Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: Atmetimo sprendimas
• 2 dalis iš 3: Būti draugais
• 3 dalis iš 3: suteikti jai erdvę
• Įspėjimai

Atmesti nėra lengva, tačiau tai, kad mergina nenori santykių su jumis, dar nereiškia, kad negalite būti draugais. Atlikdami tam tikrą darbą ir atkaklumą, galite užmegzti naują ir ilgalaikę draugystę. Tačiau atminkite, jei nuspręsite sutikti, kad jūs abu esate tik draugai, jūsų galimybės kada nors užmegzti meilės romaną sumažės.

Žengti

1 dalis iš 3: Atmetimo sprendimas

1. Būkite mandagus, jei ji jus atstumia. Nors niekada nėra smagu būti atstumtam, nepamirškite to, ypač jei norite likti draugais su mergina. Net jei ji elgiasi ne taip mandagiai, kaip turėtų, galite būti brandesnis žmogus ir priimti atmetimą.
   • Pokalbį užbaikite paprastu žodžiu „Gerai, aš pasikalbėsiu vėliau“ ar panašiai.
   • Kai pamatysi ją vėliau, pasveikink ją su šypsena.
   • Daugiau nebemeskite atmetimo, bent jau kurį laiką. Ji priėmė sprendimą ir jūs ją erzinsite tik tuo atveju, jei negalėsite nustoti apie tai kalbėti.
   • Niekada jos neįžeidinėkite ir negrąsinkite. Tai mergaitės teisė nuspręsti, su kuo ji nori susitikinėti, o kas ne, ir ji neverta įsižeisti vien dėl to, kad atmetė jūsų suartėjimą.
2. Leiskite sau kurį laiką liūdėti. Atmetimas visada kenkia, ir tai yra normalu dėl to jaustis blogai. Nesistenkite nuslopinti savo nusivylimo jausmo, bet leiskite sau kelias dienas paleisti tuos jausmus. Praėję šį sielvarto procesą, galite tęsti pasitikėjimą savimi.
   • Kiekvienas liūdi savo ritmu, ir tai yra normalu, kai kurį laiką liūdi. Jei atrodo, kad negalite to įveikti arba jaučiatės depresija ilgą laiką, gali kilti psichinės sveikatos problemų. Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su patarėju ar terapeutu, kad gautumėte reikiamą pagalbą.
3. Pateikite atmetimą perspektyvoje. Viskas atrodo rimtesnė, nei yra iš tikrųjų, kai jie pirmą kartą nutinka. Gali atrodyti, kad šis atmetimas yra labai svarbus, tačiau pagalvokite apie tai šiek tiek ilgiau. Kiek atmetimas dėl pasimatymo paveiks jūsų gyvenimą? Tikriausiai ne per daug.
   • Atminkite, kad šis atmetimas jums, kaip asmeniui, nieko nereiškia. Jūs nesate blogas ar nepageidaujamas žmogus, nes ta viena mergina neatlygina jūsų pažangos. Visos gerosios savybės, kurias turėjai, vis dar yra tavo dalis. Kai tai suvoksite, bus daug lengviau pereiti prie savo gyvenimo.
4. Pasistenkite atmesti atmetimą kitomis veiklomis. Kai jaučiatės šiek tiek nusiminęs, nieko neveikdami, jausitės tik blogiau. Tavo smegenys apsistos ties problema. Vietoj to galite geriau atitraukti smegenų dėmesį. Žiūrėkite filmą, eikite pasivaikščioti ar pasivažinėti dviračiu, eikite į prekybos centrą su draugais - kad ir kas jums patiktų, jūsų protas bus užimtas.
   • Tai daugiausia padeda užsiimti veikla, kuri jums sekasi. Tai padės atkurti jūsų pasitikėjimą. Pavyzdžiui, jei mokate krepšinį, išeikite iš žaidimo su keliais draugais. Jūsų geras pasirodymas po žiedu padės pagerinti jūsų nuotaiką ir pasitikėjimą savimi.
5. Nebandykite būti „tiesiog“ geru draugu jai greičiau, kai apdorosite atmetimą. Jei vis tiek esate įskaudintas, negalite būti jos draugas. Jūs vis stebėsite, kodėl ji jus atmetė, kas jums negerai ir pan. Tai gali lemti tai, kad jūs su ja pasipiktinsite ar supyksite. Prieš einant toliau, daug geriau dirbti su atmetimu, kitaip galite sukelti sau ar kitiems nereikalingą širdies skausmą.

