Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: Nurodykite savo atsiprašymą
• 2 dalis iš 3: teisingai atsiprašau
• 3 dalis iš 3: Laiško išdėstymas
• Patarimai
• Įspėjimai

Galbūt susipainiojote, bet dabar esate pasirengęs pripažinti savo klaidas ir bandyti pasitaisyti. Geras planas! Laiškas, kuriame atsiprašoma, yra puikus būdas pabandyti ištaisyti klaidą arba įsitikinti, kad žmogus, kurį įskaudinai, gali jaustis šiek tiek geriau, nors jūs galbūt ir nesuklydote su savimi. Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip galite užtikrinti, kad jūsų atsiprašymo laiškas pasiektų norimą efektą ir nepablogintų situacijos. Pradėkite nuo 1 žingsnio ir sužinokite, kaip parašyti atsiprašymo laišką, kuris yra ne tik taktiškas, bet ir funkcionalus.

Žengti

1 dalis iš 3: Nurodykite savo atsiprašymą

1. Trumpai paaiškinkite, apie ką jūsų laiškas. Verta laiško pradžioje asmeniui, kuriam rašote laišką, pasakyti, kad tai yra atsiprašymo laiškas. Tokiu būdu jūs suteikiate jam galimybę emociškai pasiruošti tam, kas yra likusioje laiško dalyje. Turėtumėte stengtis, kad jūsų laiško skaitytojas nesupainiotų to, ką parašėte, ir nežinotų, ką iš jo padaryti.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti maždaug taip: „Aš labai norėjau parašyti jums atsiprašymo laišką“.
2. Paaiškinkite, ką padarėte ne taip. Dabar, kai pripažinote, kad norite atsiprašyti šiame laiške, paaiškinkite, ko norite atsiprašyti ir kodėl tai, ką padarėte, buvo neteisinga. Turite būti labai tikslus ir viską aprašyti kuo išsamiau. Būdamas sąžiningas dėl visko, jūs leidote atsiprašomajam žinoti, kad tikrai suprantate, ką padarėte.
   • Galite pasakyti maždaug taip: „Tai, ką padariau praeitą savaitgalį, buvo tikrai labai netinkama, nepagarba ir, svarbiausia, labai savanaudiška. Žinoma, jūsų vestuvių yra skirtas būti visa informacija apie savo laimę ir švęsti savo meilę. Pasiūlydamas Jessicai, atkreipiau į tai dėmesį. Aš iš tikrųjų buvo bando imtis savo momentą nuo tavęs, ir tai buvo žinoma negerai. "
3. Pripažinkite, kiek skausmo sukėlėte kitam žmogui. Pripažinkite, kad įskaudinote kitą žmogų ir puikiai suprantate, kokį skausmą jis turėjo jausti. Tai dažnai taip pat geras laikas pasakyti, kad jūs niekada skirtas jam ar jai pakenkti.
   • Pavyzdžiui, tarkime, kažkas panašaus ", Jokūbas sakė, kad su mano veiksmais Aš ne tik sugriovė savo patirtį savo vestuves, bet dėl ​​mano kaltės, savo medaus mėnesį nebėra puiki patirtis turėtų būti. Tikiuosi, jūs suprantate, kad tai niekada nebuvo mano tikslas. Žinoma, norėjau, kad galėtumėte į šį laiką atsigręžti pozityviai ir kad apie tai turėtumėte tik gerus prisiminimus, bet sugadinau tai savo egoistiniais dalykais. Aš pavogiau iš tavęs tuos gražius prisiminimus. Žinoma, aš negaliu tiksliai žinoti, kaip tai tau atrodo, bet bent jau dabar suprantu, kad tai, ką padariau, yra vienas iš blogiausių dalykų, kuriuos galėjau tau padaryti “.
4. Išreikškite savo dėkingumą. Jūs neturite to daryti, bet jei norite, galite padėkoti kitam žmogui už viską, ką jis ar ji padarė dėl jūsų praeityje, ir už tai, kaip jis jums visada padėjo. Tai rodo, kad vertinate kitą žmogų ir kartais padeda suprasti, kad dėl to, ką padarėte, tikrai jaučiatės blogai.
