Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 2: gydyti nedidelį ledo nudegimą namuose
• 2 metodas iš 2: Gydymas sunkiu ledo nudegimu
• Patarimai
• Įspėjimai

Ledo nudegimai yra odos nudegimai, kuriuos sukelia stiprus šaltis, o ne karštis. Jei buvote paveiktas didelio aukščio ir stingdančio vėjo, ar tiesiogiai bendravote su užšalusiu daiktu ir patiriate simptomų, tikriausiai patyrėte ledo nudegimą. Jei turite lengvo odos nušalimo simptomų, tokių kaip lengvas odos spalvos pasikeitimas, tirpimas, niežėjimas, dilgčiojimas ar skausmas, ledo nudegimą galite gydyti namuose. Jei norite gydyti sunkaus odos nušalimo simptomus, tokius kaip pūslių susidarymas, ilgalaikis tirpimas ir (arba) odos spalvos pasikeitimas ar infekcija, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Žengti

1 metodas iš 2: gydyti nedidelį ledo nudegimą namuose

1. Nuimkite sušalusį daiktą nuo odos. Jei manote, kad nudegė ledas, nedelsdami pašalinkite šalčio šaltinį, kuris tiesiogiai liečiasi su jūsų oda. Jei ledas degina nuo didelio aukščio ir (arba) yra šalčio vėjo, kuo greičiau persikelkite į žemesnę vietą ir padenkite odą, kai tik tai padaryti bus saugu.
2. Nusivilkite visus šlapius ar šaltus drabužius. Pašalinę / neutralizavę nudegimo priežastį, nusivilkite bet kokius šlapius ar šaltus drabužius, kurie gali prailginti šalčio poveikį. Jūsų tikslas yra kuo greičiau sugrąžinti kūną, ypač pažeistą vietą, į normalią temperatūrą.
3. Nudegusią vietą 20 minučių panardinkite į šiltą vandenį. Norėdami gydyti ledo nudegimą, užpilkite šiltu (bet ne verdančiu!) Vandeniu į vonią, plastikinę tarą ar didelį puodą. Vanduo turėtų būti nuo 37 iki 40 laipsnių šilumos. Pažeistą odos vietą panardinkite į šiltą vandenį ir leiskite jai mirkti 20 minučių, neišimdami.
   • Venkite vandens, kurio temperatūra viršija 40 laipsnių, nes tai iš tikrųjų gali dar labiau pabloginti ledą.
   • Nors jūsų oda panardinama į šiltą vandenį, galite jausti dilgčiojimą. Tai rodo, kad jūsų oda tirpsta ir jausmas grįžta.
4. Nemirkykite sušalusios kūno dalies ilgiau nei 20 minučių. Po 20 minučių pašalinkite jį iš šilto vandens ir leiskite odai dar 20 minučių sušilti. Tai suteiks jūsų odai laiko grįžti į normalią temperatūrą.
   • Jei pastebėsite, kad jūsų deginimas gerėja ir skausmas sumažėjo 20 minučių po to, kai nustojote mirkyti, gali nebereikėti kartoti mirkymo šiltame vandenyje.
   • Maždaug 20 laipsnių Celsijaus paprastai laikoma kambario temperatūra. Jei neturite kambario kambario temperatūroje, laisvai apsidenkite antklode ar papildomais drabužiais.
5. Jei jūsų oda vis dar jaučiasi šalta, pakartokite mirkymą šiltame vandenyje. Jei po 20 minučių kambario temperatūroje vis tiek turite nušalimo simptomų, pašildykite vandenį ir dar 20 minučių pamirkykite pažeistą kūno dalį šiltu vandeniu.
   • Dar kartą pakartoję 20 minučių šilto vandens procedūrą, palaukite dar 20 minučių, kol pereisite prie kito žingsnio.
   • Jei po antros savaitės ir 20 minučių poilsio simptomai vis dar nepašalinami, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba eikite į ER.
6. Uždėkite šiltą kompresą maždaug 20 minučių. Jei po 1–2 savaičių simptomai pradeda silpnėti, užgerdami šiltu vandeniu, tačiau jūsų oda vis dar šiek tiek sustingusi ar šalta, švelniai uždenkite šiltą kompresą ant sudegusios vietos. Laikykite kompresą apie 20 minučių. Karšto vandens butelį galite naudoti kaip kompresą ar prausiklį, kurį kurį laiką laikėte po šiltu tekančiu vandeniu.
   • Jei uždėjus šiltą kompresą ant nudegimo skauda, ​​vietoj to švelniai apvyniokite šiltą antklodę, kad nudegimas būtų šiltas ir uždengtas.
7. Nuimkite kompresą, kad jūsų oda grįžtų į normalią temperatūrą. Laikydami kompresą ant ledo deginimo apie 20 minučių, nuimkite jį. Leiskite odai atsipalaiduoti kambario temperatūroje, kol paveiktoje vietoje bus normali kūno temperatūra.
8. Naudokite alijošiaus tepalas jei sušalusi oda nėra įskilusi ar kitaip pažeista. Alavijo tepalą gausiai tepkite pažeistą odą bent 3 kartus per dieną. Tai gali nuraminti nudegimą ir sutrumpinti atkūrimo laiką, padėdamas odai išlaikyti drėgmę.
   • Alavijas taip pat gali padėti jūsų odai greičiau sukurti naujas ląsteles.
9. Laisvai uždenkite marlės tvarsčiu. Norėdami apsaugoti nudegimą nuo bakterijų ar kitų teršalų, pažeistą vietą uždenkite marle, laikoma tvarsčiu. Būkite atsargūs, kad per stipriai neužklijuotumėte marlės, kad jūsų nudegimas vis tiek „kvėpuotų“.
   • Kad žaizda būtų švari, marlę reikia keisti bent kas dvi dienas. Keisdami marlę, galite švelniai nuvalyti nudegimą drungnu vandeniu ir, jei reikia, pakartotinai užtepti alavijo.
   • Laikykite deginimą uždengtą, kol jis beveik visiškai užgis ir skausmas išnyks.
   • Nedideli ledo nudegimai turėtų būti visiškai išgydyti per 2 savaites.

