Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: kepimo sodos dantų pastos gaminimo receptas
• 2 metodas iš 3: Kokosų aliejaus dantų pastos receptas
• 3 metodas iš 3: Bentonito molio dantų pastos receptas
• Patarimai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

Komercinėse dantų pastose dažnai yra potencialiai kenksmingų toksinų, dirbtinių dažiklių ir skonių. Jei nuspręsite nebenaudoti komercinės dantų pastos, tuomet galite ją pasigaminti patys namuose! Tai įdomus ir paprastas projektas. Tai taip pat puiki proga pasirūpinti savo sveikata. Viskas, ko jums reikia, yra po ranka namuose. Yra daug variantų, kaip pasigaminti pipirmėčių dantų pastos, todėl galite eksperimentuoti, kol rasite jums labiausiai patinkantį receptą.

Žingsniai

1 būdas iš 3: kepimo sodos dantų pastos gaminimo receptas

1. 1 Paruoškite visus reikalingus ingredientus. Soda yra medžiaga, galinti pakeisti komercinę dantų pastą. Kepama soda turi šiek tiek abrazyvumo (dėl to galima pašalinti maisto likučius ir kitas daleles iš burnos), taip pat valymo savybes. Šiam receptui jums reikės:
   • 1/4 puodelio soda
   • 1/4 šaukštelio smulkiagrūdės jūros druskos
   • 20 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus (įsitikinkite, kad naudojate pipirmėčių eterinį aliejų, o ne kepimui naudojamą pipirmėčių ekstraktą)
   • 20 lašų skysto stevijos ekstrakto (arba pagal skonį)
   • 1-2 šaukšteliai vandens (priklausomai nuo norimos konsistencijos)
2. 2 Surinkite visus reikalingus ingredientus. Dantų pastos gaminimo procesas yra gana paprastas ir jums nereikia jokių specialių įrankių, kad sumaišytumėte pagrindinius ingredientus. Gaukite nedidelį dubenį, šakutę ir švarų, sausą indelį su sandariai uždengtu dangteliu. Čia laikote dantų pastą.
3. 3 Sumaišykite kepimo soda ir jūros druską. Į dubenį supilkite soda ir jūros druską, tada šakute sumaišykite du ingredientus. Kadangi šie du ingredientai yra sausi, jums nereikia jaudintis dėl jų pridėjimo į dubenį sekos. Svarbiausia, kruopščiai sumaišykite juos.
4. 4 Įpilkite skystų ingredientų. Pradėkite nuo pipirmėčių eterinio aliejaus. Šakute sumaišykite sviestą su soda ir druskos mišiniu. Tada įpilkite stevijos ekstrakto. Tada įpilkite vandens, kad gautumėte norimos konsistencijos mišinį.
   • Jei norite pagaminti stipraus mėtų skonio pastą, įpilkite 20 lašų pipirmėčių aliejaus. Jei norite švelnesnio varianto, pradėkite nuo 10 lašų ir palaipsniui įpilkite daugiau, kiekvieną kartą ragaudami makaronus.
   • Į skonį įpilkite skysto stevijos ekstrakto. Įlašinus 10 lašų stevijos, gerai išmaišykite, o jei mėgstate saldesnį skonį, įpilkite likusio.
   • Įpilkite šiek tiek vandens. Nesitikėkite, kad gausite tokios pat konsistencijos pastą kaip parduotuvėje. Vietoj to turėtumėte gauti plonesnę pastą.
5. 5 Laikykite naują dantų pastą indelyje. Naudodami dantų pastą, nedideliu šaukštu galite nedidelį kiekį dantų pastos užtepti ant dantų šepetėlio. Arba galite tiesiog panardinti dantų šepetėlį į stiklainį.

