Kaip kam nors išpažinti savo jausmus

Autorius: Mark Sanchez
Kūrybos Data: 4 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 27 Birželio Birželio Mėn 2024
Anonim
Двойные послания манипуляция. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3
Video.: Двойные послания манипуляция. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3

Turinys

Tik prisipažinti savo jausmus? Ši perspektyva gąsdina, nors nėra ko nerimauti. Būkite kūrybingi, kad padėtumėte susikaupti ir sumažintumėte stresą. Išmokite kalbėti su potencialiu partneriu nesijaudindami. Sužinokite daugiau apie asmenį ir pamirškite nežinomybės baimę.

Žingsniai

1 metodas iš 3: būkite kūrybingi

  1. 1 Parašykite ir perduokite pastabą. Lipnios užrašai yra vienas iš efektyviausių ir dažniausiai pasitaikančių būdų išpažinti savo jausmus. Jie gali padėti išvengti asmeninio pokalbio nepatogumo ir išsaugoti veidą, jei kitas asmuo neatsako. Parašykite trumpą patvirtinimo raštelį ir paduokite asmeniui arba įdėkite į krepšį.
    • Užrašas turėtų būti trumpas ir tikslus, ranka rašytas, bet įskaitomas. Dabar jums nebereikia spindėti sąmoju ar kurstyti romantiškos atmosferos. Parašykite tiesiai: "Aš jau seniai pastebėjau, kad esi labai miela, maloni ir linksma. Tu man patinki, norėčiau tave geriau pažinti."
    • Asmeninis prisipažinimas visada yra geresnis nei žinutė telefonu ar internetu. Pastaba gali būti protingas kompromisas, nes ji yra pakankamai asmeniška, todėl jums nereikia tiek jaudintis. Kraštutiniu atveju galite bendrauti telefonu arba „Skype“. Pokalbis yra daug geresnis už pranešimą.
  2. 2 Prisipažinkite be žodžių. Kartais mūsų veiksmai yra iškalbingesni už žodžius „tu man labai patinki“. Geriau palaipsniui nukreipti žmogų prie minties, kad jis tau patinka, nei priblokšti tokia žinia.
    • Pakeiskite įprastą maršrutą ir suplanuokite „atsitiktinius“ susitikimus koridoriuje. Stenkitės kuo dažniau susitikti ir visada pasveikinti žmogų.
    • Užmegzti akių kontaktą. Nereikia droviai nusigręžti. Palaikykite akių kontaktą ir flirtuojančiai šypsokitės kiekvieną kartą, kai susitinkate.
    • Parodykite susidomėjimą žmogaus veikla ir asmenybe. Prieš išpažindami savo jausmus, susipažinkite kaip draugai. Užuojauta gali atsirasti natūraliai.
  3. 3 Gaukite pagalbos. Paprasčiausias pagalbos prašymas yra vienas iš geriausių būdų užmegzti pokalbį ar patraukti patinkančio žmogaus dėmesį. Pradėkite pokalbį pagal tai, ką žinote apie tą asmenį.
    • Jei esate klasės draugai, paprašykite pagalbos atliekant namų darbus. Pradėkite nuo komplimento: "Atrodo, kad gerai moki literatūros. Ar galime su tavimi pasikalbėti apie naują užduotį? Man reikia pagalbos."
    • Apsimesti, kad kažką praradai. "Žiūrėk, ar tu čia matei knygą? Ji kažkur dingo." Kai jie jums padeda, pasakykite: „Tu tokia miela“.
  4. 4 - Išskleisk. Kartais gandai padeda. Jei prisipažinsite draugui, kad jums patinka vienas vaikinas, ir tada palaukite, kol žinia pasklinda per mokyklą ir pasieks konkretaus žmogaus ausis, tada visas darbas bus atliktas už jus. Vaikinas jau žinos, o pokalbis vystysis be nereikalingo streso.
    • Nedvejodami pasidalykite naujienomis su keliais draugais. Vėliau visus gandus galima paneigti. Jei tiesiogiai nekalbėsite su žmogumi, jis neturės jūsų žodžių įrodymų ir negirdėsite atsisakymo.
    • Neneigkite gandų, jei tas žmogus jums tikrai patinka. Kas pasikeis, jei kiti apie tai žinos? Jūs neturite ko gėdytis.
  5. 5 Raskite priežastį susitikti. Blogiausia yra nežinoti, kaip žmogus su tavimi elgiasi. Tiesiogiai ir atvirai išpažinti savo jausmus visada yra lengviau, jei esate tikri, kad simpatija yra abipusė. Sužinokite, pakviesdami žmogų į renginį (vakarėlį, mokyklos koncertą), kuris nebūtinai turi virsti pasimatymu.
    • Pabandykite išsiaiškinti žmogaus interesus: "Girdėjau, kad jums patinka komiksų filmai. Ar norite eiti į Geležinį žmogų? Mano tėvai pirko bilietus, bet aš neturiu su kuo eiti."
    • Jei pasiūlymas sutiktas entuziazmo ar neslepiamo džiaugsmo, tai yra geras ženklas. Pereikite prie kito žingsnio.
  6. 6 Flirtas. Būk draugiškas ir flirtuok kiekviena proga. Toks bendravimas gali būti efektyvesnis už atvirą pripažinimą.Bendraukite su žmogumi taip pat, kaip su draugais ir artimaisiais. Būk savimi.
    • Pabandykite draugiškai erzinti. Raskite progą pademonstruoti savo humoro jausmą. Užuot klausęs „Labas, kaip tau sekasi?“ Pasakykite "Aš planuoju organizuoti pabėgimą iš mokyklos po pamokų. Man reikia bendrininkų. Ką tu sakai? Ar tu su manimi?"
    • Frazė „tu man patinki“ nėra itin romantiška. Stenkitės parodyti savo užuojautą darbais, o ne žodžiais. Ne viską reikia pasakyti tiesiai, kad būtų aišku.

