Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Šis straipsnis yra bendras vadovas tiems, kurie gimsta moterys, bet save identifikuoja kaip vyrus. Jums nereikia atlikti visiško fizinio perėjimo: nesvarbu, kai nuspręsite sustoti tokioje stadijoje, kurioje jaučiatės gerai. Visada galite konvertuoti toliau, jei norite, bet dažniausiai negalite.

Žingsniai

1. 

   Priimk save. Pirmoji svarbi perėjimo dalis yra savęs priėmimas. Tikriausiai tai jau seniai žinote arba tiesiog supratote / priėmėte. Skirkite daug laiko galvodamas apie dalykus, ieškodamas informacijos, verkdamas iš liūdesio, darydamas viską, ką reikia padaryti. Turite žinoti, kad nesate vieni, nes yra labai daug translyčių asmenų.
   • Pabandykite surasti vietinę palaikymo grupę, kurioje galėtumėte susitikti su tokiais kaip jūs, išgirsti jų istorijas, surinkti daugiau informacijos, užduoti klausimus ir priimti save.
   • Pabandykite sužinoti, ką turite padaryti, kad rastumėte ramybę.Kai kurie translyčiai žmonės yra visiškai patenkinti tik tuo, kad dėvi drabužius, atitinkančius jų tikrąją lytį, arba nori, kad kiti jį vadintų ar naudotų bendravardį (pavardę). Kiti mano, kad reikia daugiau nuveikti su savo kūnu, kad gautų tinkamą pripažinimą ir priimtų save į veidrodį, todėl nori hormonų terapijos (testosterono injekcijos ar vaistų gelis ar kremas). Kai kuriems translyčiams žmonėms tai yra taip nepatogu, kad jiems reikia visiškai atsiversti, vadinasi, reikia atlikti pilną operaciją (viršuje ir (arba) apačioje). Atminkite, kad jums nereikia skubėti apsispręsti, tiesą sakant, dar laukia ilgas kelias. Kai kuriuos žmones erzina vien todėl, kad procesas yra toks lėtas. (Hormonų veikimas trunka nuo mėnesių iki metų, barzda gali neatištri, kai kurios draudimo šalys šios operacijos neapima ir yra per brangios ir pan.)

2. 

   
   