2 metodas iš 3: Kokosų aliejaus dantų pastos receptas

1. 1 Paruoškite visus reikalingus ingredientus. Kokosų aliejuje yra lauro rūgšties, kuri turi antimikrobinį poveikį ir yra geriausia dantų ėduonies prevencija. Išbandykite šį receptą, kuriame derinamos tiek soda, tiek kokosų aliejaus savybės. Dėl šios priežasties galima pasiekti maksimalią burnos higieną natūraliu būdu:
   • 3 šaukštai kokosų aliejaus
   • 3 šaukštai soda
   • 25 lašai pipirmėčių eterinio aliejaus
   • 1 pakelis stevijos
2. 2 Surinkite visus ingredientus. Kadangi nemaišote daug ingredientų, nereikia didelio dubenėlio. Paimkite nedidelį dubenį, šakutę ir sausą, švarų indelį su sandariai uždaromu dangteliu.
3. 3 Dubenyje sumaišykite kokosų aliejų ir soda. Norėdami tai padaryti, naudokite šakutę, kad gautumėte vienodos konsistencijos mišinį.
4. 4 Įpilkite pipirmėčių ir stevijos eterinio aliejaus. Jei norite skonio, kuris labiausiai primena komercinę dantų pastą, įpilkite nurodyto kiekio pipirmėčių eterinio aliejaus. Tačiau, jei norite, kad makaronai būtų švelnesnio skonio, galite pridėti pusę nurodyto kiekio ir, jei reikia, pridėti daugiau.
   • Jei mišinys išsiskiria gabalėliais arba nėra vienodos konsistencijos, dar kartą kruopščiai sumaišykite visus ingredientus. Jei vis tiek nepavyksta gauti vientisos konsistencijos mišinio, įpilkite dar šiek tiek kokosų aliejaus (arbatinį šaukštelį), kol pasieksite norimą rezultatą.
5. 5 Laikykite naują dantų pastą indelyje. Naudodami dantų pastą, galite nedideliu šaukštu nedidelį kiekį dantų pastos užtepti ant dantų šepetėlio. Arba galite tiesiog panardinti dantų šepetėlį į stiklainį.

3 metodas iš 3: Bentonito molio dantų pastos receptas

1. 1 Paruoškite visus reikalingus ingredientus. Šiame recepte turėsite naudoti neįprastą ingredientą. Tai bentonitinis molis, naudojamas burnos higienai ir dantų remineralizacijai. Visus ingredientus, reikalingus bentonitinio molio dantų pastai pagaminti, galite įsigyti vaistinėje arba sveiko maisto parduotuvėje:
   • 4 šaukštai bentonito molio
   • 3 arbatinius šaukštelius ksilitolio arba 1 arbatinį šaukštelį stevijos (pagal skonį)
   • ¼ šaukštelio smulkiai maltos jūros druskos
   • 2-3 šaukštai vandens (priklausomai nuo norimos konsistencijos)
   • 20 lašų pipirmėčių aliejaus
2. 2 Surinkite visus ingredientus. Neleiskite molio liestis su metaliniais daiktais. Todėl nenaudokite metalinio dubenėlio, šakutės ar stiklainio. Plastikiniai indai yra puiki alternatyva metaliniams indams.
3. 3 Sumaišykite visus ingredientus kartu. Šakute sumaišykite visus ingredientus dubenyje. Pirmiausia įpilkite sausų ingredientų, tada įpilkite skystų ingredientų. Pridėdami eterinių aliejų, atsižvelkite į savo asmeninį skonį.
4. 4 Dantų pastą laikykite nemetaliniame inde. Jūs netgi galite naudoti mažą plastikinį indą maistui laikyti.
   • Naudodami dantų pastą, galite nedideliu šaukštu nedidelį kiekį dantų pastos užtepti ant dantų šepetėlio. Arba galite tiesiog panardinti dantų šepetėlį į stiklainį.

Patarimai

• Naudodami receptą, kuriame yra vandens, atkreipkite dėmesį, kad jei naudojate vandenį iš čiaupo, jūsų dantų pasta turi fluoro. Jei to nenorite, naudokite filtruotą vandenį, kuriame nėra fluoro.
• Jei norite pasigaminti naujo skonio dantų pastą, eksperimentuokite su įvairiais eteriniais aliejais.Tai gali būti papildoma nauda. Pavyzdžiui, eukalipto aliejus turi priešuždegiminių savybių, kurios gali nuraminti sudirgusias dantenas. Arbatmedžio aliejus turi antibakterinių savybių ir gali padėti sumažinti dantenų uždegimą.

Įspėjimai

• Burnos priežiūrai geriausia naudoti minkštų šerių šepetėlį. Jei naudojate kepimo soda, darykite tai labai atsargiai, nes dėl savo abrazyvinių savybių soda gali paveikti emalio sunaikinimą.

Ko tau reikia

• Ingredientai pasirinktam receptui
• Maišymo dubuo
• Šaukštas
• Sandėliavimo indelis (dezinfekuotas)