Turinys

• Žengti
• Patarimai
• Įspėjimai
• Būtinybės
• Kiti svarstytini dalykai

Jei jūsų rajone įvyksta nelaimė, turite būti jai pasirengę. Čia yra keletas patarimų, kurie padės jums sudaryti skubios pagalbos rinkinį savo namams. Taip pat sudėkite pakuotę, kurią turėtumėte pasiimti, kai turėsite pabėgti, ir laikykite ją savo automobilyje.

Žengti

1. Patikrinkite „Prekės“ šio straipsnio apačioje ir sužinokite, kas turėtų būti pakuotėje.
2. Sudėkite pirmosios pagalbos rinkinį, jei jo dar neturite. Nelaimės metu galite susižeisti jūs, jūsų artimieji ar vietos gyventojai. Pirmosios pagalbos suteikimo pagrindai padės pasiruošti, jei kas nors bus sužeistas.
3. Apsvarstykite pavojus savo rajone. Kreipkitės į savivaldybę ir paklauskite. Šioje svetainėje galite sužinoti, kokia rizika egzistuoja jūsų vietovėje.
4. Parašykite planą atsižvelgdami į riziką ir sudėkite paketą, kuris atitiktų šį planą.
5. Įsigykite žibintuvėlį ir radiją, kurį galėsite įkrauti naudodamiesi dinamo. Taip pat yra dinamų, skirtų jūsų telefonui įkrauti. Taip pat nepakenčia namuose turėti palydovinį telefoną, jei visi telefono stiebai bus nuleisti.
6. Sukurkite paketą, pritaikytą jūsų aplinkai. Atsižvelgiant į tai, kur gyvenate, kritinės situacijos atveju jums reikės kitų dalykų, tokių kaip potvynis, uraganas ar žemės drebėjimas. Be abejo, yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte turėti namuose, nepaisant jūsų vietos.
7. Įdėkite žemėlapį į savo pagalbos rinkinį. Tai ypač naudinga, kai tenka bėgti, o kai pabėgimo keliai gali būti sudėtingi.
8. Surinkite sąraše esančius daiktus, kuriuos jau turite namuose.
9. Sudarykite pirkinių sąrašą. Jei negalite nusipirkti visko iš karto, nuolat įtraukite keletą į savo pirkinių sąrašą.
10. Sudėkite pirmosios pagalbos rinkinį kasdieniam naudojimui ir kritinėms situacijoms. Jūsų pirmosios pagalbos rinkinyje turėtų būti:
    • Minimalus dvi poros latekso pirštinių. Atminkite, kad jums gali tekti padėti nepažįstamam žmogui, o tada nuo latekso pirštinių galite apsisaugoti.
      • Pasiimkite vinilo pirštines, jei kas nors iš jūsų namų yra alergiškas lateksui. Alergija lateksui gali būti rimta.
      • Įdėkite dar daugiau pirštinių į paketą, kurį sudedate skrydžiui. Avarijos atveju jums gali prireikti kelių porų pirštinių.
      • Kartkartėmis patikrinkite, ar pirštinės vis dar geros. Jie gali tapti trapūs, ypač jei jie laikomi skirtingose ​​temperatūrose. Pirštinės, esančios dėžutės apačioje, kartais vis dar yra geros, todėl neišmeskite visko, jei viršutinės poros nebetinka. Patikrinkite juos visus.
    • Sterili marlė kraujavimui sustabdyti (iš vaistinės ar vaistinės pirkite storus marlės gabalėlius, dar vadinamus chirurgine marle)
    • Dezinfekuojančios / muilo ir dezinfekuojančios servetėlės
      • Dezinfekcinis tepalas kovai su infekcijomis
    • Deginkite tepalą skausmui malšinti
    • Įvairių dydžių tinkai
    • Marlės tvarstis
    • Gipso juosta
    • Pincetai
    • Žirklės
    • Akių plovimo tirpalas akims skalauti arba sterilus druskos tirpalas. Sterilaus druskos tirpalo vaistinėse galima įsigyti dideliuose buteliuose.
    • Termometras
    • Paskirti vaistai, kuriuos reikia vartoti kiekvieną dieną, tokie kaip insulinas, vaistai nuo širdies ir astmos pūtimai
      • Jei pasibaigė tinkamumo laikas, pakeiskite vaistus ir paruoškite, kad insulinas būtų vėsus
    • Skausmą malšinantys vaistai (pvz., Acetaminofenas ir ibuprofenas) ir antihistamininiai vaistai (pvz., Cetirizinas).
    • Paskirti medicinos prietaisai, tokie kaip gliukozės matuoklis ir kraujospūdžio matuoklis
11. Eikite į parduotuvę ir nusipirkite daiktų, kurių dar neturite namuose.
12. Pirkite neperšlampamą dėžę. Tai neturi būti brangu. Tiesiog neperšlampama dėžutė su dangteliu. Jų galite rasti pigių parduotuvių, tokių kaip „Action“ ar „Blokker“, saugojimo skyriuje.
    • Dėžutė turi būti pakankamai maža, kad avarijos atveju galėtų riedėti / pakelti į jūsų automobilį, kiemą ar namus. Pažiūrėkite, ar galite rasti ratukus ir (arba) rankenas.
    • Apsvarstykite galimybę įdėti įvairias dėžes aplink savo namus, į automobilį ir į darbą.
    • Niekada negali žinoti, kur esi, kai ištinka nelaimė.
    • Naudodami kuprinę ar plastikinę įrankių dėžę surinkite pakuotę, kai turite bėgti.
    • Rūšiuoti viską į skaidrius plastikinius maišelius.
    • Jei dirbate dideliame mieste, padėkite kuprinę po savo stalu su vandeniu, energijos barais, žibintuvėliu, kojinėmis ir vaikščiojimo batais, jei viešasis transportas nustotų važiuoti.
13. Likite gerai hidratuotas! Vanduo yra svarbiausias šaltinis norint išlikti gyvam! Jei namuose, automobilyje ir darbovietėje yra pakankamai vandens (švariuose plastikiniuose buteliuose), stresinėje situacijoje būsi hidratuotas.
    • Vaikams, krūtimi maitinančioms moterims ir pagyvenusiems žmonėms gali prireikti daugiau vandens, ir net tada, kai jis yra labai karštas, turėtumėte daugiau vandens.
    • Taip pat galite įsigyti sportinių gėrimų („Gatorade“, „Extran“ ir kt.), Kad gautumėte svarbių mineralų, kai labai karšta arba kai reikia būti labai aktyviems.
14. Įsitikinkite, kad turite mažiausiai tris dienas prekių, išvardytų laukelyje „Prekės“.
15. Pagalvokite apie kitus dalykus, kurių jums gali prireikti, ypač apie vaistus, pleistrus, žybsnius ar kitus dalykus, atsižvelgiant į jūsų ir jūsų šeimos narių amžių, vietą ir sveikatą.
16. Nepamirškite į savo pakuotę įtraukti maisto produktų, kurių galiojimo laikas yra ilgas. Pirkite gatavus patiekalus, kuriuos galite valgyti kelias dienas.

