Turinys

• Žengti
• Patarimai
• Įspėjimai

Kontraceptinėse tabletėse nėštumui išvengti naudojami hormonai. Jie tai daro užkirsti kelią ovuliacijai, užkirsti kelią spermatozoidų patekimui per gimdos kaklelį ir padaryti gimdos sienelę neleistiną implantacijai. Jei dar niekada nevartojote kontraceptikų ir norite sužinoti, ar tinkamai juos vartojate (tai yra būtina maksimaliam efektyvumui), „wikiHow“ yra čia, kad galėtumėte padėti. Tiesiog pradėkite nuo 1 veiksmo.

Žengti

1. Perskaitykite instrukcijas. Visada turėtumėte pradėti skaitydami tabletes. Kiekvienai piliulei keliami skirtingi reikalavimai.Kai kurias tabletes reikia pradėti vartoti tam tikru laiku, o kitas - gerti tam tikru laiku. Pradėkite skaitydami instrukcijas, tada pereikite prie kitų žingsnių.
2. Nerūkyti. Rūkymas daro tablečių vartojimą labai pavojingą jūsų sveikatai. Abiejų kartu vartojant padidėja kraujo krešulių rizika, kuri gali lengvai jus nužudyti. Jei rūkote, meskite. Net pavienis rūkymas savo malonumui gali būti pavojingas. Jei nerūkote, nepradėkite.
3. Pradėkite vartoti tabletes. Galite pradėti, kai norite, tačiau dauguma moterų pradeda, kai yra mėnesinės. Tokiu būdu jie neleidžia jiems sutrikdyti normalaus mėnesinių ciklo. Pradėdami vartoti tabletes, iki kito laikotarpio naudokite kitą kontracepcijos metodą, kad užtikrintumėte 100 procentų saugų seksą. Beje, tabletės paprastai turėtų būti apsaugotos per savaitę. Pavyzdžiui, galite pradėti ryti šiais laikais:
   • Pirmąją mėnesinių dieną.
   • Sekmadienį, prasidėjus mėnesinėms. Tai užtikrina, kad ateinantys laikotarpiai visada atsiras per savaitę, o ne savaitgaliais.
   • Penktą mėnesinių dieną.
4. Gerkite tabletes tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Tabletes galite gerti ryte arba vakare, tačiau daugumai moterų tai lengviausia vakare. Taip tai tampa jų miego įpročio dalimi, kuri yra daug mažiau plati nei rytinė rutina. Jei nevartojate tablečių kiekvieną dieną tuo pačiu metu, galite patirti dėmių. Jūs taip pat būsite mažiau apsaugotas.
   • Įjunkite žadintuvą ar žadintuvą arba padėkite tabletę šalia dantų šepetėlio. Tokiu būdu negalite pamiršti tabletės, net jei esate gana pamiršęs.
5. Leiskite kūnui priprasti prie hormonų. Atminkite, kad nėštumo simptomus galite patirti per pirmuosius kelis mėnesius. Taip yra todėl, kad jūsų kūnas vis tiek turi priprasti prie hormonų. Simptomai gali būti krūtų patinimas, spenelių skausmai, proveržis, pykinimas ir kt. Tam tikros rūšies kontraceptinės tabletės taip pat užkerta kelią mėnesinėms. Taigi įsitikinkite, kad jūs ir jūsų gydytojas visiškai aiškiai matote, kokias tabletes vartojate, kad žinotumėte, ko reikia saugotis
   • Galite nusipirkti nėštumo testą, jei jis jus nuramina.
6. Stebėkite, ar nėra dėmių. Jei vartojate piliules, skirtas užkirsti kelią mėnesinėms, atkreipkite dėmesį į tepinėlį ir proveržio kraujavimą. Net tabletės, leidžiančios pasireikšti mėnesinėms, kartais gali sukelti dėmių atsiradimą. Tai normalu. Trunka šiek tiek laiko, kol jūsų kūnas pripranta prie naujo tvarkaraščio. Tikslumas turėtų būti baigtas per 6 mėnesius.
7. Išbandykite kitas tabletes, jei pirmoji netinka jums. Nebijokite išbandyti kitų markių tablečių ar kitų kontraceptikų. Jei esate pavargę nuo PMS simptomų ar šalutinio vartojamų tablečių poveikio, klauskite savo gydytojo apie kitą prekės ženklą ar tabletes. Be piliulių, taip pat yra įvairių kitų kontraceptikų, kai kurie iš jų yra dar patikimesni. Kai kurie kiti kontraceptikai taip pat turi mažiau šalutinių poveikių ar trūkumų.
8. Niekada nebandykite praleisti tabletės, tačiau kompensuokite praleistą tabletę. Jei pamiršote tabletę, gerkite ją kuo greičiau dar kartą. Vėl gerkite kitą tabletę įprastu laiku. Jei pamiršote išgerti daugiau nei dvi tabletes, kitą savaitę / mėnesį apsvarstykite galimybę naudoti papildomas kontracepcijos priemones (tai priklauso nuo jūsų ciklo atstumo). Jei pamiršite net vieną tabletę tablečių ciklo pradžioje, jau turėtumėte naudoti atsarginę apsaugą - darykite tai mažiausiai savaitę.
   • Nesvarbu, kiek tablečių pamiršite, tikriausiai protinga iki kitos mėnesinės vartoti kitą kontracepcijos formą.
   • Jei vartojate mini piliules (vietoj nuoseklių ar kombinuotų tablečių), nepaprastai svarbu tabletes vartoti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Vos kelių valandų skirtumas gali užtikrinti, kad galite pastoti.
9. Jei sergate, apsvarstykite alternatyvius variantus. Jei sergate, turite vėmimą ir viduriavimą, naudokite kitą kontraceptiką. Taip yra dėl to, kad tabletės galėjo būti nepakankamai ilgai virškinimo trakte, kad būtų veiksmingos. Dėl antibiotikų tabletės nėra mažiau veiksmingos, tačiau vaistai nuo tuberkuliozės - taip.
10. Atkreipkite dėmesį į neigiamas reakcijas į vaistą. Nustokite vartoti tabletes, jei atsiranda gelta, skrandžio skausmas, krūtinės skausmas, kojų skausmas, stiprus galvos skausmas ar akių sutrikimai. Būkite ypač budrūs, jei rūkote. Turbūt geriausia visiškai mesti rūkyti vartojant tabletes. Tiek rūkymas, tiek tabletės padidina komplikacijų, tokių kaip kraujo krešuliai, riziką.

Patarimai

• Kai kurie kontraceptinių tablečių ženklai taip pat gali būti naudojami kaip rytas po tablečių. Perskaitykite recepto instrukcijas arba patikrinkite gamintojo svetainę, ar jūsų taip pat gali tai padaryti.
• Visada aptarkite tai su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, jei vartojate piliulę arba vartojote rytą po tabletės. Tai taip pat apima sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus, kurių nesitikite taip greitai, pavyzdžiui, odontologą.

Įspėjimai

• Nebijokite išgerti tabletės. Kontraceptinės tabletės kelia daug mažesnę riziką nei nėštumas.