Turinys

• Žingsniai

Išauklėti savo merginą yra įdomus, mielas poelgis. Prieš laikydami ją turėtumėte pasitarti, kad įsitikintumėte, jog gaunate jos sutikimą. Paprasčiausiai reikia ją pakelti, pavyzdžiui, laikyti nuotaką. Jūs taip pat galite ją nešiotis panašiai kaip ugniagesys, pakėlęs ką nors per petį. Tačiau jei negaunate išsamių mokymų, venkite kitų nelaimės atveju.

Žingsniai

1 metodas iš 3: nešiokite mergaitę

1. 

   Apkabink mergaitę. Norėdami pradėti, apkabinkite merginą, kurią norite laikyti. Vieną ranką galite uždėti ant jos nugaros, o kitą - ant kelio sąnario. Tegul ji uždeda ranką ant peties, kad būtų lengviau ją laikyti.

2. 

   
   
   Pakelkite kojomis. Keldami daiktus, sveriančius kelis svarus, pakelkite jį kojomis, o ne nugara. Tai padės išvengti nugaros raumenų pažeidimo. Pritūpkite ir apkabinkite ją. Tada eik į priekį, pakeldamas kūną kojomis, o ne nugara.
   • Jūs galite išlaikyti pusiausvyrą šiek tiek ištiesdami kojas prieš pakeldami, kad suteiktumėte didesnę atramą.
   • Jei jaučiate savo pusiausvyrą, nuleiskite ją ir pradėkite iš naujo, kad įsitikintumėte, jog ji saugi.

3. 

   
   
   Laikykite ją prie kūno, kai laikote. Keldami sunkų daiktą, turėtumėte jį laikyti arti kūno. Žmogaus kūnas yra panašus. Kuo artimesnis atstumas tarp jūsų ir jos, tuo intymesnis ir romantiškesnis bus laikymas.
   • Pritrauk ją arčiau savęs. Leisk jai įspausti į glėbį glaudžiai apkabindamas ją ant rankų.
   • Galite švelniai suspausti jos kojas ir nugarą, priartindami jos kūną prie jūsų.

4. 

   
   
   Nugarą, pečius ir kaklą laikykite tiesiai. Keldami sunkius daiktus, nugarą, pečius ir kaklą laikykite tiesiai. Stenkitės ištiesti krūtinę, laikydami ją, laikydami tiesią nugarą. Laikyti žmogų gali būti šiek tiek per daug klibinti, tačiau stenkis išlikti tiesus. Įsivaizduokite vertikalią ašį tarp kulkšnies ir galvos viršaus.

5. 

   Tegul ji laikosi jūsų, kad gautų papildomą palaikymą. Laikydami žmogų, neturėtumėte paleisti rankos. Tai gali sužeisti. Norėdami būti saugesni, paprašykite jos įsikibti į jus. Ji gali švelniai apglėbti jums petį, kad gautų palaikymą.

6. 

   Padėkite ją, kai jaučiate nuovargį. Daugelio žmonių svoris viršija 45 kg, todėl gali būti nemenka kova pasiimti ką nors. Laikykite ją tik tada, kai jaučiatės patogiai. Kai pradėsite jausti įtampą, švelniai ją nuleiskite.
   • Pritūpkite, nuleiskite kūną kojomis, o ne nugara.
   • Nuleiskite rankų dalį, laikančią kojas, leiskite jai saugiai nusileisti kojomis.
   • Padėkite jai atsistoti, jei ji klibės, kol jūs ją nuleisite.
   skelbimas

2 metodas iš 3: nešioti gaisrininko stilių

1. 

   Liepk jai atsikelti. Paprastai ugniagesio nešiojimas naudojamas sužeistiesiems apsaugoti. Tačiau jei negaunate profesinio pasirengimo, nėra gera idėja kištis į kažkieno sužalojimą. Gaisrininko nešiojimą galite naudoti tik savo malonumui. Norėdami tai padaryti, pastatykite ją tiesiai priešais jus, kad abu atsuktumėte vienas į kitą.

2. 

   Nustatykite savo laikyseną, kad ją pakeltumėte. Norėdami pradėti nešiotis gaisrininko stiliaus, perkelkite savo svorį į dešinę koją. Dėkite dešinę koją tarp jos kojų. Tada liepk jai uždėti dešinę ranką per dešinį petį. Įkiškite galvą jai po pažastimis ir apglėbkite dešinįjį kelį.

3. 

   Pritūpkite ir leiskite jai atsiremti į jūsų petį. Dabar, kai esate teisingoje padėtyje, tada pritūpkite. Tegul ji pasilenkia per dešinį petį, perkeldama savo svorį į dešinę kūno pusę. Tada dešine ranka suimkite jos dešinę ranką, traukdami jos kūną aplink kaklą.

4. 

   Pakelkite ją. Šiuo metu galite atsistoti. Jos liemuo bus apsivijęs tavo kaklą, o kojos bus dešinėje kūno pusėje. Dešine ranka laikysite jos koją ir dešinę ranką. Jos galva atsirems į kairįjį petį.
   • Vėlgi, būtinai pakelkite kojas, o ne nugarą.
   • Priklausomai nuo to, kaip svoris pasiskirsto, galite nešti ją ilgą kelią, kai nešiojate ugniagesį. Tačiau ji gali jaustis nepatogiai ar nepatogiai dėl šios pozos. Ji gali paprašyti, kad tai padėtumėte, jei ji nesijaučia patogi taip laikoma.
   skelbimas

3 metodas iš 3: pastaba

1. 

   Judėkite lėtai, kad išvengtumėte raumenų įtempimo ar traumų. Jei nesate sunkiaatletis, paimkite ką nors labai lėtai. Kojų pakėlimai gali sumažinti nugaros įtempimo riziką, tačiau to negalima atmesti. Kelkite lėtai. Atkreipkite dėmesį į savo kūną. Jei jaučiate raumenų įtampą, sustokite.

2. 

   Venkite ką nors nešti avarijos atveju be išsamių mokymų. Ugniagesio stiliaus triumas dažniausiai atliekamas nukentėjusiems nukentėjusiems žmonėms pervežti ekstremalių situacijų ir avarijų metu. Turėtumėte vengti naudoti be tinkamo pasirengimo. Netyčia galite pabloginti kažkieno žaizdą. Tiesiog smagiai palaikykite ugniagesio kūną.

3. 

   Įsitikinkite, kad turite sulaikyto asmens sutikimą. Ne visi mėgsta būti surengti. Net jei kurį laiką susitikinėjate su ja, ji gali būti nelaiminga ar romantiška, kai ją laiko. Iš anksto būtinai pasitarkite su ja, ypač jei dar niekada jos nelaikėte. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į savo kūno kalbą. Jei ji stovi sukryžiavusi rankas ar atsitraukia, jūs įsiveržiate į jos asmeninę erdvę.

4. 

   Būkite atsargūs, kai su kuo nors elgiatės viešai. Dėl daugelio priežasčių merginai gali nepatikti būti viešai. Kai kuriems žmonėms nepatogu viešai reikštis. Be to, jei ji vilki mini sijoną, elgdamiesi būkite atsargūs, kad neatskleistumėte apatinių drabužių. Mergina, vilkinti mini sijoną, paėmusi tikriausiai ranką laikys sijoną. Prieš laikydami merginą viešai, paklauskite jos, ar ji sutinka. skelbimas