Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: Tinkamo šampūno pasirinkimas
• 2 dalis iš 3: Plaukite plaukus
• Patarimai
• Įspėjimai

Galbūt netikite, bet galite plauti plaukus teisingu ar netinkamu būdu. Tinkamai plaunant plaukus šampūnu, jie atrodys sveiki ir blizgūs, o šiame straipsnyje bus parodyta, kaip tai padaryti.

Žengti

1 dalis iš 3: Tinkamo šampūno pasirinkimas

1. Pasirinkite drėkinantį šampūną, jei turite šiurkščius ar garbanotus plaukus. Jei turite šiurkščius ar garbanotus plaukus, geriausia naudoti šampūną, kuris suteikia plaukams drėgmės. Šampūnai su glicerinu, pantenoliu ir taukmedžio sviestu tinka šiurkščiams plaukams ir garbanotiems plaukams, nes jie suteikia plaukams papildomos drėgmės.
2. Jei turite švelnius ir (arba) plonus plaukus, naudokite tūrinį šampūną. Jei turite švelnius ar plonus plaukus, ieškokite šampūno, suteikiančio plaukams apimties jų neapsunkinant. Taip pat laikykitės „skaidrių“ šampūnų. Jei nematote pro šampūno buteliuką, nepirkite šampūno.
   • Venkite šampūnų su tokiais ingredientais kaip natrio chloridas ir polietilenglikolis. Šios cheminės medžiagos yra naudojamos kaip tirštikliai, tačiau gali padaryti plaukus sausus ir trapius.
3. Pasirinkite šampūną su silikonu, jei turite garbanotus ar banguotus plaukus. Jei turite garbanotus ar banguotus plaukus, geriausia naudoti drėkinamąjį šampūną. Taip pat ieškokite šampūnų su silikonu. Šie šampūnai suteikia jūsų garbanoms drėgmės, kurios reikia norint išlikti atšokusiais, tačiau taip pat neleidžia plaukams sugerti per daug drėgmės ir priversti juos šerpetoti.
4. Eksperimentuokite su švelniu šampūnu, jei turite normalius plaukus. Jei turite normalius plaukus - vidutinius arba gerai subalansuotus, galite naudoti beveik bet kokį norimą šampūną. Tiesiog įsitikinkite, kad nesirinkote šampūno, kuris agresyviai išplauna riebalus iš plaukų. Baltos arbatos šampūnas yra geras pasirinkimas.
   • Venkite šampūnų su tokiais ingredientais kaip amonio dodecilsulfatas, natrio laurilo eterio sulfatas ir natrio dodecilsulfatas (ant pakuotės dažnai žymimas angliškais pavadinimais amonio laurilsulfatas, natrio laureto sulfatas ir natrio laurilsulfatas). Tai visos agresyvios putos, kurios išskiria natūralią drėgmę iš jūsų plaukų ir išsausina plaukus.
5. Jei jūsų plaukai yra labai stori, naudokite specialų šampūną. Jei turite storus plaukus, norite, kad apimtis būtų prie šaknų, o ne galų, bet, žinoma, taip pat norite, kad plaukai gautų pakankamai drėgmės.
   • Šampūnai su avokadų aliejumi ir makadamijos aliejumi suteikia plaukams tūrio ten, kur reikia, tuo pačiu drėkindami.
6. Pasirinkite šampūną su keratinu, jei plaukai yra sausi ir pažeisti. Šampūno su keratinu ieškokite, jei jūsų plaukai yra sausi ir tam tikru būdu pažeisti, pavyzdžiui, dažydami juos per dažnai, per dažnai naudodami šiltas priemones ar naudodami per daug plaukų priežiūros priemonių. Keratinas yra stiprus drėkinamasis ingredientas, padedantis ištaisyti plaukus.
   • Taip pat venkite šampūnų, kuriuose yra tam tikrų rūšių alkoholio, nes šie ingredientai gali dar labiau išsausinti plaukus. Venkite tokių ingredientų kaip cetostearilo alkoholis, heksadekanolis ir stearilo alkoholis (dažnai nurodomi ant pakuočių angliškais pavadinimais cetearilo alkoholis, cetilo alkoholis ir stearilo alkoholis), jei turite sausų ir pažeistų plaukų.
7. Jei dažote plaukus, naudokite šampūną su daug vitaminų. Norėdami įsitikinti, kad dažyti plaukai išlieka ryškios spalvos, ieškokite šampūno su vitaminu E ir vitaminu A. Šampūnas dažytiems plaukams taip pat turi ypatingą sudėtį ir yra švelnesnis nei įprastas šampūnas.
8. Išbandykite arbatmedžio aliejaus šampūną, jei turite riebius plaukus arba norite kruopščiai išvalyti plaukus. Riebūs plaukai iš tikrųjų yra sausos galvos rezultatas, kurį jūsų kūnas bando kompensuoti gamindamas daugiau riebalų. Arbatmedžio aliejus padeda gydyti sausą galvos odą, todėl jūsų kūnas gamins mažiau riebalų. Arbatmedžio aliejus taip pat gali kruopščiai išvalyti plaukus, todėl jis labai tinka, jei norite tinkamai išvalyti plaukus.
9. Pasirinkite kvapą. Lengviausia pasirinkti šampūną - rasti patinkantį kvapą. Tačiau rinkdamiesi stenkitės atsižvelgti į savo darbą ar mokyklą. Kai kurie žmonės yra jautrūs tam tikriems kvapikliams. Ieškokite bekvapio šampūno, jei pažįstate ką nors jautrų ar esate savimi.
   • Stiprūs kvapai, tokie kaip pipirmėtė ir arbatmedžio aliejus, gali ilgiau išlikti plaukuose.

