Turinys

• Žingsniai
• Patarimai

Pleiskanos sukelia stiprų galvos odos niežėjimą. Štai veiksmai, kurių reikia laikytis norint pašalinti pleiskanas!

Žingsniai

1. 1 Plaukus užpilkite actu. Užmerk akis! Įmasažuokite actą į galvos odą, kad jis įsiskverbtų giliai į odą.
2. 2 Palikite džiūti kelias minutes. Užuosite kvapą, tačiau nekreipkite į jį dėmesio, nes vėliau jo atsikratysite.
3. 3 Plaukite plaukus kaip įprasta. Nenaudokite stipraus šampūno ar kondicionieriaus; Norėdami kruopščiai išvalyti, pabandykite naudoti citrusinių ar arbatmedžio aliejų derinį.
4. 4 Kartokite kasdien, kol pleiskanos išnyks. Tai užtruks kelias dienas.

Patarimai

• Į actą įpilkite 3 lašus arbatmedžio aliejaus. Tai natūralus antiseptikas. Taip pat galite įpilti nedidelį kiekį į šampūną ir tada nuplauti plaukus.
• Venkite arba sumažinkite kepto maisto, pieno produktų, cukraus, šokolado ir riešutų suvartojimą.
• Vartokite seleną, B grupės vitaminus, vitaminą E ir cinko papildus. Neviršykite 100 mg cinko per dieną.