Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: ugdykite simpatines savybes
• 2 metodas iš 3: būkite geriausias savęs
• 3 metodas iš 3: susirask daugiau draugų
• Patarimai
• Įspėjimai

Būdamas populiarus ir susiradęs daug draugų gali pagerinti savo socialinį gyvenimą ir pagerinti nuotaiką. Jei norite būti populiarus vaikinas mokykloje ar darbe, dirbkite su tokiomis savybėmis, kurios jums labiau patinka, pavyzdžiui, sąžiningumas, autentiškumas ir humoras. Didėjant jūsų teigiamoms savybėms, daugiau žmonių norės praleisti laiką su jumis ir jūs galite paprašyti jų su jumis draugauti. Tol, kol būsi bendraujantis ir esi mylimas, turi galimybę išpopuliarėti!

Žengti

1 metodas iš 3: ugdykite simpatines savybes

1. Būk savimi, kad kiti matytų, jog tu tikras. Jei apsimesite tuo, kuo nesate, kiti žmonės pripažins, kad esate netikras, ir nenorės praleisti laiko su jumis. Išvardinkite dalykus, kurie yra teisingi apie jus, pvz., Tai, ką mėgstate veikti ir kas patinka savyje, kad sužinotumėte, koks esate „tikrasis“. Tokiu būdu galite suprasti, jei elgsitės kitaip. Būkite sąžiningi, užuot melavę, kitaip kitiems žmonėms bus sunku jumis pasitikėti.
   • Nesielkite kitaip, nei paprastai elgtumėtės kitų žmonių kompanijoje, nes tada tai nėra autentiška, o kiti tai pastebės.
   • Būti nuoširdžiu taip pat reiškia pripažinti tai, ką padarėte neteisingai, ir pasakyti kitiems apie savo klaidas. Nors jaučiasi gėdingai, žmonės įvertins, kad esi sąžiningas su jais ir nemeluoji.
2. Nepaisant situacijos, jums to reikia Teigiamas požiūris turėti. Žmonės paprastai nenori leisti laiko su neigiamais žmonėmis, nes tai gali ir jiems pablogėti. Užuot galvoję apie blogus dalykus, ieškokite 1-2 teigiamų rezultatų. Ugdykite optimistišką požiūrį, kad galėtumėte teigiamai paveikti žmones, su kuriais bendraujate.
   • Pavyzdžiui, jei mokykloje neišlaikėte testo, galite sutelkti dėmesį į tai, kad geriau išmoktumėte kitą testą, užuot susijaudinę.
   • Taip pat juokitės visą dieną, kad padėtumėte nudžiuginti kitus žmones.

   Patarimas: Gerai, kai kaskart būna nusiminusi ar liūdna. Jei turite neigiamų jausmų ar emocijų, kreipkitės į patikimą draugą, tėvus / globėjus ar patarėjus, kad apie tai kalbėtumėte.

   
   
