Turinys

• Žingsniai

Šiame pasaulyje yra tiek daug dalykų, kurių mes norime. Kai kuriuos iš jų galima gauti arba gauti savarankiškai, kartais mums taip pat reikia kitų, tokių kaip tėvai ar bendradarbiai, pagalbos. Žinojimas, ko norite, ir išmokimas gauti tai, ko norite, yra raktas siekiant tikslų.

Žingsniai

1 dalis iš 3: tikslų apibrėžimas

1. 

   Supraskite vertingas vertes. Turite žinoti, kas būtina norint gyventi gyvenimą, apie kurį svajojate. Dalykai, kuriuos norite turėti, turi atitikti tas vertybes. Jei jie nesutampa, galite negauti to, ko norite, arba prarasti svarbius dalykus siekdami savo tikslo.
   • Šie neatitikimai ne visada akivaizdūs nuo pat pradžių. Pavyzdžiui, verslo pradžios tikslas užtruks daug laiko, o jei viena iš jūsų vertybių yra daug laiko praleidimas su šeima, ši idėja gali sukelti konfliktą. .

2. 

   
   
   Išsikelkite konkrečius tikslus. Bendri tikslai, tokie kaip „uždirbti daugiau pinigų“ ar „pasveikti“, yra gera pradžia, tačiau reikia būti išsamesniam. Aiškiai apibūdinkite sėkmę ir išmatuojamus pažangos ženklus. Tai gali padėti sužinoti, kaip sekasi ir kokie yra tolesni žingsniai siekiant tikslo.
   • Pavyzdžiui, užuot užsibrėžę platų tikslą, pvz., „Sveikiau“, pasirinkite konkretesnį standartą, pvz., „Nubėk 10 km“ arba „numesk 10 kg“.

3. 

   
   
   Užrašykite, ko norite. Užrašykite priežastis, kodėl to norite. Tai padarys jūsų norus konkretesnius ir primins, ko norite. Tokiu būdu taip pat galite aiškiai pamatyti, ar tai yra dalykai, kurių tikrai norite, ar yra kažkas, ko visada norėjote.

4. 

   
   
   Pasakykite sau, kad esate nusipelnęs to, ko norite. Daugelis žmonių, ypač moterys, dažnai nieko neklausia, nes jaučiasi to nenusipelnę. Pagalvok, kodėl tau kyla tokia mintis. Išnagrinėję ir atpažinę savo baimes, galite lengviau suprasti, ką turite padaryti, kad gautumėte tai, ko norite.
   • Nesvarbu, ko nori kiti ir dėl ko jaudinasi. Jūsų gyvenimas, apribojimai ir norai nėra tokie patys kaip ir visų kitų, ir tai yra normalu. Suvokimas, ko norite ir kiek jums verta, yra svarbus žingsnis norint pasiekti savo tikslą.

5. 

   Išbandykite naujus dalykus. Kartais nežinai, kad sapnuose yra dalykų. Pasiruoškite naujiems pasiekimams, naujiems darbams ir naujai patirčiai, viskam, kas gali padėti išplėsti jūsų akis ir pakeisti požiūrį į pasaulį.
   • Išklausykite žmonių pasiūlymų dėl naujų dalykų, kuriuos galite išbandyti, pavyzdžiui, lankyti pamokas ar tyrinėti gamtą. Savo gyvenime galite rasti naują pomėgį ar tikslą, apie kurį anksčiau niekada negalvojote.
   skelbimas

2 dalis iš 3: Pradėti veikti

1. 

   Nugalėk savo abejones.. Daugelis žmonių nedrįsta įgyvendinti savo norų vien todėl, kad jiems trūksta pasitikėjimo savo sugebėjimais. Pripažinkite ir suabejokite savo abejonėmis ir neleiskite joms trukdyti.

2. 

   Taupyti pinigus. Daugelis dalykų, kurių norite, įskaitant naujus daiktus, kuriuos reikia įsigyti, išmokti įgūdžių, netgi naują darbą, reikalauja pinigų. Apskaičiuokite savo išlaidas, susijusias su tuo, ką bandote padaryti, ir peržiūrėkite savo išlaidas.
   • Jei galvojate apie didelį pirkinį arba planuojate padaryti ką nors brangaus, sutaupyti šiek tiek pinigų kiekvieną mėnesį ar išsiimti kiekvieną čekį gali padėti pasiekti užsibrėžtus tikslus. Be to, jei tai darote reguliariai, galite tinkamai praktikuoti taupymo ir išlaidų įpročius.
   • Nežiūrėkite tik į tai, ko norite. Turėtumėte įtraukti tai, ką išleidote. Jei kažkas trukdo jums pasiekti tikslą, kurį galima sumažinti, atlikite tai.

3. 

   Suplanuoti. Nusprendę, ką norite turėti, nustatykite veiksmus, kuriuos turite atlikti norėdami ten patekti.
   • Nustatykite kliūtis ar galimas problemas ir išsiaiškinkite, kaip jas pašalinti. Tai jūsų galimybė akis į akį susidurti su abejonėmis, kurių negalite ignoruoti. Šios kliūtys gali būti susijusios su jūsų pinigais, laiku, sugebėjimais ar kitų pagalba.
   • Nustatykite svarbius etapus, kad pasiektumėte savo tikslus. Tai gali padėti jums eiti teisingu keliu, atlikdami nedideles užduotis per pagrįstą laiką, užuot vienu metu įgyvendinę didelius tikslus. Pavyzdžiui, jei norite numesti svorio, siekite numesti 2,5 kg per 2 savaites, kad pradėtumėte įgyvendinti planą. Geriau laikytis greitos dietos ir bandyti numesti 10 kg per tą patį laiką.
   • Plane nustatykite aiškų terminą. Konkretus terminas ar laikotarpis norint gauti tai, ko norite, gali padėti išlikti motyvuotiems ir susikaupusiems. Tai taip pat leidžia jums sekti kelionę į tikslą.
   • Vykdykite planą. Daugeliui žmonių nepavyksta, nes jie per anksti pasiduoda. Nėra sėkmės neįveikiant kliūčių, todėl laikykitės savo plano ir atkakliai laikykitės iki galo, net jei viskas vyksta ne visada taip, kaip jums patinka.

