Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: tapkite socialesniu asmeniu
• 2 metodas iš 3: pradėkite tiesti jungtis
• 3 metodas iš 3: Santykių palaikymas
• Patarimai
• Įspėjimai

Ar šį mėnesį ruošiatės trečiajam šeštadienio vakaro pasimatymui su savo patikima kate? Jei taip, gali būti laikas susitikti su dar keliais žmonėmis. Žinoma, patekti į socialinį gyvenimą lengviau nei padaryti, ir jūs galite jaustis drąsiai ar jaudindamiesi dėl naujų draugų susitikimo ir naujos rutinos. Tačiau socialinis gyvenimas neturi būti toks sunkus. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip tai padaryti.

Žengti

1 metodas iš 3: tapkite socialesniu asmeniu

1. Padarykite savo socialinį gyvenimą prioritetu. Yra daugybė priežasčių, kodėl jūsų gyvenimas trūksta socialinio gyvenimo skyriuje. Tikėtina, kad vienas iš jų yra tai, kad jūs neturėjote bendravimo prioriteto, kad pirmenybę teikėte darbui, mokyklai ar romantiškiems santykiams, o ne tam, kad išeitumėte į pasaulį ir susirastumėte naujų draugų. Žinoma, kiekvieną vakarą išeiti į barus atrodo varginantis ir nepatenkintas dienos pabaigoje, tačiau yra daugybė kitų būdų susirasti draugų, o draugai yra vienas svarbiausių prasmės ir pilnatvės šaltinių žmogaus gyvenime.
   • Nors galbūt esate užsiėmęs darbu ir (arba) mokykla, pasakykite sau, kad kitą kartą, kai turėsite laisvo laiko, turėtumėte jį skirti tam tikrai socialinei veiklai, o ne daugiau darbo ar mokyklos.
   • Žinoma, jums reikia miego. Neikite ir nebendraukite, kai esate linksmas ir išsekęs. Tačiau stenkitės tvarkyti savo tvarkaraštį taip, kad kiekvieną savaitę turėtumėte šiek tiek laiko išeiti, jausdamiesi energingi.
2. Pasiruoškite pasakyti „taip“ kvietimams. Tikėtina, kad pripratote prie mažėjančių kvietimų, neatsižvelgiant į tai, ar jie buvo iš jūsų kaimynų, klasės draugų ar kolegų. Žinoma, savaitinis boulingo susitikimas su kolega Martha gali neatrodyti pats įdomiausias būdas praleisti penktadienio vakarą, tačiau tai geriau nei jūsų dabartiniai planai ... kurie apima jus, žaidimą sušaldytu jogurtu ir 30 roko maratoną. Įprask sakyti dalykams „taip“, nebent jų turi tikras turi rimtų priežasčių pasakyti „ne“.
   • Dalis šio pokyčio bus pritaikyta jūsų mąstysenai. Kitą kartą, kai kas nors jums duos kvietimą, užuot ieškojęs pasiteisinimų pasakyti „ne“, laikykite tai pozityviu dalyku ir pagalvokite apie visus šios patirties privalumus.
   • Žinoma, jūs neturite sakyti „taip“ asmeniui, kuris jums atrodo kraupus ar keistas. Bet tarkime, kad tavo kaimynė Jenny atrodo kiek nuobodi ir ji kviečia tave į savo namų kepsninę. Ne tik galėjai pasakyti, kad ji įdomesnė, nei manei, bet tai gali būti puiki proga susitikti su kitais potencialiais draugais.
3. Nebijokite atstūmimo. Kita priežastis, kodėl žmonės nebendrauja tiek, kiek nori, yra tai, kad jie bijo būti atstumti ar įsitikinę, kad žmonės slapta jų nemėgsta. Na, o jei norite užmegzti artimą, ilgalaikę draugystę, taip pat padaryti savo kasdienį gyvenimą malonesnį, tuomet turite labiau atsiverti kitiems, net jei bijote susižeisti.
   • Žinoma, atmetimas yra baisus, bet žinote, kas blogiau? Savaitgalį praleiskite su savo kate.
   • Priminkite sau, kad blogiausia, kas gali nutikti, yra tai, kad galite nespustelėti žmogaus ir niekada nebegalėsite daugiau laiko praleisti su tuo žmogumi. Ar tikrai taip blogai?