   Viešas. Nėra „tinkamo“ laiko išeiti į viešumą su translyčiais žmonėmis ir nebūtina žengti antrojo žingsnio pereinant. Tai turėtumėte apsvarstyti atsargiai, jei nustatėte, kad atskleidimas yra jūsų naudai. Žinokite, kad neturite moralinės pareigos atsiverti kitiems, jei tai turite padaryti jūs. Tai bus labai ilgas ir labai sunkus procesas - turite sukurti pagalbos tinklą iš žmonių, pasirengusių padėti.
   • Gal pirmiausia turėtumėte prisipažinti tikrai artimam draugui ar savo tėvams (teikite pirmenybę jiems, jei gyvenate su jais). Laiško rašymas yra visiškai tinkamas, jei nemoki kalbėti ar nieko nemoki.
   • Savo šeimos požiūrį šia tema galite patikrinti paminėdami translyčius vyrus straipsnyje. Susiraskite tokį pokštą kaip „nėščias vyras“ ir aptarkite jį su jais. Palaukite, kol pamatysite, kaip jie reaguoja, prieš išeidami su savimi, ypač jei esate nepilnamečiai. Kai kuriose šeimose gresia fizinis smurtas. Neišeikite į viešumą, nebent jaučiatės saugūs ir turite „blogiausio scenarijaus“ planą, jei situacija taps smurtinė.
   • Daugelis žmonių užduos daug klausimų (ypač artimiesiems). Ginkluotas žiniomis, žinodamas, ką daryti toliau, ir pasirinktomis galimybėmis kelio gale. Būkite kantrūs jų klausimams ir neerzinkite jų pasakytų naivių dalykų. Nebūkite neaiškūs ir neaiškūs dėl savo plano, nes jie gali tai vertinti kaip ženklą, kad tinkamai nepagalvojote problemos arba kad tai gali įtikinti jus nustoti pereiti. Be abejo, su kiekvienu pavyzdžiu, kurį pateikiate, kad įrodytumėte, jog priklausote skirtingai lyčiai (pavyzdžiui, nejauku žaisti su merginų grupe, norėti tapti sostine ar svajoti tapti garsiu futbolininku, kai buvote vaikas), teks susidurti. Su tokiais argumentais, kodėl tai gerai su kiekviena kita mergina, nes jie bando įrodyti, kad klystate.
   • Jei jos nori prisijungti, šeimoms ir translyčių partnerių atstovams yra prieinama daugybė paramos grupių. Apie PFLAG galite sužinoti internete ir jie turi padalinius visoje JAV. Taip pat galite eiti su jais į susibūrimus, jei prisijungiate prie grupės, kuri tai leidžia (paprašykite leidimo iš anksto, nes šios grupės dažnai yra konfidencialios).
   • Žmonės dažnai painioja translyčius žmones su homoseksualais, todėl, kai išeini, gali būti sunku suprasti. Nuo translyčio iki žmogaus seksualinės tapatybės - transseksualus asmuo gali turėti bet kurią tą pačią seksualinę orientaciją: homoseksualų, tiesmuką, biseksualų, nelytinį ir pan. Galbūt painiava kyla tada, kai jie nežino, kaip pereinamojo proceso metu „paskambinti“ žmonėms. Taigi, jei esate translyčiai, esate vyras, o tai reiškia, kad jums reikia visiems paaiškinti, kad esate gėjus, jei jums patinka vaikinai, esate tiesus, jei jums patinka merginos, ir esate biseksualus, jei jums patinka vyrai. Gėjai ir tiesios moterys, tačiau nesvarbu, su kuo susitikinėjate, esate vyras. Kita priežastis, kodėl žmonės painioja transseksualus su homoseksualais, kyla iš žmonių, kurie rengiasi kitaip nei lytys (kuriuos žiniasklaida apibūdina kaip homoseksualius, bet kartais tiesmukus), o lesbietės - su vyriškumu. tikrai ne vyras, bet apsirengęs kaip vyras, netikras vyras ir moteris yra gėjai ar ne.
   • Prisiminkite, ar kažkas yra supainiotas ar nustebęs jūsų viešumu, jis visada turėtų gerbti jus tiek pat, kiek ir jūs, nepriklausomai nuo to, ar jis viską supranta, ar ne. Jei kas nors mano, kad tave apsunkina ar rėkia, rimtai apsvarstyk galimybę nutraukti santykius su jais.

3. 

   
   