   • Pavyzdžiui, pasakykite: „Žinoma, tai, ką padariau, buvo neteisinga, kai pagalvoji, kaip šiltai ir nuoširdžiai tavo šeima mane priėmė. Jūs ne tik parodėte, kaip mylite mano brolį, bet ir visada man teikėte palaikymą ir meilę taip, kaip niekada nemaniau, kad įmanoma. Tai, kad aš dabar tave taip įskaudinau, iš tikrųjų yra didelis įžeidimas ir jokiu būdu negerbia viso to, ką tu padarei dėl manęs, ir aš galiu savęs dėl to nekęsti “.
5. Prisiimti atsakomybę. Tai yra viena iš svarbiausių atsiprašymo dalių, tačiau dažnai ją sunkiausia išreikšti žodžiais. Net jei kitas asmuo taip pat galėjo padaryti klaidų, šiame laiške nėra vietos apie juos kalbėti. Tai, ką turėtumėte daryti, yra atvirai ir nedvejodami pripažinkite, kad padarėte klaidą. Galbūt neturite rimtų priežasčių dėl to, ką padarėte, ir iš tikrųjų negalite tinkamai paaiškinti, kodėl tai padarėte. Vis dėlto turėsite pripažinti, kad tai, ką padarėte, pakenkė kitam.
   • Pasakykite maždaug taip: „Norėčiau pabandyti jums paaiškinti, kodėl aš tai padariau, bet to tiesiog negalima pateisinti. Mano ketinimai, nors jie niekada ir nebuvo klaidingi, čia nesvarbūs, svarbu tik mano neteisingi pasirinkimai. Todėl prisiimu visą atsakomybę už savo egoistinius veiksmus ir už didžiulį liūdesį, kurį tau jiems sukėliau “.
   • Taigi neturėtumėte pateisinti to, ką padarėte, tačiau galite labai atidžiai pabandyti paaiškinti, kas jus paskatino. Jei tikrai manote, kad tai yra būtina, arba jei manote, kad tai padarys situaciją mažiau blogą, galite paaiškinti, kodėl pasirinkote savo pasirinkimą. Tai turėtumėte daryti tik tuo atveju, jei manote, kad kitas žmogus jausis šiek tiek geriau, jei supras, kodėl pasirinkote tam tikrą pasirinkimą.
6. Sugalvokite sprendimą, kuris gali pakeisti situaciją. Nepakanka vien pasakyti, kad gailiesi. Atsiprašyti iš tikrųjų yra prasminga tik tuo atveju, jei galite rasti būdą problemai išspręsti ir užkirsti kelią tolesnėms problemoms. Tai dar geriau nei paprasčiausiai sakyti, kad tai niekada nepasikartos. Jei sugalvojate pakeisti situaciją ir paaiškinti, kaip ketinate ją spręsti, parodote kitam asmeniui, kad tikrai norite rimtai spręsti šią problemą ir kad tikrai norite, jog situacija tarp jūsų vėl atsistatytų.
   • Pavyzdžiui, galima sakyti kažką panašaus ", o tiesiog pasakyti" atsiprašau "nėra pakankamai. Tu nusipelnei geriau. Jessica ir aš norėčiau surengti masinį Welcome Party savo garbės, kai vaikinai gauti atgal. Mes tikrai padarysime tai geriausia šventė, kuri kada nors bus, ir ji tikrai bus 100% skirta švęsti milžinišką meilę, kuria dalijatės su mano broliu. Jei jums tai nepatinka, tai nėra problema: norėčiau tik rasti būdą sukurti nepamirštamus ir gražius prisiminimus, kuriuos atėmiau iš jūsų “.
7. Paaiškinkite, kad tikitės, jog nuo šiol jūsų kontaktai bus geresni. Tai geriau neklausti kitą asmenį tiesiogiai, jei jis ar ji nori jums atleisti. Tuo jūs iš tikrųjų reikalaujate kažko iš kito, nesvarbu, ar taip norite, ar ne, taip pat iš žmogaus, kurį jau įskaudinote. Galite geriau paaiškinti, ko iš tikrųjų norite, ir tai yra tai, kad jūsų kontaktas ateityje pagerės.
   • Tarkim kažkas panašaus, "aš negaliu tikėtis jums, atleisk man, nors aš tikrai tikiuosi, kad. Galiu tik pasakyti, kad labai noriu, kad tarp mūsų būtų gerai. Labai noriu, kad jaustumėtės patogiai, kai būsiu šalia, o galbūt net laiminga. Labai noriu susigrąžinti puikius mūsų santykius. Tikimės, kad ateityje galėsime rasti būdą, kaip visa tai įveikti ir vėl patirti puikių akimirkų “.

