Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Sociopatai dažnai atrodo labai žavūs ir grakštūs, tačiau juos pažinus paaiškėja tikroji jų asmenybė. Jei pažįstate žmogų, kuris yra manipuliuojantis ir nėra užjaučiantis, turite žinoti, kaip su jais elgtis, kad jūsų emocijos nebūtų išsemtos. Ginčytis su asmeniu, turinčiu asocialų asmenybės sutrikimą, nepadės. Geriau parodyti jiems, kad esi pakankamai protingas, kad tavęs netrauktų.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Asociacijos, turinčios asocialų asmenybės sutrikimą, supratimas

1. 

   Atpažinkite asmens, turinčio asocialų asmenybės sutrikimą, požymius. Tai yra psichikos sutrikimas, trukdantis asmeniui pasiekti empatiją kitiems. Nors jie atrodo labai draugiški ir simpatiški, jie dažnai naudojasi savo žavesiu, kad kiti darytų tai, ko nori. Asmuo, turintis šį asmenybės sutrikimą, paprastai turi šiuos būdingus bruožus:
   • Itin charizmatiškas; Atrodo, kad visi juos myli.
   • Nesigailėk; jie nesijaučia kalti padarę klaidą.
   • Nėra empatijos; jiems nerūpi, kai kas nors sužeis.
   • Linkę meluoti; jie dažnai meluoja taip, kad yra maža.
   • Nemoka mylėti; artimiausi žmonės dažnai pastebi, kad kažko trūksta.
   • Žiūrėk į save kaip į centrą; jie jaučiasi pakylėti kaip dėmesio centre.
   • Galios iliuzija; jie laiko save geresniais už kitus.

2. 

   
   
   Supraskite šia liga sergančių žmonių motyvaciją. Ligoniams nereikia daryti pasaulio geresnio, padėti kitiems ar pasitikėti jų artimiausiais santykiais. „Elgtis teisingai“ nėra jų motyvas; Vietoj to, jie nori, kad valdžia dominuotų kituose ir ja pasinaudotų, kad gautų tai, ko nori: daugiau galios, pinigų, sekso ...
   • Net jei asocialus žmogus daro ką nors gera, jie dažnai slypi slaptoje priežastyje.
   • Šie žmonės dažnai apgaudinėja savo partnerius, nes nesijaučia kalti dėl to.

3. 

   
   
   Asocialių asmenybės sutrikimų turintys žmonės dažnai yra manipuliavimo kitais specialistai. Jie yra labai pavojingi, nes turi galimybę priversti kitus daryti tai, ko nori. Jie dažnai naudoja įvairias strategijas, kad paskatintų kitus dirbti pas juos. Jie dažnai suskaldo žmones, norėdami gauti tai, ko nori, arba priverčia ką nors meluoti jų vardu, kad padengtų tiesą.
   • Šie žmonės dažnai turi meilės trikampį arba yra kažkieno šeimos laimės kaltininkai.
   • Darbo vietoje jie gali išsitepti savo kolegas, kad dar geriau pasirodytų savo viršininko akivaizdoje.
   • Su draugais jie sukels problemų ir suskaldys draugų grupę, ir jie visiškai valdys situaciją.

4. 

   
   
   Nesitikėkite, kad asocialus žmogus rūpinasi jūsų jausmais. Jiems nerūpi, ar kuo nors pasinaudojama, ar ką nors įskaudina, nes jie nelabai jaučiasi naudodamiesi tavo gerumu. Ryškiausias jų bruožas: jie nesupranta, kad kiti žmonės jaučia ar gali būti įskaudinti dėl savo veiksmų.
   • Asocialus asmenybės sutrikimas negali pasikeisti ir užjausti. Jokia atvira kalba ar bet kokia galimybė negali padaryti jų geresniu žmogumi.
   • Jei sugebėsite pakankamai nutolti nuo žmogaus, kad suprastumėte, jog tai ne jūsų problema, turėsite drąsos stoti prieš asmenį, turinčią asmenybės sutrikimų.

5. 