   Tapk vyru. Jei to dar nepadarėte, tikriausiai norėsite būti apsirengęs vyru, kuris parodytų jūsų tikrosios lyties išorę. Yra daugybė svetainių, kuriose siūloma patarimų, kaip elgtis kaip vaikinui, tačiau tikriausiai jums pasirodys, kad šis patarimas yra neveiksmingas, nes nenorite elgtis, bet būkite savimi. Keletas patarimų translytiems žmonėms - būti nemandagiam, spjaudytis, nešvankiai kalbėti ir keiktis, užimti daug vietos, laikant kojas atviras net važiuojant autobusu, ir eiti į šoną. Tikriausiai dauguma aplinkinių vyrų to nedaro, todėl verčiau tiesiog stebėkite anksčiau išmokytą moteriškumą ir jo atsisakykite.
   • Atsargiai ir subtiliai, kaip tai išreikšti. Tai, kad staiga pasikeisite prieš išeidami į viešumą, gali šokiruoti jūsų tėvus, sukelti stresą ir ne tokį patogų bendravimą. Jei mokykloje, ypač pradinėje ir vidurinėje mokykloje, ar darbe, sukelsite daug rūpesčių su draugais ir kolegomis. Iš pradžių turėtumėte apriboti „perėjimą“ į savo šeimą ar į viešumą, kai sunku susitikti su pažįstamu žmogumi. Kai mokykloje ar darbe esate pasirengęs pasimatuoti lytį atitinkančius drabužius, turėtumėte tai padaryti etapais, pavyzdžiui, apsirengti ir dėvėti vyriškus drabužius, tada pakeisti su vyriškais marškiniais, džinsais ar batais, o tada, jei norite, lėtai nukirpkite plaukus. Lėta konversija ilgainiui yra geresnė, jei tai priklauso nuo jūsų. Dabar jūs pats atsakingas už savo likimą.
   • Nedvejodami pateikite informaciją klasės draugams ir kolegoms apie translyčius žmones, kad jaustumėtės patogiau dėl savo naujos išvaizdos. Vėlgi, ne visi šiame pasaulyje turi priimtiną požiūrį, kurio turėtų turėti, kartais jie gali pasakyti ką nors žeidžiančio ir melagingo. Į kiekvieną klausimą atsakykite ramiai, jei reikia, pasikalbėkite su palaikymo komanda, net jei tai tiesiog internete.
   • Atminkite, kad buvimas vyru nereiškia, kad turite atsisakyti visko, kas moteriška. Jei turite moterų pomėgių, asmenybės bruožų ar mados pasirinkimų, nereikia viso to atsisakyti. Moteriški vyrai taip pat yra vyrai. Mažiau mergaitiškiems vyrams gali būti lengvesnis „pereinamasis“ laikotarpis, tačiau geriau būti savimi, nebent esate tokioje situacijoje, kai to negalite padaryti dėl saugumo.

4. 

   
   
   Susiraskite terapeutą. Tai svarbu dėl dviejų priežasčių. Pirma, translyčių asmenų patirtis dažnai gali sukelti stresą ar neramumą, pavyzdžiui, bauginantis priekabiavimas / užpuolimas ar nesaugumo jausmas. Translyčiai žmonės dažnai serga depresija ir mintimis apie savižudybę (apie 50 proc.). Norint išspręsti šias problemas ir jausmus, dažnai norisi pasikalbėti su kitais žmonėmis. Antroji priežastis yra ta, kad prieš eidami toliau, jums reikia psichologo, kuris patvirtintų, kad jūs iš tikrųjų esate translytis, kad jis jus nukreiptų pas endokrinologą gydytis. Hormonų ir chirurgų naudojimas skirtingoms operacijoms atlikti, nors kai kuriose vietose tai netiesa, nes pakeitimai DSM 5 (Psichikos ligų statistikos ir diagnostikos vadovas) pašalino translyčiai asmenys iš psichinių ligų sąrašo (pastaba: homoseksualumas jau seniai pašalintas). Jungtinių Amerikos Valstijų chirurgai (minimalus teisininkų skaičius) be gydytojo ar psichologo užrašo nedarys operacijos po juosmeniu.Niekada nepirkite testosterono internetu ar namie! Gydytojas ar psichologas paprašys kreiptis į endokrinologą, kad atliktų kraujo tyrimą, kad patikrintų hormonų kiekį. Jie visiškai negali duoti jums per daug testosterono, kitaip jūsų kūnas virs estrogenais ir sugadins jūsų planus. Taigi, jei pagal įstatymus reikia kreiptis į psichologą, tai darykite ir kantriai laukite. Jei jums pasiseks gyventi vietoje, kur nėra šio reglamento, procesas bus greitesnis.
   • Geriausia ieškoti viršutinės pusės chirurgo ar psichologo, kuris specializuojasi tiriant translyčius žmones. Jei tokios nerandate, pabandykite prisijungti prie palaikymo grupės arba internete patikrinkite, kam jie gali kreiptis (ir kurių gydytojai turėtų vengti).
   • Transeksualai yra labai svarbus žingsnis gyvenime, todėl neskubėkite. Jei jie randa gydytoją, jiems reikia kelių paskyrimų, kad pamatytumėte galutinę diagnozę, todėl jie ir toliau dirba su jumis perėjimu.

5. 

