Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Kalusas yra negyvų odos sluoksnių kaupimasis su kieta vidine šerdimi, paprastai atsirandanti virš piršto arba tarp pirštų. Kalius taip pat gali susidaryti ant pėdos krašto. Kalių susidarymas yra kūno gynybinis atsakas į trintį ar spaudimą, tačiau jie taip pat gali būti skausmingi. Laimei, daugumą nuospaudų lengva gydyti namuose. Jei nuospaudos sukelia daug skausmo arba sergate cukriniu diabetu, geriausia kreiptis į gydytoją.

Žingsniai

1 metodas iš 3: nuospaudų gydymas namuose

1. 

   Dėmę mirkykite šiltame vandenyje 10 minučių. Šis nuospaudų mirkymo būdas suminkštins storą odos sluoksnį ir palengvins jo pašalinimą. Užpildykite baseiną šiltu muiluotu vandeniu ir pamirkykite kojas 10 minučių arba kol pradės minkštėti nuospaudos.
   • Kojų vonia turi būti šilta, bet ne tokia karšta, kad degintų odą.
   • Kai kurie žmonės mano, kad šiek tiek obuolių sidro acto, citrinos sulčių ar sodos, įpilto į šiltą vandenį, yra naudinga.

2. 

   
   
   Dildykite minkštus pėdų nuospaudas pemzos akmeniu. Kurį laiką pamirkę nuospaudas drungname vandenyje, galite paimti vandenyje pamirkytą pemzos akmenį ir švelniai sukamaisiais judesiais švelniai patrinti dėmę arba ištrinti ją į šalį.
   • Taip pat galite naudoti nagų dildes, nagų dantų dangčius, net šiurkščius rankšluosčius ar šveitimo priemones.
   • Būkite atsargūs, netrinkite rankų per stipriai ir nedildykite per daug odos, nes tai gali sukelti dirginimą ar infekciją.
   • Nenaudokite pemzos, jei sergate cukriniu diabetu, nes tai gali užtrukti ilgai ir išgydyti. Gydymui ir nurodymams turėtumėte kreiptis į podiatrą.

3. 

   
   
   Kasdien drėkinkite nuospaudų vietas. Drėkinamasis kremas gali sušvelninti odą ant kietų nuospaudų, todėl ją lengviau pašalinti. Kremai ar losjonai, kuriuose yra salicilo rūgšties, amonio laktato ar karbamido, gali būti labai naudingi minkštinant minkštumą.

4. 

   Norėdami išvengti dirginimo, naudokite pagalvėles. Butelių pagalvėles rasite internete arba vaistinėse. Galite nusipirkti pleistrą, specialiai sukurtą nuospaudoms, arba molinės odos pleistrą, kurį galima supjaustyti tinkamos formos ir dydžio nuospaudomis.

5. 

   
   
   Išbandykite nereceptinius vaistus, kad gydytumėte nuolatinius nuospaudas. Atidžiai laikykitės pakuotės nurodymų ir atsargiai naudokite šiuos produktus. Daugumoje nuospaudų yra salicilo rūgšties, kuri gali sukelti pėdų dirginimą ar deginimą.
   • Jei sergate cukriniu diabetu, nenaudokite šių produktų prieš tai nepasitarę su gydytoju, nes jie gali sukelti dirginimą ir uždegimą.
   • Daugumoje nereceptinių pleistrų yra 40% salicilo rūgšties, todėl tai taip pat yra galingas vaistas. Tačiau gydytojas vis tiek gali pasiūlyti prieš taikant nudegti odą ant nuospaudų.
   skelbimas

2 metodas iš 3: medicininis gydymas

1. 

   Kreipkitės į savo gydytoją, kad įvertintumėte nuospaudas. Nors be recepto vartojami vaistai taip pat naudingi, vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją, turintį įvairių gydymo galimybių. Tai ypač svarbu, jei sergate cukriniu diabetu. Be to, jei nuospaudos sukelia daug skausmo arba netinkamai reaguoja į namų gynimo būdus, jums taip pat gali tekti kreiptis į gydytoją, kad gautų siuntimą pas podiatrą.
   • Medicinos specialistas gali padėti nustatyti nuospaudų priežastį, kad padėtų jums tiesiogiai susidoroti su problema. Kalius daugiausia sukelia netinkamas avalynės dėvėjimas, per didelis batų dėvėjimas, deformuoti pirštai, laikysenos ar eisenos problemos, kurios daro spaudimą pėdai.
   • Gydytojas paprastai nuspręs atsikratyti jūsų nuospaudų, tačiau rekomenduos, kad nuospaudos vėl atsirastų, jei neišspręsite nuospaudos priežasties.
   • Jei įtariama anomalija (pvz., Didžiojo piršto ar kaulų smaigalių deformacija), dėl kurios atsiranda nuospaudų, gydytojas gali rekomenduoti rentgeno ar kitus vaizdo tyrimus.

