Turinys

• 2 būdas iš 3: kaip išvengti inkštirų
• 3 iš 3 metodas: kaip naudoti profesionalius produktus

1 Prieš naudodami šveitiklį, garuokite veidą. Garinant sumažės porų atsiradimas ant paviršiaus, jos suminkštės ir bus lengviau pašalinti inkštirus šveitikliu.

• Jums reikės didelio dubenėlio, vandens ir švaraus rankšluosčio.
• Užvirti vandenį. Šiek tiek atvėsinkite ir supilkite į dubenį.
• Pasilenkite prie dubens ir uždenkite galvą rankšluosčiu, kad visi garai patektų į veidą.
• Garinkite veidą 5-10 minučių. Būkite atsargūs, nesilenkite per arti garų, kad nenudegtumėte odos.
• Nuplaukite šiltu vandeniu ir švelniai patapšnokite ant veido, kad nudžiūtų.
• Prieš naudodami veido šveitiklį, pakartokite garo procedūrą kelis kartus per savaitę.

2 Šveisti su soda. Šveitimas yra svarbus tuo, kad pašalina negyvas odos ląsteles, neleisdamas joms užkimšti porų ir suformuoti inkštirų. Ši procedūra pagerina kraujotaką, o tai suteikia odai sveiką spindesį.

• Dubenyje sumaišykite 2 arbatinius šaukštelius sodos ir mineralinio vandens, kad susidarytų pasta. Šią pastą tepkite ant nosies ir švelniai masažuokite, atsargiai, kad nepažeistumėte nosies odos.
• Palikite pastą porą minučių, kol išdžius, tada nuplaukite drungnu vandeniu. Kartokite procedūrą vieną ar du kartus per savaitę.
• Soda padės išdžiovinti inkštirus ir jūsų oda atrodys skaistesnė ir švaresnė.
• Taip pat į kepimo sodos pastą galite įpilti obuolių acto. Jis turi natūralių sutraukiančių ir antibakterinių savybių.

3 Pasigaminkite avižinių dribsnių šveitiklį. Avižinių dribsnių, citrinų sulčių ir jogurto derinys neleis susidaryti inkštirų.

• Sumaišykite 2 šaukštus avižinių dribsnių, 3 šaukštus natūralaus jogurto ir sultis iš pusės citrinos.
• Užtepkite mišinį ant nosies, palikite porą minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
• Taip pat galite pasigaminti avižinių dribsnių su medumi ir pomidorais. 1 arbatinį šaukštelį medaus sumaišykite su 4 pomidorų sultimis ir keliais šaukšteliais avižinių dribsnių.
• Užtepkite pastą ant nosies ir palikite 10 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.
• Kartokite šią procedūrą reguliariai, bent kartą per savaitę.

4 Užtepkite cukraus šveitiklį. Kai tik įmanoma, naudokite jojobos aliejų, nes jis labai imituoja riebalus. Sebumas (arba sebumas) yra riebi medžiaga, kurią organizmas gamina, kad oda neišdžiūtų. Jei neturite simondsijų aliejaus, galite pakeisti vynuogių sėklų aliejų, alyvuogių aliejų arba saldžiųjų migdolų aliejų.

• Sandariame stikliniame inde sumaišykite 4 šaukštus sviesto su 1 puodeliu rudojo arba baltojo cukraus.
• Sudrėkinkite veidą ir pirštais išgriebkite dalį produkto. Sukamaisiais judesiais masažuokite veidą ir nosį.
• Padarykite tai 1-2 minutes, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
• Negalima dėvėti produkto daugiau nei 2-3 kartus per savaitę, kad išvengtumėte odos sausumo ar sudirginimo.
• Šveitiklį galima laikyti hermetiškame indelyje tamsioje, vėsioje vietoje iki 2 mėnesių.

5 Išbandykite molio kaukę. Norėdami gauti gerą kaukę, naudokite bentonitinį molį. Jį galima užsisakyti internetu arba įsigyti daugelyje sveiko maisto parduotuvių. Bentonito molis yra turtingas mineralų ir šimtmečius buvo naudojamas kaip priemonė nuo daugelio ligų, kurių dauguma susijusios su odos problemomis. Taikant molio kaukę, oda prisotinta mineralų, o molis išsiurbia inkštirus.

