Pramogos per miegą

Autorius: Charles Brown
Kūrybos Data: 2 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Go to Sleep with Thunder & Rain Sounds | Relaxing Sounds for Insomnia Symptoms & Sleeping Disorders
Video.: Go to Sleep with Thunder & Rain Sounds | Relaxing Sounds for Insomnia Symptoms & Sleeping Disorders

Turinys

Nėra nieko smagiau, nei išeiti su savo geriausiais draugais. Nebūtina būti sunku, kad miegas būtų labai įdomus. Turėkite užkandžių ir gėrimų, kad galėtumėte pasidalinti su draugais ir suplanuoti įdomų užsiėmimą lauke ir lauke. Jūs ir jūsų draugai galite pasirinkti iš daugybės skirtingų variantų, kad tai būtų linksma nakvynė, ir tai gali būti laikas kartu, kurio netrukus nepamiršite!

Žengti

1 metodas iš 3: pateikite užkandžių ir gėrimų

  1. Turėkite daug užkandžių. Vienas iš geriausių dalykų, susijusių su miegu, yra užkandžiai. Vakare galite gauti tipiškų užkandžių, tokių kaip traškučiai, kukurūzų spragėsiai, sausainiai, ledai ir saldainiai. Taip pat verta įtraukti keletą sveikų pasirinkimų, pavyzdžiui, vaisių ar šviežių daržovių.
    • Renkantis užkandžius miegui, turite atsižvelgti į specialius reikalavimus dėl alergijos, religijos ar net jei vienas ar keli jūsų draugai turi petnešas.
  2. Išbandykite keletą naujų rūšių soda. Miego metu turėtų būti pakankamai gerti. Apsvarstykite, pavyzdžiui, gaiviuosius gėrimus, vandenį ir kitus dalykus, tokius kaip šalta arbata ar limonadas. Taip pat galite paprašyti savo tėvų sumaišyti nealkoholinius žinomų gėrimų variantus, pavyzdžiui, braškių daiquiri. Tai labai smagu gaminti ir vakaras gali būti ypatingas.
  3. Nepamirškite vakarienės. Jei jūsų draugės ateina vakarienės metu, turėsite joms pasiūlyti ne tik užkandžių. Galite tai sugalvoti patys arba, žinoma, paklausti savo draugų, ką jie norėtų valgyti. Galite užsisakyti picą arba įsirengti tako barą virtuvėje.

2 metodas iš 3: Suplanuokite uždaras patalpas

  1. Klausykitės mėgstamos muzikos. Vienas paprasčiausių būdų pradėti vakarėlį yra groti muziką. Dainų galite klausytis savo „iPod“, CD, MP3 grotuvuose ar radijuje. Pakaitai, kas gali būti didžėju, ir leiskite kiekvienam pasirinkti savo muziką.
  2. Atlikite karaokę. Jei vienas iš jūsų draugų turi kompiuterį ir internetą, atlikite karaokę. „YouTube“ yra daugybė karaoke dainų, kurias galite naudoti. Tai įdomus ir nemokamas būdas atlikti karaokę namuose.
  3. Paverskite savo kambarį mini kino teatru. Vienas geriausių dalykų, susijusių su miegu, yra vėlavimas žiūrėti filmus. Padarykite tai mažu kino teatru, sukurdami norimą žiūrėti filmą šalia didžiausio ekrano namuose. Patiekite su užkandžiais, paprastai randamais kino teatre, pavyzdžiui, spragintais kukurūzais ir saldainiais, ir padėkite pagalves ar antklodes ant grindų, kad jūsų draugai galėtų patogiai sėdėti.
  4. Padarykite tai SPA naktį. Paprašykite savo draugų atsinešti mėgstamų grožio produktų. Tai gali skirtis nuo nagų lako, veido priemonių ir makiažo. Taip pat galite paklausti, ar jie norėtų atsinešti savo chalatą ir šlepetes. Tada kiekvienam savo draugui sukuriate vietą su mažais veidrodėliais. Padovanokite vienas kitam veidą, nudažykite nagus ir pasidarykite plaukus bei makiažą. Tegul fone skamba atpalaiduojanti muzika, kad ji dar labiau atrodytų kaip tikras grožio salonas.
  5. Kurkite papuošalus. Hobių parduotuvėse dažnai yra nedideli, nebrangūs papuošalų gaminimo rinkiniai. Gaukite po vieną kiekvienai merginai ir pasigaminkite savo papuošalų. Su daugeliu galite pasidaryti apyrankes, karolius ir auskarus. Pasiūlykite pasigaminti ką nors tinkančio.
  6. Žaisti žaidimus. Galite žaisti, žaisti stalo žaidimus ar žaisti kortomis; kiekvienas žaidimas yra tinkamas. Jei norite, taip pat galite žaisti žaidimus mažesniems vaikams, pavyzdžiui, slėpynių. Galite padaryti tai įdomiau žaisdami žibintuvėliais tamsoje (jei jūsų tėvai tai leidžia).
    • Daryk, išdrįsk ar tiesa yra linksmas žaidimas, kurį tau reikia žaisti, ir tau nereikia nieko ypatingo.
    • Išbandykite „Twister“! Tai yra įdomus žaidimas, kuris garantuotai prajuokins visus.
  7. Pasakokite vieni kitiems baisias istorijas. Gali būti labai smagu pasakoti vieni kitiems baisias istorijas tamsiame kambaryje. Jei ketinate tai padaryti, įsitikinkite, kad jūsų draugai mėgsta baisias istorijas. Manoma, kad jūs tikrai neišsigąsite ar nenorite grįžti namo.