2 metodas iš 2: Gydymas sunkiu ledo nudegimu

1. Jei nušalimo simptomai yra sunkūs, kreipkitės į gydytoją. Patikrinkite, ar lede nudegė sunkūs ledo nudegimai, ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite tokių simptomų. Dažni stipraus nušalimo simptomai yra odos įtrūkimai ar pūslės, baltas, pilkas arba gelsvas odos atspalvis, kuris neišnyksta net po to, kai oda sušyla, ir (arba) tirpimas, didelis šaltis ar sukietėjimas net po kaitinimo.
   • Labai sunkiais atvejais taip pat nebegalite naudoti pažeistos vietos raumenų.
   • Jums taip pat gali pasireikšti infekcijos požymiai, tokie kaip pūliai ar žalios išskyros, karščiavimas ir (arba) didėjantis skausmas.
   • Nors nedideli ledo nudegimai kartais gali pūslėti ar įtrūkti, tai dažniausiai rodo, kad ledo nudegimas yra rimtas. Net jei jūsų ledo nudegimas nėra toks stiprus, įtrūkimai ir (arba) pūslės gali apsunkinti tinkamą žaizdos valymą ir priežiūrą. Todėl, jei jūsų žaizda atvira, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją, nepaisant jos priežasties ar sunkumo.
2. Jei turite nušalimo simptomų, eikite į ER. Jei jūsų oda pasidaro juoda arba mėlyna arba jei stipriai skauda giliai į jūsų kūną, galite nušalti ir turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Skirtumas tarp nudegimo lede ir nušalimo dažnai yra labai subtilus. Ledo nudegimas sukelia skausmingą odos paviršiaus nudegimą, nušalimas atsiranda, kai jūsų oda ir po ja esantis audinys sušąla ir pažeidžiami.
   • Nors ir nudegus ledui, ir nušalus, oda gali tapti balta, raudona arba blyškiai geltona, paprastai tik nušalus oda tampa mėlyna arba juoda.
   • Negalima pašildyti užšalusio audinio, jei yra tikimybė, kad jis vėl užšals, kol pasieksite ER.
   • Negalima trinti užšalusios vietos, nes tai gali dar labiau pažeisti audinius.
3. Gaukite gydymą pagal savo specifinius simptomus. Gydymas, kurį jums suteiks gydytojas, priklausys nuo ledo nudegimo sunkumo, simptomų ir nuo to, ar turite nušalimų. Daugeliu atvejų gydytojas pradės odą pašildyti naudodamas 20 minučių šilto vandens ar burbulų vonią. Gydytojas taip pat greičiausiai skirs geriamuosius vaistus, vaistus nuo infekcijos ir galbūt IV vaistus, kurie padės atkurti kraujotaką paveiktoje srityje.
   • Jei pažeista oda ir audinys, gydytojas taip pat gali atlikti procedūrą, kad pašalintų visą ar dalį sudegusios vietos.
   • Sunkiais atvejais gydytojas taip pat gali atlikti rentgeno nuotrauką, kaulų nuskaitymą ar MRT, kad nustatytų žalos mastą.
   • Gali praeiti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių, kol stiprus ledo nudegimas visiškai išgydys. Jei jums taip pat buvo gilesnių nušalimo simptomų, pažeista vieta niekada negali visiškai atsigauti.

Patarimai

• Norėdami sušvelninti skausmą, galite vartoti nereceptinį skausmą malšinantį vaistą, pvz., Ibuprofeną.
• Ibuprofenas ir acetaminofenas taip pat gali padėti sumažinti nušalimų patinimą.
• Galite pabandyti išvengti ledo nudegimų dėvėdami drabužius, kurie dengia jūsų odą ir yra pakankamai stori vėjui ir orui.
• Jei turite peršalimo sukeltą sužalojimą, kuris nėra užšalęs, taip pat turėtumėte kreiptis į skubią pagalbą.

Įspėjimai

• Ledo kompresai yra viena iš dažniausių ledo nudegimų priežasčių. Norėdami išvengti nudegimų, kai naudojate ledo paketą, įdėkite rankšluostį tarp odos ir ledo paketo.
• Nors tam tikromis aplinkybėmis ledas gali nudegti, ledo nudegimas yra didesnis žmonėms, kurie dalyvauja žiemos sporte, rūko, vartoja beta adrenoblokatorius ar turi neuropatinę būklę, dėl kurios sumažėja jų gebėjimas suvokti skausmą ar šaltį.
• Maži vaikai ir vyresni suaugusieji taip pat labiau linkę degti ledu, nes jų kūnas paprastai mažiau sugeba reguliuoti kūno temperatūrą.
• Labai kartais stabligė gali būti nušalimo komplikacija.