2 dalis iš 3: Plaukite plaukus

1. Naudokite tinkamą šampūno kiekį. Jei naudojate didesnį nei 50 centų monetos šampūno kiekį, naudojate per daug. Pakanka 50 centų monetos dydžio šampūno, nebent jūsų plaukai yra labai stori arba labai ilgi. Galite naudoti dvigubai daugiau, jei jūsų plaukai yra labai stori arba labai ilgi, tačiau nedėkite saujelės šampūno ant galvos, kad ir kokie stori ar ilgi plaukai būtų.
2. Palikite plaukus ramybėje. Tai, kiek laiko reikia plauti vėl, priklauso nuo kiekvieno žmogaus ir priklauso nuo jūsų plaukų tipo ir nuo to, kiek jaučiatės leisdami plaukams šiek tiek riebaluotis. Apskritai geriausia plaukus plauti kas antrą dieną.
   • Jei nenorite naudoti šampūno, bet norite atgaivinti plaukus, nuskalaukite juos vandeniu. Tokiu būdu vis tiek galite pašalinti nešvarumus ir riebalus, nepašalindami per daug drėgmės iš savo plaukų, dažnai juos plaudami.
   • Jei turite garbanotus ar šiurkščius plaukus, naudokite kondicionierių, o ne šampūną. Tokiu būdu jūsų plaukai išlieka švieži ir švarūs, o drėgmė nepašalinama. Tai puikus būdas išlaikyti savo natūralias garbanas nepažeistas ir išvengti garbanos.
3. Naudokite sausą šampūną. Jei jūsų plaukai atrodo šiek tiek riebūs, tačiau norite atidėti skalbimą dar vienai dienai, išbandykite sausą šampūną. Sausas šampūnas sugeria jūsų plaukų riebalus, kad jie ilgiau atrodytų žvalesni.
   • Pradėkite purškiant palei plaukų veidą (būkite atsargūs, nepurkškite sauso šampūno į akis).
   • Tada padalykite plaukus į 2–4 dalis, naudodamiesi rodomuoju pirštu, sukurkite skyrelius už ausų ir prieš jas.
   • Padalinkite kiekvieną skyrių į maždaug 3–5 colių lygiagrečiai jūsų daliai. Papurkškite sausu šampūnu visų šių sruogų šaknis.
   • Paskirstykite sausą šampūną į plaukus pirštų galiukais, kad patrintumėte purškiklį nuo šaknų iki pat galiukų. Atrodys kitaip, tarsi turėtumėte pilkas ar baltas šaknis. Tada iš plaukų ištrinkite sausą šampūną.

Patarimai

• Norėdami sumažinti plaukų slinkimą po dušu, pakeiskite šepetį plačių dantų šukomis ir švelniai sušukuokite plaukus prieš tai įeini į dušą.
• Palikite kondicionierių maždaug nuo pusės iki visos minutės, prieš išplaunant jį iš plaukų. Tokiu būdu jūsų plaukai taps dar minkštesni.
• Įmasažavę šampūną į plaukus, leiskite šampūnui pabūti nuo vienos iki penkių minučių. Tada vėl įmasažuokite šampūną į plaukus ir išskalaukite plaukus. Tai suteikia šampūnui galimybę suskaidyti purvą ir riebalus, todėl šampūno galite naudoti mažiau ir net nereikia antrą kartą šampūno plauti.
• Nenaudokite per daug šampūno. Švaistysite ne tik šampūną, bet ir tai kenkia jūsų plaukams.

Įspėjimai

• Niekada netepkite plaukų, kai jie yra drėgni. Jei norite sušukuoti šlapius plaukus, naudokite plačias dantų šukas. Šlapi plaukai lengvai išsitiesia ir greitai lūžta. Naudokite niekada teptuku, jei plaukai šlapi.
• Jei esate alergiškas šampūnui, išbandykite paprastesnį šampūną su mažiau ingredientų ir pažiūrėkite, ar vis dar turite alerginę reakciją. Jei problema ir toliau jus vargina, kreipkitės į dermatologą.