3. Ugdykis pats humoro jausmas. Žmonės mėgsta apsupti juokingais ir gerą pokštą vertinančiais žmonėmis. Juokitės iš kitų juokelių, kai jums atrodo, kad jie juokingi, kad jie jaustųsi vertinami ir jaukūs. Jei ir jūs norite pabandyti būti juokingi, pagalvokite apie trumpą, juokingą savo gyvenimo istoriją, kurią galėtumėte jiems papasakoti.
   • Kiekvienas žmogus turi savo humoro jausmą apie tai, kas, jų manymu, yra juokinga ir kas nepatinka. Tai, kad pokštas nepasiekia vieno žmogaus, dar nereiškia, kad tai nepatiks kitiems.
   • Norėdami pagerinti savo humoro jausmą ir laiką, pabandykite žiūrėti komedijos filmus ar „stand-up“ spektaklius.
   • Nesijuok iš visko, nes kiti pagalvos, kad nesi nuoširdus.
4. Parodyk pagarbą kitiems žmonėms būti užjaučiantiems. Žmonės labiau linkę pabūti su jumis ir būti jūsų draugais, jei su jais elgiatės gražiai. Jei juos pertraukiate arba esate nemandagus nuolat, jie nenori leisti laiko su jumis, nes nesijaučia gerbiami ar mylimi. Pagalvokite, kaip norite, kad kiti su jumis elgtųsi, kad galėtumėte pritaikyti tai, kaip elgiatės su jais.
   • Naudokitės savo manieromis ir būkite mandagūs kitų atžvilgiu, kad jie pamatytų, jog esate rūpestingas ir pagarbus.
   • Gerbkite kitų asmeninę erdvę, nes jie gali nesijausti būdami per arti.
5. Atsistokite už save, kad neatrodytumėte nesaugūs. Jei nesilaikysi savęs ir tiesiog seki kitus populiarius žmones, neišsiskirsi. Jei kas nors pateikia pasiūlymą, su kuriuo nesutinkate arba norite padaryti ką nors kita, atidarykite burną ir pasakykite, ką vietoj to galvojate. Net jei kai kuriems žmonėms jūsų pasiūlymas nepatinka, galite rasti keletą žmonių, kurie jums pritaria ir palaiko.
   • Pvz., Jei kiti jūsų grupės žmonės nori žaisti boulingą, bet jums labiau patinka eiti į kiną, pasiūlykite tai pamatyti, jei kiti taip pat nori.
   • Nedarykite nieko, kas yra neleidžiama arba prieštarauja jūsų pačių vertybėms, tik todėl, kad kažkas kitas tai siūlo.
   • Venkite apsigalvoti vien todėl, kad kažkas su jumis nesutinka. Pavyzdžiui, filmas vis tiek gali patikti, jei kitas populiarus žmogus sako, kad jis jam nepatinka.

2 metodas iš 3: būkite geriausias savęs

1. Laikykitės geros asmeninės higienos, kad būtumėte prieinami. Jūsų draugai gali išvengti laiko praleidimo su jumis, jei dėvite nešvarius drabužius ar užuodžiate kvapą, todėl svarbu pasirūpinti savimi. Norėdami atsikratyti kūno kvapo, reguliariai prauskitės po dušu ar vonia su malonaus kvapo priemonėmis. Po maudymosi išsivalykite dantis ir uždėkite dezodorantą, kad likusią dienos dalį išvengtumėte kitų blogų kvapų.
   • Naudokite kvepalus, kad geriau užuostumėte kvapą, tačiau nepersistenkite, nes kvapas bus per stiprus.
   • Šukuokite plaukus ir trumpinkite veido plaukus, jei jie atrodo netvarkingi, nes gali atrodyti pūkuoti. Jūs netgi galite pabandyti suformuoti plaukus plaukų kremu ar geliu, kad jie nepatektų į veidą.
   • Kiekvieną rytą ar vakarą nusiprauskite veidą, kad išvengtumėte lūžių ar riebios odos.
2. Raskite stilių, su kuriuo jaučiatės patogiai ir kuris jums gerai atrodo. Galite būti populiarus neatsižvelgdami į savo drabužius, jei tik juos dėvite užtikrintai. Pasirinkite švarius drabužius, kurie jums tinka ir yra patogūs dėvėti. Kai dėvite drabužius, pažvelkite į save veidrodyje, kad įsitikintumėte, jog nėra dėmių ar ašarų, kurių dar nematėte.
   • Dažnai skalbkite drabužius, kad jie visada atrodytų švarūs ir kvepėtų gaiviai.
   • Tinkamai apsirenkite ta proga. Pavyzdžiui, karštai dienai paplūdimyje nedėvėkite ilgų kelnių ir marškinėlių su ilgomis rankovėmis. Vietoj to dėvėkite šortus ir marškinėlius arba maudymosi kelnaites.
3. Praktikuokite talentus, kad žmonės susidomėtų jumis. Daugelis populiarių žmonių turi ypatingų talentų, kurie pritraukia žmones, pavyzdžiui, groti instrumentu ar groti mokyklos spektaklyje. Jei turite hobį ar talentą, kiekvieną dieną skirkite šiek tiek laiko praktikai ir lavindami savo įgūdžius, kad galėtumėte tobulėti. Toliau tyrinėkite savo talentus, kad tokiu būdu galėtumėte susisiekti su kitais žmonėmis.
   • Pavyzdžiui, norėdami padidinti savo populiarumą, galite groti gitara, rašyti istorijas ar eilėraščius ar gražiai piešti.
   • Jei dar neturite, pradėkite naują pomėgį, kad galėtumėte plėtoti savo interesus ir susitikti su panašiais į jus žmonėmis.
4. Remkitės savo pasitikėjimas savimi ir savigarbą. Jei esate nesaugus ir menkai vertinate save, žmonės gali nenorėti su jumis bendrauti, nes galite atrodyti per daug neigiami. Kai stiprinsite pasitikėjimą, kiti pastebės, kad esate nusiteikę pozityviai ir tapsite patrauklesnis, kad galėtumėte pabūti. Atpažinkite ir išvardykite dalykus, kurie jums sekasi, kad galėtumėte pamatyti dalykus, kuriais pasitikite.
   • Skirkite šiek tiek laiko, kad atpažintumėte, kada kyla neigiamų minčių, ir priminkite sau, kad tai tik mintys, o ne faktai.
   • Atsistokite ir sėdėkite laikydamiesi geros laikysenos, nes tai gali padėti jums pasirodyti labiau pasitikintiems savimi.

