Autorius:
Monica Porter
Kūrybos Data:
20 Kovas 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Visiems reikalingos protinio atsipalaidavimo dienos, be jokių planų. Deja, jūsų agentūra neįvertins šio spontaniško veiksmo, net jei turite svarių priežasčių.Laimei, šioje situacijoje jūs vis dar turite veiksmų planą: reikalauti nedarbingumo atostogų. Akivaizdu, kad tai nėra metodas, kurį galite naudoti per dažnai, tačiau vis tiek galite gauti reikalingą poilsį. Kad galėtumėte pasiimti nedarbingumo atostogas, turite įtikinti kolegą, kad prieš dieną jaučiatės blogai, paskui paskambinti viršininkui ir parodyti, kad tikrai gailitės, kad esate namuose, ir paminėkite savo ligą. Tačiau nenuvertinkite problemos.
Žingsniai
1 dalis iš 3: Skambinimas
Skambinkite viršininkui ar vadovui anksti ryte. Nedelskite. Kuo anksčiau pasakysi savo viršininkui, tuo bus geriau. Be to, pirmą kartą atsibudę dažnai turėsite garsesnį balsą, padidindami savo kalbos patikimumą. Be to, jei paskambinsite anksčiau, dažnai būsite nukreipti į viršininko balso paštą arba susitiksite su savo viršininku, kai jis išeis iš kambario. Jei paskambinsite per vėlai, galite būti vertinamas kaip žmogus, kuris rimtai nevertina savo viršininko jausmų.- Trumpai. Nors žinodamas, kad būdamas „ligotas“ gali jaustis gerai pasiruošęs, nepamiršk, kad šios istorijos vis dar yra melagio kuriami priedai. Nesigilink per daug, tiesiog pasakyk, kad nesijauti gerai ir negalėsi ateiti. Tiesiog duokite viršininkui pakankamai informacijos, kad jumis pasitikėtų, pavyzdžiui, pasakykite „Aš visą naktį budėjau“ arba „Mano skrandis turi rimtą problemą“.
- Taip pat galite pasakyti maždaug taip: „Žinau, kad turėčiau pranešti vakar dienos pabaigoje, bet vis tiek tikiuosi, kad galėsiu tai išspręsti“. Bet neaiškiai pasakykite, kiek iš tikrųjų tikitės, kad galėsite pradėti dirbti.
Įsitikinkite, kad atrodote ligotas. Nors neturėtumėte per daug apsimetinėti, kai paskambinate viršininkui, apsimetę pavargę nepakenksite, jei iš tikrųjų atrodote, kad sergate. Be skambaus balso, kai paskambinate anksti ryte, galite kartais čiaudėti ar kosėti, kad viršininkas manytų, jog sergate, be pernelyg didelio elgesio. Taip pat galite kalbėti lėčiau arba švelniau, kad parodytumėte, jog nesate toks energingas kaip įprasta. Praktikuokite, kad balsas būtų įtikinamesnis.- Jei norite šiek tiek pagarsinti savo balsą, galite 10 sekundžių rėkti pagalvėje arba tai padaryti prieš skambindami. Bet gerklę gali skaudėti, todėl įsitikinkite, kad verta taip elgtis.
- Taip pat turėtumėte parodyti šiek tiek neatidumo ir dezorientacijos. Jei elgsitės per aštriai ir vikriai, kad atsakytumėte į bet kurį viršininko klausimą, jums bus sunku įtikinti save, kad sergate.
Būkite pasirengę klausimams. Ką daryti, jei jūsų bosas yra nekokybiškas? Pabandykite įsivaizduoti, kokius klausimus jis ar ji gali užduoti. Pavyzdžiui, jei dirbate maisto paslaugų pramonėje, jūsų viršininkas gali pasidomėti, kaip jūs užsikrėtėte. Arba jūsų viršininkas gali paklausti, ar bandėte viską, kad pasijustumėte geriau ir galėtumėte eiti į darbą. Geriausias būdas yra sakyti, kad esate užkrečiamas ir išbandėte viską, ką galite (skausmą malšinančius vaistus, antacidinius vaistus, daug skysčių ir kt.), Tačiau nė vienas jų neveikė.- Gamta nurodo, kad paskambinote į gydytojo kabinetą ir laukiate, kol jie patvirtins jūsų paskyrimą, nes jie yra griežti. Gripo sezono piko metu gali prireikti kelių dienų, kol susitarsite dėl apsilankymo klinikoje. Jei viršininkas paprašys patvirtinimo po to, kai grįšite į darbą, visada galite pasakyti, kad paskyrimas turėtų palaukti kitą savaitę. Užtenka laiko kreiptis į gydytoją.
