Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Raskite požiūrį į merginą
• 2 dalis iš 3: Kaip pagerinti jos nuotaiką
• 3 dalis iš 3: Paguoskite ją
• Patarimai

Ne visada lengva paguosti nusiminusią merginą. Jai reikia apkabinimo, šiek tiek meilės - arba ją reikia palikti vieną. Taigi, kaip žinoti, kaip nuraminti merginą, o ne pabloginti situaciją? Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Raskite požiūrį į merginą

1. 1 Sužinokite, kas atsitiko. Kodėl mergina nusiminusi? Ar tai kažkas slegiančio, pavyzdžiui, senelio mirties, ar kažkas, ką galima pataisyti, pavyzdžiui, kova su draugu? Problema gali padėti nustatyti, ko jai labiausiai reikia šiuo metu. Jei ji patiria tikrą sielvartą, tuomet neturėtumėte jos juokinti ar blaškyti juokingos istorijos; bet jei ji nerimauja dėl santykių su draugu, tuomet galite naudoti lengvą požiūrį. Tačiau per daug nekalbėkite apie priežastį, kitaip ji dar labiau supyks.
   • Ne visos problemos yra vienodos. Kuo daugiau žinosite apie situaciją, tuo geriau suprasite, kaip reaguoti.
2. 2 Sužinok, ko ji nori. Svarbu. Jei ji sako: „Aš noriu būti viena“ ir ji iš tiesų taip galvoja, tuomet reikia duoti jai laiko ir nepabloginti jos būklės pykdant ją, kai ji tiesiog nori būti viena. Bet jei ji tau tai pasako, kai labai nori, kad tu liktum, tada tai sunkiau suprasti; jei gerai ją pažįsti, suprasi, kada ji nori atvėsti, o kai tai pasako tik tam, kad tavęs netrukdytų.
   • Ar ji dažnai nusiminusi, ar pirmą kartą ją matote taip? Jei ji anksčiau buvo nusiminusi, pagalvokite, kaip reagavote anksčiau, kad galėtumėte elgtis taip pat, jei tai veiktų.
   • Paklauskite, ar ji nori kalbėti. Sužinokite, ar ji nori aptarti šią problemą, ar tiesiog teikiate jai moralinę paramą.
3. 3 Duok jai šiek tiek šilumos. Taigi, dauguma merginoms reikia apkabinti ar šiek tiek prisirišti, kai jos yra nusiminusios. Tai tiesa, jei jūs susitinkate ar esate taip arti, kad ji to nepriims kaip žingsnio. Tačiau kai kurios merginos gali nenorėti apkabinti, kai yra nusiminusios, ir tai taip pat gerai. Jei esate arti, tiesiog apkabinkite arba palieskite petį, ranką ar kelį, kad padėtumėte jai jaustis geriau.
   • Kai ji nusiminusi, ji labiausiai nori, kad tu tikrai būtum už ją, ir šiek tiek meilės jai tai įrodys.
   • Atneškite jai servetėlę, puodelį arbatos, šiltą antklodę ir viską, ko reikia, kad jaustųsi patogiau.