   Planas. Reikia apsvarstyti daugybę žingsnių, tokių kaip hormonų vartojimas, chirurgija, visiškas atskleidimas žmonėms, su kuriais dirbate / gyvenate ar su kuriais bendraujate, todėl pagrindinė orientacija yra labai naudinga. Tai jums parodys viską panoraminiame vaizde, pateks į teisingą kelią, stebės išteklius, sudarys gerų gydytojų sąrašą, planuos, kada teisiniuose dokumentuose (vairuotojo pažymėjimas, pasas, gimimo liudijimas ir t. t.) ir motyvuoja planuoti (tai kainuoja daug pinigų, nes dauguma draudimo planų neapima visko, reikia sutaupyti kelis šimtus milijonų dongų) .
   • Stenkitės būti realistai. Paprastai norite viską padaryti per metus, tačiau tai padaryti reikia daug metų. Jei norite visapusiškos pertvarkos, jūsų realus tikslas bus maždaug penkeri metai. Tai žingsnis po žingsnio prisitaikymo laikas, taip pat šeimos, draugų ir kolegų laikas susipažinti. Terapeutas gali jus motyvuoti laipsniško pasirengimo proceso metu, kai kuriose JAV valstijose ir kitose pasaulio vietose būtina, kad prieš vienerius metus būtumėte visiškai vyrai gydytis hormonais ar operacija (nors tai keičiasi).
   • Terapeutas yra geriausias žmogus jums padėti planuoti. Jie žino, kiek laiko reikia laukti tarp žingsnių, ir tikriausiai žino, kas yra tikėtina, remiantis patirtimi su kitais pacientais. Jei negalite kreiptis į terapeutą, paklauskite transseksualų palaikymo grupės narių, nes jie atliko šiuos veiksmus.

6. 

