Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: Lizdinės plokštelės gydymas
• 2 dalis iš 3: Namų gynimo priemonių naudojimas
• 3 dalis iš 3: pūslių prevencija
• Patarimai
• Įspėjimai

Lizdinės plokštelės yra drėgmės kišenės ant odos paviršiaus, atsirandančios dėl trinties ar nudegimų. Paprastai jie vystosi ant kojų ir rankų. Daugelis pūslių išgydys savaime be namų gynimo priemonių, tačiau didesnėms, skausmingesnėms pūslelėms gali prireikti šiek tiek pagalbos. Laimei, yra daugybė būdų, kaip namuose gydyti labai didelę pūslę ir užkirsti kelią naujų susidarymui. Norėdami sužinoti, kaip pūslelę gydyti namuose, pradėkite nuo 1 veiksmo, eikite į 2 metodą, kad sužinotumėte daugiau apie tinkamas namų gynimo priemones, ir perskaitykite 3 metodą, kad sužinotumėte, kaip išvengti naujų pūslelių.

Žengti

1 dalis iš 3: Lizdinės plokštelės gydymas

1. Palikite lizdinę plokštelę nepažeistą. Daugelis pūslelių užgis natūraliai, jų nereikia pradurti. Taip yra todėl, kad nepažeista pūslę dengianti oda sudaro apsauginį barjerą, kuris apsaugo nuo infekcijų. Po kelių dienų kūnas vėl absorbuos lizdinėje plokštelėje esančią skystį (dar vadinamą serumu), o pūslė išnyks. Tai geriausias variantas, jei pūslė nėra skausminga, nes ji sumažina infekcijos riziką.
   • Jei lizdinė plokštelė yra ant jūsų rankos arba joje daugiau nebus trinties, lizdinės plokštelės uždengti nereikia. Oras padės pūslėms užgyti. Jei lizdinė plokštelė yra ant kojos, gali būti naudinga ją uždengti marle ar molio odos pagalvėle. Tai leis jums apsaugoti pūslę ir vis tiek leisti jai kvėpuoti.
   • Jei pūslė pasirodo savaime, išleiskite drėgmę ir kruopščiai išvalykite vietą. Tada uždenkite vietą sausu, steriliu tvarsčiu, kol oda sugis. Tai padės išvengti srities užkrėtimo gijimo metu.
2. Pradurkite pūslę, jei skauda. Gydytojai rekomenduoja, jei įmanoma, pūslelę palikti nepažeistą bet kokiomis aplinkybėmis, tačiau kai kuriais atvejais reikia pūsti lizdinę plokštelę, ypač jei ji yra labai skausminga ar sukelia stiprų spaudimo jausmą. Pavyzdžiui, bėgikas turi paleisti didelę pūslę ant pado, kai jis ar ji turi paleisti varžybas. Jei reikia užpilti pūslę, labai svarbu laikytis teisingos procedūros, kad išvengtumėte infekcijos.
3. Nuvalykite vietą muilu ir vandeniu. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra nuvalyti odą ant lizdinės plokštelės ir aplink ją šiltu vandeniu ir muilu. Nesvarbu, kokį muilą naudojate, tačiau geriausia naudoti antibakterinį muilą. Tai leidžia nuplauti prakaitą ar nešvarumus nuo vietos prieš praduriant pūslelę.
4. Sterilizuokite adatą. Paimkite švarią, aštrią adatą ir sterilizuokite ją vienu iš šių būdų: nuvalykite adatą trupučiu alkoholio patrinkite, įdėkite adatą į verdantį vandenį arba laikykite adatą virš liepsnos, kol ji švytės ir taps oranžine.
5. Perverkite lizdinę plokštelę. Sterilizuota adata pūslę pradurkite keliose vietose išilgai kraštų. Švelniai spaudžiant lizdinę plokštelę švaria marle ar servetėle, ištekės skystis. Nenuimkite laisvos odos, dengiančios pūslę, nes tai padės apsaugoti vietą.
6. Užtepkite šiek tiek antibakterinio tepalo. Kai iš lizdinės plokštelės nutekės visa drėgmė, ant lizdinės plokštelės patepkite šiek tiek antibakterinio tepalo ar kremo. Galite naudoti bet kokius be recepto parduodamus antibakterinius vaistus, tokius kaip „Polymyxin B“ ar „Bacitracin“. Tepalas sunaikins aplink pūslę esančias bakterijas ir užkirs kelią infekcijoms, taip pat neleis tvarsčiui prilipti prie purios odos.
7. Lizdinę plokštelę lengvai uždenkite marle ar tvarsčiu. Užtepę tepalą, pradurtą lizdinę plokštelę uždenkite marlės tvarsčiu arba geliniu pleistru. Tokia priemonė neleidžia nešvarumų dalelėms ar bakterijoms patekti į pradurtą pūslelę, taip pat palengvina vaikščiojimą ar bėgimą, jei pūslė yra ant kojos. Kiekvieną dieną klijuokite naują pleistrą, ypač jei senas pleistras sušlapo ar susitepė.
8. Nupjaukite negyvą odą ir užklijuokite naują pleistrą. Po dviejų ar trijų dienų nuimkite pleistrą ir sterilizuotomis žirklėmis nupjaukite laisvos, negyvos odos gabalus. Tačiau nebandykite pašalinti vis dar pritvirtintų odos atvartų. Dar kartą nuvalykite vietą, tepkite daugiau tepalo ir uždenkite tą vietą švaria juostele. Lizdinė plokštelė turi būti visiškai užgijusi per tris ar septynias dienas.
9. Jei pastebėjote infekcijos požymių, kreipkitės į gydytoją. Kai kuriais atvejais, net jei labai stengėtės išvengti infekcijos, vietovė bus užkrėsta. Jei ši sritis yra užkrėsta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojas gali paskirti stiprų vietinį antibiotiką arba geriamąjį antibiotiką infekcijai išgydyti. Infekcijos požymiai yra raudona oda ir patinimas aplink pūslę, pūlių kaupimasis, raudoni odos dryžiai ir karščiavimas.