   Patarimas: Nelyginkite savęs su kitais žmonėmis, nes tai gali sukelti neigiamų jausmų ir sukelti stresą.
   

   
   
5. Laikyk geri pokalbiai kad galėtumėte lengvai kalbėtis su kitais. Populiarūs žmonės ilgą laiką gali inicijuoti ir palaikyti pokalbius, o tai padeda jiems išplėsti savo pasaulį ir susitikti su daugiau žmonių. Kalbėdami su kitais žmonėmis, užduokite klausimus apie save, kad galėtumėte tęsti pokalbį ir prasmingai bendrauti. Kai nekalbi, atidžiai išklausyk kitą žmogų, kad galėtum atsakyti į tai, ką jis sako.
   • Susitikę su žmonėmis prisistatykite vardu ir paprašykite jų vardo, kad galėtumėte tinkamai kreiptis į juos.
   • Venkite trukdyti žmonėms, kai jie kalba, ir atidžiai klausykite, kad galėtumėte atsargiai reaguoti.

3 metodas iš 3: susirask daugiau draugų

1. Būkite atviri naujai patirčiai ir sutikite daugiau žmonių. Jei norite susitikti su kitais žmonėmis ir susirasti daugiau draugų, gali tekti išeiti iš komforto zonos, kad atliktumėte veiklą, kurios paprastai nedarytumėte. Jei paprastai sakote „ne“ susitikimams su kitais žmonėmis, kitą kartą paprašę pasakykite „taip“, kad galėtumėte su jais susipažinti. Raskite savo rajone įdomiai skambančių veiklų ir skirkite šiek tiek laiko įsitraukti.
   • Ieškokite mokyklos užsiėmimų, jei norite pažinti klasės draugus ir išpopuliarėti mokykloje. Pavyzdžiui, galite eiti į mokyklos vakarėlius, sportinius užsiėmimus ar popamokinius užsiėmimus.
   • Neleisk, kad socialinis kitų spaudimas įtikintų tave daryti tai, ko nenori ar tau neleidžiama, pavyzdžiui, narkotikus ar nepilnamečio gėrimus.
2. Dalyvaukite papildomoje veikloje, kad sutiktumėte naujų draugų, turinčių panašių pomėgių. Raskite sporto ar klubų, prie kurių galite prisijungti, atsižvelgdami į jau turimus pomėgius, kad galėtumėte rasti žmonių, su kuriais turite kažką bendro. Skirkite laiko prisistatyti kitiems žmonėms, kad galėtumėte užmegzti ryšį su jais ir užmegzti ilgalaikius asmeninius santykius.
   • Kai baigsite mokyklą, galite lankyti kursus ar dalyvauti veiklose, arba galite naudoti tokią programą kaip „Meetup“, kad rastumėte naujų reikalų.
   • Negalima prisijungti prie per daug klubų ar grupių, nes galite prisiimti įsipareigojimų, kurių negalite įvykdyti.
3. Susisiekite su kitais socialiniuose tinkluose. Socialinė žiniasklaida puikiai padeda padidinti jūsų draugų grupę ir pažinti kitus žmones. Jei norite su jais susidraugauti, siųskite kvietimą arba sekite jų socialinės žiniasklaidos profilius, kad susisiektumėte su jais. Kai būsite draugai, galėsite atsakyti į savo draugų įrašus jiems patinkant ar komentuojant, kad galėtumėte užmegzti draugystę, būdami toli vienas nuo kito.
   • Nesakykite nieko internete, ko nepasakytumėte tam asmeniui asmeniškai, nes galite pasirodyti netikras.
