Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: nuplikimo slėpimas (vyrams)
• 2 metodas iš 3: slėpti nuplikimą (moterims)
• 3 metodas iš 3: slėpti nuplikimą (visiems)
• Patarimai
• Įspėjimai

Ar jūsų plaukai tapo plonesni, ar jūs pradedate plikti? Milijonai žmonių kenčia nuo plaukų slinkimo, ir tai gali turėti didelį emocinį poveikį, ypač kaip moteriai. Norėdami gauti daugiau informacijos apie naujausius medicininius plaukų slinkimo gydymo būdus, pasitarkite su savo gydytoju, dermatologu ar plaukų slinkimo specialistu. Tuo tarpu arba jei nenorite atlikti plaukų pakeitimo procedūrų, galite apriboti plonėjimą ar nuplikimą pakeisdami šukuoseną ir plaukų produktus.

Žengti

1 metodas iš 3: nuplikimo slėpimas (vyrams)

1. Susirask gerą kirpėją. Tinkamas kirpimas gali padaryti jūsų plaukus storesnius ir paslėpti plonesnes vietas. Nors kirpykla yra puikus pasirinkimas, jei norite tik trumpo ir paprasto kirpimo, verta kreiptis į kirpyklą. Nors stilistas kainuoja daugiau, jis ar ji suasmenins jūsų stilių, kad paslėptų retėjančius plaukus ir (arba) plikas dėmes, ir gali išmokyti juos formuoti.
2. Laikykite plaukus trumpesnius. Jei jūsų plaukai ilgi, jie pakibs, todėl jūsų plaukai susilygins ir neteks apimties. Jis taip pat nulups, apnuogindamas jūsų galvos odą. Kita vertus, trumpesni plaukai (bet ne itin trumpi) suteikia daugiau apimties ir „plunksnos efektą“, kai viena plaukų dalis padengia kitos dalies kraštą, neleisdama jūsų galvos išryškėti.
3. Nusiskusti galvą. Jei nenorite palaikyti gero kirpimo ir (arba) plaukų apimties, kitas būdas nuplikyti ar nualinti plaukus yra visiškai nusiskusti galvą. Tai gali atrodyti priešinga, bet gali veikti, nes yra tyčinė. Plikos galvos yra stilingos, ir žmonės nežinos, ar nusiskutate galvą dėl to, kad jums tai patinka, ar dėl to, kad plaukai plonėja.
   • Naudokite elektrinį skustuvą, kad nusiskustumėte plaukus kuo trumpiau. Tada naudokite skutimosi kremą ir skustuvo ašmenis, kad visiškai nusiskustumėte ražienas, kaip tai darytumėte, jei nusiskustumėte veidą.
   • Reguliariai nusiskuskite galvą, kad neliktų ražienų. Priešingu atveju, jei tikrai plikėsite, bus akivaizdu, kad plaukus turite tik šonuose.
   • Saugokite galvą nuo saulės. Kiekvieną dieną ant galvos naudokite apsaugos nuo saulės priemones ir lauke dėvėkite kepurę, kad apsaugotumėte galvą. Odos vėžys gali pasireikšti bet kurioje jūsų odos vietoje, įskaitant galvos odą.
4. Palikite veido plaukus. Nuplikę ar nuplikę vyrai gali atrodyti labai gerai su barzda ir (arba) ūsais, ir tai atitrauks nuo plaukų ant galvos. Tačiau įsitikinkite, kad jūsų veido plaukai yra trumpi ir gerai prižiūrimi. Laukinė, neprisotinta barzda keistai atrodys ant trumpų plaukų ar nuskustos galvos, o daugumoje darbo vietų ji atrodys neprofesionaliai.