2 dalis iš 3: Namų gynimo priemonių naudojimas

1. Užtepkite arbatmedžio aliejų. Arbatmedžio aliejus yra natūralus eterinis aliejus, pasižymintis veiksmingomis antibakterinėmis savybėmis. Jis taip pat turi sutraukiantį poveikį, o tai reiškia, kad aliejus gali padėti išdžiūti pūslelę. Vatos tamponu vieną kartą per dieną nusausinkite truputį aliejaus ant nusausintos ar pradurtos lizdinės plokštelės. Tada užklijuokite švarų pleistrą.
2. Naudokite obuolių actą. Obuolių sidro actas yra tradicinis naminis vaistas, vartojamas daugeliui nedidelių negalavimų, įskaitant pūsles. Jis gali būti naudojamas užkirsti kelią infekcijoms, nes actas turi antibakterinių savybių. Obuolių sidro actas gali būti labai geluonis, todėl prieš naudojant medvilninį tamponą, prieš actą tepant ant lizdinės plokštelės, actą geriau praskiesti vandeniu.
3. Išbandykite alaviją. Alijošius yra augalas, kurio sultys turi raminamųjų ir gydomųjų savybių. Tai natūrali priešuždegiminė ir drėkinanti priemonė, todėl sultys labai tinka gydant nudegimų sukeltas pūsles. Norėdami naudoti alijošių, nuimkite augalo lapą ir paskleiskite skaidrias, į gelį panašias sultis ant lizdinės plokštelės ir aplink ją. Tai ypač naudinga, kai pūslė sprogo, nes sultys pagreitins gijimo procesą.
4. Pamirkykite zoną žaliojoje arbatoje. Žalioji arbata pasižymi natūraliomis priešuždegiminėmis savybėmis, o pūslę pamirkius atvėsintos žaliosios arbatos dubenyje ar dubenyje galima nuraminti patinę ar uždegusią odą aplink pūslę.
5. Naudokite vitaminą E. Vitaminas E priverčia odą greičiau gyti ir padeda išvengti randų susidarymo. Vaistinėje galite nusipirkti aliejų ir kremus su vitaminu E. Tiesiog paskatinkite pūslę šiek tiek kremo ar aliejaus kasdien, kad paskatintumėte gijimo procesą.
6. Padarykite kompresą su ramunėlėmis. Ramunėlės pasižymi raminančiomis savybėmis ir gali padėti numalšinti patinusios pūslelės skausmą. Paruoškite stiprų ramunėlių arbatos puodelį ir leiskite jam pastovėti penkias – šešias minutes. Kai arbata šiek tiek atvės, panardinkite į ją švarią skalbimo servetėlę ir pamirkykite ją arbata. Tada išgręžkite praustuvą. Šį šiltą kompresą prispauskite prie lizdinės plokštelės maždaug dešimt minučių arba tol, kol skausmas sumažės.
7. Pamirkykite vietą Epsom druskoje. Epsomo druskos gali padėti išdžiūti nepažeistą lizdinę plokštelę ir leisti joje nutekėti drėgmei. Tiesiog ištirpinkite nedidelį kiekį Epsom druskos karštoje vonioje ir pamirkykite pūslę joje. Vis dėlto būkite atsargūs, nes druska įgels, jei pūslė sprogs.