   Prasideda hormonų terapija (neprivaloma). Ne visi translyčiai vyrai renkasi pakaitinę hormonų terapiją (PHT) dėl įvairių priežasčių, įskaitant išlaidas arba dėl to, kad organizme yra „T“ (jautrumas lytiniams hormonams). vyras), todėl jie nėra nei vyriškesni, nei translyčiai. Translyčiams vyrams labai pasisekė, kai kalbama apie testosteroną, dar vadinamą „T“, nes jis yra labai galingas ir laikui bėgant pakeis kūną, skirtingai nei estrogenas, kurį naudoja translyčios moterys. Testosteronas padeda kūnui atrodyti vyriškiau:
   • reguliuoja riebalų pasiskirstymą, pašalina riebalus nuo klubų, sėdmenų, šlaunų ir krūtinės (mažas jų kiekis) ir patenka į pilvą (riebalai nepraras, bet persiskirstys, todėl vis tiek turite sportuoti, norėdami numesti svorio) .
   • padidinti raumenų masę (jei mankštinatės, jei esate sėslus, tada negalėsite to padaryti), padidinkite pečių plotį ir galbūt sutirštinsite rankas bei kojas (dėka rankos ir kojos gali būti platesnės kremzlės augimas, bet neapibrėžtumas).
     • Padidėjus raumenų pertvarkymui ir riebalų persiskirstymui, veidas tampa kvadratiškesnis (jei esate jaunesnis nei 21 metų, galite užsiauginti draudžiamą vaisių).
     • Vyrai gali greičiau sudeginti riebalus, nes jie lengvai vystosi raumenis (daug riebalų deginimo procesas), ir galiausiai jūs prarasite šiek tiek pilvo riebalų (tačiau pirmiausia dėl daugybės peršalimų priaugsite daug svorio). jaučiatės alkanas, tačiau atminkite, kad nevartodami testosterono negalite numesti svorio, jei esate neaktyvus, turite skatinti medžiagų apykaitą, nepaisant to, ar esate vyras, ar moteris.)
     • Daugelis vyrų teigia, kad po gydymo testosteronu jaučiasi stipresni.
   • Daugiau kūno plaukų ir barzdos augimo (plaukų slinkimas ant smilkinių, kartais sukeliantis vyrų nuplikimą, kurio negalima panaikinti net ir nutraukus testosterono vartojimą).
   • Padarykite balsą tylesnį (panašus į berniukų brendimo metu skambančio garso reiškinį ir dainuojant gali prarasti balso diapazoną).
   • Oda yra storesnė, padidėja jos atsparumas šalčiui.
   • Kūno kvapo pokytis ir padidėjęs prakaitavimas.
   • Testosteronas gali padėti jūsų kūnui šiek tiek labiau augti, jei nepraeisite brendimo ir vis dar auga.
   • Testosteronas taip pat sustabdo mėnesinių ciklą, paprastai 3 mėnesiams (priklausomai nuo dozės).
   • Padidės lytinis potraukis ir apetitas.
   • Klitoris pradeda vystytis. Klitoris ir varpa išsivysto iš to paties tipo ląstelių embriono stadijoje, o T stimuliuoja jos augimą. Paprastai klitoris išaugs iki 2-5cm.
     • Tai svarbu atliekant varpos plastinę chirurgiją (viena iš dviejų apatinės dalies operacijos variantų), tai yra procedūra, kurios metu varpos formavimui naudojamas klitoris.
   • Pradėti gydymą hormonais yra tarsi antrą kartą išgyventi brendimą; Atkreipkite dėmesį, kad jei ką tik išvalėte spuogus, galite vėl atsirasti arba turėsite riebesnę odą (pasiruoškite pirkti kremą nuo spuogų vyrams).
   • Tikslaus išvaizdos pokyčių laiko nėra, tačiau mėnesinių ciklas sustoja 6 mėnesiams. Balsas taps žemas maždaug nuo 6 mėnesių iki metų, panašiai kaip klitorio raida.
   • Dauguma naudoja injekcinį testosteroną, tačiau jį galite pakeisti tabletėmis, pleistrais, kremais ar geliais. Testosterono terapijos kaina nėra tokia pati, priklausomai nuo vaisto dozės, formos ir aprėpties (jei neturite draudimo, turite už tai sumokėti patys; jei turite draudimą, kai kurie polisai apima gydymą. hormonai transseksualams, kai kurie nepastebi, kad kai kuriuose universitetuose yra studentų draudimo programa, kuri padengs dalį ar visas hormonų gydymo išlaidas, o kartais kai kurios operacijos išlaidos).
   • Kai kurie translyčiai vyrai nusprendžia atlikti viršutinę operaciją prieš pradedant gydymą T. Yra daugybė priežasčių: kai kurie pirmiausia nusprendžia atlikti viršutinę operaciją, nes jei turite krūtis, kai pradėjote atrodyti kaip vyras, būtų labai nepatogu; kitiems viršutinės dalies operacija atliekama ne tik dėl išvaizdos, bet ir dėl psichologinių priežasčių - visuomenė dažnai mano, kad krūtys reprezentuoja moteris, o daugeliui translyčių asmenų krūtinė yra nemaloni dalis, o ne. labiausiai ieškomas. Kai kuriais atvejais viršutinės dalies operacija prieš naudojant T duoda geresnius rezultatus, kiti, naudojantys T, pirmiausia duoda geresnių rezultatų, todėl turite pasitarti su savo gydytoju. Padarykite operaciją, kad sužinotumėte, kas jums geriausia. Tačiau yra ir žmonių, kurie nusprendžia naudoti suknelę, kad sumažintų krūtų dydį, tuo pačiu taupydami pinigus operacijai; jie taip pat pradėjo svorio metimo programas, siekdami numesti krūtinės dydį ir turėti daugiau galimybių atlikti viršutinę operaciją (pagal krūtų dydį yra trys tipai; atkreipkite dėmesį, kad ne visi, netekę svorio, neteks audinių. krūtinė).

7. 

