Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: žarnyno funkcijos skatinimas
• 2 metodas iš 3: vartokite žarnyną gerinančius vaistus
• 3 iš 3 metodas: kaip sumažinti skausmą ir pilvo pūtimą

Po pilvo organų operacijos virškinimo traktas veikia lėčiau. Dujos kaupiasi žarnyne, todėl atsiranda skausmas, pilnumo jausmas ir pilvo pūtimas. Jei žarnyno funkcija nebus nedelsiant atkurta, jos peristaltika bus sutrikdyta, o dujos nepabėgs. Šiame straipsnyje rasite patarimų, ką daryti, kad po operacijos jūsų žarnynas vėl normaliai ištuštėtų. Taikykite juos ir jausitės geriau!

Žingsniai

1 iš 3 metodas: žarnyno funkcijos skatinimas

1. 1 Pradėkite judėti kuo anksčiau. Chirurgas rekomenduos pradėti vaikščioti, kai tik pakilsite iš lovos. Jei jums reikia pagalbos, paprašykite, kad kas nors iš medicinos personalo padėtų jums einant per kambarį ar koridorių.
   • Greičiausiai galėsite vaikščioti su pagalba, kai tik nuskausminamasis baigsis arba praėjus 2–4 valandoms po operacijos.
   • Judėjimas po operacijos skatina žarnyno judėjimą ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo.
2. 2 Patrinkite pilvo sritį. Trinimas padeda sumažinti skausmą ir gerina žarnyno judrumą. Pasitarkite su gydytoju, kurią pilvo sritį patrinti.
   • Šis patarimas neturėtų būti taikomas, jei jums buvo atlikta pilvo operacija.
3. 3 Atlikite lengvus kojų ir liemens pratimus. Jei negalite atsikelti ir vaikščioti, gydytojas ar slaugytoja gali padėti mankštintis lovoje. Ištieskite kojas į priekį ir tada patraukite prie krūtinės. Apverskite iš vienos pusės į kitą. Šie paprasti pratimai padės normalizuoti virškinamąjį traktą.
   • Pasitarkite su gydytoju ar slaugytoja, kaip atlikti šiuos pratimus, kad nepažeistumėte siūlių po operacijos.
4. 4 Kramtykite gumą be cukraus bent tris kartus per dieną. Į kramtymą organizmas reaguoja perduodamas nervinius impulsus ir suaktyvindamas hormonus, kurie stimuliuoja raumenų susitraukimus žarnyne, būtinus normaliam virškinimui. Yra įtikinamų įrodymų, kad žmonės, kramtantys gumą po operacijos, dujas praeis anksčiau nei tie, kurie to nedaro.
   • Tačiau mokslininkai negali paaiškinti, kodėl guma be cukraus veikia geriau nei guma be cukraus.
   • Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ar galite kramtyti gumą po operacijos.
5. 5 Kasdien išgerkite puodelį kavos su kofeinu. Remiantis klinikiniais tyrimais, buvo įrodyta, kad pacientams, kurie kasdien po operacijos išgėrė po vieną puodelį kavos su kofeinu, dujos išsiskyrė 15 valandų anksčiau nei tiems, kurie negėrė kavos. Tačiau geriausia pasitarti su gydytoju, ar galite vartoti kofeino.
   • Tyrimai parodė, kad kava geriau nei arbata padeda normalizuoti žarnyno veiklą.
6. 6 Jei gydytojas pataria naudoti tiesiosios žarnos kateterį, neatsisakykite. Jūsų gydytojas gali pasiūlyti įdėti tiesiosios žarnos kateterį, kad pašalintų visas žarnyne susikaupusias dujas. Tai padės sumažinti skausmą ir pilvo pūtimą. Mažas vamzdelis bus įkištas į išangę, kad dujos galėtų išeiti.
   • Tai saugi procedūra, tačiau ji bus šiek tiek erzinanti.
7. 7 Paklauskite savo gydytojo, kada galite pradėti valgyti. Paprastai po operacijos, kol dėl jo susikaupusių dujų patinsta žarnynas, gydytojai rekomenduoja pacientams badauti. Tai yra, jūs negalite valgyti maisto, kol neišeina dujos.Tačiau per 24–48 valandas po operacijos galite vartoti skaidrius, lengvus gėrimus ir lengvą, tarkuotą maistą - tai padės atkurti normalią žarnyno funkciją. Jei dujos dar neišsiskyrė, pasitarkite su gydytoju, ar turėtumėte pradėti valgyti.
   • Dažniausiai gydytojai rekomenduoja alkį.
8. 8 Nevarginkite savęs, kai tuštinatės ar tuštinatės. Kol virškinimo sistema nėra visiškai atkurta, neturėtumėte per daug stengtis, kad gautumėte dujų ar tuštiniesi. Išleisdami dujas ar tuštindamiesi, nespauskite.
   • Įtempimas gali pakenkti sau. Galimos žalos sunkumas priklauso nuo to, kur buvo atlikta virškinimo trakto operacija.
   • Kad jums būtų lengviau tuštintis, gydytojas gali skirti vaistų, kurie turi vidurius laisvinantį poveikį arba minkština išmatą. Vartokite šiuos ar kitus panašius vaistus, kaip nurodyta.