Pokalbį baigkite džiugia atmosfera. Baigę kalbėti su viršininku, pabandykite palikti kuo geresnį įspūdį. Galite sakyti, kad sunkiai dirbsite, kad kitą dieną grįžtumėte į darbą, o jūsų viršininkas greičiausiai bus užjaučiantis. Parodykite atsidavimą darbui ir norą grįžti prie atsakomybės, bet nepersistenkite. Leiskite viršininkui pajusti, kad jums tikrai gaila atostogų dienos, nesakydami, kad negalite ilgiau laukti žiūrėdami televizorių ir apleisti darbą.
- Galite pasakyti savo viršininkui, kad jis gali paskambinti, kai jam tikrai reikia jūsų pagalbos. Jei esate pasirengęs trukdyti netikrą ligos dieną, galite pasakyti: „Aš gulėsiu ir ilsiuosi visą dieną, taigi, jei jūsų viršininkui reikia manęs ko nors paklausti, tiesiog paskambinkite man ...“ Bet tiesiog pasakykite taip, jei Jūs manote, kad jūsų viršininkas tikrai nežino, ką pasakyti be jūsų.
- Užbaikite pokalbį padėkodami viršininkui už rūpestį.
2 dalis iš 3: vieninga vaidyba
Žaiskite pagal scenarijų, kai susirgote grįžę į darbą. Negrįžkite į darbą atrodydami visiškai sveiki. Elkitės taip, lyg vis dar sveikstate po savo ligos. Kelis kartus papūsk nosį arba lengvai kosėk. Norėdami grįžti į darbą, neturite elgtis per daug giliai ar apsimesti, kaip gaila. Neminėkite savo ligos ir leiskite žmonėms paklausti apie jūsų ligą. Turėtumėte nusileisti problemai iki praktinio lygio, sakyti: „Aš tikrai nebejaučiu nuovargio, tikrai“ arba „Man tiesiog reikia gerai išsimiegoti ir aš pasveiksiu“.
- Jei norite atrodyti dar tikroviškiau, nemiegokite per naktį prieš grįždami į darbą, kad atrodytumėte išblyškęs ir išsekęs. Kitą kartą bus įtikinamai, jei vėl imsitės nedarbingumo atostogų (ir turite priežasčių vėluoti).
- Darbo dieną po nedarbingumo atostogų būkite šiek tiek savarankiškas. Nebūkite tokie draugiški ir nesikalbėkite su savo bendradarbiais, tiesiog atsisakykite pasiūlymų. Atminkite, kad vis tiek turite „išlikti sveikas“.
Nesakykite bendradarbiui, kad apsimetėte liguistu. Galite manyti, kad esate artimas jiems ir jie niekada jūsų neatskleis, tačiau vis tiek turėtumėte būti atsargūs sakydami, kad apsimetėte, jog sergate. Jūsų kolegos jums neatsakys, jie manys, kad esate neatsakinga arba esate pernelyg erzina. Be to, jei bendradarbis pakartos tai, ką sakote, ir pasakysite savo viršininkui, jūs ne tik pateksite į bėdą, bet ir daugiau niekada negalėsite apsimesti, kad sergate.- Be to, kai paskambinate ir apsimetate, kad sergate, jūsų viršininkas taip pat abejoja, ar kitą kartą tikrai sergate. Visą likusį darbą nenorite būti gynybinis.
- Tiesa, mums visiems kartkartėmis reikalinga laisva diena ir tai nėra nieko smerktina. Bet tai nereiškia, kad turėtumėte girtis, nes kitaip jūs rimtai žiūrėsite į savo darbą.