4. Pridėkite socialinės sąveikos vertę. Pagalvokite apie savo, kaip žmogaus, stipriąsias puses ir dalykus, kurie gali pritraukti kitus žmones. Yra keletas būdų, kaip padidinti socialinės sąveikos vertę, nes tai yra todėl, kad jūs tiesiog linksmas, linksmas žmogus, su kuriuo galite pabūti, ar dėl to, kad jus tikrai domina tai, ką žmonės sako, ir esate geras klausytojas. Taigi, jei jūs tiesiog stovite, nieko nepridėkite, tada jūs nepridėsite vertės. Įsitikinkite, kad turite kuo prisidėti.
   • Galbūt galite pasiūlyti keletą dalykų skirtingiems žmonėms. Vienas žmogus gali būti priblokštas jūsų intelekto, o kažkas kitas mieliau kalbėsis apie muziką su jumis. Sužinokite, kas tinka kiekvienam žmogui.
   • Nesinervinkite, jei tylėjote ir neradote nieko, kas prisidėtų prie socialinės sąveikos. Jūs gausite savo galimybę.
5. Laikykite dalykus teigiamus. Ar žinote, kas mėgsta leisti laiką su žmonėmis, kurie skundžiasi per daug arba praleidžia visą laiką vaikščiodami su surūgusiu veidu? Niekas. Net jei esate baisiai nusiteikęs arba manote, kad pasaulyje nėra teisingumo, nebandykite to parodyti bendraudami su žmonėmis. Pradėkite kalbėti lengvomis, teigiamomis temomis, ir jūs greitai juokiatės. Žmonės daug dažniau nori vėl praleisti laiką su jumis, jei turi teigiamos patirties ir maitina jūsų teigiamą energiją.
   • Tai nereiškia, kad turėtumėte slėpti tikrus jausmus ir iš tikrųjų nepasakoti žmonėms, kas vyksta jūsų viduje. Galite atsiverti ir būti pozityvus ir neigiamai elgiatės su žmonėmis, bet prieš pradėdami pernelyg rimtai, turėtumėte dirbti užmegzdami atsitiktinę draugystę.
6. Nebūk per daug godus. Nors turėtumėte skirti prioritetą bendravimui ir jaudintis praleisdami laiką su naujais žmonėmis, „Neleiskite šiek tiek laiko su manimi!“ užrašyta visu veidu. Leisdami laiką su nauju žmogumi, elkitės taip, kaip to žmogaus niekada nebegalėsite pamatyti iki dienos pabaigos, kai ateis laikas keistis kontaktine informacija.
   • Nekvieskite ką tik sutikto žmogaus atlikti jums devynis milijonus dalykų, ypač jei kai kurie iš jų yra gana konfidencialūs, pavyzdžiui, leidžia laiką su šeima. Žinoma, jei abu minite filmą, kurį norite pamatyti, galite paprašyti, kad žmogus jį patikrintų su savimi, tačiau nepradėkite to kviesti dalyvauti visuose jūsų gyvenimo aspektuose.
   • Nors galite susigundyti, nesakykite maždaug taip: „Jūs tikrai šaunūs - tikiuosi, kad galime būti draugais“, kitaip žmogus gali šiek tiek susinervinti.
7. Būkite šiek tiek nuolaidus naujiems žmonėms. Viena iš priežasčių, kodėl gali kilti problemų dėl socialinio gyvenimo, yra ta, kad esate linkęs manyti, kad visi nauji žmonės yra nuobodūs, kvaili ar niekingi. Jei esate linkęs manyti, kad niekas nėra pakankamai geras, kad būtų jūsų draugas, arba kad jūs neturite nieko bendro su beveik visais, kuriuos sutinkate, tuomet turėtumėte tikriausiai persvarstyti situaciją. Vietoj to, pabandykite pažvelgti į visas gerąsias sutikto žmogaus savybes ir apsvarstyti visus bendrus dalykus, o ne sutelkti dėmesį į visus galimus skirtumus.
   • Jei esate linkęs neigiamai mąstyti apie naujus žmones ir juos vertinti, tai gali būti gynybos mechanizmas, būdas apsisaugoti nuo žmonių atstūmimo atmetant tuos žmones, kol jie neturi galimybės išmokyti jus pažinti ir atmesti.
   • Jei tikrai nemanote, kad turite ką nors bendro su sutiktu žmogumi, pabandykite pakalbėti apie ką nors kita. Jei kalbėjote apie politiką, pereikite prie sporto. Žinoma, jūs galite turėti labai skirtingas politines pozicijas, tačiau galite pastebėti, kad abu visą gyvenimą esate apsėstas „Ajax“. Kas žino, galite atsidurti futbolo bičiuliuose.