Patarimai

• Praktikuokite skrydžio planą su šeima. Ugnies pratimai yra labai svarbūs mokant savo šeimą, kur eiti kilus gaisrui.
• Įsitikinkite, kad atsivežate tik būtiniausius daiktus, kai vietos yra nedaug.
• Atminkite, kad daugelis sužalojimų nekelia pavojaus gyvybei ir jiems nereikia skubios medicininės pagalbos. Tai gali būti labai naudinga, jei žinote, ką daryti patyrus nedidelius sužalojimus. Apsvarstykite galimybę dalyvauti pirmosios pagalbos kursuose. Dažnai jūs taip pat gausite pirmosios pagalbos rinkinį, kuris gali būti jūsų pagalbos rinkinio atspirties taškas.
• Telefonai yra neprivalomi, tačiau kritiniu atveju gali būti labai naudingi. Į paketą įdėkite du įrenginius, kad galėtumėte įkrauti telefoną. Pavyzdžiui, maitinimo bankas ir dinamas.
• Įdėkite senus akinius į avarinį rinkinį, kai gausite naujų. Seni akiniai yra geriau nei jokių akinių.
• Įsitikinkite, kad dėžę galite tinkamai nešiotis, jei teks pabėgti.
• Inverteris automobilyje gali būti labai naudingas norint toliau naudotis telefonu, radiju ar šaldymo dėžute.
• Užklijuokite etiketes ant skirtingų išmaniųjų telefonų įkroviklių. Tada galite būti tikri, kad neklystate, kai skubate ar esate panikoje; ir kiti iš karto žino, kuris kabelis yra skirtas, jums nereikia jų pasakyti.
• Įveskite adresų knygą į laukelį, jei negalėsite ieškoti visų savo telefono numerių.
• Apsvarstykite galimybę ant dėžutės uždėti tamsoje šviečiantį lipduką, kad jį galėtumėte lengvai rasti, kai maitinimas bus išjungtas.