2 metodas iš 3: vartokite žarnyną gerinančius vaistus

1. 1 Pasitarkite su gydytoju apie nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) skausmą malšinančių vaistų vartojimą. Paklauskite, ar galite vartoti NVNU, pvz., Acetilsalicilo rūgšties (aspirino) ar ibuprofeno, ir kokiomis dozėmis. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo mažina uždegimą, dėl kurio žarnynas neveikia tinkamai. Be to, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo gali pakeisti narkotinius analgetikus, kurie prisideda prie dujų kaupimosi žarnyne ir apsunkina tuštinimąsi.
   • NVNU tipą ir dozę turėtų pasirinkti gydytojas, atsižvelgdamas į tai, kokie narkotiniai skausmą malšinantys vaistai jums jau buvo paskirti. Taip išvengsite šalutinio poveikio, atsirandančio vartojant vaistus.
2. 2 Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo apie alvimopaną. Alvimopanas yra vaistas, padedantis palengvinti tokius simptomus kaip pilvo skausmas, pilvo pūtimas, pykinimas ir vėmimas, atsirandantys po operacijos po opioidinių analgetikų vartojimo. Jei žarnyne yra dujų, gydytojas gali skirti šį vaistą du kartus per dieną septynias dienas arba tol, kol būsite išrašytas iš ligoninės.
   • Prieš pradėdami vartoti alvimopaną, būtinai pasakykite gydytojui, kokius kitus vaistus vartojate, taip pat bet kokias kepenų ar inkstų ligas. Jei vartojate kalcio kanalų blokatorius, antibiotikus, priešgrybelinius vaistus ar aritmijos vaistus, gydytojui gali tekti koreguoti dozę ir stebėti šalutinį poveikį.
3. 3 Paimkite išmatų minkštiklius ir vidurius laisvinančius vaistus, kaip nurodė gydytojas. Atsižvelgdamas į tai, kokia operacija buvo atlikta, gydytojas gali skirti lengvą vidurius laisvinantį vaistą ir išmatų minkštinimo priemonę. Paimkite šiuos vaistus, kaip nurodyta.
   • Nevartokite vidurius laisvinančių vaistų nepasitarę su gydytoju.

3 iš 3 metodas: kaip sumažinti skausmą ir pilvo pūtimą

1. 1 Įdėti šiltas kompresas ant skrandžio 20 minučių. Kompresą tepkite 3-4 kartus per dieną arba kai atsiranda pilvo pūtimas. Prieš uždėdami kompresą ant skrandžio, patikrinkite temperatūrą ranka. Nedėkite šilto kompreso tiesiai ant pjūvio vietos, nes galite sudeginti jautrią odą aplink pjūvį.
   • Šiltas kompresas palengvins skausmą ir padės žarnynui tinkamai veikti.
   • Pirkite šildymo kilimėlį, kurį galima šildyti mikrobangų krosnelėje. Sužinokite apie tokių šildymo pagalvėlių prieinamumą vietinėse vaistinėse - jei nerandate nieko panašaus, galite užsisakyti tokį šildymo kilimėlį internete arba patys pasidaryti šiltą kompresą. Įdėkite kaitinimo kilimėlį į mikrobangų krosnelę 30 sekundžių arba kaip nurodyta. Vietoj šildymo pagalvėlės galite naudoti kilpinį rankšluostį. Išmirkykite ir padėkite į mikrobangų krosnelę 30 sekundžių.
2. 2 Valgykite sultinį ar sriubą, duoną, krekerius ir kitus lengvus maisto produktus. Valgykite lengvai virškinamą maistą, kol sumažės pilvo pūtimas ir skausmas žarnyne dėl susikaupusių dujų. Jūsų organizmui reikia baltymų, kad atsigautų, todėl į savo racioną įtraukite paukštieną, baltą žuvį ir kitą liesą mėsą. Jei gydytojas jums rekomendavo tam tikrą dietą, laikykitės jos.
3. 3 Nevartokite maisto ar gėrimų, galinčių sukelti dujas. Tai ankštiniai augalai (lęšiai ir pupelės), brokoliai, kukurūzai ir bulvės. Soda taip pat gali sukelti pilvo pūtimą ir skausmą. Pašalinkite bet kokius maisto produktus, kurie yra prastai įsisavinami iš savo dietos, pavyzdžiui, pieno ir aštraus maisto.
4. 4 Gerkite bent 2 litrus vandens per dieną. Visą dieną gerkite 8-10 stiklinių vandens, sulčių ar kitų nealkoholinių gėrimų be kofeino. Jei organizmas gaus pakankamai vandens, jis sušvelnins išmatas, išleis dujas ir palengvins žarnyno judėjimą. Geriamas vanduo taip pat pagreitins pooperacinių siūlių gijimą.
5. 5 Vartokite nereceptinius dujas mažinančius vaistus. Produktai, kurių sudėtyje yra simetikono, gali padėti sumažinti skausmą, ypač po gimdos pašalinimo ar cezario pjūvio. Vaistus galima vartoti tik pasitarus su gydytoju. Būtinai perskaitykite vaisto instrukcijas ir laikykitės visų rekomendacijų.