2 metodas iš 3: tiesus pokalbis

  1. 1 Nedvejokite. Kada yra geriausias laikas prisipažinti? Dabar. Nėra prasmės laukti, nes taip tik suteikiate žmogui galimybę užmegzti santykius su kitu asmeniu arba tiesiog įsimylėti kitą ir pamiršti apie jus. Jei tau kažkas patinka, geriau tai pripažinti dabar.
    • Galite laukti tik tuo atveju, jei asmuo jau su kuo nors susitikinėja. Pripažinimas tokioje situacijoje gali viską apsunkinti. Geriausia nukreipti dėmesį į kitą asmenį arba grįžti prie pokalbio, kai santykiai baigiasi.
  2. 2 Būk ramus. Nepaisant visų nerimą keliančių minčių, pripažinti užuojautą turėtų būti lengva. Net ir nesant abipusiškumo, nieko blogo! Būkite draugiškas ir ramus, naudokite humorą. Venkite nereikalingo streso.
    • Susikaupk. Atsistokite prieš veidrodį ir pasakykite: „Aš galiu susitvarkyti ir tikrai patiksiu jam dėl savo žavesio“. Dabar esate pasiruošę.
    • Stenkitės atrodyti kuo puikiausiai. Drabužiai turi būti tvarkingi ir gerai priglunda. Taip pat nepamirškite plauti plaukų ir valyti dantų.
  3. 3 Pasisveikinkite arba prisistatykite. Jei vos pažįstate vienas kitą, bus sunkiau prisipažinti. Geriau nevilioti likimo, kad negirdėtumėte atsakydami „Ar mes vienas kitą pažįstame?“. Jei nesate tikri, ar asmuo jus pažįsta, geriausia pirmiausia prisistatyti.
    • Tiesiog pasakykite: "Labas, aš nežinau, ar tu mane prisimeni. Mes mokomės toje pačioje paralelėje ir dažnai matomės fizinio lavinimo metu. Norėčiau jums kai ką pasakyti."
  4. 4 Kalbėkite privačiai, be svetimų žmonių. Geriausia, jei pokalbis vyksta akis į akį. Jūs abu turite būti kuo patogesni, todėl skirkite akimirką ir kalbėkitės vienas prieš vieną, kad išvengtumėte gėdos.
    • Galite kalbėti per pertrauką tarp pamokų. Pasikalbėkite su žmogumi po pamokos arba išeidami iš klasės. Taip pat patogu kalbėti pakeliui namo. Pasiūlyk ateiti ir pasakyti: „Aš noriu su tavimi pasikalbėti“.
    • Niekada nesiartinkite prie žmogaus didelėje žmonių grupėje ir nepripažinkite savo jausmų valgomojo viduryje prieš visus. Jei simpatija nėra abipusė, abu bus nepaprastai sugėdinti. Asmenines problemas geriausia spręsti be pašalinių asmenų.
  5. 5 Suplanuokite datą ar įvykį. Ką daryti toliau, jei į žodžius „tu man patinki“ atsakyta „tu irgi aš“? Neužtenka tik pasakyti „Šaunu“. Geriau planuoti būsimą datą ar išvyką.
    • Jei mokykloje planuojama diskoteka, tada pasakykite: „Šaunu, ar galime kartu nueiti į diskoteką?“. Jei jau baigėte mokyklą, pasiūlykite: "Eime kartu išgerti picos? Gal penktadienį? Tarkim, 19.00 val.".
    • Kai kuriais atvejais geriausia neskubėti. Iš karto po išpažinties nesitikėkite daug. Kartais žmogui reikia pagalvoti, ir tai gerai. Laukimas neturėtų gąsdinti.
  6. 6 Pradėkite verslą. Nebūtina išpūsti viso įvykio iš situacijos. Kam apsunkinti reikalus ar parodyti išradingumo stebuklus, jei prasmė vis dar yra žodžiuose „Tu man patinki“. Pasisveikinkite, nusišypsokite ir pasakykite: "Aš jau seniai norėjau tau prisipažinti, kad nuolat apie tave galvoju. Tu esi labai miela ir graži. Žinai, tu man labai patinki."
    • Stenkitės nesilaikyti „scenarijaus“. Dažnai drovūs žmonės tokioje situacijoje mano, kad geriau laikytis scenarijaus. Jei nenorite skambėti kaip robotas, tada kalbėkite natūraliai ir ramiai, tarsi su artimu draugu.
  7. 7 Nesijaudinkite dėl atmetimo. Taip atsitinka ir jau atsitiko visiems. Pirmosiomis minutėmis atsisakymas gali šiek tiek pakenkti, tačiau geriau žinoti tiesą, nei dvejoti kankintis abejonėmis. Jūs užaugsite ir gyvensite toliau, kaip ir tas žmogus, kuris jums patinka dabar. Negalvokite apie atmetimą ir drąsiai pripažinkite savo jausmus.
    • Atsisakymo atveju nusišypsokite ir pasakykite: "Na, bet dabar manęs nekankina spėlionės. Buvo malonu pasikalbėti. Sėkmės jums." Niekada nesiskųsk, nesityčiok ir nedramatizuok. Nenusiminkite ir eikite toliau.