2. 

   Laikykitės savo gydytojo nurodymų, kaip kontroliuoti nuospaudas. Tai apima avalynės keitimą, pleistrų naudojimą, siekiant apsaugoti pėdą nuo trinties ar slėgio, pėdos ortotiką, siekiant pakeisti pėdos pasiskirstymą, pėdos korekcines operacijas. ar pirštų problemos.

3. 

   Pasitarkite su savo gydytoju apie antibiotikų vartojimą užkrėstoms nuospaudoms gydyti. Kai kuriais atvejais nuospaudos gali užsikrėsti. Nedelsdami susitarkite su gydytoju, jei pastebite skausmingą, uždegimą ar išskyrų (pūlių ar skaidraus skysčio) kalusą.
   • Jei esate linkęs į infekciją, gydytojas taip pat gali rekomenduoti antibiotikų kremus kaip atsargumo priemonę.
   skelbimas

3 metodas iš 3: Neleiskite susidaryti nuospaudų

1. 

   Pasirinkite tinkamus batus. Batai, suspaudžiantys ar trinantys prie kojų odos, gali sukelti nuospaudas. Kitą kartą pirkdami batus būtinai išmatuokite kojas ir rinkitės batus, kurie nėra nei per platūs, nei per ankšti.
   • Ieškokite tinkamų, minkštų ir plačių pirštų batų.
   • Nuveskite batus pas batsiuvį, kad praplatintų pirštą ten, kur yra nuospaudų.
   • Eiti pirkti batų vėlai. Dienos pabaigoje kojos dažniausiai būna labiau patinusios.Tai reiškia, kad ryte pirkti batai po pietų gali netikti kojoms.

2. 

   Pasirinkite storas kojines, kad sugertumėte kojų spaudimą. Nepamirškite, kad kojinės turi būti patogios ir kad batai nebūtų per ankšti. Taip pat įsitikinkite, kad kojinėje nėra šepetėlių siūlių ar kitų galimų nuospaudų.

3. 

   Laikykite kojas švarias ir drėkinkite. Kojų plovimas ir drėkinamasis kremas kiekvieną dieną padės sušvelninti kojas ir išvengti naujų kalių susidarymo. Kiekvieną dieną skirkite kelias minutes, kad švelniai šveistumėte kojas teptuku ir šiltu muiluotu vandeniu. Nuplaukite kojas drėkinamuoju kremu.
   • Kojines keiskite kasdien ir pemzos akmeniu dažnai nusiplaukite kojas, jas nusiprausę. Būkite atsargūs, kad netrintumėte per stipriai.
   skelbimas

Patarimas

• Nebandykite nulupti odelių ant nuospaudų. Tai jus tik dar labiau įskaudins ir padarys skausmingesnius.
• Vilna, molinė oda arba vata gali padėti išlyginti nuospaudas tarp pirštų.
• Reguliarus perėjimas prie bėgimo batų ir storų kojinių gali sumažinti kalio pasikartojimo riziką dėl materialių skirtumų.
• Spurgos formos pagalvėle sumažinkite spaudimą ant nuospaudos, kol jis išsivalys. Šie produktai reklamuojami siekiant padėti pašalinti nuospaudas, jų galima įsigyti vaistinėse.

Įspėjimas

• Kadangi dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų padidėja infekcijos rizika, diabetu ar kraujotakos sutrikimais sergantys žmonės turėtų kreiptis į podiatrą. Diabetu sergantis pacientas niekada neturėtų pats pašalinti nuospaudos.
• Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, niekada neturėtų vartoti salicilo rūgšties lašų, ​​kad gydytų nuospaudas. Odos opos gali sukelti rimtų problemų.
• Net nedidelis pėdos pjūvis gali užsikrėsti ir sukelti tokią rimtą būklę, kad reikia amputuoti. Būkite labai atsargūs šalindami nuospaudas namuose. Niekada nenaudokite skutimosi, žirklių ar kitų aštrių daiktų nuospaudoms pjauti.