Būk draugiškas su viršininku. Paskambinę į nedarbingumo atostogas, būkite draugiški su savo viršininku, kai išvyksite į darbą. Jums nereikia minėti, kad sergate, ar dėkoti savo viršininkui už užuojautą, tačiau turėtumėte dirbti pozityviai ir boso būdu siųsti teigiamus signalus. Leiskite viršininkui prisiminti, koks šaunus esate darbuotojas, ir nepalikite viršininko mintyse abejonių, kad galbūt melavote.- Nereikia perdėti savo draugiškumo ar nuolat sakyti, kaip labai myli savo darbą ir kaip tai prasminga tavo gyvenime.
Dirbkite efektyviai. Grįžę į darbą po suklastotų ligų, turėtumėte žengti žingsnį į priekį. Tai nebus diena, kai vėluosite valandą ar kalbėsite telefonu iki 2 valandų arba rezervuosite bilietus į būsimą kelionę. Užtat visą dieną sunkiai dirbkite, greitai atsakykite į el. Laiškus ir darykite viską, kad parodytumėte, jog paliekate gerą įspūdį.- Jums gali tekti paaiškinti bendradarbiui, kai einate į darbą, tačiau būkite švelnus ir pozityvus grįžęs į darbą. Po to, kai pasiimsite laisvą dieną, neturėtumėte leisti, kad jūsų viršininkas išgirstų jus skundžiantis.
- Gerai apsimesti, kad sergate kartą per tam tikrą laiką, tačiau jei tai įprasite apsileisti, jūsų darbui gali kilti pavojus. Grįžę į darbą pasistenkite būti kuo pozityvesni.
3 dalis iš 3: Pasirengimas skambinti
Pasirinkite gerą laiką. Galite manyti, kad kiekviena diena yra tinkama diena jums apsimesti liga, tačiau jei tikrai nuspręsite apsimesti, kad sirgsite, turėtumėte apie tai pagalvoti. Jei suklastotai ligai pasirinksite netinkamą datą, bus sunku pasirinkti sau įtikinamą priežastį. Prieš eidami į pagrindinį planą, įsitikinkite, kad visos problemos yra jūsų jėgose. Štai keli dalykai, kuriuos reikia nepamiršti:
- Pasiruoškite gerai dėl svaresnės priežasties, jei pirmadienį arba penktadienį paskambinsite pertraukai. Jūsų bosui bus sunku patikėti, kad visą savaitgalį jūs tikrai sergate.
- Pastaruoju metu tikrai nesirgote ar turite laisvadienių.
- Neapsimetinėkite, kad sergate iškart po to, kai darbe susikivirčijote ar labai niurzgėjote. Jūs nenorite, kad jūsų viršininkas matytų jūsų apsimetusią ligą kaip įžeidimą. Ligos priežastis bus įtikinamesnė, jei dieną prieš paskutinę dieną darbe viskas bus gerai.
- Ypač nemalonią darbo dieną stenkitės neatostogauti. Jei jūsų viršininkas žino, kad nekenčiate siaubingų kas mėnesį vykstančių susitikimų, neturėtumėte apsimesti sergančiais tą ypatingą dieną, kad ir koks palaimingas tai būtų.
- Pabandykite apsimesti, kad sergate, kai kas nors jūsų biure taip pat serga arba serga gripo sezonu. Tokiu būdu jūsų viršininkas nebus įtartinas, nes visi serga.
Nutraukite pagrindinį darbą. Jei planuojate pasiimti nedarbingumo atostogas, pabandykite prieš dieną pasirodyti pavargę, bet ne per aiškiai. Neapsimetinėkite kosuliu visą dieną, tiesiog parodykite savo kūną šiek tiek nejaukiai ir galbūt šiek tiek nusičiaudėkite, leiskite kolegai paklausti, ar jaučiatės per daug pavargęs, tada jį atleisite. Elkitės taip, kaip sergate, tačiau paneigkite, kad gerai, jei jūsų bendradarbiai neįtaria, kad apsimetate. Pastatę šį pamatą dieną, viskas atrodys įtikinamiau, kai kitą dieną padarysite pertrauką.
- Tą dieną turėtų elgtis atsargiau. Jei prieš dieną vis tiek turite energijos perteklių, o kitą dieną kreipsitės dėl nedarbingumo atostogų, visi nustebs. Prieš atlikdami pertrauką, atmeskite kvietimą valgyti pietus ar gerti po darbo.