2 metodas iš 3: pradėkite tiesti jungtis

1. Remkitės savo dabartinėmis pažintimis. Jei persikėlėte į visiškai naują miestą, kuriame nepažįstate žmogaus, tai gali būti keblu. Tačiau didelė tikimybė, kad kurį laiką gyvenote toje pačioje vietoje ir tiesiog negalite su kuo nors susidraugauti. Jei taip, tuomet reikia galvoti apie jau pažįstamus žmones ir pamatyti, ar nepastebi kažko. Štai keli būdai, kaip tai padaryti:
   • spustelėkite Draugai „Facebook“ pagrindinio puslapio apačioje kairėje. Galėsite spustelėti žmonių, gyvenančių 10 mylių atstumu nuo jūsų gimtojo miesto, sąrašą (jei tai nurodėte). Tai nereiškia, kad turėtumėte susisiekti su žmonėmis, kurių vargu ar pažįstate, tačiau pažiūrėkite, ar nustebsite radę artimų žmonių, su kuriais kadaise turėjote gerus santykius.
   • Peržiūrėkite telefoną ir sudarykite sąrašą žmonių, su kuriais mėgstate leisti laiką. Tai gali sukelti šiek tiek streso. Tiesiog įsitikinkite, kad jie nebus labai nustebinti, kai jus išgirs. Tada atsiųskite jiems pranešimą su pasiūlymu susitikti dar kartą, pavyzdžiui, kartu išgerti puodelį kavos.
   • Apsižvalgykite darbe ar užsiėmimuose. Pažiūrėkite, ar nepastebėjote nė vieno žmogaus, kuris galėtų būti potencialus draugas. Nepamirškite būti atvirais.
   • Pažink savo kaimynus. Jei jūsų kaimynai tikrai draugiški ir visada kviečia jus ateiti, priimkite kvietimą.
2. Pradėkite nuo naujų pomėgių ar pomėgių. Jei turite problemų su bendravimu, nes esate per daug užsiėmę bendravimui, neturėtumėte planuoti dar kad jis būtų pilnesnis. Tačiau turite pertvarkyti savo tvarkaraštį, kad turėtumėte laiko užsiimti naujais pomėgiais ar pomėgiais, kurie galėtų paskatinti sutikti daugiau žmonių. Štai keletas dalykų, kuriuos galite išbandyti:
   • Ar jūsų draugas kelis mėnesius kvietė jus prisijungti prie jos knygų klubo? Pasakykite „taip“ arba įsteigkite savo klubą.
   • Išklausykite vaidybos ar improvizacijos kursus pradedantiesiems. Tai ne tik padės jums būti socialesniems viešoje erdvėje, bet ir sutiksite daug dinamiškų žmonių.
   • Prisijunkite prie sporto klubo, pavyzdžiui, futbolo, tinklinio ar teniso klubo. Susitikdami su naujais linksmais žmonėmis padidinsite savo endorfinų kiekį.
   • Dalyvaukite dailės užsiėmimuose. Žinoma, pamokose galite susitelkti tik į savo meno kūrinius, tačiau pertraukos metu galite susirasti puikių draugų.
   • Savanoriaukite savo bendruomenėje. Tai dar vienas puikus būdas susipažinti su naujais žmonėmis.
3. Pasiūlykite daugiau kvietimų. Atminkite, kad draugystė yra abipusė gatvė. Jūs turite ne tik priimti daugiau kvietimų, bet ir patys pakviesti žmones. Taigi, radę žmogų, su kuriuo esate (bent jau šiek tiek), turėtumėte pakviesti tą asmenį praleisti šiek tiek laiko kartu. Kuo konkretesni ir asmeniškesni jūsų planai, tuo geriau. Jei tiesiog pasakysite: „Mes turime greitai susitikti“, tai niekada neįvyks. Štai keli dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti pakviečiant ką nors:
   • Būk aiškus. Nesakykite tik: „Turėtume išgerti puodelį kavos“. Užtat sakykite, kad vieną rytą jums patiktų išgerti puodelį kavos. Ką tu galvoji apie kitą savaitę?
