Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: spardykite kamuolį
• 2 metodas iš 3: šaudykite bėgdami
• 3 metodas iš 3: pasirinkite, kur šaudyti
• Patarimai

Šaudyti kamuolį galingai ir tiksliai yra svarbus įgūdis kiekvienam futbolininkui. Geriausias būdas sukurti tinkamą techniką yra praktika. Geras smūgis apima situacijos įvertinimą aikštėje, taip pat nuleidžiančios kojos nuleidimą ir kojos judėjimą į priekį jėga. Tapk geresniu šauliu ir stebėk, kaip jūsų vartų skaičius išauga!

Žengti

1 metodas iš 3: spardykite kamuolį

1. Pažvelk į viršų prieš spardydamas kamuolį. Prieš šaudydami pažvelkite į lauką priešais save. Kuo daugiau dėmesio skirkite ten, kur norite kamuolio. Atkreipkite dėmesį, kur yra kiti žaidėjai, įskaitant gynėjus, vartininką ir jūsų komandos draugus. Naudokite šią informaciją norėdami pakoreguoti ar pakartoti savo smūgį, jei komandos draugas turi geresnę galimybę.
   • Galite pamatyti, kaip kai kurie profesionalūs žaidėjai šaudo nežiūrėdami į viršų. Jų žaidimo patirtis leidžia išsiugdyti savo pozicijos aikštėje jausmą. Tai dažniausiai daroma arti taikinio, nes žiūrint į viršų, smūgis šiek tiek sulėtėja.
2. Stebėkite akis ant kamuolio. Dar kartą pažvelk į kamuolį ir stebėk jį, kol šaudysi. Tai padarius, gaunami stipresni, tikslesni kadrai.
3. Bėk į kamuolį lygiais žingsniais. Žingsnius, kuriuos atliekate, išlaikykite tiek pat, kiek bėgdami. Venkite tempimo per toli į priekį ar trumpų žingsnių, nes tai sutrikdys jūsų pusiausvyrą.
   • Kai šaudote kamuolį ramybės būsenoje, atsistokite tik tiek, kad pasiektumėte kamuolį 3 ar 4 žingsniais.
4. Negalima spardyti kojos šalia kamuolio. Kur padėsite šią koją, nustato, kur nukris rutulys. Padėkite jį šalia rutulio, maždaug pečių pločio nuo kitos kojos. Geras vidutinis atstumas turėtų jaustis patogiai. Pirštus laikykite tiesiai link taikinio.
   • Pastumti koją toliau nuo kamuolio padeda, jei reikia pakelti kamuolį toliau, pavyzdžiui, šaudant per gynėjo sieną.
5. Atstumkite spardančią koją kiek įmanoma toliau. Kuo toliau galite sugrąžinti koją, tuo daugiau energijos galite sukurti. Sulenkite koją prie kelio ir laikykite pirštus žemyn. Puikioje šaudymo padėtyje jūsų koja atrodo kaip V formos.
   • Norėdami padidinti lankstumą, dažnai ištieskite kojas.
6. Laiko kulkšnį vietoje. Tai dar vadinama čiurnos užrakinimu. Pėda vis tiek turėtų būti nukreipta žemyn, tiesi ir tvirta. Šaudant kamuoliuku jūsų kulkšnis apskritai neturėtų klibėti. Bet koks judesys silpnina jūsų smūgį.
7. Fotografuodamas atsistok tiesiai. Likę neutralioje padėtyje, galite maksimaliai kontroliuoti kamuolio skrydį. Truputį pasilenkti, jei jums tai atrodo natūralu, yra gerai, tačiau pasistenkite daugiau nepasilenkti. Verčiau susitelkite į posūkį link tikslo.
   • Jei kamuolys dažnai skrieja per tinklą, galite būti per daug atsilošęs. Jei jis bus žemesnis nei norėtumėte, galite būti per daug linkęs į priekį.
   EKSPERTO PATARIMAS

   Siekite kamuolio centro. Pasirinkite, kur jūsų koja smogs į kamuolį. Paprastai tai yra jums artimiausia kamuolio dalis. Spardymas per vidurį suteikia galimybę valdyti savo kadrą ir tuo pačiu generuoti daug jėgų.

   • Kad jūsų smūgis būtų aukštesnis ore, spardykite kamuolį šiek tiek žemiau nei prieš centrą.
   • Norėdami nukreipti kamuolį, spirkite į kairę arba į dešinę nuo centro. Spardymas kairėn nukreipia kamuolį į dešinę pusę, o smūgiu į dešinę - lanku.
8. Paspauskite kamuolį batų raišteliais, kad galėtumėte smūgiuoti. Perkelkite koją į priekį. Paspauskite kamuolį viršutine pėdos dalimi, kad sukurtumėte galingus, tačiau tikslius smūgius. Tai kadras, kurio jums prireiks daugeliu atvejų.
   • Norėdami labiau sulenkti smūgį, smogkite kamuolį pirštų šonu.
9. Spustelėkite kamuolį kojos šonu, kad būtų tikslesnis smūgis. Artėjant prie kamuolio, pasukite koją į šoną. Paspauskite kamuolį vidiniu pėdos kraštu. Jūsų smūgis nebus toks galingas, tačiau didesnis tikslumas tinka smūgiams arti tikslo arba jei gynyba neduoda daug vietos.
10. Tęskite savo šaudymo koją. Pataikęs į kamuolį nenustoji judėti. Padėkite šaudymo koją į vidutinį aukštį. Eik pro šalį ir padėk koją ant žemės. Netinkamas tolesnis darbas neleidžia šūviui pasiekti tikslo arba priverčia jį žvėriškai nukrypti nuo savo linijos.
    • Kad kamuolys pakiltų aukščiau, tęsinio metu pakelkite koją daugiau ore.

