Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Vienas iš svarbiausių viešojo kalbėjimo komponentų yra jūsų balso skambesys. Nuo to priklauso jūsų kalbos poveikis auditorijai. Tai gali turėti įtakos viso spektaklio sėkmei ar nesėkmei. Laimei, daug žmonių gali išmokti geros balso kokybės.

Žingsniai

1. 1 Kvėpuokite su diafragma. Atlikite ilgus, kontroliuojamus iškvėpimus. Kalbėdami naudokite kvėpavimą, kad pabrėžtumėte kalbos esmę. Pavyzdžiui, kiekvienos frazės pabaigoje įkvėpkite, ar jums to reikia, ar ne. Pasinaudokite šia proga ir padėkite savo auditorijai suvokti to, apie ką kalbate, prasmę.
2. 2 Naudokite pikį. Mažesnis žingsnis sukuria raminamąjį poveikį. Tuo pačiu metu balso pakėlimas siekiant pabrėžti informaciją padeda išlaikyti auditorijos dėmesį. Ugdykite savo pikio įgūdžius dainuodami melodijas uždara burna.
3. 3 Sureguliuokite garso stiprumą. Nustatykite, kaip kalbate: per garsiai ar per tyliai. Baigę įvadą, paklauskite auditorijos, ar jie gerai jus girdi (kartais tai priklauso nuo situacijos). Viso pasirodymo metu stenkitės išlaikyti priimtiną garsumą.
4. 4 Sureguliuokite savo kalbos tempą. Tai taip pat glaudžiai susiję su kvėpavimu. Jei kalbėsite per greitai, žmonės nespės su jumis. Jei kalbėsite per lėtai, žmonės praras susidomėjimą. Įrašykite savo kalbą ir nustatykite, ar reikia keisti tempą. Paprašykite kitų žmonių atsiliepimų.
5. 5 Išsiaiškinti. Pabandykite perdėtai energingai judinti lūpas, kad atsikratytumėte įpročio murmėti. Praktikuokite liežuvio sukimąsi ir sąmoningai pernelyg ištarti balsių garsus.Tapkite tarimo ekspertu, išmokę kuo greičiau ir aiškiau skaityti liežuvio suktukus. Susikoncentruokite į tuos, kurie jums sunkūs.
6. 6 Pratinkite ištarti savo kalbą iš anksto ir nuspręskite, kur norite pristabdyti kvėpavimą. Kad padidintumėte akcentą, pristabdykite kvėpavimą dažniau nei būtina. Užrašuose pažymėkite vietas, kuriose yra pertrauka.
7. 7 Prieš atlikdami atsipalaiduokite. Apsižvalgyti. Pasukite galvą, atlikite pusiau apsisukimus, paeiliui prispauskite prie pečių. Judinkite krūtinę. Žiovauti. Ištempti. Palieskite savo didelius pirštus. Atlikite šiuos pratimus, kol pajusite viso kūno atsipalaidavimą. Tada lėtai atsistokite, pirmiausia pakelkite galvą, o tada nugarą, slankstelį po slankstelio. Kartokite tiek kartų, kiek manote esant reikalingi.
8. 8 Atsistokite ir atsitieskite. Tai leis pilnai išnaudoti plaučius.
9. 9 Reguliariai įrašykite savo balsą. Eksperimentuokite su savo garsu. Nustatykite, kuris iš jų yra maloniausias.
10. 10 Ugdykite kvėpavimo kontrolę. Giliai įkvėpkite ir iškvėpdami suskaičiuokite iki 10 (arba iš eilės išvardykite kiekvieną mėnesį ar savaitės dieną). Kol skaičiuojate, pabandykite palaipsniui didinti savo balso garsumą naudodami pilvo raumenis, o ne gerklę. Nevarginkite balso stygų.

Patarimai

• Sportuodami stenkitės, kad jūsų balsas skambėtų kuo maloniau, maloniau ir maloniau.
• Padainuok tai. Jums tai gali atrodyti juokinga, bet tai tikrai veikia.
• Kartu su savo balso malonumu praktikuokite savo pasitikėjimą. Jokiu būdu neturėtumėte atrodyti pasyviai.

Įspėjimai

• Neleisk, kad tavo balsas švilptų.
• Nešaukite per garsiai, kitaip rizikuojate sulaužyti balsą.