2 dalis iš 3: Kaip pagerinti jos nuotaiką

1. 1 Leisk jai kalbėti. Labiausiai ji nori pasakyti, kaip jaučiasi nebent ji nori likti viena... Taigi leisk jai gauti atlyginimą, leisk jai kalbėti, leisk jai sunaikinti baldus, jei to nori. Nesikiškite jai į kelią ir nesistenkite priimti teisingų sprendimų, užduokite milijoną klausimų ar tiesiog leiskite jai pasakyti, kas vyksta. Jei ji ką tik susinervino, greičiausiai ji dar nepaleido situacijos.
   • Nebandykite jai iš karto pasiūlyti milijono sprendimų. Kai ji nori išgirsti jūsų patarimą, ji to paprašys. Iki tol sutelkite dėmesį į tai, ką ji turi pasakyti.
   • Galbūt manote, kad tiksliai žinote, ką daryti, bet dabar ne laikas kištis.
2. 2 Būkite geras klausytojas. Jei mergina nusiminusi, ji labiausiai nori, kad tu jos klausytum. Ji nenori žinoti jūsų minčių šia tema - ją tiesiog reikia išgirsti. Taigi leiskite jai kalbėti nepertraukiant jos klausimais ar komentarais, užmegzkite akių kontaktą ir įterpkite tik tokius smulkius komentarus kaip: „Aš neįsivaizduoju, kaip tau tai sunku ...“, kad ji žinotų, jog tu jai tikrai rūpi. Leisk jai baigti ir neskubėk jos.
   • Galite linktelėti ir parodyti jai, kad nerimaujate, bet nesikuklinkite pernelyg aktyviai, kitaip ji pamanys, kad skubate ją ar apsimetate.
   • Nesijaudinkite. Padėkite telefoną, sutelkite dėmesį į ją ir nesikuklinkite po kambarį. Ji neturėtų galvoti, kad tu skubi.
3. 3 Nemėginkite sumenkinti jos problemų. Jei norite, kad merginai pagerėtų, blogiausias dalykas, kurį galite pasakyti, yra kažkas panašaus: „Tai ne pasaulio pabaiga“ arba „Viskas bus gerai“. Žinoma, galite suprasti, kad ji yra nusiminusi dėl kažko nereikšmingo, pavyzdžiui, blogo testo pažymio ar išsiskyrimo su nevykėliu, su kuriuo jie susitikinėjo tik porą savaičių, tačiau neturėtumėte jai apie tai pasakoti, kitaip ji bus tik blogiau. Dabar ji nori tik liūdėti ir kalbėti apie savo jausmus, o ne girdėti, kad nieko baisaus neatsitiko.
   • Galite jausti, kad padedate jai parodydami savo perspektyvą, tačiau tik dar labiau ją suerzinate ir ji gali nusukti jums nugarą.
   • Dabar jai reikia tavęs šalia palaikyti, o ne pareikšti savo nuomonę.
4. 4 Paklauskite, kaip galite jai padėti. Kai ji prabilo, galite jos paklausti, ką galite padaryti, kad ji jaustųsi geriau. Galbūt tai yra konkreti situacija, kuriai galite padėti, pavyzdžiui, jei jai reikia sutvarkyti dokumentus, sutvarkyti santykius su draugu ar net padėti sutaupyti pinigų, pataisant kažką savarankiškai. Galbūt turėtumėte palydėti ją į nemalonią vietą ir suteikti moralinę paramą. Arba ji gali susitvarkyti viena, bet jūs visada „susisieksite“, jei jai reikės pagalbos.
   • Klausimai padės jai suprasti, kad tau rūpi ir nori kažką padaryti dėl jos. Tai leis jai jaustis geriau šioje situacijoje.
   • Tikėtina, kad ji jaučiasi pasimetusi ir vieniša. Jei jos paklausite, ar jai reikia pagalbos, ji jausis mylima ir geidžiama.
5. 5 Nemėginkite sakyti, kad žinote, kaip ji jaučiasi. Ji nori būti išklausyta, o ne pasakyti, kaip dabar jaučiasi. Galbūt ji neteko savo senelio, kaip jūs, ir galite pasakyti, kad taip atsitiko ir jums; jei tai tokia paprasta situacija, galite ją paminėti, bet apskritai nebandykite lyginti savęs su ja, kitaip ji manys, kad jūs tik kovojate dėl dėmesio. Visas dėmesys dabar skiriamas jai. Jei ji išgyvena sunkų išsiskyrimą, nelyginkite jos 3 metų santykių su jūsų 3 mėnesių santykiais, kitaip ji sušuks: „Tai ne tas pats!
   • Geriausia sakyti: „Aš neįsivaizduoju, ką išgyveni“, arba „Aš net negaliu suprasti, kaip tu jautiesi ...“ Dažnai tai yra priežastis, ir mergina pajus, kad jos emocijos yra pagrįstos.
6. 6 Pasakyk jai, kad gailisi, kad jai taip blogai. Tai miela ir paprasta. Tiesiog pasakykite: „Atsiprašau, kad išgyveni“ arba „Atsiprašau, kad išgyveni tokią sunkią situaciją“. Nors tai ne jūsų kaltė, nedidelis atsiprašymas parodys, kad tikrai įsijaučiate į situaciją ir norite, kad viskas būtų kitaip. Taip jai bus lengviau, net jei negalėsite padėti.
   • Ji gali pasakyti: „Tu niekuo nesi kaltas!“, O tu gali atsakyti: „Žinau, bet vis tiek dėl to jaučiuosi blogai“. Tai leis jai pajusti, kad tikrai esi jos pusėje.