2 metodas iš 3: šaudykite bėgdami

1. Stumkite kamuolį į priekį. Norint gauti gerą smūgį, kamuolys neturi būti arti jūsų kūno. Bakstelėkite kamuolį žingsniu ar dviem priešais šaudymo koją. Paspauskite jį tiesiai priešais save, kad patektumėte į įprastą tiesų smūgį. Šiek tiek perkelkite jį į šoną, jei norite sulenkti kadrą ar pakeisti kampą.
   • Ženk vidutinius žingsnius iki kamuolio. Geriausias smūgis įvyksta tada, kai artėdamas prie kamuolio sulėtėja ir nepakeičia žingsnių.
   • Norėdami tai praktikuoti, pradėkite artėti prie kamuolio lėtai, stabiliai. Padidinkite greitį, jei patogu.
2. Įkiškite koją priešais kamuolį. Kojos nuleidimas yra tas pats, kas įprastas smūgis, išskyrus tai, kad rutulys rieda. Jei prie kamuolio padėsite nešaudančią koją, rutulys riedės pro ją. Puikiai atlikus kamuolį, smūgiojant kamuolys bus lygus kojai.
   • Nepamirškite ištiesti kojų pirštų nuo kojos, kuri yra nustatyta tikslui!
3. Spardykite kamuolį taip, kaip paprastai darytumėte. Naudokitės tuo pačiu metodu, kurio išmokote anksčiau spardydami kamuolį. Patraukite koją atgal, užfiksuokite kulkšnį ir tęskite šūvį. Kadrai, kuriuos atliksite, netrukus bus tokie pat tobuli, kaip ir tie, kuriuos darote stovėdami!

3 metodas iš 3: pasirinkite, kur šaudyti

1. Darykite kadrus jums patogiu atstumu. Pažvelkite į lauką, kad pamatytumėte, kur esate kamuolio atžvilgiu. Prisiminkite, kaip gerai šaudote treniruočių metu. Jei neturite tiek daug jėgų, fotografavimas iš toli neduos daug naudos. Įmušite daugiau įvarčių būdami arčiau tikslo, kad gautumėte geresnį smūgį.
   • Pratinkite šaudyti iš įvairių atstumų ir kampų, kad pasiruoštumėte bet kokiai situacijai, kuri gali kilti per rungtynes.
2. Atkreipkite dėmesį į vartininko padėtį. Vartininkas gali atsistoti į šoną ir paleisti vieną vartų pusę. Jis taip pat gali judėti į vieną pusę, pasilenkti ar pradėti bėgti prieš šaudant. Nustebink jį šaudydamas priešinga kryptimi!
3. Šaudykite virš vartininko. Paprastai geriausia šaudyti į kitą tinklo pusę. Jei esate dešinėje, šaudykite į kairę nuo taikinio. Vartininkas paprastai yra arčiau jūsų ir turi judėti toliau, kad gautų kamuolį.
   • Tai ne visada yra geriausias jūsų pasirinkimas. Jei esate labai arti vienos vartų pusės, kažkas blokuoja kitą pusę arba artėjate prie gynėjo, galbūt negalėsite nusitaikyti į kitą pusę.
4. Nukreipkite kampus arba tinklą, esantį taikinio šone. Paprastai vartininkas yra vartų centre, palikdamas šonus atvirus. Priverskite vartininką nerti, kad būtų galima sutaupyti. Pasinaudokite šonu esančiu tinklu, nes jis yra puikus taikinys šaudant iš lauko šonų.
   • Nors žaidėjai mėgaujasi siekdami viršutinių kampų, daugiau įvarčių yra įmušti žemuose kampuose!
5. Šaudykite virš arba žemiau vartininko. Šaudymas į šoną reiškia, kad vartininkas turi ištiesti ranką, kad sutaupytų. Vartininkas gali lengvai judėti iš vienos pusės į kitą, tačiau sunkiau išsitiesti aukštyn arba žemyn. Net geriausi sargai ne visada gali pasiekti tikslo kampus.
   • Kur taikytis, priklauso nuo situacijos, tačiau kiek įmanoma venkite šaudyti vidutiniame aukštyje.
   • Šaudyti žemai taip pat puiku, kai priešais tave yra daug gynėjų. Tai taip pat gali sukelti tikslus rikošetu ar atšokimu.
6. Kick kamuolys į orą, kai gynėjai yra priešais jus. Jei negalite praleisti kamuolio pro juos, vis tiek galite šaudyti. Paspauskite kamuolį žemiau centro. Tai labiau pakelia kamuolį į orą, per priekį bėgančius gynėjus ar vartininką.

Patarimai

• Geras būdas koreguoti savo techniką yra filmuoti save šaudant. Žiūrėkite filmą ir pamatykite, ką norėtumėte daryti kitaip.
• Pratinėkite šaudymą daugelyje skirtingų aikštės vietų, ypač atakos zonoje, kad patobulintumėte šaudymo techniką.