Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: Pagrindų mokymasis
• Patarimai
• Įspėjimai

„Hip-hop“ reiškia įvairias muzikos formas, kilusias Afrikos Amerikos ir Latino bendruomenėje tarp Pietų Bronkso ir Harlemo jaunimo 1970-aisiais. Su tokiu muzikos stiliumi galite susidurti klube, šokių vakare mokykloje ar iš tikrųjų beveik bet kur. Tai padeda atrodyti, kad žinai, ką darai, kai klausai kažką nuo Chriso Browno „Amžinai“ iki Snoopo Doggo „Džino ir sulčių“. Jei norite išmokti šokti hiphopą, perskaitykite 1 žingsnį ir pradėkite.

Žengti

1 dalis iš 3: Pagrindų mokymasis

1. Įjunkite muziką. Įdiekite dainą iš „OutKast“, Lil John, Kanye West ar bet kurio kito atlikėjo, kuris jus palaikys. Taip pat išbandykite dub žingsnį, jei norite mesti iššūkį sau!
   • Jausti ritmą. Norite, kad jus užplūstų muzika, todėl įjunkite ją pakankamai garsiai, kad pajustumėte kiekvieną smūgio būgno smūgį ir kiekvieną boso smūgį.
2. Dėvėkite patogius drabužius. Sportuojant jūsų drabužiai turėtų būti erdvūs ir patogūs. Eidami į klubus, galbūt norėsite dėvėti šiek tiek griežtesnius ir ne tokius patogius drabužius, tačiau visada geriau treniruotis kuo patogiau.
   • Dėvėkite batus, kurie per daug nesusilaiko. Turėtumėte lengvai slysti ir pasisukti. Jei greitai judėdami batų padai sulėtės iki grindų, galite pakliūti ar net patempti kulkšnį.
3. Atsipalaiduok. Jūs neturite pasirodyti kietas šokdamas hiphopą. Stenkitės atrodyti atsipalaidavęs atsipalaidavęs, užuot stovėjęs per tiesiai ar atrodęs, kad kaklas ir galva yra per kieti. Kai jūsų kūnas yra atsipalaidavęs, galite laisvai pereiti prie ritmo, kaip norite. Jei dėl to per daug jaudinatės, negalėsite visiškai paleisti rankų.
4. Atsistokite kojas pečių plotyje. Tai yra geras atspirties taškas, jei ketinate šokti pagal hip-hop muziką. Ši neutrali padėtis palengvina bet kokio šokio judesio išbandymą. Keliai yra šiek tiek sulenkti, todėl jums lengviau šokti ir neatrodo standus ar oficialus.
5. Rankas laikykite abiejose pusėse. Negalima sukryžiuoti ir nesikuklinti rankomis. Tiesiog laikykite rankas atsipalaidavę ir atsilaisvinę prie šonų, o atsipalaiduokite, kai judate prie muzikos.
6. Žiūrėk ir mokykis. MTV, „YouTube“ ir internetas yra perkrautas puikia muzika ir vaizdo įrašais iš įvairaus lygio žmonių. Nesvarbu, ar šių vaizdo įrašų talentai yra pasaulinio lygio hiphopininkai, ar namų šeimininkės, nesvarbu! Esmė ta, kad stebite jų judesius. Nukopijuokite tai, ką galite, įkvėpkite tai, ko negalite.
   • Stebėkite, kaip draugas praktikuoja savo ar jos rutiną, tada praktikuokite savo įprastą kasdienybę. Išmokite tuos pačius triukus ir praktikuokite visą kasdienybę, pridedant triukus. Tada sukurkite savo stilių.
7. Imkitės pamokų. Jei patys esate pakankamai toli ir manote, kad galite tai padaryti, imkitės pamokų. Daugelis šokių studijų ar net jogos studijų siūlo hiphopo užsiėmimus.
   • Ieškokite įkvepiančio šokėjo savo vietovėje ir paklauskite, ar jis / ji moko.
   • Jei neturite pinigų hiphopo pamokoms lankyti, galite išmokti žiūrėdami „YouTube“ vaizdo įrašus. Tai yra nebrangus būdas išmokti šokti hiphopą nemokant už pamokas.
   • Pažvelkite į salės sporto salę. Hip-hop šokiai yra puikus būdas palaikyti formą, be to, tai ir smagu.
8. Praktikuokis toliau. Kai kurie žmonės gimė šokti. Kai kuriems reikia dirbti. Nesvarbu, kuriai grupei priklausote, ką svarbu praktikuoti ir įdėti į tai savo širdį ir sielą.
   • Praktikuokitės patys. Šok vienas kambaryje, kur tavęs niekas nemato ir tau nereikia rūpintis tuo, ką galvoja kiti. Leiskite kūnui priprasti prie ritmo. Leisk savo kūnui judėti savo ritmu!

Patarimai

• Praktika, praktika, praktika.
• Pradėkite šokti prieš veidrodį. Tada jausitės patogiau.
• Pirmiausia praktikuokite su pagrindais, o tada pereikite prie sudėtingesnių judesių.
• Jei ką nors pamiršote, tiesiog tęskite.
• „YouTube“ yra puikus būdas mokytis. Praktikuokitės su draugais ar šeima atlikdami jums patinkančias dainas.
• Šokdami nesijaudinkite, ką galvoja kiti.
• Atminkite, kad tai treniruotė. Pasitempkite prieš šokdami ir kai būsite pasirengę, kad jūsų kūnas būtų švelnus ir elastingas.
• Visada pajuskite muziką savo kūne!
• Nebūk drovus.
• Žmonės mėgsta, kai šoki pagal dainas su žodžiais. Susipažinkite su keliomis dainomis.

Įspėjimai

• Būk atsargus. Kaip ir bet kurioje kitoje sporto šakoje, yra traumų pavojus. Sušilkite ir pasitempkite prieš šokdami - nesportuokite, kai išgėrėte, esate pavargę ar atsidūrę pavojingoje vietoje, ir nepradėkite sunkių judesių, kol nebūsite pasirengę.
• Pradėkite nuo lengvesnių judesių, kad sušiltų, o tada pereikite prie judesių, kurie yra šiek tiek sunkesni nei esate įpratę.
• Jei esate įpratę šokti, susiraskite šokių partnerį. Mokėdami keistus judesius galite padėti vienas kitam ir laikytis pusiausvyros.
• Jei neturite puikaus ritmo pojūčio arba esate drovus, turėkite kantrybės ir toliau praktikuokite. Išlik pozityvus. Jūs galite tapti puikiu hiphopo šokėju, kartu derindami įsipareigojimus ir sunkų darbą.