Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: simptomų gydymas namuose
• 2 būdas iš 3: apsilankymas pas gydytoją
• 3 iš 3 metodas: grybelinių infekcijų prevencija
• Patarimai
• Įspėjimai

Sergant grybelinėmis infekcijomis (kandidoze ar pienlige), dažnai atsiranda dirginimas, pasikeičia išskyrų pobūdis ir kiekis, atsiranda makšties ir vulvos uždegimas. 3 moterims iš 4 pienligė išsivystė bent 2 kartus per savo gyvenimą. Jei nenorite naudoti vaistų grybelinei infekcijai gydyti, galite pabandyti gydyti simptomus namuose. Taip pat svarbu žinoti, kaip ateityje užkirsti kelią bakterinės infekcijos vystymuisi.Atminkite, kad efektyviausias būdas išgydyti infekciją yra apsilankyti pas gydytoją ir atlikti visą gydymo kursą pagal paskirtą vaistą.

Dėmesio:šiame straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniais tikslais. Prieš naudodami bet kokius metodus, pasitarkite su gydytoju.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: simptomų gydymas namuose

1. 1 Paimkite šiltą vonią. Galite pabandyti gydyti grybelinės infekcijos simptomus šiltais padėklais. Tai padės sumažinti diskomfortą intymioje zonoje.
   • Galite naudoti sėdimąją vonią arba pakankamai didelį baseiną, kad panardintumėte į sėdmenis ir šlaunis. Šios vonios skiriasi nuo sūkurinių vonių ar sūkurinių vonių.
   • Nesėdėkite vonioje ilgiau nei 15-20 minučių. Jei sėdėsite ilgiau, infekcija nepraeis greičiau.
2. 2 Padarykite kietą kompresą. Kitas būdas palengvinti infekcijos simptomus yra apatinis pilvas arba makšties sritis. Tai turėtų padėti palengvinti simptomus. Laikykite kompresą, kol pajusite palengvėjimą ir skausmas sumažės.
   • Periodiškai keiskite kompresą, kad intymi vieta būtų švari.
3. 3 Netrinkite pažeistos vietos. Ir nors grybelinė infekcija gali niežtinti jūsų intymią vietą ir priminti apie save, turėtumėte stengtis jos netrinti. Netrinkite ir nebraižykite šios vietos, kitaip tik pabloginsite ligos eigą. Verčiau išbandykite kitus būdus, kaip įveikti nemalonius simptomus.
   • Jei jūsų intymi sritis niežti per daug, kreipkitės į gydytoją.
4. 4 Išbandykite boro rūgšties žvakes. Boro rūgštis yra gera namų priemonė grybelinėms infekcijoms gydyti, nes ji turi priešgrybelinių ir antiseptinių savybių. Boro rūgštis taip pat padeda užkirsti kelią grybelių augimui. Geriau naudoti boro rūgštį žvakučių pavidalu, švirkščiant juos į makštį du kartus per dieną 1 savaitę.
   • Jokiu būdu netepkite odos ar lytinių organų boro rūgšties milteliais, nes tai gali sukelti stiprų dirginimą. Nevartokite boro rūgšties per burną, nes ji gali būti mirtina.
   • Boro rūgšties žvakes naudokite tik 5-7 dienas. Jei simptomai nepraeina, kreipkitės į gydytoją.
   • Vaistinėje galite rasti boro rūgšties žvakučių. Pasitarkite su vaistininku, kokį vaistą turite nusipirkti makšties infekcijai gydyti.
5. 5 Valgykite daugiau jogurto arba naudokite probiotines žvakes. Probiotikai padeda išlaikyti makšties bakterijų pusiausvyrą ir neleidžia daugintis pavojingoms bakterijoms. Galite suvalgyti 1 puodelį (240 ml) jogurto, praturtinto bifidobakterijomis, arba į makštį įkišti probiotinę žvakutę, kuri padės kovoti su grybelinėmis infekcijomis.
   • Probiotikų yra natūraliuose jogurtuose, kefyre, fermentuotame kepintame piene ir kituose fermentuotuose pieno produktuose. Tokių produktų galima nusipirkti parduotuvėje, tačiau būtinai atidžiai išstudijuokite kompoziciją etiketėje ir įsitikinkite, kad pasirinktame produkte yra gyvų bifidobakterijų ir laktobacilų. Šiuos maisto produktus taip pat galite paruošti patys, naudodami pradines kultūras.
   • Vaistinėje galima įsigyti preparatų makšties mikroflorai atkurti žvakučių pavidalu.
   • Netepkite jogurto ar fermentuotų pieno produktų tiesiai ant lytinių lūpų ar makšties. Naudokite tik žvakes apie 5-7 dienas. Jei simptomai nepraeina, kreipkitės į gydytoją.

