Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Pirštai susideda iš mažų kaulų (vadinamų kumščiais), kurie lengvai lūžta nuo traumos. Dauguma kojų pirštų lūžių vadinami „slėgio“ arba „lūžio“ lūžiais, o tai reiškia, kad lūžis atrodo paviršutiniškas ir nėra toks sunkus, kad išstumtų ar suplyštų odą. Retesniais atvejais pirštas gali būti sugniaužtas iki taško, kur kaulas lūžęs (lūžęs) arba lūžęs iki taško, kad jis visiškai išniręs ir išlindęs iš odos (atviras lūžis). Svarbu suprasti kojų pažeidimo sunkumą, nes tai lemia jūsų gydymo režimą.

Žingsniai

1 dalis iš 4: Diagnozė

1. 

   Susitarkite su gydytoju. Jei po traumos po kelių dienų staiga skauda kojų pirštą, turėtumėte susitarti su savo šeimos gydytoju arba kreiptis į vietinės ligoninės skubios pagalbos skyrių arba kreiptis į skubios pagalbos skyrių, kuris siūlo nuskaityti. Rentgenas, kai simptomai yra sunkūs. Gydytojas apžiūrės jūsų pirštą ir pėdą, paklaus, kokia situacija sukėlė sužalojimą, ir gali paskirti rentgeno nuotrauką, kad nustatytų traumos sunkumą ir lūžio tipą. Tačiau jūsų šeimos gydytojas nėra raumenų ir kaulų sistemos specialistas, todėl galite būti nukreiptas pas specialistą.
   • Dažniausi lūžusio piršto simptomai yra skausmas, patinimas, sustingimas ir dažnai kraujosruvos dėl vidinio kraujavimo. Vaikščioti sunku, o bėgti ar šokinėti beveik neįmanoma dėl stipraus skausmo.
   • Kiti specialistai, kurie gali padėti diagnozuoti ir (arba) gydyti lūžusį pirštą, yra osteoartrito specialistas, podiatras, kineziterapeutas ar greitosios pagalbos skyrius ir skubios pagalbos gydytojas.

2. 

   
   
   Kreipkitės į specialistą. Lūžiai, partijos ir mėlynės nelaikomos rimta sveikatos būkle, tačiau sutraiškytas ar atviras lūžis ir išnirimas dažnai reikalauja chirurginės intervencijos, ypač didelės piršto žaizdos. Medicinos specialistas, pavyzdžiui, chiropraktikas ar kineziterapeutas (raumenų ir kaulų specialistas), gali tiksliau įvertinti lūžio sunkumą ir rekomenduoti tinkamą gydymą. Lūžę pirštai kartais būna susiję su kaulus veikiančiomis ir kaulus susilpninančiomis sąlygomis, tokiomis kaip kaulų vėžys, kaulų infekcijos, osteoporozė ar su diabetu susijusios komplikacijos, todėl medicinos specialistai privalo į tai atsižvelgti veiksnys, kuris apžiūrint pirštus.
   • Specialistas gali naudoti rentgeno spindulius, kaulų tyrimus, magnetinio rezonanso tomografiją, kompiuterinę tomografiją ir ultragarsą, kad padėtų diagnozuoti lūžusį pirštą.
   • Nulaužtą pirštą dažniausiai sukelia sunkus daiktas, nukritęs ant kojos, arba pirštas užkliudęs ant kieto, nejudančio daikto.

3. 

   
   
   Supraskite lūžio tipą ir tinkamiausią gydymą. Būtinai paprašykite savo gydytojo aiškaus paaiškinimo apie diagnozę (įskaitant lūžio tipą) ir jos gydymo galimybes, nes paprastus lūžius dažnai galima gydyti namuose, tačiau sulaužyti, sulenkti pirštai. arba deformacija dažnai yra rimtesnio lūžio požymis ir geriausiai ją gydo specialistas.
   • Mažasis pirštas (penktasis pirštas) ir didysis pirštas (pirmasis) yra sulaužytas dažniau nei kiti pirštai.
   • Neteisingas sąnarys gali nulenkti pirštą ir atrodyti kaip lūžis, tačiau fizinis patikrinimas ir rentgeno spinduliai padės juos atskirti.
   skelbimas

2 dalis iš 4: Stresinių lūžių, o ne neatitikimų gydymas

1. 