   • Jei kažkas nenori su jumis susisiekti socialiniuose tinkluose, gerbkite jo sprendimą ir nebandykite priversti jų tapti jūsų draugu.
4. Pakvieskite žmonių daryti su savimi. Paprašykite žmonių, su kuriais mėgstate leisti laiką, po mokyklos ar darbo ką nors nuveikti kartu, kad galėtumėte geriau juos pažinti. Pažiūrėkite, ar jie nori valgyti lauke, žiūrėti filmus ar žiūrėti sportą su jumis. Jei nenorite ko nors paklausti vienas po kito, galite pabandyti suburti grupę. Naudokite laiką, kurį praleidžiate su kitais, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kas jie yra ir ką jiems patinka daryti.
   • Galite paklausti žmonių asmeniškai arba per programą. Pasirinkite tai, kas jums labiausiai patinka.
   • Nebijokite klausti žmonių, kurie jau yra populiarūs.
   • Žinokite, kad žmonėms gali tekti daryti kitus dalykus, todėl nepriimkite atmetimo asmeniškai. Pasakykite jiems kažką panašaus: "Gal mes galime tai padaryti kitą kartą!"
5. Palaikykite savo seną draugystę. Nepamirškite savo senų draugų, nes jūs ruošiatės susitikti su naujais žmonėmis ir populiarėjate. Įtraukite juos į veiklą, kurią atliekate, ir pakvieskite juos daryti taip dažnai, kaip kviečiate naujų žmonių. Darykite tą patį su savo senais draugais ir savo naujais draugais, kad neatrodytumėte netikri nė vienai grupei. Galite net pabandyti supažindinti senus draugus su naujesniais draugais, kuriuos sukūrėte, kad visi galėtumėte ką nors nuveikti kartu.
   • Jei neišlaikysi jau turimos draugystės, gali jaustis vienišesnis, kai kiti populiarūs žmonės nenori leisti laiko su tavimi.
6. Pripažink ir atsiribok nuo draugystės, kuri nesveika pasirodys. Įvertinkite užmegztas draugystes, kad nustatytumėte, ar jos sveikos. Pagalvokite, ar jums patinka leisti laiką su tais žmonėmis, ar darote tai, kas jums nepatinka. Atkreipkite dėmesį, ar jie jumis naudojasi, sako apie jus neigiamus dalykus ar verčia daryti tai, ko nenorite. Jei atliksite bet kurį iš šių dalykų, gali tekti nutraukti draugystę, nes ji jums nėra sveika.
   • Panašu, kad populiarūs žmonės su jumis elgiasi blogai, jei tai reiškia, kad galite būti jų grupės nariu, tačiau tai nepadaro jūsų draugystės sveika, nes jie jūsų negerbia.

   Patarimas: Pagalvokite, kodėl pirmiausia su kažkuo susidraugavote. Nustatykite, ar taip buvo todėl, kad galėtumėte tapti toks populiarus, ar todėl, kad jums patiko leisti laiką su jais.
   

   
   

Patarimai

• Jūs negalite prisiversti būti populiarus. Tiesiog likite savimi ir užmegsite prasmingą draugystę.

Įspėjimai

• Negalima įsitraukti į draudžiamą veiklą, pavyzdžiui, pirkti alkoholinius gėrimus kaip nepilnametis ar vartoti narkotikus, net jei tai daro populiarūs žmonės.