Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: pagrindo naudojimas
• 2 metodas iš 3: kraujotakos kaukių venose gerinimas
• 3 metodas iš 3: natūralių priemonių naudojimas
• Įspėjimai

Kojų venos gali išsipūsti dėl prastos kraujotakos ar paveldimų polinkių. Jei jums gėda dėl savo kojų išvaizdos, tuomet turėsite atsisakyti šortų ir maudymosi kostiumėlių. Laimei, venas galima laikinai paslėpti pagrindu arba padaryti mažiau matomas naudojant natūralias priemones ir mankštą kraujotakai pagerinti.

Žingsniai

1 būdas iš 3: pagrindo naudojimas

1. 1 Pradėkite nuo kojų plovimo ir valymo. Lengviau tepti kremą ant odos, kurioje nėra nešvarumų, riebalų ir pleiskanų, ir ji išlieka ilgiau. Nusiprauskite po dušu, nusausinkite kojas ir sukamaisiais judesiais lėtai šveiskite kempine ar šerių šepetėliu, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Tada vėl nusiplaukite kojas po dušu.
2. 2 Įsigykite korektorių venoms. Daugelis kompanijų, parduodančių odos priežiūros ir kosmetikos gaminius, taip pat gamina venų maskavimo priemones. Ieškokite jų vietinėje vaistinėje ar grožio prekių parduotuvėje.
   • Korektoriai dažniausiai būna geltonos arba oranžinės spalvos, kad paslėptų mėlyną venų atspalvį.
   • Jei einate į paplūdimį, būtinai įsigykite neperšlampamą korektorių.
3. 3 Korektorių tepkite tik ten, kur yra iškilusios venos. Tai padės išlyginti kojų odos atspalvį. Dauguma maskavimo priemonių yra skysto pavidalo ir tepamos minkštu makiažo šepetėliu.
   • Užtepkite jį tiesiai ant venų, tada švelniai sutepkite teptuku, kad paslėptumėte, kur baigiasi korektorius.
   • Korektorių taip pat galima tepti pirštais, tačiau vėliau bus sunkiau nuplauti.
4. 4 Užtepkite pagrindą ant korektoriaus ir basomis kojomis. Norėdami paslėpti korektorių, ant kojų užtepkite pagrindo sluoksnį. Tai padės geriau užmaskuoti korektorių, taip pat suteiks kojų odai lygesnį, vienodesnį toną.
   • Pasirinkite pagrindą, kuris atitiktų jūsų kojų, o ne veido spalvą, kuri gali būti tamsesnė.
5. 5 Dienos pabaigoje nuvalykite kojas makiažo valikliu. Makiažo, kaip ir makiažo, negalima palikti ant kojų visą naktį. Laikui bėgant tai gali užkimšti poras ir sudirginti odą.
   • Norėdami pašalinti storą makiažą, naudokite valomąjį kremą. Viso makiažo pašalinimui nepakanka vien muilo ir vandens.
6. 6 Kad poveikis būtų ilgesnis, pabandykite tepti kremą nuo saulės. Jei norite užmaskuoti venas be makiažo pagalbos, naudokite apsauginį kremą nuo saulės. Dėl tamsesnės odos venos bus mažiau matomos. Kad oda būtų sveika, naudokite drėkinamąjį kremą nuo saulės.

2 metodas iš 3: kraujotakos kaukių venose gerinimas

1. 1 Reguliariai mankštinkitės, kad pagerintumėte kojų kraujotaką. Vaikščiojimas, važiavimas dviračiu ir kojų pakėlimas padės išvengti kraujo stagnacijos kojose. Pratimai pagerins jūsų bendrą būklę, o kojų venos bus mažiau matomos.
2. 2 Poilsio metu pakelkite kojas. Miegodami ar ilgai sėdėdami kojas laikykite šiek tiek pakeltas. Norėdami tai padaryti, naktį po kojomis padėkite vieną ar dvi pagalves ir, jei įmanoma, naudokite kojų atramas.
   • Idealiu atveju kojos turėtų būti aukščiau širdies lygio.
3. 3 Stenkitės ilgai nestovėti ir nesėdėti. Dėl ilgo fizinio neveiklumo sumažėja kraujotaka kojose. Tai gali pabloginti venų būklę ir padaryti jas labiau matomas. Pabandykite daugiau judėti, kad išsisklaidytų kraujas.
   • Jei dirbate sėdimą darbą, pabandykite sėdėti ant gimnastikos kamuolio, o ne kėdės. Tai leis jūsų kojoms visą laiką judėti.
4. 4 Visą dieną dėvėkite kompresines kojines. Pasitarkite su gydytoju, kiek laiko reikia dėvėti kompresines kojines ir kokio dydžio bei suspaudimo klasės jos turėtų būti. Pirkite bent 2 poras ir dėvėkite vieną, o kitą skalbdami.
   • Dėvėkite kojines kiekvieną dieną, kaip nurodė gydytojas, ir nusivilkite jas naktį.

3 metodas iš 3: natūralių priemonių naudojimas

1. 1 Gydykite kojas obuolių sidro actu, kad pagerintumėte kraujotaką. Purškite šiek tiek neskiesto obuolių sidro acto ant venų ir švelniai įtrinkite į odą. Pakartokite šią procedūrą du kartus per dieną kelis mėnesius. Tai turėtų pagreitinti kraują ir sumažinti venų matomumą.
2. 2 Įtrinkite kokosų aliejų ant kojų. Reguliarus masažas yra puikus būdas pagerinti kojų kraujotaką, taip pat gali padėti sumažinti skausmą. Kokosų aliejų įkaitinkite iki alyvuogių aliejaus konsistencijos ir lengvais išilginiais judesiais įtrinkite į kojas.
   • Patrinkite kojas bent kartą per dieną arba kai jaučiate skausmą.
   • Nespauskite išsipūtusių venų.
3. 3 Ant kojų užtepkite alavijo gelio. Jei namuose turite alavijo, sulaužykite stiebo viršūnę ir išspauskite sultis. Švelniai įtrinkite gelį į kojas, kad pagerintumėte kraujotaką.
   • Alavijo gelio galima įsigyti daugelyje vaistinių ir grožio parduotuvių.

Įspėjimai

• Kreipkitės į gydytoją, jei kojų venos yra labai didelės arba ryškios.