   Pakeisti vardą. Dauguma translyčių asmenų pasirenka vyrišką vardą draugams ir artimiesiems, kuriems paskambins perėjimo pradžioje. Paprastai prieš pradedant naudoti T yra geriausias laikas pakeisti savo vardą, nes iš tikrųjų atrodysite kaip vyras. Turėsite patikrinti savo valstybės / šalies įstatymus. Paprastai pervadinimo procesas yra mokamas.
   • Būtinai atnaujinkite vyriausybės išduotą oficialią tapatybę (vairuotojo pažymėjimą, socialinio draudimo numerį, socialinį draudimą ir kt.) Nauju vardu ir nauja nuotrauka, jei to reikalauja įstatymai. Taip pat turėtumėte pranešti mokyklai ar darbo vietai, ypač kai į mokyklą ar darbą reikia atsinešti asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą (pastaba: jei gyvenate bendrabutyje, kils problema, jei yra moterų bendrabutyje.Kai kurios mokyklos pereinamojo laikotarpio metu teikia translyčiams studentams privačius kambarius, kitos vis dar leidžia jiems gyventi tos lyties studentų kambaryje, į kurią jie pereina. Tačiau daugelis mokyklų to nedarys tol, kol neatitiksite translyčių asmenų įstatymo apibrėžimo. Pirmiausia turite pasitarti su mokykla, kad nenustebtumėte).

8. 

   Atlikite operaciją. Kaip ir PHT, ne visi translyčiai vyrai renkasi operaciją. Jei be operacijos jaučiatės gerai su savo kūnu, galite. Translyčių vyrų kūnai yra visų formų ir dydžių, kaip ir vyrams. Iš tikrųjų galite pasirinkti trijų tipų operacijas, kad taptumėte vyriškesnė.
   • Viršutinė operacija: pašalinamas krūties audinys ir suformuojama vyriškesnė krūtinė. Yra keletas skirtingų procedūrų, atsižvelgiant į krūtinės dydį, odos elastingumą ir tai, ko jums labiau patinka (randai, atsistatymo laikas, rizika / nauda). Trys pagrindinės operacijos yra:
     • Operacija abiem krūtims pašalinti (jei turite C, D ar didesnių dydžių krūtinę, tai jūsų vienintelis pasirinkimas)
     • Chirurgija, skirta pašalinti krūtį po oda Gerai Rakto skylutės technika (geriausia žmonėms, turintiems mažai krūties audinių, pvz., AA dydžio)
     • Chirurgija, skirta pašalinti krūtį po oda Gerai „Peri-Areolar“ technologija (Nesukuria tiek randų, kaip Rakto skylutė, bet jei krūtinė yra didesnė nei B dydžio, to padaryti neįmanoma)
   • Operacija gimdai pašalinti. Ši operacija paprastai atliekama kartu su kiaušidžių ir dvišalių kiaušintakių pašalinimo operacija.
     • Kadangi testosteronas sustabdo mėnesinių ciklus, kai kurie gydytojai prognozuoja, kad tai gali padidinti reprodukcinių organų vėžio riziką (atliekama daugiau tyrimų, kad būtų nustatyta ši problema). Gydytojas gali rekomenduoti šią procedūrą maždaug 5 metus nuo testosterono vartojimo pradžios. Svarbu atsiminti, kad pašalinus kiaušides ir gimdą, organizmas pats negamins testosterono ir esate visiškai priklausomas nuo testosterono terapijos. Jei dėl kokių nors priežasčių nuspręsite nutraukti hormonų terapiją, turėsite vartoti estrogeno ir progesterono papildus, kad išvengtumėte osteoporozės.
     • Daugelis vyrų nusprendžia atlikti gimdos pašalinimą, kad nereikėtų eiti į ginekologinę apžiūrą, nes jiems gėda.
     • Kai kurioms valstybėms / šalims reikalinga lytinių organų operacija, kol translyčiai asmenys gali legaliai pakeisti savo lytį.
   • Apatinės dalies operacija: vyrų lytinių organų formavimas. Yra dviejų tipų operacijos: mažas varpos formavimas arba sukurti tikrą varpą.
     • Tuo pačiu metu chirurgas prailgins šlaplę, kad jūs galite naudoti naujai sukurtą varpą šlapintis. Atliekant šią procedūrą, makštis taip pat uždaroma, o pacientas gali pasirinkti kapšelį ir sėklides.
   • Kai kurie sveikatos draudimo polisai pagrindinę operaciją vadina kosmetine chirurgija, o tai reiškia, kad pacientas yra atsakingas už šias labai brangias išlaidas. Viršutinės dalies operacijos kaina yra apie 125-160 milijonų VND, histerektomijos kaina yra panaši. Apatinės dalies operacija kainuoja apie 115–450 mln. VND, atsižvelgiant į tai, kurią procedūrą pasirenkate.