2 dalis iš 3: Būti draugais

1. Venkite paslėptų motyvų. Prieš bandydami užmegzti draugystę su ja, turėtumėte būti tikri dėl savo motyvacijos. Ar tikrai norite su ja draugauti, ar tik tikitės, kad tai galų gale pasirodys kažkas daugiau? Net jei ji vis tiek jums tokia patinka, geriau su ja nedraugauti, jei tikitės tikėtis, kad jiedu galiausiai užmegs santykius. Tai tikriausiai paskatins jus vėl būti atstumtas tik tuo atveju, jei ji pakeis santykius arba vis tiek nenorės su jumis palaikyti stabilių santykių.
   • Be to, ji gali gerai pagalvoti prieš norėdama draugauti su jumis, jei sužinos, kad turite pagrindinius motyvus. Paklauskite savęs, ar tikrai norite draugauti su mergina, kuri jus atsisakė.
2. Elkitės su ja įprastu būdu. Netrukus po atmetimo jai gali pasirodyti keista kalbėtis ar matyti jus. Pranešk jai, kad tai nebėra tavo problema, ir eik toliau. Stenkitės nesmulkinti ir nesidrovėti. Kalbėkitės apie mokyklą, muziką, televiziją ir kitus dalykus, apie kuriuos paprastai kalbėtumėte su draugu. Tai leis jai jaustis patogiau šalia tavęs ir labiau mąstys apie tave kaip apie įprastą draugą, nei apie tą, kurį ji atmetė. Neleisk jai įkalbinėti tavęs likti draugėmis, jei to norėtum ne. Nesidrovėkite atsisakyti jos draugystės ir susipažinti su kitomis merginomis, kurioms galbūt patiksite kaip su kuo bendrauti.
   • Normalu, kai kelerius pirmuosius kartus po atmetimo jautiesi nervingas, kai su ja kalbiesi. Perskaitykite straipsnius apie pokalbius su merginomis, norėdami sužinoti idėjų, kaip įveikti nervingumą ir palaikyti pokalbį.
   • Pradėkite su ja pokalbį apie bendrus dalykus. Gal abu lankote tuos pačius kursus. Kalbėkitės su ja apie mokytoją ar testą, kaip palaikyti pokalbį. Tai leis jums pralaužti ledą ir parodyti jai, kad esate žmogus, su kuriuo ji gali tiesiog pasikalbėti.
   • Vėlgi, nekelkite atmetimo. Tai padarys ją nemaloni ir tikriausiai nebenorės daugiau su jumis kalbėtis.
3. Sužinok, kokie jos interesai. Kiekviena draugystė reikalauja abipusių interesų. Kalbėdamas su ja pabandykite išsiaiškinti, kokie yra jos pomėgiai ir interesai. Galite pastebėti, kad esate tos pačios grupės ar sporto komandos gerbėjai. Tai akivaizdi tema, apie kurią reikia kalbėti, kai ją matote, ir taip pat gali suteikti jums idėjų apie dalykus, kuriuos galėtumėte nuveikti kartu.
   • Vieno pokalbio metu jūs atsainiai paminėjate grupę ar ką nors, kas prieš naktį buvo televizijoje. Atkreipkite dėmesį į jos reakciją ir į tai, ar ji domisi. Jei atrodo, kad ji nesidomi tuo, ką pasakėte, pasinaudokite tuo kaip galimybe paklausti, kas jai patinka.
   • Sužinojus daugiau apie jos interesus, bus tik daugiau bendros kalbos ir tai gali sustiprinti jūsų draugystę. Tačiau pradėti reikėtų tik nuo pomėgio ar pomėgio, nes jums tai tikrai patinka. Ką nors daryti vien dėl to, kad jai patinka, reiškia, kad nesi sąžiningas sau ir jai.
4. Pirmiausia dar kartą pasikalbėkite su ja grupėje. Netrukus po atmetimo geriau nebendrauti su ja, kai esi vienas. Ji gali pagalvoti, kad jūs tik bandote ją suvilioti, kad ji eitų su jumis. Verčiau pakvieskite ją pabūti su draugais. Pasakyk jai, kad ji taip pat gali atsivesti draugų. Ji greičiausiai jausis patogiau su draugais, kad galėtumėte bendrauti ir kaip įprasti draugai.
   • Filmai, sportas, boulingas ir maitinimasis lauke yra visa gera veikla, kuria gali užsiimti didesnė grupė.
   • Jei jūsų draugai žino apie atmetimą, pasakykite jiems, kad jis jo nekeltų, kai ji šalia. Atsitiktinis vienos iš jūsų draugų komentaras gali jaustis nejaukiai ir sugadinti tai, kas galėjo būti geras laikas.
5. Palaipsniui praleiskite daugiau laiko vieni su ja. Tai greičiausiai užtruks ir gali niekada. Ji gali tiesiog nekęsti būti viena su jumis, o jūs nieko negalite padaryti. Jūs vis tiek galite būti draugais, net jei nematote tik jos.
   • Jei paprašysite jos ką nors nuveikti kartu, įsitikinkite, kad ji žino, kad tai neturite omeny kaip pasimatymo. Praneškite jai, kad jūs galvojate apie ją tik apie įprastą draugę.
   • Be to, jai gali būti patogiau, jei susitiksite tik viešai. Ji gali sugalvoti neteisingą idėją, jei paprašysite jos žiūrėti filmus jūsų namuose.