• 1 arbatinį šaukštelį bentonito molio sumaišykite su vandeniu arba obuolių sidro actu. Turėtų susidaryti tiršta, bet lengvai tepama pasta.
• Pirštais uždenkite nosį plonu pastos sluoksniu. Palikite 10-20 minučių, priklausomai nuo to, kiek laiko jis išdžius. Kai kaukė pradės džiūti, pajusite, kaip oda sugriežtėja ant veido. Kai kurie žmonės išdžiūsta ir susierzina, jei jie lieka ilgai. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurių oda iš pradžių yra sausa. Pasirinkite kaukės džiūvimo laiką pagal savo odos tipą.
• Nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir patepkite nosį drėkinamuoju kremu.
• Norėdami pamatyti rezultatus, bent kartą per savaitę reguliariai tepkite nosies kaukę ant nosies.

6 Į nosį patepkite kiaušinių baltymus. Nors žalio kiaušinio kvapas ant veido ar nosies gali būti nemalonus, baltymai yra daug maistinių medžiagų ir mažiau sausi nei kitos namų gynimo priemonės nuo inkštirų.

• Jums reikės 1 kiaušinio, popierinio rankšluosčio ar tualetinio popieriaus, nedidelio dubenėlio ir švaraus rankšluosčio.
• Dubenyje atskirkite trynius ir baltymus.
• Nuvalykite veidą pageidaujamu produktu.
• Lengvai paglostykite veidą, kad nudžiūtų, ir pirštais tepkite nosį plonu kiaušinio baltymo sluoksniu.
• Palaukite, kol pirmasis sluoksnis atvės. Tada ant nosies paskleiskite antrąjį baltymų sluoksnį. Leiskite išdžiūti. Užtepkite trečią sluoksnį. Prieš kiekvieną naudojimą įsitikinkite, kad ankstesnis sluoksnis yra sausas.
• Galutinį sluoksnį palikite 15 minučių. Jūsų veidas šiek tiek patins ir patins. Tai geras ženklas. Tai reiškia, kad baltymas prilimpa prie nosies ir inkštirų.
• Mirkykite rankšluostį šiltame vandenyje ir švelniai nuvalykite baltymus nuo nosies. Paglostykite nosį, kad išdžiūtų.

7 Pasidarykite porų valymo juosteles patys. Tokios juostelės yra pagamintos iš tam tikros sutraukiančios medžiagos, kuri leidžia šiai medžiagai prilipti prie nosies.Nuplėšdami juostelę, iš porų nuplėšiate riebalus ir negyvas ląsteles, taip pašalindami inkštirus. Atminkite, kad porų valymo juostelės netrukdo atsirasti inkštirų, jos tiesiog pašalina jau atsiradusias.

• Naudokite pieną ir medų, kad porų valymo juostelėse nebūtų kenksmingų cheminių medžiagų ar kvapiųjų medžiagų, esančių bakalėjos juostelėse.
• Jums reikės 1 šaukšto natūralaus medaus, 1 arbatinio šaukštelio pieno ir švarios medvilninės juostelės (iš marškinių ar rankšluosčio).
• Mikrobangų krosnelėje saugiame dubenyje sumaišykite natūralų medų ir pieną. Mišinį kaitinkite mikrobangų krosnelėje 5-10 sekundžių. Maišyti; įsitikinkite, kad viskas gerai ištirpsta.
• Patikrinkite mišinio temperatūrą. Įsitikinkite, kad nėra per karšta, ir plonu sluoksniu užtepkite nosį.
• Švelniai paglostykite medvilninę juostelę ant nosies, paspausdami ją žemyn.
• Palikite išdžiūti mažiausiai 20 minučių. Tada atsargiai nuplėškite juostelę.
• Nuplaukite nosį šaltu vandeniu ir nusausinkite lengvais glostymais.
• Reguliariai naudokite porų juosteles, kad atsikratytumėte inkštirų.

8 Padarykite natūralų veido toniką. Tonikas puikiai pašalina negyvas veido ląsteles ir palengvina paraudimą ar uždegimą, ypač aplink nosį. Norėdami nuraminti odos sudirgimus, naudokite aušinimo vaistažoles, tokias kaip pipirmėtė.

• Mažame buteliuke sumaišykite 3 šaukštus obuolių acto ir 3 šaukštus kapotų šviežių mėtų lapų. Palikite infuzuoti 1 savaitę vėsioje, tamsioje vietoje.
• Mišinį nukoškite ir įpilkite stiklinę vandens. Tonerį galima laikyti šaldytuve iki 6 dienų.
• Kiekvieną vakarą tepkite toniką medvilniniu tamponu, nusiprausę veidą vandeniu.
• Palikite toniką nakčiai arba kelioms valandoms, jei turite jautrią odą.
• Nepamirškite po tonizavimo patepti nosį drėkinamuoju kremu.