4. 

   Praktika priimti pralaimėjimą. Yra atvejų, kai negali gauti to, ko ieškojai. Užuot drąsėję ir atsisakę, vertinkite tai kaip galimybę išbandyti kitus dalykus, kurie gali būti dar kartą geresni.
   • Pavyzdžiui, jei sutaupote pinigų, norėdami nusipirkti ką nors vertingo, bet kol neturėsite pakankamai pinigų, jų nebeliks. Gerai, galbūt yra kažkas kito ar geresnio, kurį galite nusipirkti. Taip pat galite pasirinkti palaukti, kol bus paleista nauja, geresnė prekė.
   skelbimas

3 dalis iš 3: Kreipkitės pagalbos iš kitų

1. 

   Kreipkitės pagalbos. Žmonės negali skaityti jūsų minčių ir paprastai jie nepaklaus, ar jūs nesakote, ko norite.Dažnai žmonės nori būti paslaugūs žmonės, ypač draugams ar šeimos nariams.
   • Susipažinkite su asmeniu tiesiogiai. Visada geriau paprašyti kažkieno pagalbos susitikus, nei skambinant ar el. Paštu. Žmonėms bus sunku vienareikšmiškai atsisakyti jūsų akivaizdoje.
   • Pateikite išsamią informaciją. Kai ko prašai, reikia detalizuoti, ko tu nori ir kada tau to reikia. Venkite vartoti neaiškius žodžius, pvz., „Ankstyvas“, tačiau nustatykite konkretų terminą. Konkretus prašymas taip pat parodo kitam asmeniui, kad jūs praleidžiate daug laiko apmąstydami tai, ko norite, ir pranešdami jiems, kaip jie gali jums padėti.

2. 

   Būkite susijaudinęs. Tai yra tai, ko norite, kažkas jaudina jus. Praneškite asmeniui, ką tai reiškia jums. Noras yra labai užkrečiamas, ir to atsisakyti yra sunkiau. Jei pastebėsite, kad jus jaudina idėja, greičiausiai jie bus entuziastingi ir jums.

3. 

   Apribokite kito žmogaus darbą. Jūs negalite išmesti viso savo projekto kitiems. Tai gali priversti žmones dvejoti ir nenorėti padėti. Reikėtų jų paprašyti tik paprastų ir lengvai suprantamų dalykų, nepamirškite pabrėžti, kad jiems nereikia daug daryti.
   • Arba, užuot paprašius tai padaryti ką nors kito, tiesiog reikia paprašyti informacijos, kad tai padarytumėte patys. Jei jūsų tikslas yra padaryti geriau, kitas asmuo gali jums padėti, užuot mokęs jus, nurodydamas, kur sužinoti apie tam tikras programas.

4. 

   Siūlyti keistis. Kai kiti daro už jus, pažadėkite ką nors padaryti mainais, kartais paprasčiausiai padėkodami arba grąžinti pinigus, jei tai susiję su pinigais.
   • Draugui ar kolegai kartais grįžimas tiesiog siūlo jiems papietauti ar padėti. Darbo aplinkoje visada galite pasiūlyti ką nors padaryti jiems padėti.
   • Vaikai nemano, kad ko nors prašydami neturi ką grąžinti tėvams. Galite pažadėti padėti savo tėvams atlikti darbus ar gauti geresnius pažymius mokykloje.

5. 

   Būkite pasirengę būti atmesti. Kartais kiti gali atmesti jūsų pasiūlymą arba dvejoti. Pagalvokite, kam asmuo gali prieštarauti, ir paruoškite keletą atsakymų. Jų abejonės gali būti panašios į kai kuriuos dalykus, apie kuriuos galvojote ir išsprendėte, turėtumėte pradėti nuo to.
   • Jei jums atsisako, nebijokite klausti, kodėl. Jei jų atsakymai yra neaiškūs arba nėra konkretūs, paprašykite daugiau informacijos. Toks klausimas kaip „Taigi ką aš turėčiau daryti?“ yra puikus būdas gauti daugiau informacijos ir rasti būdą įtikinti juos priimti.
   • Venkite pykti ar kaltinti žmogų. Jie jums nepadeda, bet ne tai, kad jie yra blogi žmonės. Taip sureagavus, tikėtina, kad žmogus ateityje jums mažiau padės.

6. 

   Padėkok. Kai sulaukiate kažkieno pagalbos, turite būti jam dėkingi. Būk nuoširdus ir paminėk, ką žmogus konkrečiai daro tau. Be to, dėkingumo rodymas taip pat yra puikus būdas paskatinti žmones padėti jums ateityje.
   • Oficialus padėkos raštas gali gerai veikti, ypač darbo aplinkoje. Atminkite, kad pranešimas turi būti trumpas ir nuoširdus.
   skelbimas