   • Nesiūlykite iš pradžių pernelyg asmeniškų ar intensyvių dalykų. Paklauskite asmens, ar jis norėtų atsigerti, užuot valgęs keturių patiekalų valgį. Asmuo gali būti susirūpinęs dėl to, kad neturi pakankamai dalykų, apie kuriuos galėtų kalbėti.
   • Nekvieskite žmogaus į savo namus. Pakvieskite asmenį papietauti restorane, o ne ant savo verandos. Pakvieskite žmogų eiti į filmą, o ne žiūrėti filmą jūsų namuose. Jei pakviesite asmenį į savo namus, susidursite su tokiu, kuris nori būti per greitas.
4. Išeik iš. Romantiškas gyvenimas yra socialinio gyvenimo dalis, nesvarbu, ar daug metų buvote su savo partneriu, ar tiesiog atsitiktinio pasimatymo dalis. Jei nesimatėte su kuo nors kelis mėnesius ar metus ir tai įvyko ne todėl, kad jūsų širdis suskaudo, o todėl, kad bijote dėti pastangas, turite atlikti keletą pakeitimų. Užsiregistruokite į internetinę pažinčių svetainę, apsilankykite pavieniuose suaugusiųjų renginiuose arba paprašykite savo pažįstamų ar draugų susitarti dėl jūsų datos. Prašyti pagalbos nėra nieko blogo.
   • Net jei pasimatymai nesukelia romano, galų gale galite susirasti naują draugą ar savo kelyje susitikti su kitais potencialiais draugais.
   • Pažintys yra puikus būdas susipažinti su naujais žmonėmis, įveikti socialinį nerimą ir išmokti užmegzti ryšį su įvairesnėmis žmonių grupėmis. Nedarykite iškart įkyrių santykių, kitaip jūsų socialinis gyvenimas pablogės.
   • Jei ieškote partnerio, susiraskite socialų ir daug draugų, kad galėtumėte susitikti daugiau žmonių.
5. Tinklas. Norėdami pagerinti savo karjeros perspektyvas, naudokitės savo darbu ar mokykla, kurdami tinklus ir sutikti daugiau žmonių. Jei jūsų darbe yra renginių tinklas, nesvarbu, ar tai būtų per savanorių dieną, ar per „Happy Hour“, neatsisakykite galimybės. Nors jums reikia užmegzti profesinius santykius darbe, jūs taip pat galite užmegzti tikras draugystes. Tas pats pasakytina ir apie mokyklą, jei esate pakviestas į renginį, kuriame galite susitikti su kitais žmonėmis iš savo srities ar specialybės, vertinkite tai kaip galimybę susirasti naujų draugų ir susitikti su žmonėmis, kurie turi tuos pačius karjeros tikslus.
   • Jūs neturėtumėte matyti žmonių darbe ar mokykloje kaip tik iš darbo ar iš klasės draugų. Kai kurie iš jų gali tapti tikrais draugais visą gyvenimą. Tai nereiškia, kad jūs turite būti BFF su savo viršininku.
6. Praleiskite laiką su daugiau socialinių žmonių. Galbūt viena iš priežasčių, kodėl neturite socialinio gyvenimo, yra ta, kad turite tik du draugus ir jie abu nenori išeiti iš namų. Nors neturėtumėte leisti, kad į atsiskyrėlius panašūs draugai patektų į griovį, pasistenkite praleisti laiką su daugiau žmonių, kurie turi daug draugų, mėgsta bendrauti ir dažniausiai mėgsta gerai praleisti laiką su įvairiais žmonėmis. Šie žmonės ne tik smagiai praleis laiką, bet ir padės susipažinti su daugiau žmonių.
   • Negalima leisti laiko su socialiniu asmeniu, kuris tau nelabai patinka. Naudokite jaukumo kaip kokybė, kai ieškai daugiau draugų.