2 dalis iš 3: teisingai atsiprašau

1. Nežadėk pokyčių, jei nesi 100% tikras, kad sugebėsi. Tai labai labai svarbu. Jei padarėte klaidą, kad manote, kad yra didelė tikimybė, jūs padaryti jį dar kartą arba, jei jūs manote, kad klaida sukelia būdingus skirtumus asmenybės ar normų ir vertybių tarp jūsų, tada nežada kitą asmenį, kad tu pasikeisi. Didelė tikimybė, kad dar kartą padarysite tą pačią klaidą ir jei vėliau dar kartą atsiprašysite dėl ko nors, tai neatrodys labai patikima.
2. Stebėkite savo žodžius. Atsiprašyti yra menas. Tai yra kažkas, ko mes natūraliai nenorime ir kuriam mes dažnai priešinamės. Todėl, jei norite tinkamai atsiprašyti, turite išreikšti save labai atsargiai. Tam tikros frazės ir žodžiai gali skambėti taip, lyg atsiprašytumėte, tačiau jie iš tikrųjų tik pablogina situaciją, nes iš tikrųjų sako, kad jums visai negaila. Tu dažnai vartoji tuos žodžius negalvodamas apie tai, todėl būk atsargus rašydamas laišką. Tokie žodžiai ir posakiai yra, pavyzdžiui:
   • - Buvo padaryta klaidų ...
   • Frazės su „jei“, tokios kaip: „Atsiprašau, jei tave įskaudinau“ arba „Jei dėl to tu jautiesi blogai ...“
   • - Atsiprašau, kad taip jautėtės.
3. Būk sąžiningas ir tikras. Jei atsiprašysi, turėsi būti sąžiningas ir pasakyti tai, ką iš tikrųjų jautiesi ir galvoji. Jei to negalite padaryti, kartais geriau šiek tiek palaukti, kol atsiprašysite. Pradėję rašyti laišką, nenaudokite standartinių frazių ar klišių. Taip pat niekada neturėtumėte naudoti tik laiško, kurį gavote iš interneto, kopijos. Jūsų atsiprašymo laiško tikslas yra turėti tai, kas jame konkrečiai pasakyta apie jūsų situaciją, kad asmuo, kurio atsiprašote, žinotų, kad jūs tikrai suprantate, kas nutiko ir kas tiksliai buvo ne taip.
4. Į savo laišką neįtraukite lūkesčių ir nieko neprisiimkite automatiškai. Paskutinis dalykas, ko norite, yra tai, kad jūsų laiškas pasirodytų įsakmiu, dar labiau malonintų ar įžeistų kitą žmogų. Viskas, ko nenorite, yra priversti kitą asmenį atleisti, kad jaučiatės kaltas, todėl nepriverskite to atrodyti taip. Taip pat nereikėtų manyti, kad kitas asmuo jaučia tam tikrą kelią, nei turėtų jūs manote, kad jums žinoti, kodėl jis ar ji yra liūdna ar įžeistas, nes tada jums gali baigtis rodo, kiek mažai jūs iš tikrųjų suprato, kas atsitiko. Ką gi, jūs įdėti savo laiške, tai geriausia naudoti kuklus, daugiau nuolankūs balso tonas viskas jūs sakote, kad Jūsų laiško skaitytojas pajus, kad jis ar ji yra kontroliuoti situaciją. Jei laiške vartosite tokius žodžius, greičiausiai kitas asmuo jums atleis už tai, kas nutiko.
5. Palaukite dieną ar dvi prieš siųsdami laišką. Jei įmanoma, palaukite kelias dienas, kol paskelbsite laišką. Protinga laišką perskaityti iškart, kai tik emociškai atsiribojate nuo to, ką parašėte.