2 būdas iš 3: apsilankymas pas gydytoją

1. 1 Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų būklė nepagerėja. Jei pastebite, kad nepaisant namų gynimo priemonių jūsų būklė blogėja, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Tai ypač svarbu, jei esate nėščia ar pirmą kartą sergate grybeline infekcija.Be to, kreipkitės į gydytoją, jei nesate tikri, ar tai grybelinė infekcija, ar turite kitų simptomų, nes tai gali būti apie kitą ligą.
   • Jei sergate nesudėtinga grybeline infekcija, gali pasireikšti tokie simptomai kaip niežulys ir deginimas makštyje arba makšties angoje (vulva). Deginimo pojūtis gali atsirasti šlapinantis ar sekso metu. Galite pastebėti tirštą baltą išskyrą be kvapo.
   • Jei mielių infekcija yra sudėtinga, simptomai gali būti sunkesni, įskaitant patinimą ir stiprų niežėjimą, dėl kurio atsiranda įtrūkimų ir opų makšties srityje. Infekcija gali pasireikšti keturis kartus per metus ar daugiau.
2. 2 Atlikite būtinus tyrimus, kuriuos paskirs gydytojas. Susitikimo metu gydytojas užduos klausimus apie jūsų ligos istoriją, pvz., Kiek laiko jaučiate infekcijos simptomus. Gydytojas apžiūrės dubens sritį ir ieškos infekcijos požymių, o gydytojas taip pat gali ištirti makštį ir gimdos kaklelį, naudodamas spragą.
   • Be to, gydytojas gali paimti išskyros mėginį, kad nustatytų, kokio tipo grybelis sukelia ligą.
   • Jūsų gydytojas gali paklausti, ar jūs prausiatės ir ar anksčiau turėjote panašių problemų ar kitų ginekologinių ligų. Paklauskite savo gydytojo, kaip išvengti būsimų makšties mielių infekcijų.
3. 3 Pasitarkite su gydytoju apie gydymą. Priklausomai nuo simptomų, gydytojas rekomenduos keletą infekcijos gydymo būdų. Jei sergate nesudėtinga grybeline infekcija, gydytojas gali skirti priešgrybelinį vaistą kremo, tepalo, tablečių ar žvakučių (žvakučių) pavidalu. Tokio vaisto vartojimas infekcijai išgydyti užtrunka nuo 1 iki 7 dienų.
   • Gydytojas taip pat gali rekomenduoti vieną vaisto dozę arba vaistą be recepto grybelinėms infekcijoms gydyti. Viena priešgrybelinio vaisto dozė gali padėti kovoti su infekcija per kelias dienas. Kremai ir žvakutės dažniausiai naudojami nėštumo metu ir gali padėti išvalyti infekciją per 3-7 dienas.
   • Jei sergate sudėtinga grybeline infekcija ir simptomai yra ūmūs, gydytojas rekomenduos ilgą makšties terapijos kursą, kai 7–14 dienų būtina vartoti vaistus kremo, tepalo, tablečių ar žvakučių pavidalu.

3 iš 3 metodas: grybelinių infekcijų prevencija

1. 1 Nesijaudink. Jokiu būdu neplaukite ir neplaukite makšties - plaukite tik švariu tekančiu vandeniu. Muilas ir kiti plovikliai gali sutrikdyti natūralų makšties pH lygį.
   • Turėtumėte išsiugdyti įprotį plauti intymią vietą ir makštį po bet kokių lytinių santykių, kad makštyje neplistų „svetimos“ bakterijos.
2. 2 Dėvėkite medvilninius apatinius. Dėvėkite apatinius drabužius, pagamintus iš kvėpuojančių medžiagų, tokių kaip medvilnė, kad išvengtumėte grybelių ir bakterijų augimo makšties srityje. Nenešiokite sintetinių apatinių ir stenkitės nenešioti aptemptų pėdkelnių ar džinsų. Po plaukimo būtinai nedelsdami nusivilkite maudymosi kostiumėlį, o po treniruotės - sportinę aprangą.
   • Jei įmanoma, venkite apatinių drabužių. Pavyzdžiui, jei dėvite ilgą sijoną be apatinių drabužių, tada oras laisvai tekės į makštį, ir tai žymiai sumažins infekcijų išsivystymo riziką.
3. 3 Gerkite neestrogenines kontraceptines tabletes. Naudojant estrogenų pagrindu pagamintus hormoninius kontraceptikus, padidėja grybelių skaičius makštyje, o tai padidina infekcijų riziką. Paklauskite savo ginekologo, kokius neestrogeninius kontracepcijos metodus (pvz., Tik progestino turinčius vaistus) galite naudoti.
   • Jei naudojate prezervatyvus kaip priemonę išvengti nepageidaujamo nėštumo, rinkitės prezervatyvus, kuriuose nėra spermicidų, nes šios medžiagos gali dirginti makštį.Be to, naudokite vandens pagrindo lubrikantus (lubrikantus), kad išvengtumėte dirginimo, kuris gali sutrikdyti makšties bakterijų pusiausvyrą.
   • Atminkite, kad intrauteriniai prietaisai (IUD) taip pat yra susiję su didesne bakterinių infekcijų rizika.
4. 4 Valgykite mažiau cukraus ir perdirbto maisto. Jei turite aukštą cukraus kiekį kraujyje, padidėja grybelinių infekcijų rizika. Jei sergate cukriniu diabetu, stebėkite cukraus kiekį ir stenkitės valgyti mažiau perdirbto maisto ir cukraus. Tai gali padėti išvengti bakterinių infekcijų vystymosi.
   • Jei sergate cukriniu diabetu, laikykitės gydytojo rekomendacijų, kad cukraus kiekis kraujyje būtų kontroliuojamas.

Patarimai

• Visada būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas prieš ir po manipuliavimo intymioje zonoje.
• Kreipkitės į gydytoją, jei kuris nors iš siūlomų gydymo būdų turėjo neigiamą šalutinį poveikį.

Įspėjimai

• Jei siūlomi gydymo metodai turėjo neigiamą poveikį, nedelsdami nutraukite savarankišką gydymą ir kreipkitės į gydytoją.