   Kad galėtumėte su tuo susitvarkyti, galvokite kaip jie. Kai suprasite, kad jūsų pažįstamas žmogus serga šia liga, pamatysite jo motyvaciją ir silpnybes. Jei elgsitės su jais kaip su normalaus mąstymo žmogumi, jūs tiesiog pateksite į sumišimo būseną arba įsitrauksite į tragediją.
   • Bendraudami su sergančiu, būkite budrūs ir venkite bandyti kalbėtis, kad pakeistumėte tą žmogų.
   • Atminkite, kad jų varomoji jėga yra ne meilė, o jėga. Todėl turėtumėte parodyti, kad neleisite jiems savęs valdyti.
   skelbimas

2 dalis iš 3: Efektyvus bendravimas

1. 

   Apsvarstykite galimybę apskritai vengti asmens. Asocialių sutrikimų turintiems žmonėms yra labai sunku bendrauti, todėl geriausia, jei laikysitės atokiau nuo to žmogaus. Santykiai su tuo žmogumi niekada nepagerės. Jei susitikinėjate su žmogumi, kuris, atrodo, turi sociopatą, arba jei tai jūsų draugas, turėtumėte griežtai nutraukti santykius.
   • Tai gali būti labai naudinga, jei esate jautrus ar jautrus. Sociopatas yra labai įsikibęs į tokią asmenybę turinčius žmones, todėl pabėk, kai tik turėsi laiko.
   • Kai kuriais atvejais jums gali nepavykti nutraukti santykių. Galbūt sergantis žmogus yra jūsų viršininkas, o dar blogiau - jūsų tėvai ar vaikai ar broliai. Jei taip, turite išmokti efektyviai bendrauti būdami su jais.

2. 

   Visada būk gynybinis. Neleiskite sau tapti pažeidžiamam šalia tokio asmenybės sutrikimo. Kai parodysite savo tikrus jausmus, lengva tapti jų taikiniu, nes jie pastebės, kad jumis lengva manipuliuoti. Kai susiduriate su asmeniu, turinčiu šį asmenybės sutrikimą, visada parodykite savitvardą.
   • Visada padarykite laimingą veidą, kai žmogus yra šalia. Net jei nesijaučiate tikrai laimingas, niekada neturėtumėte reikšti tam žmogui tikrųjų jausmų.
   • Taip pat svarbu parodyti, kad nenukrenti ir nesusižeidi lengvai. Jei tą dieną jaučiatės tikrai nelaimingas, venkite žmogaus.

3. 

   Būkite atsargūs su viskuo, ką žmogus sako. Atminkite, kad jie nepaprastai gerai priverčia kitus išreikšti savo emocijas. Jei sugebėsite tai nuspėti, išvengsite manipuliavimo asmeniu. Visada būkite ramus ir natūralus, nesvarbu, ką žmogus sako.
   • Pavyzdžiui, jei puikiai praleidote rytą darbe, staiga atėjo kolega ir pasakė, kad jūsų viršininkas pyksta dėl jūsų pranešimo. Netikėkite, kol to nepasakys jūsų viršininkas.
   • Galbūt grupės draugas serga šia liga ir dažnai pasakoja apie vakarėlį, į kurį nebuvote pakviesti. Neatsakykite, kol neišgirsite šios istorijos iš kito žmogaus.

4. 

   Pakalbėkime ramiai. Užuot leidę asmeniui kalbėti, kalbėkite ir nukreipkite pokalbį norima linkme. Tokiu būdu galite abu apsisaugoti, nesuteikdami kitam progos jus išprovokuoti. Sutikite ir pagirkite žmogų, kai tik įmanoma.
   • Kalbėkite apie bet ką, kas turi saugos ir bendrų temų, pvz., Apie politiką, orus, naujienas, sportą ...
   • Dažnai keiskite temą (ypač jei žmogus sako ką nors įžeidžiančio) ir neleiskite tylai užsitęsti per ilgai.

5. 