   
   
   Naudokite gydymo režimas R.I.C.E. Veiksmingiausias raumenų ir kaulų sistemos sužalojimų (įskaitant stresinius lūžius) gydymo režimas sutrumpintas angliškomis raidėmis R.I.C.E, t. poilsis - poilsis, ledas - tepkite ledu, suspaudimo - suspaudimo juosta ir aukštis - pakelti. Pirmas žingsnis - poilsis. Laikinai sustabdykite visą veiklą, susijusią su skaudančiu pirštu, kad užgydytumėte žaizdą. Tada kuo greičiau naudokite šalto terapiją (ledas suvyniotas į ploną rankšluostį arba užšaldytą gelio maišelį) ant sulaužyto piršto, kad išvengtumėte vidinio kraujavimo ir sumažintumėte patinimą, geriausia, jei kojos būtų aukštai ant kėdės ar ant viršaus. polinės pagalvės (tai taip pat padeda sumažinti patinimą). Ledą reikia tepti 10–15 minučių kas valandą, tada sumažinti dažnį, nes skausmas ir patinimas atslūgsta kelias dienas. Kojų suspaudimas spaudžiamuoju tvarsčiu ar elastine juostele taip pat padės sumažinti patinimą.
   • Negalima per stipriai surišti kompresinio tvarsčio ir nedaryti spaudimo ilgiau nei 15 minučių, nes visiška kraujotaka gali labiau pakenkti kojoms.
   • Nesudėtingi kojų pirštų lūžiai greitai užgyja, paprastai tai trunka apie keturias – šešias savaites, tada jūs galite palaipsniui atnaujinti sportinę veiklą.

2. 

   Gerkite nereceptinius vaistus. Gydytojas gali suteikti jums priešuždegiminių vaistų ibuprofeno, naprokseno, aspirino ar įprastų skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip acetaminofenas, kurie padės kovoti su uždegimu ir palengvins skausmą nuo kojų pažeidimo.
   • Pirmiau išvardyti vaistai paprastai nėra naudingi skrandžiui, kepenims ir inkstams, todėl neturėtumėte vartoti daugiau nei dvi savaites.

3. 

   Palaikykite pirštų tvarsčius. Užmaukite tvarslą ant kito sveiko piršto (vadinamas „bičiulio“ tvarsčiu), kad jis būtų palaikomas, taip pat padėkite jį ištaisyti, jei jis kreivas (prieš tai pasitarkite su savo gydytoju, jei pastebite kreiva išvaizda). Kruopščiai nuplaukite pirštus ir kojas alkoholiu, tada naudokite medicininę juostą, geriausia vandenį atstumiančią, kad maudantis nepatektumėte į vandenį. Keiskite juostą kas kelias dienas per kelias savaites.
   • Prieš apsirengdami apsvarstykite galimybę įdėti marlę ar veltinio audinį tarp pirštų, kad išvengtumėte dirginimo.
   • Prieš sudėdami pirštus, galite pagaminti paprastą namų petnešą, kad būtų galima palaikyti papildomai.
   • Jei pats negalite sutvarstyti piršto, kreipkitės pagalbos į šeimos gydytoją, specialistą, chiropraktiką, podologą ar kineziterapeutą.

4. 

   Keturias – šešias savaites avėkite patogią avalynę. Kai tik susižeisite, perjunkite į patogią avalynę, kad liktų patinęs pirštas ir petnešos. Pasirinkite madingus tvirtus, tvirtus ir tvirtus padus. Bent kelis mėnesius venkite avėti aukštakulnius, nes jie stumsis į priekį ir sutrauks jūsų pirštus.
   • Atviri sandalai su pirštais gali būti naudingi, jei pirštai yra patinę, tačiau atminkite, kad jie neapsaugo piršto.
   skelbimas

3 dalis iš 4: gydykite pirštą atviru lūžiu ir išnirimu

1. 

   Osteopatinė chirurgija. Jei sulaužyti kaulų fragmentai nedera tarpusavyje, ortopedas chirurgas gabalus grąžins į vietą - vadinamąją osteopatinę chirurgiją. Kai kuriais atvejais chiropraktikos procedūra gali būti atliekama be operacijos, atsižvelgiant į kaulų lūžių skaičių ir vietą. Skausmui malšinti suleidžiamas vietinis anestetikas. Jei dėl traumos oda plyšta, gali prireikti siūlių, kad uždarytumėte žaizdą ir užteptumėte antiseptiką.
   • Esant atviriems lūžiams, svarbu greitai apdoroti, kad būtų išvengta kraujo netekimo, infekcijos ir nekrozės (audinių mirties dėl deguonies trūkumo) rizikos.
   • Prieš naudodamas anestetiką operacinėje, gydytojas gali paskirti stiprius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip narkotikai.
   • Dėl sunkių lūžių reikia naudoti žnyples ar varžtus, kad jie liktų vietoje, kol žaizda gyja.
   • Chiropractic galima ne tik esant atviriems lūžiams, bet ir esant rimtiems išnirimams.

2. 