3 metodas iš 3: Susipažinkite

  1. 1 Tapkite draugais socialiniuose tinkluose. Tapkite draugais „Facebook“ arba sekite „Twitter“, kad pažintumėte asmenį, kuriam norite prisipažinti. Nereikia laukti geresnio momento. Keletas internetinių pokalbių gali padėti įveikti susitikimo akis į akį nepatogumą.
    • Išsami informacija apie ankstesnius pokalbius internete arba populiarios naujienos gali būti puikus būdas pradėti pokalbį realiame gyvenime.
  2. 2 Įsitikinkite, kad asmuo nesusitinka su niekuo. Prieš pripažindami savo jausmus, turite įsitikinti, kad asmuo neturi santykių. Jei jis jau su kuo nors susitikinėja, tuomet geriau atsisakyti savo idėjos ir niekam neapsunkinti gyvenimo.
    • Socialiniuose tinkluose galite patikrinti savo šeiminę padėtį arba atidžiai peržiūrėti nuotrauką su jus dominančiu asmeniu. Pasikalbėkite su bendrais draugais ar pažįstamais.
  3. 3 Kalbėkite apie asmenį su bendrais draugais. Jūsų draugai ir pažįstami taps geru informacijos apie žmogų šaltiniu. Praleiskite laiką su bendrais draugais ir pradėkite dairytis. "Kuo ji domisi? Ar ji jau su kuo nors susitikinėja? Ar ji atkreips į mane dėmesį?" Nebijokite užduoti klausimų.
    • Gerai, kad leisite slysti. Galbūt viskas pavyks kuo geriau.
  4. 4 Praleiskite laiką su ta pačia kompanija. Ieškokite progos praleisti laiką kartu, bet ne vieni, o toje pačioje kompanijoje. Eikite į bendruomenės renginius ir geriau susipažinkite.
    • Organizuokite grupės filmo žiūrėjimą ar susitikimą kavinėje ir pakvieskite jums patinkantį žmogų. Jei jums gėda pakviesti asmeniškai, paklauskite apie tai draugo.
    • Gerai, jei žmogus tave nuvilia. Taigi bent jau per klaidą nepripažįstate savo užuojautos.
  5. 5 Būk atsargus. Jei norite pažinti žmogų ir įvertinti savo santykių galimybes, tada pradėkite į jį žiūrėti. Su kuo jam patinka leisti laiką? Ar jis turi humoro jausmą? Kaip jis leidžia laisvalaikį? Būkite atidūs ir pažvelkite į asmenį (bet nesivaikykite), kad sužinotumėte jums reikalingą informaciją.
    • Atkreipkite dėmesį į gestus ir veido išraiškas. Jei asmuo naudoja uždaras pozas, sukryžiuoja rankas ir nepalaiko akių kontakto, tada jis gali tavimi nesidomėti. Tokie pastebėjimai sutaupys jums nereikalingų kančių.

Patarimai

  • Kalbėkite tiesiai ir atvirai, o jei atsakymas netikėtas, tada susitraukite ir apsimeskite, kad nieko iš tikrųjų neįvyko.
  • Stebėdami žmogų, stenkitės likti nepastebėti. Jei jis mano, kad jūs jį persekiojate, jūsų santykių tikimybė žymiai sumažės!

Įspėjimai

  • Nereikia laukti atsisakymo, bet geriau pasiruošti bet kokiam rezultatui. Nesėkmė nėra pasaulio pabaiga.