3 dalis iš 3: suteikti jai erdvę

1. Stenkitės su ja per dažnai nesusisiekti. Nuolat jai skambindami ar rašydami žinutes greičiausiai priversite jaustis, kad jūs vis dar ja domitės, ir galiausiai ją erzinsite. Elkitės su ja taip pat, kaip su kitais draugais. Ar tris kartus per dieną paskambintumėte kitiems draugams? Tikriausiai ne. Atminkite, kad būdas būti geresniu draugu yra elgtis su ja normaliai.
   • Nėra konkrečios taisyklės, kiek kontakto yra per daug, todėl tegul tai priklauso nuo situacijos. Atkreipdami dėmesį į jos reakcijos būdą, galėsite įsitikinti, ar einate per toli. Jei ji atsako vis trumpiau, verčia ilgai laukti atsakymo ir jūs tvarkote didžiąją dalį pokalbio, visa tai rodo, kad pokalbis jos tikrai nedomina. Būtinai rečiau su ja susisiekite.
   • Jei ji jums į veidą sako, kad jūs jai skambinate per dažnai, žiūrėkite į tai rimtai ir nustokite.
2. Laikykitės ribų kalbėdami su ja. Yra keli dalykai, apie kuriuos neturėtumėte su ja kalbėtis. Nekalbėkite apie jos meilės gyvenimą, jos santykius (jei turi), apie tai, kad ji jus atstūmė, ir apie bet kokias romantiškas temas. Laikykitės saugių temų.
   • Žinoma, galite kalbėti tokiomis temomis, kai jis tai iškels. Tegul ji žengia pirmąjį žingsnį parodydama, kad gali su jumis kalbėti rimtesnėmis temomis. Iki tol geriau paisyti esamų ribų, kad nerizikuotum jaustis nepatogiai.
3. Gerbkite jos santykius, jei ji tokius turi. Nors gali būti sunku pamatyti ją santykiuose su kuo nors kitu, jūs turite tai priimti. Jūs nesate santykiuose su ja ir ne jūsų reikalas, ką ji daro romantiškai. Nesugebėjimas laikytis santykių ribų yra nemandagus tiek jai, tiek jos meilužei.
   • Neįžeidinėk jos mylimojo ir nepalygink savęs. Tiesą sakant, iš tikrųjų geriau visai nekalbėti apie savo meilužį, nebent ji pirmiausia jį pamini. Tai neleidžia pokalbiams patekti į netinkamą teritoriją.
   • Kartais būdami santykiuose žmonės rečiau kalbasi su įprastais priešingos lyties draugais. Jums gali būti sunku tai išspręsti, tačiau tai yra įprasta ir jūs turite gerbti jos pasirinkimą. Netrukdyk jos, jei užmezgusi santykius ji atsiriboja nuo tavęs. Jei jūs abu tapote labai artimais draugais ir ji visiškai nustoja kalbėti, galite tai pareikšti jai ir pasakyti, kad esate nusivylęs, kad jūsų draugystė nukentėjo. Jei esate tik paviršutiniški draugai, palikite tai ramybėje.
   • Niekada nebandykite nieko pradėti su ja, jei žinote, kad ji palaiko santykius. Nors tai vis tiek būtų netinkama po atmetimo, žinojimas, kad ji yra santykiuose, yra ypač nepagarbi.
4. Prieikite tik tada, kai pastebite, kad ji jumis domisi. Jai gali pradėti patikti, jei kurį laiką draugavote. Jei taip atsitiks ir vis tiek jus domina, tai puiku. Tačiau nebandykite jos dar kartą teisinti, kol ji neparodys jūsų susidomėjimo. Priešingu atveju tai gali pakenkti draugystei, dėl kurios taip sunkiai dirbote.

Įspėjimai

• Nesustabdykite savo meilės gyvenimo tikėdamiesi, kad ši mergina kada nors norės santykių su jumis. To niekada negali atsitikti, ir jūs galite praleisti galimybes, kurios gali pakeisti jūsų gyvenimą.
• Kai mergina supranta, kad ji tau patinka, ji gali pradėti prašyti, kad padarytum jai reikalus. Įsitikinkite, kad ji nepasinaudoja jumis. Už ją darykite tik tai, ką jai padarytų įprastas draugas.
• Jei pastebėsite, kad tam tikru metu patiriate depresiją, gali būti naudinga ieškoti psichologinės pagalbos.