3 dalis iš 3: Paguoskite ją

1. 1 Tiesiog būk šalia jos. Kartais jūs negalite padėti, negalite ką nors pasakyti ar padaryti, kad padėtis pagerėtų. Jei ji gauna tikrai blogų naujienų, viskas, ką galite padaryti, tai būti ten ir parodyti jai, kad ji nėra viena. Jei turėjote didelių savaitgalio planų, nuspręskite, ar galite juos atšaukti; jei ji turi ką veikti, paklauskite, ar galite tai padaryti kartu. Kartais galite pasiūlyti tik savo laiką ir meilų buvimą. Negalite jos tiesiog nuraminti ir liepti jai išeiti, o paskui kelias dienas būti nepasiekiamoje vietoje, nes ji jausis apleista.
   • Parodykite jai, kad ji pirmiausia ateis pas jus. Galbūt turite kitų planų, bet nenuleiskite nuo jos akių.
2. 2 Išblaškykite ją. Nusiminusi ji gali norėti būti viena, bet jei galite, pasistenkite kuo dažniau su ja išeiti iš namų. Net jei ji nenori bendrauti, grynas oras pagerins jos nuotaiką ir privers bent trumpam pamiršti problemas. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia išbandyti:
   • Pakvieskite ją į komediją. Lengvas filmas kurį laiką privers ją juoktis ir pagerinti nuotaiką.
   • Pakvieskite ją vakarienės, kavos ar ledų. Paprastas skanėstas ją pradžiugins. Be to, jei ji nusiminusi, ji gali pamiršti pavalgyti ir pasirūpinti savimi. Tačiau nekvieskite jos išgerti - jei ji nusiminusi, alkoholis nėra geriausia išeitis.
   • Pasivaikščiokite su ja. Lengvas pratimas ir grynas oras padės jai išvalyti galvą ir sutelkti dėmesį.
   • Nekvieskite jos į garsius renginius su daugybe žmonių, nes ji gali būti užvaldyta emocijų, kurių ji negali ištverti.
3. 3 Vykdyti jos pareigas. Ji gali būti tokia susirūpinusi, kad negali susidoroti su savo kasdienėmis pareigomis. Taigi atneškite jai puodelį kavos ar pietų, kai jai to reikia; pasiūlyti išvalyti jos kambarį, jei viskas išeis iš rankų; jei reikia, skalbkite. Jei ji yra nusiminusi klasėje ir negali susikaupti, užsirašykite jai užrašus. Jei jai reikia papildyti degalus, padarykite tai už ją. Tai užtruks neilgai, jei įdėsite šiek tiek daugiau pastangų, kad padėtumėte jai susitvarkyti su savo emocijomis.
   • Žinoma, neturėtumėte leisti jai naudotis jumis. Bet jei atliksite jai keletą paprastų užduočių, tai tikrai gali jai padėti.
4. 4 Pasidomėkite jos būkle. Tai svarbi proceso dalis. Net po to, kai viską aptarėte, turite pasiūlyti jai savo paramą. Paskambinkite, parašykite jai, aplankykite ją ir pagalvokite, kada vėl galėsite susitikti. Nereikia jos erzinti ir kas kelias valandas klausti apie jos nuotaiką, tačiau kartkartėmis reikia jos paklausti apie jos nuotaiką, kad ji suprastų, jog tu jai rūpi.
   • Net juokinga pastaba ar „YouTube“ vaizdo įrašas gali priversti ją juoktis ir jaustis ypatingai.
   • Būk kūrybingas. Nusiųskite jai atviruką ar saulėgrąžų puokštę. Parodykite jai, kad rūpinatės ja ne pokalbio metu.
   • Tiesiog parodyk, ką apie ją galvoji. Jei ji nori būti viena, nebandykite vėl pradėti pokalbio po kelių valandų. Jums padės maža žinutė, rodanti, kad jums rūpi.

Patarimai

• Pasakyk jai, kad ji yra tavo princesė ir kad tu ją myli labiau už viską ir visus.
• Kalbėkite švelniai.
• Apkabink ją. Jai bus lengviau.
• Nesakykite jai, kad kita mergina yra „seksuali“.
• Ji tavo gėlė, elkis taip.
• Pasakykite jai, kad ji graži, net jei jūs (ar ji) manote, kad ji atrodo blogai, ir švelniai pabučiuokite jai į skruostą.
• Naudokite įvairius metodus, jei nesate vaikinas, bet jums sunku suprasti savo draugų emocijas.