3 dalis iš 3: pūslių prevencija

1. Pasirinkite batus, kurie jums tinka. Daugelis pūslelių atsiranda dėl trinties, kurią sukelia netinkami batai. Kai batai trinasi ar slenka prie kojų, jie tempia odą pirmyn ir atgal, atskirdami išorinį odos sluoksnį nuo vidinio odos sluoksnio. Tada tarp odos sluoksnių susidaro anga, kuri suteikia jums pūslelę. Norėdami to išvengti, svarbu pasirinkti aukštos kokybės, kvėpuojančius batus, kurie jums puikiai tinka.
   • Bėgdami apsvarstykite galimybę apsilankyti bėgimo reikmenų parduotuvėje, kur profesionalas gali padėti išsirinkti geriausius batus, kurie tinka.
2. Dėvėkite tinkamas kojines. Kojinės yra labai svarbios, jei norite užkirsti kelią pūslėms, nes jos sumažina drėgmę (todėl pūslės susidaro greičiau) ir sumažina trintį. Vietoj medvilninių kojinių rinkitės nailonines, nes jos geriau kvėpuoja. Taip pat galite pasirinkti kojines, kurios pašalina drėgmę nuo odos. Jie pagaminti iš vilnos mišinio.
   • Bėgikai taip pat gali nusipirkti specialių sportinių kojinių, kurios papildomai sušvelninamos tose vietose, kur greitai susidaro pūslės.
3. Naudokite priemones, mažinančias trintį. Yra daugybė be recepto pagamintų produktų, kuriuos galite pritaikyti ant kojų prieš eidami ar bėgdami, kurie skirti sumažinti trintį ir drėgmės kaupimąsi. Pabandykite naudoti pėdų miltelius. Tokias pudras pabarstote į savo kojines, prieš įsidėdami, kad kojos nebūtų sausos. Taip pat galite tepti kremą, kad jūsų kojinės ir batai galėtų slinkti per odą, o ne sukelti trintį.
4. Mūvėkite pirštines. Pūslelės ant rankų dažnai susidaro dirbant rankomis, pavyzdžiui, naudojant įrankius ar kastuvus ar dirbant sode. Šių pūslelių galite išvengti apsimovę apsaugines pirštines.
5. Pasiimkite įdegio losjoną. Nudegusi oda gali lengvai pūslėti. Geriausias būdas to išvengti yra vengti odos deginimo. Tai galite padaryti naudodami apsauginį kremą nuo saulės su dideliu apsaugos nuo saulės faktoriumi, dėvėdami drabužius ilgomis rankovėmis ir dėvėdami kepurę ar kepurę. Jei oda apdegsta, galite išvengti pūslių, naudodami gausų drėkinamąjį kremą, po saulės ir kalamino losjoną.
6. Atsargiai elkitės su šiluma ir chemikalais. Lizdinės plokštelės gali susidaryti jums sudeginus odą nuo karšto vandens, garų, sausos šilumos ar chemikalų. Taigi, imkitės tinkamų atsargumo priemonių dirbdami su karštais daiktais, pavyzdžiui, keptuvėmis ar viryklėmis, arba naudodami chemines medžiagas, tokias kaip baliklis.