3 dalis iš 3: Laiško išdėstymas

1. Pasirinkite tinkamiausią sveikinimą jūsų laiškui. Atsižvelgiant į jūsų santykius su kitais, geriausia tiesiog pradėti atsiprašymo laišką „Mielasis .....“ arba galbūt „Mielasis .....“. Geriau nepradėti laiško per daug gėlėta ar poetine kalba. Todėl pasveikinimą laikykite kuo paprastesnį ir paprastesnį.
2. Pabaikite savo laišką elegantiškai. Jei nesate tikras, kaip baigsis Jūsų laišką skirtingai, tiesiog baigti su "Pagarbiai, ...", tačiau, jei norite, kad jūsų laišką šiek tiek daugiau kūrybingi ir padaryti tai skamba mažiau kaip laiško formą, jums ar galite išbandyti ir ką nors kita. Pvz., Galite užbaigti savo laišką tokiais sakiniais: „Aš vertinu, kad manęs klausėtės“ arba „Norėčiau dar kartą jūsų atsiprašyti už problemas, kurias sukėliau savo veiksmais, ir tikrai tikiuosi, kad galiu kažkas, kad tai apsimestum “.
3. Oficialiai atsiprašykite. Jei rašote atsiprašymo laišką oficialesniame ar profesionalesniame kontekste, turėsite įsitikinti, kad laiškas daro oficialų įspūdį. Spausdinti laišką tvarkingai ant gražus popieriaus, pridėti reikiamą informaciją, pavyzdžiui, datą, savo vardą ir organizacijos vardu, pasirašyti laišką su rašikliu ir, priklausomai nuo aplinkybių ir organizacijos tipą, nepamirškite kitas taisykles kurie taikomi oficialiam laiškui.
   • Taip pat turėsite pakeisti laiško sakinio struktūrą. Jūsų laiškas turėtų būti gana oficialus ir atitinkantis situaciją.

Patarimai

• Jei atsiprašysi, kartais teks nepaisyti savo pasididžiavimo. Negalite nieko pasiekti su pasididžiavimu; tikrai geri santykiai dažnai neturi kainos.
• Jei jums sunku rasti tinkamus žodžius jūsų laiškui, paprašykite draugo, draugo ar šeimos nario jums padėti. Jis ar ji turi žinoti, ko tikimasi iš jūsų ir tikriausiai bus daugiau nei laimingi galėdami padėti jums.
• Tiesiog pasakykite tai, ką turite omenyje, ir turėkite omenyje tai, ką sakote. Sąžiningumas yra svarbiausias dalykas. Ir jei ką nors žadate, tą pažadą tesėkite.
• Parašykite trumpą ir gražų laišką; Kalbėkite tiesiogiai ir prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus.
• Kita vertus, neturėtumėte sutrumpinti laiško. Su atsiprašymo laišką iš dviejų ar trijų sakinių jums nebus pasiekti tinkamą poveikį. Parodykite kitam asmeniui, kad įdėjote laiko ir pastangų į laišką.
• Pabandykite paaiškinti, kodėl padarėte tai, ką padarėte. Kitas asmuo gali jaustis geriau žinodamas, kad neturėjote blogų ketinimų.
• Pabandykite aiškiai pasakyti, kad tai buvo jūsų kaltė, ir nebandykite kaltinti nieko kito. Tokiu būdu jūs parodote, kad esate subrendęs ir turite atsakomybės jausmą.

Įspėjimai

• Į savo laišką neįtraukite dalykų, dėl kurių kitas asmuo gali jaustis kaltas. Jei tai padarysite, yra tikimybė, kad kitas asmuo į jūsų laišką neatsižvelgs rimtai ir neatleis už tai, ką padarėte.