   Niekada nesidalykite asmenine informacija. Nekalbėkite apie šeimą, draugus, darbą, finansus, svajones, tikslus ... Tie žmonės nori pasinaudoti jumis, jūsų artimaisiais, finansais ir kitais santykiais. Norėdami neleisti jiems gauti to, ko jie nori, turite parodyti, kad neturite to, ko jiems reikia.
   • Jei asmuo nori jūsų pinigų, neleiskite jam sužinoti, kad turite pinigų. Jie gali ieškoti jūsų sąskaitos išrašų be jūsų leidimo. Taigi saugokite savo paskyros informaciją. Susidarykite įspūdį, kad neturite daug pinigų, taip pat ir jūsų draugai bei šeima, todėl netapsite jų taikiniu.
   • Jei jie nori valdžios, parodykite, kad neturite puikių santykių.
   • Jei jie nori jumis pasinaudoti, parodykite sau, kad jiems nėra kuo pasinaudoti.

6. 

   
   
   Venkite kalbėti apie dalykus, kurie jus džiugina ar liūdina. Jei asmuo žino, ką tu myli ar ko tu nekenti, jis panaudos tą informaciją kaip ginklą prieš tave.
   • Venkite jiems skųstis, nes viskas, kas susiję su jūsų silpnybėmis, dalykais, kurie verčia jus įskaudinti, suerzinti, supainioti ar įskaudinti, gali būti naudojami jūsų terorizavimui.
   • Neleisk jiems žinoti, kai tau liūdna. Jie gali perdaryti veiksmą, kad vėl susižeistumėte.
   skelbimas

3 dalis iš 3: Apsaugokite save

1. 

   
   
   Visas saugumo planas. Jei asocialus asmuo iš anksto žino jūsų planus, jis tą informaciją panaudos jūsų pažeminimui, sumenkinimui, atgrasymui ar įžeidimui. Jei ketinate ką nors daryti, nepraneškite kitam iš anksto. Praneškite jiems, kol baigsite.
   • Pavyzdžiui, jei planuojate pakeisti darbą, prieš dalindamiesi informacija su šia psichikos liga sergančiu asmeniu, tiesiog laikykite egzaminą, apklauskite, imkitės naujo darbo arba meskite savo seną darbą. Kai viskas bus, tas asmuo neturės galimybės priversti jus žlugti.
   • Jei gyvenate tame pačiame name arba dirbate toje pačioje erdvėje kaip ir asmuo, turintis šį asmenybės sutrikimą, pasinaudokite tomis akimirkomis, kai asmuo eina apsipirkti, pakeisti ar baigti savo darbo.

2. 

   
   
   Parodykite asmeniui, kurį žinote, jo motyvaciją. Jei norite, kad asmuo amžiams dingtų iš jūsų gyvenimo, jis turi suprasti, kad jūs nesate lengva manipuliuoti. Asmuo atsisakys ir pereis prie labiau manipuliuojančio dalyko.
   • Neatsakykite, jei asmuo jus įžeidžia.
   • Ramiai pasiūlykite paaiškinti, kai žmogus akivaizdžiai meluoja.
   • Parodykite, kad jumis nėra lengva manipuliuoti.

3. 

   Nieko neskolink sociopatui. Jie dažnai manipuliuoja kitais, sukurdami situacijas, kurios juos pakelia į valdžios pozicijas. Nedarykite nieko, kas suteiks asmeniui galimybę tai panaudoti, kad vėliau su jumis manipuliuotų. Pavyzdžiui:
   • Neskolinkite iš jų pinigų.
   • Nepriimkite jokių dovanų. Jei asmuo nori pagirti jus su savo viršininku, mandagiai atsisakykite.
   • Atsisakykite priimti pagalbą.
   • Nedarykite nieko, dėl ko savęs jų gailėtumėte.

4. 

   Įrašykite jų įžeidžiantį elgesį. Jei manote, kad asmuo bando pakenkti jūsų reputacijai, surinkite tai įrodymus. Šie žmonės dažnai yra gana populiarūs, todėl niekas tikriausiai nepatikės tuo, ką sakote, nebent turite įrodymų, įrodančių priešingai. Prašome išsaugoti el. Paštą ir kitas įrodymų formas, kad prireikus galėtumėte pasidalinti su suinteresuotosiomis šalimis.
   • Rinkdami įrodymus, elkitės atsargiai. Kito žmogaus žodžių įrašymas jiems nepasakant gali būti neteisėtas kai kuriose vietovėse. Jei esate įžeistas ir turite rinkti įrodymus, galite pasikalbėti su savo advokatu, kad surastumėte geriausią veiksmų būdą.