5. Uždenkite galvą skrybėle. Skrybėlė ar juostelė gali labai efektyviai paslėpti nuplikimą. Beisbolo kepurės yra tinkamos atsitiktinėms progoms, tačiau fedoros ir šiaudinės kepurės taip pat yra labai stilingos ir tinkamos įvairioms aplinkoms. Dėvėti skrybėlę taip pat privalu apsaugoti galvą nuo saulės. Tačiau nepamirškite, kad ne visose situacijose galite nešioti galvos apdangalą. Daugelyje maldos vietų ir darbo vietų vyrai, eidami į pastatą, turi nusiimti kepurę, o bandana yra pernelyg atsitiktinė.
6. Ant galvos odos naudokite spalvotą losjoną ar miltelius. Kai kurios kompanijos gamina produktus, kurie sumažina plaukų ir galvos odos kontrastą, dažydami galvos odą. Tai užtikrina, kad jūsų oda bus mažiau atskiriama nuo plaukų, todėl plikančios dėmės bus mažiau matomos. Tai ypač naudinga žmonėms su šviesia galvos oda ir tamsiais plaukais.
   • Laikykitės produkto nurodymų, kad losjonas būtų tepamas ant jūsų odos. Būtinai gerai uždenkite galvos odą ir leiskite jai visiškai išdžiūti. Sausas losjonas turi būti atsparus prakaitui ir lietui. Vis dėlto losjonas pateks į odą, kai pirštais perbraukite per plaukus ir naktį nusidažysite pagalvės užvalkalu. Spalva išliks tol, kol plausi plaukus.
   • Jei pasirinksite miltelių formą, turėtumėte gerai įtrinti miltelius į galvos odą. Uždenkite visas vietas, kuriose galvos oda atrodo per plaukus. Milteliai taip pat prilips prie jūsų plaukų, todėl jie atrodys pilnesni. Kaip ir losjonas, jis atsparus vėjui, prakaitui ir lietui, tačiau gali dėmėti drabužius ar pagalvės užvalkalą. Tai tęsis tol, kol plausi plaukus.
7. Naudokite šinjoną. Nors toupiai ir šinjonai šiandien yra mažiau madingi nei ankstesniais dešimtmečiais, vis dar yra keletas puikių variantų, kurie efektyviai paslėps jūsų nuplikimą. Tai geriausiai tinka vyrams, kurie dar nėra visiškai nuplikę, nes šinjonas gali įsilieti į natūralius jūsų plaukus.
   • Nepamirškite pasirinkti aukštos kokybės plaukų šukuosenos, pagamintos iš tikrų žmogaus plaukų ir derančios prie jūsų plaukų spalvos. Tik tikri plaukai atrodo natūraliai.
   • Taip pat galite gauti pasirinktinį plaukų tinklą. Tai reiškia, kad tikri plaukai yra surišti į tinklinį pagrindą. Tada marlė priklijuojama arba tvirtinama prie galvos taip, kad atrodytų, jog plaukai auga nuo galvos odos. Plaukas turi būti tinkamai nupjautas, kad jis atrodytų natūraliai. Tinklelį taip pat reikia iš naujo įdiegti, kai klijai ar spaustukai atsilaisvina ir kai auga jūsų natūralūs plaukai.
   • Tegul jūsų šukuosenų meistras padės jums reguliariai atnaujinti šukuoseną. Pasiimkite su savimi, kai kirpiatės, kad jūsų stilistas galėtų tai padaryti.
   • Laikykite šinjoną švarų ir pritvirtinkite ant galvos. Jei jūsų šinjonas nukris, tai sunaikins šinjono naudingumą.
8. Mikropigmentacija tepama ant galvos odos. Tai panašu į spalvoto galvos odos losjono ar miltelių naudojimą, tik rezultatai yra nuolatiniai. Tai apima mažų tatuiruotų taškų taikymą visoje galvos odoje. Procesas varginantis ir gali užtrukti keletą seansų, kad apimtų visą galvos odą. Mikropigmentuojant galvos odą kyla pavojus atrodyti šiurkščiai ir netikra, jei spalva netinkama arba ji netinkama, todėl susiraskite patikimą galvos odos mikropigmentacijos specialistą.