3 metodas iš 3: Santykių palaikymas

1. Tapk asmeniškesnis. Socialinio gyvenimo pradžia yra vienas dalykas, tačiau jei norite tęsti savo gyvenimą, turite įsitikinti, kad jūsų santykiai tęsis. Nors turėtumėte pradėti lėtai su naujais draugais ir, pažindami vienas kitą, laikytis saugesnių temų, galite ne tik iš naujo aptarti tas pačias paviršutiniškas temas, jei kartu praleidote daugiau nei saujelę laiko. Turite išmokti atsiverti, atskleisti šiek tiek daugiau apie save ir leisti asmeniui atsakyti.
   • Neatskleisk visko iš karto. Pradėkite po truputį į pokalbį įtraukdami daugiau asmeninės informacijos.
   • Bandydami užmegzti gilesnius santykius, turėtumėte pagalvoti ir apie veiklą, kurią atliekate su žmogumi. Jei viskas, ką jūs kada nors darote su nauju draugu, yra daug gerti ir eiti šokti, pabandykite pakviesti tą draugą vakarienei ir filmui.
   • Supažindinkite žmones su daugiau savo gyvenimo sričių. Užmegzdami artimesnius santykius su žmonėmis, galite pakviesti juos pasidalinti savo pomėgiais, parodyti savo namus, susitikti su broliu ar dar kuo nors, kas jiems padeda pažinti kitą jūsų pusę.
2. Įsitikinkite, kad neišnyksite. Vienas svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra likti su žmonėmis, laikytis įsipareigojimų ir toliau leisti laiką su žmonėmis. Jei sutikote naują draugą ir turėjote dvi sėkmingas kavos datas, neleiskite praleisti dviejų mėnesių nesusisiekę su žmogumi, kad ir koks esate užsiėmęs. Su nauja draugyste svarbu palaikyti ryšį.
   • Jei praleidote tris paskutines knygų klubo datas, rečiau siejate su ten esančiais žmonėmis.
   • Jei norite būti tikru draugu, turite laikytis savo susitarimų. Niekas jūsų nevertins rimtai, jei turite nepatikimo žmogaus reputaciją.
3. Pasirinkite kokybę, o ne kiekį. Tai gali atsiliepti, jei iš tikrųjų bandysite padaryti viską, kad turėtumėte socialinį gyvenimą, tačiau kalbant apie tikras draugystes, turėti du ar tris tikrus draugus, kuriais galite pasikliauti, yra svarbiau nei turėti trisdešimt pažįstamų. Nors pažįstami gali pagerinti jūsų socialinį gyvenimą, jei užmegsite gilesnį ryšį su keliais žmonėmis, dažniau praleisite laiką bent su vienu iš jų vieną ar du kartus per savaitę, o tai labai paveiks jūsų socialinį gyvenimą. .
   • Gerai būti gerais draugais ir turėti pažįstamų. Ne visiems pažįstamiems reikia užaugti tikrą draugystę, ir tai yra gerai.
4. Parodykite žmonėms savo tikrąjį save. Pradėję draugų rinkoje galbūt bandėte sugriežtinti ar paslėpti tam tikras asmenybės dalis, tačiau jei norite, kad jūsų santykiai su naujais draugais išliktų, turite nustoti veikti. Kai tau bloga diena, atsiverk savo draugams. Jei bijote ateities, praneškite jiems apie savo susirūpinimą. Jei turite keistą humoro jausmą, parodykite tai.
   • Nebijok. Jei norite turėti prasmingą draugystę, turite atsiverti.
5. Atminkite, kad socialinis gyvenimas yra ne tik linksmybės. Žinoma, yra vakarėlių, kelionių į paplūdimį ir juokingų pranešimų, kurie privers jus įtrūkti viduryje jūsų darbo dienos. Tačiau turėdamas tikrą socialinį gyvenimą ir turėdamas tikrą draugystę, turi būti šalia juoko ir verksmas. Kartu išsprendę gyvenimo sunkumus, jūs suartėsite kaip draugai ir pakelsite savo santykius į gilesnį lygmenį.
   • Jei norite būti tikru draugu ir užmegzti tvirtus ryšius, kurie leis praleisti laiką su žmonėmis, turite išmokti būti užjaučiančiu, geru klausytoju ir atpažinti, kai naujasis draugas pyksta ir tiesiog nori pasikalbėti.