3 metodas iš 3: buvimas lauke

  1. Klauskite idėjų draugų. Skirkite šiek tiek laiko savo miego plane, kad jūsų draugai galėtų pateikti pasiūlymų. Sudarykite pasiūlymų sąrašą, tada pasirinkite vieną ar dvi vietas.
    • Įsitikinkite, kad tėvai patvirtino šį planą. Jie gali norėti, kad vakaro planas būtų baigtas, nepridėjus naujų dalykų paskutinę minutę, kai visi jau atvyko.
  2. Išeiti. Miego metu nereikia eiti į specialią vietą.Išėjus į lauką - namo kieme ar galbūt netoliese esančiame parke - miegas gali būti įdomesnis ir ypatingesnis.
    • Jei tikitės išeiti į lauką, įsitikinkite, kad draugai atsineša tinkamų drabužių ir avalynės.
    • Jei lauke karšta, visi galite atsinešti rankšluosčių ir pasideginti - tiesiog pirmiausia uždėkite kremą nuo saulės!
    • Kai lauke šalta ir sninga, pasipuoškite ir surinkite sniego gniūžtę arba pasistatykite sniego senį!
    • Taip pat lauko vietą galite naudoti kaip foną linksmai fotosesijai su draugais.
  3. Stovyklauti. Jūs galite tiesiog eiti miegoti namo kieme. Įsitikinkite, kad turite palapinę, ir paprašykite draugų atsinešti miegmaišių. Taip pat galite pasigaminti laužą, jei yra laužavietė, išsikepti dešrelių ant grotelių ar gaminti daugiau.
    • Jei žiemą miegate arba jei oras nėra puikus, vis tiek galite eiti į kempingą. Pasistatykite palapinę svetainėje ir skleiskite kvapus mikrobangų krosnelėje.

Patarimai

  • Jei kviečiate kelis draugus, neįtraukite žmogaus, kuris galėtų sumaišyti ar susitvarkyti su kuo nors kitu!
  • Susidarykite įdomių dalykų sąrašą, kurį reikia padaryti prieš atvykstant svečiams, kad nepabostumėte, bet turėtumėte daugybę smagių idėjų. Jei neįsivaizduojate, ką galėtumėte padaryti, susidursite su nuobodi ir neorganizuota šeimininke.
  • Paprašykite draugų atsinešti užkandžių, kuriais galėsite pasidalinti.
  • Nesijaudinkite dėl savo prietaisų visą laiką!
  • Būkite pagarbūs, kai esate svečias su kuo nors.
  • Jei esate svečias, būtinai pasiimkite papildomų drabužių, jei padarysite netikėtų ir (arba) netvarkingų dalykų.
  • Įsitikinkite, kad esate gerai pasirengęs. Nesmagu klausytis kažkieno verkšlenimo, nes kažką pamiršote!

Įspėjimai

  • Įsitikinkite, kad žinote, ar jūsų mergina kažko bijo, ar negali kažko suvalgyti.
  • Nedarykite to, ko žinote, kad neturėtumėte daryti.
  • Būkite šalia kitų žmonių miegamųjų namuose.

Būtinybės

  • Užkandžiai
  • Žaidimai
  • Televizija (neprivaloma)
  • Palapinė (neprivaloma)
  • Muzikos grotuvas
  • Filmai
  • Miegmaišis (pasirinktinai)
  • Pižama
  • Pagalvės
  • Dantų šepetėlis