2 būdas iš 3: kaip išvengti inkštirų

1. 1 Atminkite, kad yra įvairių mitų apie inkštirus. Viena iš priežasčių, kodėl inkštirų negalima tiesiog nuplauti, yra tai, kad jie atsiranda ne dėl nešvarumų kaupimosi. Juos sukelia negyvos odos ir riebalų dalelės, kurios patenka į poras ir reaguoja su deguonimi, todėl atsiranda juoda spalva.
   • Taip pat neįmanoma susiaurinti, uždaryti ar atidaryti porų, nes tai nėra raumenys. Tai tiesiog skylės, kuriose yra jūsų kūno plaukų folikulai ir riebalinės liaukos.
   • Nors tam tikros medžiagos, tokios kaip citrina ar pipirmėtė, gali padaryti poras mažesnes, jos iš tikrųjų nesusitraukia.
   • Kiti veiksniai, tokie kaip genetika, amžius ir saulės spinduliai, taip pat turi įtakos porų dydžiui, tačiau nėra stebuklingo būdo jas sutraukti.
2. 2 Apsaugokite veidą nuo riebalų pertekliaus. Norėdami tai padaryti, plaukite veidą ne dažniau kaip du kartus per dieną švelniu valikliu be aliejaus. Jei kasdien tepate makiažą, nepamirškite jį nuplauti, nes makiažas turi įtakos veido susidarymui ant veido.
   • Būtinai natūraliai ar profesionaliai nušveiskite odą ir kasdien naudokite natūralų ar parduotuvėje įsigytą toniką.
3. 3 Pakeiskite pagalvių užvalkalus bent kartą per savaitę. Pagalvių užvalkalų plovimas padės pašalinti negyvas odos ląsteles ir aliejus, kurie kiekvieną naktį lieka ant audinio.
4. 4 Nuimkite plaukus nuo veido ir stenkitės jų neliesti rankomis. Jūsų plaukuose gali būti mikrobų ir bakterijų, kurios nusėda ant veido ir (arba) nosies.
   • Stenkitės neliesti rankomis veido ar nosies. Nešvarumai, mikrobai ir bakterijos iš rankų gali patekti ant veido ir gaminti riebalus, dėl kurių atsiranda inkštirų.
5. 5 Niekada nesmulkinkite inkštirų. Tai gali sukelti uždegimą, infekciją ir net randus.
   • Panašiai, naudodamiesi šveitikliais, stenkitės per stipriai netrinti inkštirų, kitaip tai sukels dirginimą ir uždegimą.

3 iš 3 metodas: kaip naudoti profesionalius produktus

1. 1 Naudokite valiklį, kuriame yra salicilo rūgšties arba glikolio rūgšties. Geriausias būdas išvalyti užsikimšusias poras iš aliejaus yra beta hidroksi arba salicilo rūgšties produktai. Nuolatinis šio valiklio naudojimas padės išvengti inkštirų ir išvalyti aliejų iš porų.
   • Salicilo rūgštis kartu su glikolio rūgštimi padeda išvalyti negyvų ląstelių ir kitų nešvarumų odos paviršių.
   • Šie ingredientai randami šiuose produktuose nuo spuogų: „Proactiv“, „Benzac“ ir „PanOxyl“.
2. 2 Pirkite porų valymo juosteles. Be recepto parduodamos porų valymo juostelės gali padėti pašalinti aliejų iš nosies ir dėl to atsikratyti inkštirų.
3. 3 Pasitarkite su dermatologu apie retinoidų vartojimą. Juose yra vitamino A, jie padeda užkimšti užsikimšusias poras ir neleidžia atsirasti inkštirų.
   • Veiksmingiausi yra stiprūs receptiniai retinoidai tablečių pavidalu. Daugelis vaistinių taip pat parduoda retinolio produktus be recepto.
   • Pirmą kartą vartojant retinoidus, gali atsirasti nedidelis odos pleiskanojimas. Tačiau reguliariai naudojant 3–7 kartus per savaitę 4–6 savaites, šalutinis poveikis sumažės, o oda taps skaistesnė ir blizgesnė.
4. 4 Paklauskite dermatologo apie mikrodermabraziją. Tai profesionali procedūra, kuri naudoja mažus kristalus, kad pašalintų vidinį odos sluoksnį, įskaitant inkštirus. Specialus prietaisas šveičia ir gaivina nosies odą, todėl oda atrodo lengva ir lygi.
   • Ši technika yra mažiau agresyvi nei dermabrazija, tačiau ją turi atlikti profesionalus kosmetologas.