2 metodas iš 3: slėpti nuplikimą (moterims)

1. Iškirpkite plaukus sluoksniais. Tinkamas kirpimas gali padaryti jūsų plaukus storesnius ir paslėpti plonesnes vietas. Verta kreiptis į kirpyklą, kuri gali pritaikyti jūsų kirpimą pagal savo skonį, paslėpti plonus plaukus ir (arba) plikas vietas ir išmokti juos suformuoti. Paprašykite, kad stilistas pridėtų plaukų sluoksnius, o ne išlaikytų visus ilgius. Sluoksniai sukuria daugiau apimties ir plaukai atrodo storesni, paslėpdami plonas vietas.
2. Naudokite šerno šerių šepetį. Šie šepetėliai yra minkštesni nei sintetiniai ir padeda išvengti lūžinėjimo, o tai yra svarbu plaukų slinkimui. Šerno šereliai taip pat pasiskirsto natūraliais plaukų aliejais per plauką, todėl plaukai yra sveiki ir blizgūs. Kuo sveikesni jūsų plaukai, tuo mažiau jie bus ploni.
3. Pasirinkite tinkamą plaukų spalvą. Plaukų spalvos pakeitimas taip, kad tarp plaukų ir galvos būtų mažiau kontrasto, padės slėpti slenkančius plaukus. Jei galvos oda yra šviesesnė, pasirinkite šviesesnį atspalvį. Jei jūsų oda yra tamsi, naudokite tamsią plaukų spalvą, pavyzdžiui, tamsiai rudą arba juodą. Nors galite dažyti plaukus patys naudodamiesi namų spalvų rinkiniais, jei leisite savo plaukų meistrui dažyti plaukus, dažai gali atitikti jūsų odos toną ir plonus plaukus.
4. Uždenkite galvą skrybėle, turbanu ar šaliku. Dėvėdama kepurę ar dailų šaliką labai efektyviai paslėpsi nuplikimą ar plaukų slinkimą. Moterims yra daugybė stilingų skrybėlių, įskaitant fedoras ir skrybėles nuo saulės, taip pat madingi gražūs šalikai, dėvimi per plaukus. Dėvint skrybėlę ar šaliką taip pat privalu apsaugoti galvą nuo saulės.
5. Dėvėkite peruką ar šinjoną. Perukai yra geriausias pasirinkimas, kai plaukų slinkimas aplink smilkinius ar kaktą tampa per daug matomas arba kai esate visiškai nuplikęs. Perukai yra puikus būdas padidinti savivertę ir vėl jaustis normaliau, ypač moterims, kurių plaukų slinkimas yra dėl vėžio gydymo ar kitų sveikatos sutrikimų.
   • Yra dviejų tipų perukai: pilni perukai, dengiantys visą galvos odą, ir daliniai šinionai, kurie dengia tik tam tikras vietas. Jei esate visiškai nuplikęs arba turite labai trumpus ar plonus plaukus, geriausias pasirinkimas yra iš žmogaus plaukų pagamintas perukas. Peruką gali sušukuoti kirpėjas, kuris taip pat gali parodyti, kaip jį dėvėti. Jei turite tik keletą plonų pleistrų, tikras žmogaus plaukų gabalas gali būti patogesnis ir pigesnis pasirinkimas. Paprašykite plaukų stilistą uždėti šukuoseną, kad padengtų jūsų plonas vietas.
   • Jūs turite daug pasirinkimų, įskaitant peruko / jo šinjono ilgį, spalvą, tekstūrą (tikruosius žmogaus plaukus arba sintetinius), kokybę / kainą ir pritaikymą (segamas, surišamas, šukuojamas / segamas ir audžiamas / įrišamas). Aptarkite savo galimybes su kirpėju, kad išsirinktumėte geriausią.
   • Nors sintetiniai plaukai yra pigesni, tik natūralūs žmogaus plaukai atrodo visiškai natūralūs.

3 metodas iš 3: slėpti nuplikimą (visiems)