Įspėjimai

• Nedėkite į dėžutę per sūrių maisto produktų, nes jie ištroškins.
• Atneškite tik tai, ko jums tikrai reikia.
• Surinkdami pakuotę, atsižvelkite į temperatūrą - šiluma gali greitai sugadinti joje esančius produktus. Stenkitės, kad dėžutė būtų žemesnė nei 25ºC ir nepatektų į tiesioginius saulės spindulius.

Būtinybės

• Miegmaišis ar šiltos antklodės. Įsitikinkite, kad kiekvienam šeimos nariui turite bent vieną gerą miegmaišį ar storą antklodę. Turėkite omenyje, kad vaikiškas miegmaišis ar labai pigus miegmaišis netinka miegoti lauke.
• Vanduo, jei geriamasis vanduo yra užterštas, turite turėti keletą litrų atsargų. Gera rekomendacija yra 4 litrai vandens vienam asmeniui per dieną, mažiausiai 3 dienas.
• Maistas visam namų ūkiui, tris dienas - skardinės ir kiti ilgai negendantys maisto produktai. Nepamirškite įtraukti skardinės atidarytuvo.
• Pirmosios pagalbos rinkinys
• Žibintuvėlis ir papildomos baterijos
• „Dynamo“ lempa, parduodama internete arba lauko sporto parduotuvėse. Švytėjimo lazdelės taip pat gali būti naudingos. Jie yra saugesni už žvakes ir veikia be baterijų.
• Veržliaraktis ar visa kita, ko reikia norint išjungti prietaisus ir vamzdžius namuose. Kiti įrankiai taip pat gali būti naudingi.
• Papildomi drabužiai šilumai palaikyti
• Neperšlampamos degtukai arba žiebtuvėlis
• Konkretūs namų apyvokos reikmenys - vaistai, tokie kaip vaistai nuo širdies, akiniai, kūdikių maistas, sauskelnės ir kt.
• Radijas su dinaminiu, kad galėtumėte likti informuotas, kai baigsis baterijos ir baigsis maitinimas.
• Orų programa, kad galėtumėte atidžiai stebėti orus ir įspėjimus.
• Papildomas automobilio raktų rinkinys, grynieji pinigai ir (arba) kreditinė kortelė.
• Maistas jūsų augintiniams ir vanduo
• Švilpukas, kad galėtumėte kreiptis pagalbos
• Dulkių kaukės, skirtos filtruoti daleles iš oro, dujokaukė ir pirštinės arba plastikinė paklodė ir lipni juosta, kad būtų pastatyta pastogė.
• Drėgnos servetėlės, šiukšlių maišai ir tualetinis popierius asmeninei higienai.
• Vietiniai žemėlapiai

Kiti svarstytini dalykai

• Grynieji pinigai arba kelionių čekiai ir kreditinė kortelė
• Svarbių telefono numerių ir adresų sąrašas
• Pirmosios pagalbos knyga arba išgyvenimo vadovas
• Pilni drabužių komplektai, įskaitant marškinėlius ilgomis rankovėmis, ilgas kelnes ir tvirtus batus. Kai šalta, reikia dar šiltesnių drabužių.
• Baliklis ir pipetė. Jei praskiestumėte baliklį devyniomis vandens dalimis, galite jį naudoti kaip dezinfekavimo priemonę. Kritiniu atveju galite jį naudoti dezinfekuodami vandenį, į 4 litrus vandens įlašindami 16 lašų baliklio. Nenaudokite baliklio su priedais.
• Gesintuvas
• Tamponai ir higieniniai įklotai
• Vienkartiniai stalo įrankiai, indai ir servetėlės
• Užsiėmimai vaikams (ir sau) (knygos, žaidimai, dėlionės, atvirutės ir kt.)
• Taip pat nepakenčia turėti oro šautuvą ir amuniciją, kad galėtumėte medžioti.
• Palapinės Gal jūsų namas buvo sunaikintas ar sugadintas. Taigi svarbu turėti palapinę.