Patarimai

• Nesijauskite nejaukiai, nes manote, kad keliate žmones į sunkią padėtį. Tai tik dar blogiau! Tiesiog stebėkite, kaip kitas žmogus kalba, klausykite, ką jis sako, ir turėkite keletą atsakymų, kurie padės išgelbėti situaciją!
• Būkite drąsūs ir šypsokitės.
• Būkite sklandus pašnekovas! Būkite maloni, bet ne per rimtai, kad nereikėtų gintis nuo priekabiautojų. Įsitikinkite, kad po ranka turite keletą gerų dalykų.
• Net jei dėl kokių nors priežasčių vakarėliuose norite likti nepastebėti (pavyzdžiui, vengti konkretaus žmogaus), nebūkite sienžolė. Nestovėk vienas prie sienos, liūdnai / susimąstęs / kraupiai žiūrėdamas į žiūrovus. Žmonės jus pastebės - neteisingai! - ir manys, kad esate vienas iš tų minėtų kraupių atstumtųjų. Nedaugelis žmonių gali pasakyti šaltumą iš drovumo. Gali būti sunku atsigauti nuo tokio įvaizdžio (nors tai įmanoma ir įsipareigojus bei palaikant). Tačiau geriausia taktika - visų pirma vengti vaiduokliško įvaizdžio žmonių mintyse.
• Pakvieskite žmonių į savo dabartinį pokalbį, jei žinote, kad kitam (-iems) asmeniui (-iams) tai patinka. Pavyzdžiui, jei kalbate lauke ir pamatote einantį draugą, pasakykite: „Labas (vardas)! Ką tu čia darai? Ar turite laiko pokalbiui? “ Tada praneškite jam / jai apie jūsų pokalbį, jei jis / ji sako taip. Padėkite žmonėms pasijusti laukiamiems kalbėtis, ypač tiems, kurie yra drovūs.
• Praktikuokite gerą pokalbį kalbėdami veidrodyje, dažniau kalbėdami su jums patogiais žmonėmis ar tiesiog galvodami naktį, ką galėtumėte pasakyti prieš pradėdami kalbėti.

Įspėjimai

• Niekada nebūk beviltiška. Jei kas nors su tavimi elgiasi blogai, nesivaikyk jo, nes nori socialinio gyvenimo. Tai privers kitus žmones galvoti, kad leisite jiems eiti per jus ir prarasite pagarbą. Bloga idėja.
• Nesutikite su viskuo, bet nesakykite, kad nesutinkate vien dėl to, kad norėtumėte.
• Gyrimosi teisės nerekomenduojamos, ypač jei susitinkate su nauju žmogumi. Labiausiai tikėtina, kad susidursite su kvailiu, labai norėdami padaryti įspūdį ir rasti kompaniją.
• Nieko iš nieko nelaukite. Net ne atsakymas į komplimentą.
• Negirkite žmonėms komplimentų visą parą. Smagu, bet po kurio laiko atrodysite kaip 1.pamatęs, 2.tik beviltiškas žmogus, 3. keistas žmogus, laiką leidžiantis žmonėms komplimentus ar blogiausiu atveju 4.rangus, itin nepatikimas žmogus, turintis užuominų. Komplimentai, ko jūs tikrai manote nusipelnę komplimentų, tačiau nedarykite to nuolat.
• Tai gali užtrukti šiek tiek laiko ir sunkaus darbo, tačiau nenuleiskite rankų. Geri dalykai yra verti pinigų.
• Kalbėdami su visa grupe, nežiūrėkite tik į vieną žmogų. Taip pat apsidairykite aplink kitus veidus.
• Nors pasakius „taip“, gali atsiverti daugybė galimybių smagiau praleisti laiką (pavyzdžiui, eiti į kolegijos vakarėlį pakviestas) ir siekti pažangos savo gyvenime, ne mažiau svarbu žinoti, kada sakyti „ne“. Niekada mokykloje salės viduryje nenubrėžtum linijos, kad tik laimėtum lažybas?
• Kalbėk su žmonių, o ne iki žmonių. Ar kada nors sutikai žmogų, kuris nesugebėjo kalbėti garsiai ir valdingai nešaukdamas? Ar pajutote, kad norėtumėte dar kartą su jais susitikti? Ne ...? Tiksliai!