Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: Mediciniškai patvirtinti patarimai dėl krūtinės plaukų augimo
• 2 dalis iš 2: (neįrodyta) Namų gynimo priemonės nuo krūtinės plaukų augimo

Ar turite tik mažą krūtinės plaukų kuokštelį? Ar norėtumėte dar kelių spynų ant krūtinės? Jokiu problemu! Naudodamiesi šiuo vadovu, tikimės, kad per mėnesį jūsų krūtinėje bus vešlus miškas. Skaitykite toliau, kad gautumėte konkrečias instrukcijas.

Žengti

1 dalis iš 2: Mediciniškai patvirtinti patarimai dėl krūtinės plaukų augimo

1. Padidinkite testosterono kiekį. Paklauskite savo gydytojo apie testosterono kiekį. Testosteronas ir plaukų slinkimas yra susiję savotiškai. Jei nepakanka testosterono, krūtinės plaukai neaugs. Jei turite per daug testosterono, jis virsta DHT (dihidrotestosteronu), kuris sutraukia plaukų folikulus. Stenkitės turėti sveiką testosterono pusiausvyrą. Kadangi nėra be recepto įsigytų testosterono tyrimų, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
   • Pradėkite sportuoti / treniruotis. Vyro testosterono lygį gali padidinti svorio metimas ir svorio kilnojimas. Eik į sporto salę, atsigulk ant slėgio suolo ir gerai treniruokis. Jūs jausitės daug stipresni ir tuo pačiu metu įgausite krūtinės plaukų.
   • Vartokite testosterono papildus, jei gydytojas diagnozuoja žemą testosterono kiekį. Gerkite papildus tik tuo atveju, jei gydytojas patars. Vėlgi, jei pradėsite vartoti papildus, kai jūsų testosterono lygis normalus, fermentas perteklinį testosteroną pavers plaukų folikulus mažinančiu hormonu. Ir tai nėra tiksliai pageidautina plaukų augimui.
   • Klauskite savo gydytojo apie estrogeno inhibitorius. Jūsų gydytojas turėtų galėti pasakyti, ar jūsų krūtinės augimui konkrečiu atveju patartina naudoti estrogeno inhibitorius (aromatazės inhibitorius).
2. Niekada nenaudokite steroidų, kad skatintumėte krūtinės plaukų augimą. Anabolinių steroidų vartojimas kelia rimtą pavojų sveikatai. Kadangi yra dešimtys (jei ne šimtai) įvairių rūšių anabolinių ir androgeninių steroidų, kurie visi turi skirtingą šalutinį poveikį organizmui ir plaukams, nėra saugu naudoti steroidus plaukų augimui.

2 dalis iš 2: (neįrodyta) Namų gynimo priemonės nuo krūtinės plaukų augimo

1. Nuskuskite krūtinę. Jei jau turite šiek tiek krūtinės plaukų, skutimosi metu jie taps storesni; tai nepadės plaukams augti ten, kur nėra. (Tai yra viena iš priežasčių, kodėl mergaitės vaškuoja, o ne skuta.) Skutimasis nupjauna plaukus šaknyje, kur jie yra storiausi; jei jis tada ataugs, visas plaukų ilgis bus storesnis.
   • Nuskuskite krūtinę kas dvi ar keturias savaites.
2. Tepkite kremą „Daktarin“ (mikonazolo nitratas). Masažuokite krūtį ryte po dušo su Daktarin. Teigiama, kad šis metodas skatina naujų plaukų augimą, tačiau šis metodas nebuvo moksliškai patvirtintas.
   • Atkreipkite dėmesį: mikonazolo nitratas naikina grybus ir yra naudojamas pėdų ir makšties infekcijoms gydyti. Naudokite jį saikingai ir būkite atsargūs.
3. Perpjaukite svogūną per pusę ir patrinkite jį ant krūtinės. Sukamaisiais judesiais patrinkite svogūną ant krūtinės. Kai svogūno paviršius išdžius, galite nupjauti apie 5 mm ir judėti toliau; tai gali skatinti plaukų augimą, nes svogūnuose yra sieros - siera yra mineralas, kuris, kaip įrodyta, skatina plaukų augimą.
   • Tikriausiai protinga nenaudoti šio metodo dienos metu, nes svogūnai turi stiprų kvapą. Taigi tegul svogūnai daro savo darbą vakare, o kitą rytą nusiprauskite po dušu.
4. Klauskite vyro giminės patarimo dėl krūtinės plaukų. Tai gali būti šiek tiek gėdinga, tačiau, žinoma, visada galite paklausti pažįstamo ir pasitikinčio žmogaus, kaip auga krūtinės plaukai.
   • Jei vyro giminaitis klausia, kodėl, turite dvi galimybes:
     • Sakyk tiesą. Aiškiai pasakykite, kad norite užsiauginti krūtinės plaukus ir įdomu, ar jis turi kokių nors paslapčių ar patarimų. Gal jums nereikia nieko jaudintis.
     • Tiesiog pasakykite, kad jums įdomu ir norite kalbėti apie kažką atsitiktinio.
5. Būk kantrus. Plaukai greičiausiai pradės augti tik po dviejų savaičių, o kurį laiką jų tikrai nebus galima pamatyti. Būkite kantrūs ir laikykitės savo gydymo. Gal neatrodo taip, bet gyvenime yra daug svarbesnių dalykų! Nagi!
6. Žinokite mitus apie plaukų augimą. Egzistuoja keli gerų ketinimų mitai apie tai, kaip užsiauginti plaukus ir ko reikia norint užauginti vyrišką kremą. Daugelį šių pasakų mokslas nukreipė į (taip) pasakėčių sritį ir yra akivaizdžiai netiesa.
   • Didėjanti kraujotaka skatina plaukų augimą ne. Jums gali būti liepta šveisti dantų šepetėlį palei krūtinę, kad padidintumėte kraujo tekėjimą į tą vietą, nes tai tariamai skatina plaukų augimą. Tai nebuvo moksliškai įrodyta. Krūtinės šveitimas dantų šepetėliu nesukels krūtinės plaukų.
   • Išvalius poras, jums patiks ne padėti krūtinės plaukams augti. Kai kurie žmonės sako, kad dėl užsikimšusių porų plaukai gali būti įstrigę po odos paviršiumi, todėl plaukų augimą galima skatinti valant tas poras. Tai tiesiog netiesa. Nors gerai išvalyti negyvas odos ląsteles ir išvalyti poras, tai neskatins krūtinės plaukų augimo.