- Pabandykite „švelniai“ vartoti skausmą malšinantį ir karščiavimą mažinantį vaistą, kai esate su kolega.
- Tylėk, nei įprasta.
- Jei valgote pietus su bendradarbiu, neužbaikite viso maisto, nepasirodysite labai apetiškas.
- Tą dieną atrodė šiek tiek netvarkinga. Norėdami, kad plaukai būtų šiek tiek netvarkingi, nedėvėkite gražių drabužių, aplink akis matyti nedidelis nuovargis.
Supraskite savo ligotą būklę. Nors jūsų viršininkas neužduos per daug klausimų, prieš skambinant svarbu žinoti, kokia yra jūsų ligos priežastis. Užuot sakę, kad nesijaučiate gerai, sakydami, kad skauda galvą, skrandį, peršalimas ar peršalimas, jūsų įrodymai bus įtikinamesni. Būkite pasirengę atsakyti į klausimus, kuriuos gali užduoti jūsų viršininkas, pavyzdžiui, kada pradėjote jaustis pavargęs, kada grįžote į darbą ir apsilankėte pas gydytoją. Neatsakykite taip, kad skambėtumėte neaiškiai, kitaip jūsų viršininkas įtars, kad jūs apsimetate.
- Jei norite pasiimti laisvas dienas, pasirinkite tinkamą pasiteisinimą. Dėl migrenos ar sunkaus gastrito galite gauti bent dvi laisvas dienas, nes jos gali trukti ilgai ir bet kada sugrįžti. Raudonų akių skausmas ar gerklės skausmas gali trukti ilgiau. Nepriklausomai nuo pasirinktos priežasties, atlikite namų darbus, kad galėtumėte aiškiai aptarti simptomus.
- Jūs netgi galite mokytis kalbėtis su artimu draugu, kad įsitikintumėte, jog jums gali pasisekti. Jūsų bosas tikriausiai nenorės išsamiau paaiškinti, kas nutiko jūsų skrandžiui ar gerklei, tačiau geriau būti pasiruošusiam.
Pasiruoškite ilsėtis namuose. Neapsimetinėk, kad nesergi, ir eik į žygius su žmona, arba įsijunk į linksmą vakarėlį su draugais. Jei apsimesite, kad sergate ir aktyviai dalyvaujate išorinėje veikloje, tai pasieks jūsų viršininką. Užuot iškvietę nedarbingumo atostogas, kai labai norite pailsėti lovoje, pasivaikščiokite po namus ir atsipalaiduokite - darykite tai, ką darytumėte, jei tikrai sirgtumėte, tiesiog atsikratykite jausmo. susirgti
- Be to, jei laisvadienį praleisite lauke ir grįšite į darbą su nudegusia oda, tai sukels įtarimą.
- Imantis nedarbingumo atostogų, geriau atsikratyti visų socialinių tinklų svetainių, kuriose paprastai lankotės „nedarbingumo dienomis“. Taigi jūsų viršininkas negalės pamatyti jūsų žygių nuotraukų, kol turėtumėte sirgti, arba palikti komentarų, kurie priverčia kitus suabejoti jūsų visiškai normalia sveikata.
Patarimas
- Pirmadienį ar penktadienį pasistenkite neužimti per daug „nedarbingumo“ atostogų - prailginti savaitgaliai pritrauks jūsų viršininko ir bendradarbių dėmesį. Skambinti trečią dieną būtų prasmingiau. Panašiai nedarykite įpročio daryti pertraukas svarbiomis dienomis, pavyzdžiui, tą dieną, kai visa grupė turi dirbti viršvalandžius, kad laikytųsi termino. Taip elgdamiesi rizikuojate sugadinti santykius su bendradarbiu, ypač jei kuris nors iš jų įtaria, kad apsimetėte.
- Geros reputacijos turėjimas reiškia, kad ištikimas darbas pašalins jūsų viršininko ar bendradarbio abejones dėl jūsų. Jei esate tingus tipas, nuolat bandote pabėgti nuo darbo, vargu ar galite lengvai kreiptis dėl padirbtų nedarbingumo atostogų.
- Įsitikinkite, kad niekam nesakote, kad apsimetate, jog sergate, arba jie gali pasakyti jūsų viršininkui ar kitiems, ir jūs turėsite bėdų!