9. 

   Teisėtas lyties pakeitimas. Vėlgi, kiekviena valstija / provincija / šalis turi savo įstatymus, kurių turi laikytis visi norėdami pakeisti lytį. Daugelyje vietų reikia įrodyti tikrąją psichologo ar gydytojo lytį. Niujorko valstija reikalauja, kad endokrinologas patvirtintų, kad asmuo vartojo testosteroną, taip pat chirurgas patvirtino atlikęs viršutinę operaciją ir gimdos pašalinimą. skelbimas

Patarimas

• Būk savimi. Darykite tai, kas jaučiasi patogiai, tačiau visada žinokite apie savo saugumą.
• Užuojauta jūsų draugams ir šeimos nariams, jiems reikia laiko, kad jie priprastų prie pokyčių. Galbūt jūs jau seniai žinote ir jautėtės berniuku, tačiau dabar jie sužinojo šią informaciją. Jūs neturėtumėte rodyti nepagarbos jų atžvilgiu, bet būkite kantrūs. Nors nuo pat publikavimo jie jaučiasi visiškai normalūs dėl to, kas esate, jiems gali prireikti laiko prisiminti ir susipažinti su vyriškais vardais arba naudoti naujus įvardžius, kai paminėti tave.
• Neskubėkite, ypač kai esate jaunas. Galbūt jūs jaučiate, kad visa tai vyksta iškart, arba jaučiate, kad negalite tęsti šio moters kūno. Būkite stiprūs, kantrūs ir įsitikinkite, kad priimate teisingą sprendimą. Kalbėkitės su žmonėmis, kuriuos pažįstate ir kuriais pasitikite, apsilankykite palaikymo grupėse (asmeniškai ar internetu) ir kalbėkite su kitais translyčiais žmonėmis. Šie sprendimai pakeis jūsų gyvenimą, ir daugelis gydytojų netgi paprašo jus apsilankyti pas psichologą ir kurį laiką gyventi kaip vyras, kol jie leidžia hormoninį gydymą ar operaciją. Kai kurie „ankstesnės kartos“ žmonės visą gyvenimą gyveno ruošdamiesi visuomenei priimti translyčių pasaulį. Kai kurie sumokėjo didelę kainą (priklausomybė, saviizoliacija, savižudybės ir net žmogžudystės), tačiau daugelis gyveno laimingai, nesvarbu, ar jiems atlikta operacija, ar ne. Išnagrinėkite savo galimybes ir neatsiribokite. Transformuokite taip, kaip jums tinka.
• Gerai pasiruoškite prieš paskelbdami problemą, nes draugai ir šeimos nariai užduos daug klausimų. Nurodykite, kodėl taip jaučiatės, ypač jei planuojate pasikalbėti su savo gydytoju apie hormonų terapiją ir chirurgiją. Pateikite pavyzdžių, nutikusių jūsų gyvenime, kad iliustruotumėte savo savijautą per tuos metus, ir tai nėra jūsų laikinas jausmas ar sprendimas įsiliepsnoti. Raskite medžiagos transseksualų klausimais, kad galėtumėte aptarti tolesnius veiksmus ir siūlomus planus. Žinokite kainą. Draudimas negali apimti hormonų terapijos ar chirurgijos, o šeima ir draugai gali nenorėti skirti ar skolinti pinigų gydymui. Sužinokite apie finansų planavimą arba susitarkite su finansų planuotoju, kad nustatytumėte gydymo fondo kūrimo būdus.
• Neskubėkite atskleisti naujos lyties. Leiskite žmonėms, kuriais pasitikite, kai tai jaučiasi teisinga. Priminkite jiems, kad tai yra jūsų asmeninė asmeninė problema, ir kadangi jūs jais pasitikite, nenorite, kad jie dalytųsi ta informacija su kitais - jei norite, kad kiti žinotų, tada patys jiems pasakysite jiems, kai tai jaučiasi teisinga.
• Pasirinkite tinkamą erdvę, kurią atskleisite „svarbiems žmonėms“ (pvz., Tėvams). Pasirinkite neutralią vietą, kurioje jaučiatės patogiai, kur prireikus visi galėtų lengvai išvykti. Nereikėtų leisti jiems užstrigti, kai jie jaučia stiprius jausmus ir reikia rasti ramią vietą giliai mąstyti, taip pat reikia pasirinkti vietą, kur galėtumėte greitai išvykti, jei situacija blogėja. ar pavojus.
• Jei reikia, atsistokite ir apsisaugokite. Nors neturėtumėte būti niekam žiaurus, jei jie tyčiojasi iš jūsų, kaip translyčio, nesėdėkite ten ir leiskite jiems kankintis. Atsistok ir saugok savo tikrąjį save! Dėl to pasijusite geriau.