Patarimai

• Palikite lizdinę plokštelę ore, kad ji galėtų kvėpuoti.
• Jei atsiranda pūslelių, vietai išdžiovinti galite naudoti priešgrybelinį kremą (pvz., Klotrimazolą).
• Perverkite lizdinę plokštelę ne per.
• Naudokite kremą nuo dėmių su salicilo rūgštimi. Tai gali skambėti keistai, tačiau tai padės, jei norite atsikratyti pūslės.
• Ant lizdinės plokštelės tepkite kremą nuo dėmių, tada užklijuokite antgalį.
• Uždengus koją, vietovė jausis geriau.
• Nesigundykite nusitraukti odos ar subraižyti pūslelės. Tai vietovę tik dar labiau dirgins.
• Lizdinę plokštelę palieskite tik sterilizuotais įrankiais. Priešingu atveju galite užkrėsti vietovę mikrobais ir bakterijomis, kurios ten nepriklauso.
• Būkite be saulės, jei turite pūslių, nes pūsles galėjo sukelti perkaitimas.
• Jei niekas neveikia, kreipkitės į gydytoją prieš užkrėstą vietovę.
• Jei jums tikrai reikia pradurti lizdinę plokštelę, taip pat galite perverti adatą per lizdinę plokštelę. Palikite siūlą lizdinėje plokštelėje ir iškiškite iš dviejų skylių iš lizdinės plokštelės. Tokiu būdu drėgmė ir toliau nutekės iš lizdinės plokštelės, o žaizda išliks sausa. Nuimkite sriegį, kai sritis beveik užgyja. Būtinai naudokite sterilizuotą adatą ir siūlą.

Įspėjimai

• Negalima subraižyti, nuskinti ir netrinti lizdinės plokštelės. Tai gali užkrėsti pūslelę.
• Jei iš lizdinės plokštelės išeina kas nors kitas nei skaidrus žaizdos skystis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Mažos pūslelės gali būti rimtos infekcijos pradžia.
• Netepkite vitamino E ant lizdinės plokštelės, kol ji negis. Vitaminas E stimuliuoja kolageno gamybą. Tai puikiai gydo randus, tačiau taip pat sulėtina pūslelės gijimo procesą.
• Nudegimo sukeltos pūslelės dažniau užsikrečia.
• Niekada nepradurkite kraujo pripildytos lizdinės plokštelės. Verčiau kreipkitės į gydytoją.
• Jei pradursite lizdinę plokštelę, padarykite kuo mažesnę skylę, sterilizuokite rankas, įrankius ir lizdinę plokštelę alkoholiu ar mėlyna liepsna ir naudokite antibiotikų kremą. Net ir nedidelės infekcijos gali būti rimtos.
• Būkite labai atsargūs taikydami netradicinius metodus. Šiame straipsnyje rekomenduojamų namų gydymo poveikis nebuvo moksliškai įrodytas. Geriausiu atveju jie nieko nedaro, o blogiausiu atveju gali sukelti infekciją. Pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami vartoti nežinomus produktus ar agentus pūslėms gydyti.
• Nekiškite siūlų per lizdinę plokštelę. Ištraukus siūlą, kai pūslelė užgis, nusės milijonai bakterijų ir gali užkrėsti tą vietą. Siūlas pūslėje buvo kelias dienas ir gali būti sukaupęs daug bakterijų.