5. 

   Kreipkitės į specialistą. Jei esate emociškai priklausomas nuo to žmogaus ir asmuo daro neigiamą įtaką jūsų gyvenimui, galite kalbėtis su trečiuoju asmeniu, kuris nėra susijęs su jumis. Suraskite psichoterapeutą problemoms įveikti ir raskite geriausią būdą susitvarkyti su kitu žmogumi. skelbimas

Patarimas

• Išmokite pasakyti „ne“. Nėra nieko, kas labiau nukreipia sociopatą pasiekiamo tikslo link, nei jums atrodo „trūksta“ (pinigai ar pagalba).
• Jie turi žinoti, kur yra riba. Nesidomėkite tuo, ką jie sako, nes jie puikiai moka manipuliuoti kitais ir priverčia kitus galvoti, kad viskas, ką jie įdėjo, yra geriausia. Visada būkite atsargūs ir visada atsargūs.
• Niekada nesakykite jiems, kad jie klydo. Tie žmonės visada mano, kad yra teisūs ir visada randa būdų laimėti. Jei sakote, kad jie klydo, arba bandote juos paneigti, yra didelė tikimybė kovoti ar muštis.
• Svarbu ieškoti pagalbos. Ypač jei asmuo jus izoliavo nuo santykių ir jūs negalite susisiekti su draugais, bendradarbiais ar šeima. Ekspertai sako: kai manai, kad žmogus tau rodo psichozę, o tu esi visiškai „normalus“, tai suteiks daug daugiau pasitikėjimo savimi.
• Visada būkite stabilūs, nerodykite emocijų, nekelkite balso ir neverkite. Visada pasakykite tai sau, jei asmuo bando priversti jus persigalvoti. Nepasiduok. Sakyk tokius dalykus: „Ne, man tai netiko, ačiū. Man tai nepatinka. Aš apsvarstysiu, ačiū “. Toliau atsakykite į neaiškius atsakymus arba pasakykite kitus įkvepiančius teiginius. Neleisk jiems tavęs pagauti.
• Sociopatas taip pat yra žmogus. Jie nėra tokie pavojingi, kaip apie juos sako žiniasklaida. Iš tikrųjų pranešama, kad 4% generalinių direktorių turi asocialų asmenybės sutrikimą. Jiems tiesiog trūksta tam tikrų savybių, todėl kiti dažnai jas įvardija kaip „pavojingas“. Dėl atjautos, pasitikėjimo savimi ir žavesio trūkumo jie visi tampa talentingais generaliniais direktoriais, taip pat kitomis galingomis įmonėmis.
• Sužinok, ką jie sako. Šia liga sergantys žmonės dažnai meluoja dėl visko, net jei tai nenaudinga.
• Geriausia gynyba yra „vengti dramblių be blogosios pusės“. Susirask kitą darbą ir laikykis nuošalyje! Nebendrinkite privačios informacijos ir privačių istorijų. Būkite atsargūs, kai bloga nuotaika ir silpnėja gynyba.
• Jei tai yra šeimos narys, nesakykite šeimai tiesos apie tą asmenį. Jie tavimi nepatikės, todėl tu pavirsi blogu žmogumi. Verčiau pasakykite draugui ar asmeniui, neturinčiam jokių ryšių su kitu psichoze.

Įspėjimas

• Vengti yra geriausias atsakas. Jei negalite jų visiškai išvengti, užmegzkite tvirtus santykius su žmonėmis, kurie jus gali apsaugoti, ir reguliariai auklėkite juos psichozės akivaizdoje. Tarkime, tu visada pasakyk tiems žmonėms. Žmonės, sergantys sociopatu, nesijaučia patogiai šalia policijos ar psichiatro.