Įspėjimas

• Būti atviru kitiems gali būti rizikinga, ypač jūsų šeimai, net jei jūs jau ne nepilnamečiai ir nebegyvenate su savo šeima. Nepamirškite pasirinkti laiko, kai jie yra ramūs ir nėra per daug įtempti ar pikti. Jei žinote, kad jie yra šališki prieš translyčius žmones ir tikitės, kad išgirdę tą informaciją jie gali elgtis smurtiškai, kalbėdami būkite ypač atsargūs. Jei numatote smurtą, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su žmonėmis, kuriais pasitikite, ir sužinoti, ar turėtumėte pasidalinti šia informacija su jais. Jūsų saugumas yra nepaprastai svarbus.
• Būkite atsargūs akliesiems ir žmonėms, kurie nepriima translyčių žmonių. Kai kurie žmonės yra tiesiog nemandagūs, tačiau kiti bus bauginantys ir pavojingi.
• Niekada neleiskite niekam daryti spaudimo vartoti hormonus ar operuotis, jei to nenorite, vien todėl, kad jie sako, kad nesate „tikras translytis“ ar „tikras vyras“. Daugelis translyčių vyrų gyvena labai laimingą gyvenimą ir gyvena realiai, nenaudojant hormonų ar chirurgijos. Kiekvienas turi savo priežastis pasirinkti ar nesirinkti šių medicininių sprendimų.Be to, operacija yra labai brangus ir asmeniškas pasirinkimas. Kai kurie žmonės neturi pinigų operacijai atlikti, kai kurie reaguoja į anesteziją, o kai kurie tiesiog bijo atlikti pasirenkamą operaciją, nes bijo skausmo, komplikacijų ar anestezijos. Vieninteliai žmonės, kurie tikrai turi žinoti, kaip atrodo jūsų kūnas, yra gydytojas, jūsų partneris ir jūs patys.
• Jei nuspręsite atlikti transeksualinę operaciją, rezultatai nebus pakeisti. Nors jie gali pakelti krūtis ir pakeisti makštį, nėra jokios rekonstrukcijos procedūros, kuri iš tikrųjų galėtų grąžinti jūsų kūną į pradinę būklę. Net daugybė testosterono terapijos šalutinių poveikių (barzdos augimas, platūs pečiai, padidėjęs klitoris, balso pokyčiai ir kt.) Gali būti nuolatinis, kai gydymas jau bus nutrauktas, tačiau jei turite kiaušidžių. tada moterų riebalų ir raumenų savybės paprastai bus atstatytos. Seksualinius troškimus, riebią odą ir kūno kvapą galima atstatyti į pradinę būseną, tačiau jie taip pat gali būti įamžinti. Suvok, ką darai ir ko nori. Psichologas gali padėti jums priimti šį sprendimą, tačiau galų gale tai vis tiek yra jūsų sprendimas. Daryk tai, kas tau atrodo teisinga.