1. Suteikite plaukams daugiau apimties. Plokšti plaukai yra arti jūsų galvos odos ir pabrėš jūsų plikus pleistrus, nes plaukai išsisklaidys ir per juos matys plikus pleistrus. Todėl plaukų formavimas, siekiant maksimalios apimties, padės plaukams atrodyti storesniems. Didesnio tūrio plaukai taip pat pasirodys jaunatviškesni.
   • Naudokite tūrinį šampūną.Daugelis šampūnų prekių ženklų siūlo tūrio formules, neleidžiančias kauptis produktams (kurie gali nusverti ir išlyginti plaukus) su ingredientais, kurie suteikia atskiroms sruogoms pilnesnę išvaizdą, suteikiant pilnesnę išvaizdą visai jūsų šukuosenai. Ant butelio ieškokite „tūrio“ ar „tūrio“ etikečių. Po plovimo tūrio šampūnu šis poveikis turėtų likti matomas iki kito plovimo.
   • Plaukams nusausinti naudokite plaukų džiovintuvą ir apvalų šepetį. Plaukuose naudokite nedidelį kiekį produkto. Tada švelniai išdžiovinkite plaukus apvaliu šepetėliu, kad plaukai būtų pakelti aukštyn ir nuo galvos. Tai padės nusausinti plaukus garbanojančia apimtimi ir padaryti juos storesnius. Džiovindami traukite plaukus į šalį ir tada valykite juos priešinga kryptimi, taip pat padidinsite tūrį.
   • Venkite naudoti plaukų gelį ar sunkius produktus, kuriuose yra silikono. Dėl gelio plaukai sulimpa arba sulimpa, atidengdami galvos odą. Silikonai apsunkina plaukus ir neutralizuoja jūsų bandymus priaugti apimties. Laikykitės lengvesnių gaminių, kuriuose nurodoma, kad jie prideda tūrio, pvz., Purškiamieji / losjonai ar putos.
2. Naudokite specialiai ploniems plaukams pagamintus mikropluoštus. Daugelis kompanijų gamina spalvotus mikropluoštus, kurie prilimpa prie jūsų esamų plaukų. Jų yra purškalų arba miltelių pavidalu. Tai yra patogiausias būdas padengti plonėjančius plaukus.
   • Papurtykite arba apipurkškite pluoštus ant plaukų. Jie yra elektrostatiškai įkraunami, todėl jie prilimpa prie jūsų plaukų ašies ir suteikia plaukams išvaizdą.
   • Šie produktai paprastai atsparūs prakaitui, vėjui ir lietui ir jų pakaks iki kito jūsų šampūno.
   • Būtinai pasirinkite spalvą, kuri atitiktų jūsų plaukus arba būtų šiek tiek šviesesnė. Tamsesni mikropluoštai ir spalvos, neatitinkantys jūsų odos atspalvio, atrodys dirbtinai ir atkreips dėmesį į jūsų plaukus, o tai nėra tai, ko norite.
3. Naudokite minoksidilą. Tai yra FDA patvirtinta vietinė plaukų ataugimo procedūra, ir daugelis kompanijų parduoda be recepto plaukų ataugimo produktus, kurių sudėtyje yra minoksidilio. Vykdykite produkto etiketėje pateiktus nurodymus ir nuosekliai naudokite gaminį mažiausiai aštuonias savaites. Kai kurie žmonės matys aiškius „Minoxidil“ rezultatus, o kiti nieko nematys.
   • Produktus, kurių sudėtyje yra minoksidilio, galima įsigyti losjonų arba putų pavidalu ir įsigyti be recepto. Daugelyje vaistinių JAV parduodamos plaukų auginimo priemonės, kurių sudėtyje yra minoksidilio.
   • Minoksidilui reikia laiko dirbti. Plaukai auga dažniausiai po to, kai vaistas buvo vartojamas kelis mėnesius, ir tęsiasi tik tol, kol juos vartojate. Plaukų slinkimas vėl prasidės po kelių mėnesių po to, kai nustosite vartoti Minoxidil.
   • Minoksidilas geriausiai tinka jaunesniems pacientams, kurių plaukų slinkimas yra trumpas. Gydymas nebuvo tirtas vyresniems nei 65 metų žmonėms, todėl jis gali neveikti dėl su amžiumi susijusio nuplikimo.
   • Laikykitės visų „Minoxidil“ produkto pakuotės nurodymų. Nenaudokite plaukų džiovintuvo daugiau, nei nustatyta, ir nenaudokite plaukų džiovintuvo iškart po to, kai plaukus nusausinate „Minoxidil“, nes tai gali sumažinti gydymo efektyvumą.
   • Nenaudokite Minoxidil, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.

Patarimai

• Jei pasitikite tuo, kas esate, ir sutinkate su ploniais plaukais, galite atrodyti geriau nei tas, kuris per daug stengiasi paslėpti pliką vietą, ypač vyrams. Daugelis vyrų atrodo gerai nuplikę.
• Visada apsaugokite galvos odą nuo saulės spindulių ir, kai tik įmanoma, dėvėkite kepurę. Nuplikę arba ploni plaukai jūsų odą veikia kenksmingais UVA ir UVB spinduliais. Apsaugos nuo saulės ir kepurės dėvėjimas padės išvengti saulės nudegimų ir odos vėžio. Kai kurios kompanijos gamina plaukų laką su SPF ir apsaugos nuo saulės lazdelėmis, kurios palengvina tepimą ant galvos odos nei tradicinį kremą nuo saulės.
• Negalima dėvėti kepurės ir kepurės per ilgai. Jie sulaiko šilumą, todėl jūsų plaukai atrodo plokšti ir lipnūs.

Įspėjimai

• Nešukuokite plaukų per pliką vietą, jei esate vyras. Tai nebemadinga ir labiau pabrėžia jūsų nuplikimą nei su trumpesniais plaukais. Nedaryk to.
• Daugelis perukų ir kailių gali nukristi. Būkite atsargūs, kad nesiklystumėte ir neplauktumėte, kad neprarastumėte peruko / kuprinės.
• Ilgų plaukų priauginimas moterims iš tikrųjų gali atkreipti daugiau dėmesio į jūsų plonus plaukus, nusverdamas plaukus ant galvos. Priauginimas taip pat gali pakenkti natūraliems plaukams. Trumpesni segtukai, kurie yra prisegami, yra mažiau kenksmingi, nei ilgi pririšti arba austi prailgintuvai.
• Pasitarkite su savo gydytoju apie Minoksidilio vartojimą. Kai kurie žmonės gali būti alergiški minoksidilui, todėl produktas gali neigiamai sąveikauti su kai kuriais vaistais. Laikykitės visų produkto pakuotės nurodymų ir nenaudokite Minoxidil, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.