   Įtvaras. Po manipuliavimo lūžusiu pirštu, gydymo metu dažnai reikalingas petneša, kad imobilizuotų ir apsaugotų pirštą. Arba gali tekti avėti atraminius batus, tačiau nesvarbu, kurį metodą naudosite, greičiausiai trumpam (apie 2 savaites) vaikščioti reikės naudoti ramentus. Šiame etape gydytojas rekomenduos apriboti judesį ir ilsintis pakelti kojas.
   • Nors petneša gali suteikti pirštui atramą ir amortizaciją, ji neužtikrina piršto saugumo, todėl būkite atsargūs, kad neužkliūtumėte eidami.
   • Gydymo laikotarpiu turėtų būti užtikrinta dieta, kurioje gausu mineralinių medžiagų, ypač kalcio, magnio ir boro bei vitamino D, kad kaulai būtų stiprūs.

3. 

   Miltelių ryšulys. Jei sulaužyti keli pirštai ar sužeisti kiti pėdos kaulai, gydytojas gali užtepti gipso arba stiklo pluošto gipsą ant visos pėdos. Jei kaulai nesutampa, jums taip pat gali būti rekomenduojama avėti batus su žemu petnešomis. Dauguma lūžusių kaulų užgyja, jei jie perkeliami į kitą vietą ir apsaugomi nuo sužeidimų bei stipraus spaudimo.
   • Po operacijos, ypač atliekant gipsą, stipriai sulaužytas pirštas gali išgydyti per šešias – aštuonias savaites, atsižvelgiant į traumos vietą ir sunkumą. Po ilgo žaidimo jums gali prireikti pėdų reabilitacijos, kaip aprašyta toliau.
   • Po savaitės ar dviejų jūsų gydytojas gali paskirti rentgeno nuotraukas, kad įsitikintų, jog kaulai yra vietoje ir tinkamai gyja.
   skelbimas

4 dalis iš 4: Komplikacijų valdymas

1. 

   Stebėkite infekcijos požymius. Jei oda yra suplyšusi šalia sužeisto piršto, gresia kaulų ar aplinkinių audinių infekcijos pavojus. Infekcijos vieta bus patinusi, raudona, šilta ir švelni liesti. Kartais infekcija nuteka pūlį (rodo baltųjų kraujo kūnelių veikimą) ir blogą kvapą. Jei turite atvirą lūžį, dvi savaites gydytojas gali skirti prevencinius geriamuosius antibiotikus, kad sustabdytų bakterijų augimą ir plitimą.
   • Jei pastebėsite infekcijos požymių, gydytojas atidžiai ištirs ir paskirs antibiotikus.
   • Gydytojas gali rekomenduoti stiprinamąjį stabligės šūvį po rimto lūžio, kurį sukėlė pradūrimas ar lūžusi oda.

2. 

   Naudokite ortopedinius vidpadžius. Ortopediniai vidpadžiai sukurti siekiant sumažinti pėdų kreivumą ir padėti palaikyti biomechaniką einant ir bėgant. Po piršto lūžio, ypač didžiojo piršto, eiseną ir pėdų biomechaniką galima pabloginti šlubuojant ir vengti piršto palietimo. Ortopediniai vidpadžiai padės sumažinti kitų sąnarių, pavyzdžiui, kulkšnių, kelių ir klubų, problemų riziką.
   • Sunkūs lūžiai visada yra susiję su padidėjusia artrito rizika aplinkiniuose sąnariuose, tačiau ortopediniai vidpadžiai gali sumažinti šią riziką.

3. 

   Kreipkitės į fizinę terapiją. Kai skausmas praeis ir sulaužytas kaulas sugis, galite pastebėti mažiau judesio ir jėgos pėdoje. Paprašykite savo gydytojo siuntimo pas sporto vaistą ar kineziterapeutą. Jie gali pasiūlyti įvairiausių jėgą stiprinančių pratimų, tempimo ir terapijos būdų, skirtų pagerinti judėjimą, pusiausvyrą, derinį ir jėgą pagal jūsų unikalius poreikius.
   • Kiti specialistai, kurie taip pat gali padėti reabilituoti pirštus / pėdas, yra podiatrai ir osteopatai.
   skelbimas

Patarimas

• Jei turite lūžusį pirštą, nereikia būti visiškai nejudančiu, tačiau pakeiskite jį veikla, kuri mažiau spaudžia kojas, pvz., Plaukimas ar sunkumų kilnojimas viršutine kūno dalimi.
• Po dešimties dienų ledo terapiją pakeitus drėgnos šilumos terapija (naudojant ryžių ar pupelių maišelį, pašildytą mikrobangų krosnelėje), galima nuraminti skaudančius pirštus ir padidinti kraujotaką.
• Priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus galite pakeisti akupunktūra, kad palengvintumėte skausmą ir uždegimą.
• Jei sergate cukriniu diabetu ar periferine neuropatija (pojūčių praradimas pirštuose), neturėtumėte sutvarstyti pirštų, nes nežinote, ar tvarstis per stiprus, ar pūslėtas.

Įspėjimas

• Nėra Naudokite šį straipsnį kaip medicinos pagalbos pakaitalą! Visada kreipkitės į gydytoją.