitinkite kūdikio pienu, kuris buvo pasenęs daugiau nei keturis mėnesius. Užšaldymo datų uždėjimas ant konteinerių padės užtikrinti, kad jūsų kūdikis gaus pieno, tinkamo jo vystymosi stadijai.
3. 3 Seniausią pieną laikykite šalia šaldiklio priekio. Įdėkite naują pieną į šaldiklio galą. Taigi pirmasis iš šaldiklio išimtas indas visada bus seniausias.
4. 4 Kiekvieną naktį išimkite pieną iš šaldiklio, kad atšildytumėte kitą dieną. Kitą dieną atšildytą pieną paverskite įprasta vakaro rutina. Taip neatsitiktinai neatsitiksite be pieno ir nekils pagunda skubiai ir per greitai atšildyti pieną savo kūdikiui!

2 metodas iš 4: Atšildykite per naktį

1. 1 Išimkite iš šaldiklio indą su seniausiu pienu. Patikrinkite datą ir įsitikinkite, kad pienas buvo laikomas mažiau nei keturis mėnesius. Taip pat pažiūrėkite, ar konteineriai su senesnėmis datomis nėra pamesti šaldiklio gale!
2. 2 Perkelkite pieną per naktį į šaldytuvo skyrių. Kartais visiškai atšildyti pieną šaldytuve užtrunka iki 12 valandų, todėl stenkitės turėti pakankamai laiko! Jei kūdikis paprastai valgo septintą ryto, tada maitinimui skirtas pienas iš šaldiklio į šaldytuvą turi patekti ne vėliau kaip septintą vakaro.
3. 3 Ryte maitinkite kūdikį pienu. Prieš patiekdami kūdikį įsitikinkite, kad pienas visiškai atšildytas. Jei nepanaudosite pieno per 24 valandas po atšildymo, jis gali sugesti, todėl tokiu atveju tiesiog išmeskite jį!

3 metodas iš 4: atitirpinimas tą pačią dieną

1. 1 Panardintą šaldyto pieno indą panardinkite į dubenį šalto vandens. Prieš tai įsitikinkite, kad indas su motinos pienu yra sandarus. Motinos pieno indą visiškai panardinkite į dubenį ar kriauklę, pripildytą šalto vandens, kad pienas tolygiai atitirptų.
2. 2 Palaipsniui pradėkite didinti vandens temperatūrą. Pastebėję pirmuosius pieno atšildymo požymius, šaltą vandenį pakeiskite kambario temperatūros vandeniu. Dar po kelių minučių kambario temperatūros vandenį galima pakeisti šiltu vandeniu ir taip toliau, kol pats pienas sušils iki kambario temperatūros. 50–100 ml pieno porcijai visas procesas turėtų trukti apie vieną ar dvi valandas.
3. 3 Duokite kūdikiui pieno arba padėkite į šaldytuvą. Jei nuspręsite pieną laikyti šaldytuve, būtinai jį suvartokite per 24 valandas! Jūs netgi galite atnaujinti pieno talpyklos datą, kad nepamirštumėte jos naudoti. Negalima pakartotinai užšaldyti atšildyto pieno, nes gali išsivystyti kenksmingi mikrobai, kurie gali pakenkti jūsų kūdikiui.

4 metodas iš 4: atitirpinto pieno naudojimas

1. 1 Švelniai purtykite pieno indą. Pienas gali susisluoksniuoti ir ant jo susidaryti riebi plėvelė. Švelniai purtykite pieno indą, kad sumaišytumėte du sluoksnius.
2. 2 Pieną pašildykite šiltame vandenyje (neprivaloma). Jei jūsų kūdikis nori gerti šiltą pieną, panardinkite uždarytą pieno indą į dubenį šilto vandens ir palaukite, kol pienas bus tinkamos temperatūros kūdikiui. Niekada nešildykite motinos pieno mikrobangų krosnelėje, ant viryklės ar verdančio vandens. Tai gali sugadinti pieną ir sudeginti jūsų kūdikį!
3. 3 Patikrinkite pieno temperatūrą. Prieš duodami kūdikiui pieno, patikrinkite temperatūrą, įlašindami kelis lašus ant riešo. Jei lašai jums atrodo karšti, tada pienas kūdikiui yra per karštas! Jis turėtų būti vos šiltas.
4. 4 Paragaukite ar pauostykite pieno. Jei pieno skonis ar rūgštus kvapas, išmeskite jį. Būtinai patikrinkite, ar pienas nesugedo, ypač jei jis ilgiau nei valandą ar visą dieną šaldytuve stovėjo kambario temperatūroje.

Patarimai

• Atšildyto pieno nereikia kaitinti. Kai kurios mamos jį šildo, tačiau vaikas gali gerti šaltą. Pienas gali būti tiekiamas kūdikiui tokia forma.
• Jei gaminate per daug pieno, palyginti su tuo, ką gali valgyti jūsų kūdikis, gali tekti kreiptis į žindymo specialistą.

Įspėjimai

• Niekada neužšaldykite atšildyto pieno.
• Nepalikite atšildyto pieno šaldytuve ilgiau nei vieną dieną arba ilgiau nei kelias valandas kambario temperatūroje.
• Nekaitinkite pieno mikrobangų krosnelėje ar ant viryklės. Tai gali sugadinti pieną. Be to, greitai kaitinant, piene gali susidaryti karštos zonos, kurios gali sudeginti kūdikį.