- „Neplanuokite“ nedarbingumo atostogų iš anksto. Jei jūsų viršininkas sužinojo apie tai, kad prieš dvi savaites pranešėte žmonėms, jog jums bus ligos dienos, galite netekti darbo.
- Jei turite sekti skubų verslą, bet vis tiek norite laisvos dienos, ryte eikite į darbą. Susitelkite į tai, ką turite padaryti, ir patylėkite. Jei kas nors paklaus jūsų, kas yra negerai, tiesiog pasakykite, kad nesijaučiate gerai. Nusprendę padaryti pertrauką, tiesiog eikite pas savo viršininką ir pasakykite, kad esate pavargęs ir norite grįžti namo. Nieko neklauskite, tiesiog pasakykite. Paaiškinkite, kad šiandien atlikote skubias užduotis ir kad viršininkui nebėra nieko daugiau pasakyti.
- Sukurkite reputaciją. Eikite į darbą tada, kai tikrai sergate, ir jūsų viršininkas nemanys, kad apsimetate, kai nuspręsite padirbti, kad nereikėtų dirbti. Keletą kartų išėjęs pro darbo duris, kai sunkiai sergate (arba lengvai užsikrečiate), jūsų viršininkas pasijus dėkingas, kad pasiėmėte nedarbingumo atostogas, ir pagalvos, kad pagaliau laikėtės kažkieno patarimo. ilsintis namuose.
- Tiesiog paskambinkite viršininkui. Neprašykite niekieno kalbėti už jus, nes jis jums paskambins. Tada jūs turite apsimesti iš naujo!
- Neskambinkite per vėlai, nes jūsų viršininkas gali būti įtartinas.
- Jei turite vaikų, jie bus tinkama priežastis atostogauti. Vėlgi norėdamas pabrėžti, galite apgailestauti, kad praleidote daugiau laiko namuose vaikas būk ligotas, todėl būk atsargus.
- Jei atostogaudami einate į paplūdimį, nepamirškite dėvėti apsaugos nuo saulės priemonių. Kitą dieną darbe pasirodžius raudonai odai, kaip krevetės, sugėdinsite, tai pasmerks jūsų kaltę.
Įspėjimas
- Nenaudokite pasiteisinimo dėl to, kad miršta kažkas iš jūsų šeimos, nes jūsų viršininkas tikrai sužinos, o jūs sužinosite kaip melą. Jūsų viršininkas nebepasitikės jumis, kai kas nors iš tikrųjų mirs.
- Geriausia, jei jums reikia per daug laisvų dienų, kurių negalite pasikliauti, tada iš naujo įvertinkite savo atliekamą darbą. Gali būti, kad negalėsite pakęsti darbo, kurį atliekate, ir tai kenkia jūsų sveikatai nerimu, stresu ir nusivylimu. Tokiu atveju turite gerai pagalvoti apie darbo ar net karjeros kelio pakeitimą.
- Daugelis įmonių turi labai tikslias darbuotojų nedalyvavimo kontrolės programas.Pasitarkite su HR, kad sužinotumėte, kaip buvo sudaryta jūsų užimtumo istorija. Ar pagal darbuotojų nedalyvavimo stebėjimo programą būsite nubaustas, jei turite gydytojo pažymą? Turėtumėte apsvarstyti galimybę atostogauti, nuo to gali priklausyti jūsų darbas.
- JAV pagal federalinius įstatymus įmonės, turinčios daugiau nei 50 žmonių, turės pasirašyti „FMLA“, šeimos ar medicinos atostogų įstatymą sau ar savo išlaikytiniams. Jei pranešate apie savo atostogas pagal FMLA ir nustatote, kad naudojatės jūsų atostogomis, galite būti nedelsiant atleistas.
- Apsimetimas nedarbingumo atostogomis vis dar nėra gera idėja, nes tai gali sukelti nereikalingą stresą vien todėl, kad meluoji. Jei darbe kyla problemų, pasikalbėkite su savo viršininku privačiai ir jie jums padės.
- Nebuvimas darbe veikia visus kolegas. Gerai pagalvokite, prieš jiems užkraudami didesnę naštą ir nepalikdami kieno nors sunkios padėties.
